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吕涛医生,江苏省人民医院-中医科-副主任医师,中医脾胃病;如胃粘膜肠上皮化生;慢性萎缩性胃炎;慢性便秘;失眠多汗中医调理等;慢性胃炎;胃炎幽门伴幽门螺旋杆菌感染;肠功能紊乱老年常见病;失眠;恶性肿瘤等疾病的相关治疗;以及体虚多汗;亚健康状态的中医养生调理等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗

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吕涛医生,江苏省人民医院-中医科-副主任医师中医脾胃病;如胃粘膜肠上皮化生;慢性萎缩性胃炎;慢性便秘;失眠多汗中医调理等;慢性胃炎;胃炎幽门伴幽门螺旋杆菌感染;肠功能紊乱老年常见病;失眠;恶性肿瘤等疾病的相关治疗;以及体虚多汗;亚健康状态的中医养生调理等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

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自查脾胃健康可观察食欲、食量、大便、舌苔等，异常可能预示脾胃问题。体重波动、面色萎黄、精神不振也是信号。自查仅供参考，症状多应就医。

脾胃是否健康？如何自查？

中药代茶融入白领日常保健，成为调节体质、预防疾病的重要手段。但选择中药代茶需根据体质、病证等因素，避免盲目跟风或滥用，且需注意副作用和禁忌，遵循医生指导。

中药代茶健康吗？什么人不能喝？

马齿苋性味酸寒，可清热解毒、凉血止血。适合凉拌、炖汤或煎饼食用。但过量食用可能腹泻，脾胃虚寒者及孕妇慎食。食用前需彻底清洁，结合体质适量食用。

马齿苋有哪些功效？怎么食用？

患者身体随季节变化不适，中医建议顺应四时调养身体，春夏养阳，秋冬养阴，通过调整饮食和生活方式，达到阴阳平衡、健康长寿。

身体状态随四季变化？春夏养阳，秋冬养阴

七宝美髯丹一般是可以治疗脱发的，但是不是所有的脱发都可以通过该药物进行治疗，患者需要在医生的指导下用药，避免擅自使用药物治疗，防止对身体造成不良的影响。

七宝美髯丹可以治疗脱发吗

天麻炖猪脑通常可以达到辅助治疗失眠的效果，需要养成良好的饮食习惯，避免饮食单一。患者出现失眠症状时，应及时到医院查明病因，对症治疗。

天麻炖猪脑可以治失眠吗

三焦丸主要用于治疗经络不通或内火旺盛等疾病，患者需要及时去医院完善相关检查，了解到自身的状况，然后遵医嘱用药，做好日常护理工作，避免对身体健康产生影响。

三焦丸专治什么病

口嚼葛根一般不会上瘾，属于常见的健康咀嚼食物，患者需要根据自身情况进行选择，避免频繁以及长期咀嚼，可能会引起不良症状，减少个人咀嚼的频率和持续时间，如有任何不适，及时前往医院进行治疗，做好日常的护理工作，避免导致症状加重。

口嚼葛根上瘾吗

无比山药丸和脾肾两助丸的区别主要有药物成分不同、功效不同、适应症不同、禁忌症不同、副作用不同等。患者需要在医生的指导下规范服用药物，如有任何不适，及时前往医院进行治疗，做好日常的护理工作，避免导致症状加重。

无比山药丸和脾肾两助丸的区别有哪些

猴西白片一般不是中成药，属于膳食保健品，通常不能代替药物治疗疾病，能够补充体内所需的营养物质，有助于维持身体健康。患者需要及时去医院做相关检查，了解到自身的状况，然后在医生的指导下合理用药，做好日常的护理工作，以免对身体健康造成影响。

猴西白片是中成药吗

不同种类的米类对身体有不同的功效。白米、糙米、红米、黑米、糯米是一些主要的米类及其对身体的功效：1.白米：白米是最常见的大米，它含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质。它被认为是增加能量和提高肠道健康的良好来源。但白米的营养价值相对较低，因为在去除米糠时失去了大部分维生素和矿物质。2.糙米：糙米是未经去皮、保留所有外层的谷粒。它含有更多的纤维和营养素，例如维生素B，铁和锌等。这使得它的升糖指数较低，进食后血糖水平升高速度较慢，从而保证稳定的能量水平，并有助于控制体重。3.红米：红米含有比白米更多的抗氧化剂，如锰、锌和硒等。它还含有具有降低血糖和血脂的作用的天然化学物质。与此同时，它的升糖指数也比白米低。4.黑米：黑米含有更多的蛋白质、纤维和抗氧化剂，例如安特赛克酸和花青素等。这些营养成分有益于心脏健康，促进消化和增强免疫系统。5.糯米：糯米是一种粘性的短粒米，它含有更多的蛋白质和少量的脂肪。它也富含多种维生素和矿物质，如铁、钙和锰等。糯米还含有一种称为内酯胺的氨基酸，这种氨基酸对儿童的身体健康尤为重要。总之，不同种类的米类各有优缺点，不同的营养成分对人体健康产生不同的影响。建议多样化饮食，适度摄入各种营养素，并在医生或营养师的指导下进行个人化的膳食计划。

