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杨梓琪医生,首都医科大学附属北京友谊医院-全科-主治医师,脂肪肝;高脂血症;肥胖症;桥本甲状腺炎;过敏性鼻炎;功能性消化不良;胃肠功能紊乱,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,杨梓琪医生评价,杨梓琪医生怎么样,好不好？

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24小时尿蛋白定量

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酒糟是一种传统酿造工艺的副产品，具有养颜美容、促进消化、暖胃驱寒、安神醒脑、抗氧化与延缓衰老等功效与作用。具体分析如下：  1、养颜美容：酒糟富含多种维生素和氨基酸，这些成分易于被人体吸收利用，能促进血液循环，改善面部肤色，使肌肤更加红润有光泽，从而达到养颜美容的效果。  2、促进消化：酒糟中的有机酸能刺激唾液和消化液的分泌，促进消化。同时还能温中散寒、活血化瘀，缓解脾胃虚寒带来的不适。脾胃虚弱、消化不良的人群适量食用酒糟有助于改善这些症状。  3、暖胃驱寒：酒糟含有少量的酒精成分，能促进血液循环，起到暖胃驱寒的作用。脾胃虚寒、胃寒等人群食用酒糟能有效改善因胃寒引起的胃痛、消化不良等症状。  4、安神醒脑：酒糟中的微量元素可以调节神经系统，有助于缓解精神衰弱、多梦失眠的情况。还可以让人们的神经得到深度的放松，改善睡眠质量，具有安神醒脑的作用。  5、抗氧化与延缓衰老：酒糟中富含多酚类化合物等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。这些抗氧化物质可以预防心血管疾病，有助于延缓衰老。  但在食用酒糟时需注意适量，避免过量摄入酒精成分。特别是孕妇、糖尿病患者、胃病患者等人群应谨慎食用或避免食用。

酒糟的功效与作用有哪些

杏脯作为以鲜杏为原料制成的蜜饯食品，具有促进消化、调节血压、保护视力、提供能量、增强体质等多种功效与作用。具体分析如下：  1、促进消化：杏脯中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助食物在消化道中顺利通过，改善肠道运动，从而起到促进消化的作用。适量食用杏脯，有助于缓解消化不良、便秘等问题。  2、调节血压：杏脯中含有大量的钾元素，这种矿物质可以帮助调节人体血压。适量摄入钾元素可以帮助维持血压在正常水平，避免血压过高带来的健康风险。  3、保护视力：杏脯富含维生素A，有利于维护眼睛健康，也可以改善夜盲症和视力减退的症状，对视网膜有保护作用。适量食用杏脯，有助于维护视力健康，预防眼部疾病。  4、提供能量：杏脯是一种高能量食品，含有丰富的碳水化合物，尤其是天然糖分，如葡萄糖和果糖。这些糖分易于被人体吸收利用，能为身体提供快速、持久的能量。  5、增强体质：杏脯中含有多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，如维生素C、B族维生素以及钾、钠、钙、磷等矿物质。每日适量食用杏脯，可以使身体相对稳定的摄入这些营养物质，有助于增强体质，提高身体免疫力。  但杏脯含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。此外，过量食用杏脯也可能导致上火等不适症状，因此应适量食用。

杏脯的功效与作用有哪些

情绪不好是现在许多病的原因，这个事你觉着是个小事，实际上是天大的事，好多心血管病、肿瘤的病，都来源于情绪的长期的不好，比方说这人沾火就着、暴怒，容易得高血压、容易得心肌梗死，容易得急性脑血管病，长期如此，容易诱发免疫系统的失调，而导致肿瘤复发产生，

情绪对身体健康影响有多大？

一般情况下，精索静脉曲张是一种血管病变，指精索蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。可在腹腔镜的引导下，采取精索静脉曲张手术进行治疗。其具体操作步骤如下：　　1、患者取平卧位，并进行全身麻醉。　　2、麻醉完成后，对腹部进行常规消毒、铺无菌巾。　　3、在下腹部作3个1cm的切口，建立气腹并放入腹腔镜和手术器械。　　4、在腹腔镜的引导下，找到曲张的精索血管，并将精索静脉与周围的动脉和输精管充分游离。　　5、对精索静脉进行结扎，阻断血液反流。　　6、检查无异常后，对切口进行缝合，并覆盖无菌纱布。　　该手术具有创伤小、恢复快的特点。若需进行该手术，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，避免操作不当对身体造成损伤。平时注意多休息，避免进行剧烈运动，以免不利于恢复。