各种米类对身体有什么功效

柏子养心丸和金匮肾气丸可以在某些情况下联合服用，但应根据具体的病情和体质情况进行选择，并且需要专业医生的指导。1.柏子养心丸主要用于治疗失眠、健忘、心悸等症状。其成分包括柏子仁、酸枣仁、人参、远志、茯苓等，具有养心安神的功效。2.金匮肾气丸则主要用于肾阳虚所致的腰膝酸软、肢冷尿频等症状。其成分包括附子、桂枝、熟地黄等，具有温补肾阳、益精填髓的作用。3.两种药物的配伍是否适宜，需要考虑患者的具体症状和体质。例如，若患者同时存在心血不足和肾阳虚的症状，部分医生可能会建议联合使用这两种药物，以达到全面调理的目的。这种组合用药需谨慎，避免过量或相互作用影响疗效。4.另外，柏子养心丸偏向于滋阴养血，而金匮肾气丸则偏重于温补肾阳。若患者体内寒热不协调，两者的联合使用可能导致治疗效果不佳或者出现新的问题。在未得到专业医生明确建议的情况下，不建议自行联合服用这两种药物。任何药物的联合使用需基于详细的诊断和个人体质评估。

柏子养心丸和金匮肾气丸能联合服用吗

上下焦不通在中医理论中指的是人体上部和下部的气血、水液运行不畅，导致各种症状的产生。1.上焦、下焦的概念：上焦包括心、肺，主要负责呼吸、养护心神及输布水谷精微；下焦包括肾、膀胱、大肠、部分小肠，主要负责泌尿排泄、吸收水分及精气储藏。2.上下焦不通的原因：气机阻滞：气血运行受阻，导致营养物质和废物无法正常运输和排出。水液代谢失调：水液在体内的流动出现问题，可能引发水肿或干燥等症状。脏腑功能失调：心、肺、肾等脏器功能异常，影响整体的平衡与协调。3.常见症状：上焦不通：胸闷、咳嗽、头晕、失眠、心悸等症状；下焦不通：腹胀、便秘、尿频或尿急、腰酸腿痛等症状。4.调理方法：食疗：适当食用具有疏通气机、利水消肿作用的食物，如白萝卜、薏米等；针灸：通过针刺特定穴位，促进气血运行和水液代谢；中药：根据具体症状配合使用具有调和脏腑的中药，如茯苓、泽泻等。上下焦不通是中医对人体整体健康的一个重要评估指标，通过综合调理可以有效改善相关症状。保持合理的生活作息和饮食习惯对于预防和改善上下焦不通有着积极的作用。

上下焦不通是什么意思

全麦食物相比于白面包、白米饭等精制谷物，含有更多的营养物质，下面是一些主要的营养物质：1、碳水化合物：全麦食物中含有丰富的复杂碳水化合物，如淀粉，能够提供持久的能量。2、蛋白质：全麦食物中也含有一定数量的蛋白质，对维持身体健康和修复身体组织具有重要作用。3、膳食纤维：全麦食物中含有丰富的膳食纤维，包括可溶性和不可溶性纤维，有益于肠道健康，减缓食物消化速度，稳定血糖水平。4、维生素：全麦食物中的维生素B群、维生素E、硒等可以帮助身体细胞正常运作。5、矿物质：全麦食物中富含镁、铜、铁、锰、锌等矿物质，这些元素对于身体内的多个系统起到支持作用。

全麦食品中含有哪些营养

只靠节食可能会对腿部的体重产生一定的影响，但这种方法并不是特别健康或者可持续的。如果想要健康地减掉腿部的体重，最好的方式是结合健康饮食和运动。以下有一些具体的建议：1.健康饮食：确保摄入的热量少于消耗的热量。尽量选择新鲜、全面的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，并避免过多的油腻食物和高糖食品。2.有氧运动：有氧运动像跑步、游泳、骑自行车等可以帮助燃烧更多的卡路里并减少腿部的脂肪。3.力量训练：力量训练可以帮助建立肌肉，更加紧致瘦身。比如深蹲、箭步蹲等运动都可以有效锻炼到大腿肌肉。4.保持水分平衡：喝足够的水能够帮助身体排毒，预防水肿，使腿部看起来更纤细。5.睡眠充足：充足的睡眠也被认为与维持健康的体重有关。以上方法的实施需要时间和持久的坚持，所以请慢慢来，不要急于求成。记得每个人的身体都是不同的，找到最适合自己的方法才是最重要的。在开始任何新的饮食或者运动计划之前，最好咨询医生的意见。

腿粗靠纯节食会瘦吗

在中药学的语境中，「和中」主要是指调理脾胃，使其功能恢复正常，从而维持消化系统的平衡与健康。中医理论认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾胃功能失调，会导致诸多健康问题。因此，通过「和中」的方法帮助脾胃恢复正常运作，可以有效改善身体的整体状况。常用于和中的中药包括白术、茯苓、甘草等。

中药里的和中是什么意思

虫草，尤其是冬虫夏草在亚洲许多地区被广泛使用作为药材和补品。关于虫草重金属超标的问题，确实有研究和报告指出，某些来源的虫草中发现了重金属含量超过安全标准的情况。这种情况可能因虫草生长的环境、土壤污染程度以及采集、加工过程中的污染等因素而异。重金属，如铅、镉、汞和砷，即使在很低的浓度下也可能对人体健康产生负面影响。长期摄入超标的重金属可能会导致多种健康问题，包括但不限于神经系统损害、肾脏功能受损、以及对儿童发育的影响等。并非所有的虫草产品都存在这个问题。市场上有一些质量较高的虫草产品，通过了严格的质量控制和检测，确保重金属含量符合安全标准。消费者在购买虫草及其相关产品时应选择信誉良好的品牌，并注意查看产品的质量检测报告。购买时认准有信誉的品牌和来源。关注产品是否有相关的质量检验证书或报告。适量使用，遵循专业人士的建议。如果担心重金属污染，可以考虑进行体内重金属检测，并咨询医生的意见。

虫草重金属超标是真的吗

姜炙艾绒是一种结合了生姜和艾叶的中医材料，广泛用于传统的温灸疗法中。这种材料结合了两种中药材的特性，具有改善血液循环、缓解疼痛、促进消化、提高免疫力、温灸效果等主要功效与作用，具体如下：1.改善血液循环：姜炙艾绒的使用可以促进血液循环，帮助缓解因寒冷引起的血液循环不畅。这主要是因为生姜具有温中散寒的效果，而艾草则可以通过其温热性质来加热体内。2.缓解疼痛：生姜和艾草的结合被认为对于治疗各种疼痛状况非常有效，特别是关节炎、肌肉疼痛等由寒湿引起的病症。3.促进消化：生姜是众所周知的消化促进剂，可以帮助缓解胃寒、消化不良和恶心等症状。4.提高免疫力：艾叶在传统中医中用于提高身体的抵抗力，尤其是在预防感冒和其呼吸道疾病方面。5.温灸效果：艾绒在温灸治疗中常用来提供深层的温热治疗，这种热疗有助于缓解深层组织的疼痛和僵硬。姜炙艾绒是一种综合了温热疗法和草药治疗优势的传统治疗方式，适用于多种体质和疾病状态，尤其是那些需要通过增加内部热量来治疗的病症。在使用时，建议在专业的中医指导下进行，以确保安全和效果。

姜炙艾绒的功效与作用

紫荆花具有药用功效。以下是紫荆花常见的药用功效：1、清热解毒：紫荆花可以清热解毒，适用于治疗各种感染性疾病，如肺炎、牙周炎、扁桃体炎等。2、消肿止痛：紫荆花具有较强的抗炎作用，能够减轻疼痛和消肿，适用于治疗肿瘤术后疼痛、创伤后疼痛、关节炎痛等。3、改善皮肤问题：紫荆花也可以用于改善皮肤问题，如湿疹、痤疮、水泡等。4、抗氧化：紫荆花中富含多种抗氧化成分，可以防止自由基对细胞造成的损伤，延缓衰老。5、其他：紫荆花还可以用于治疗痢疾、喉咙肿痛、鹅口疮等。患者使用紫荆花时要根据医生建议使用合适的剂量，避免过量使用，此外，紫荆花可能会引起过敏反应，对紫荆花过敏的人要慎用。

紫荆花具有药用功效吗

缺少维生素C可以通过食物来补充。以下是一些富含维生素C的食物：1、橙子和柑橘类水果：例如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等。2、红辣椒：红辣椒比绿辣椒富含更多的维生素C。3、蔬菜：例如西兰花、花椰菜、甘蓝、菜花、菠菜、西红柿等。4、水果：例如草莓、木瓜、番石榴、蓝莓、覆盆子、芒果等。5、食物添加剂：例如维生素C片或粉末，这些可以在保健品店购买到。如果严重缺乏维生素C，医生可能会建议采用维生素C补充剂。记得咨询专业人士的意见并按照剂量指示使用。

吕涛

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