精索静脉曲张手术步骤

一般情况下，甲状腺手术主要适用于单纯甲状腺肿、甲状腺癌、甲状腺腺瘤等疾病的治疗。其具体操作步骤如下：　　1、手术前，对患者进行详细的评估，以确定手术的必要性和范围。　　2、患者接受全身麻醉，确保手术期间处于无痛状态。　　3、在患者颈部作一个横切口，分离甲状腺组织、甲状腺腺体和周围组织。　　4、根据疾病的性质，选择切除的范围，并将切除的组织送检。　　5、切除完成后，对切口进行缝合，完成手术。　　若需进行该手术，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，确保手术的安全性和有效性。手术后注意多休息，定期监测甲状腺激素水平，若有异常，及时告知医生。

甲状腺手术步骤

一般情况下，腹膜透析手术是一种符合生理性的治疗手段，是目前治疗急慢性肾衰的重要方法。其具体操作步骤如下：　　1、患者取仰卧位，并进行局部麻醉。　　2、在耻骨联合与脐连线中点偏右处作0.5～1cm的小切口，切开腹膜。　　3、通过切口将透析导管送入膀胱直肠窝，并用肝素盐水冲洗透析管，证明通畅。　　4、透析管在皮下潜行5～7cm，于皮肤出口处固定透析管。　　5、通过透析导管注入透析液，与患者的血液中的废物和多余液体发生交换。　　6、交换完成后排出的透析液和废物通过透析导管排出，进入收集袋进行处理。　　若需进行该手术，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，确保手术的安全性和有效性。手术后定期接受医生的随访，监测透析效果，调整透析方案并处理任何潜在的并发症。

腹膜透析手术步骤

亚硝酸盐中毒的症状包括初期头晕、头疼、恶心、呕吐、视物模糊、呼吸困难以及乏力等。随中毒程度加重，患者可出现惊厥、肺水肿、口唇以及甲床紫绀、心律失常、循环衰竭及昏迷等严重临床表现，最终导致死亡。亚硝酸盐中毒后应进行催吐与洗胃治疗，需去正规医院进行操作，具体洗胃步骤如下：　　1、患者呈仰卧位，头偏斜往床边靠，消毒铺巾。　　2、医生使用专用润滑剂对胃导管润滑，然后把胃导管插入患者口腔直到胃内。　　3、将洗胃器漏斗部提高，离嘴唇30～40cm的高度，然后往漏斗内缓缓灌入洗胃液，分次倒入。　　4、在漏斗内液体灌注要结束前，把漏斗放低于胃水平，并倒置漏斗，利用虹吸作用可将胃内液体往外引出，在引流不畅的时候用手反复捏橡皮球帮助引流，直至抽出液变得清亮，与洗胃液色泽透亮度基本相同，无异味即可。　　5、洗胃完毕后医生拔出胃导管后协助病人漱口和洗脸。　　6、最后倒出污物，记录抢救过程。　　亚硝酸盐中毒是一种不容小视的问题，所以当出现上述症状时，建议及时到正规医院就诊，然后根据实际情况采取合适的方式治疗。

亚硝酸盐中毒症状及解毒方法

严重出血的患者需要立刻进行止血，并及时到医院检查就诊，否则可能会有休克的危险。以头部出血为例。具体操作步骤如下：　　1、首先对于患者严重出血的部位，如果毛发较多需要立即进行剪剃。　　2、随即将医药敷贴、毛巾等垫在伤口上，直接按压10-20分钟。　　3、待血液稍微止住后，立即用绷带将患处进行包扎，马上送往医院。　　4、最后在医生的检查下根据患者出血情况进行缝合。　　建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。

严重出血的止血方法

通常为了确保体温计的测量结果真实、可靠，温度计都要定期校准，具体的调试方法如下：　　1、拿出体温计找到设置键，然后打开电源。　　2、长按设置键3-4秒，显示屏上会出现“F1”选项，在此设置单位摄氏度，如摄氏度℃和华氏温度℉。　　3、设置好F1选项后再按下设置键进入F2选项，在此设置报警温度设定，一般设定为38.0℃。　　4、在设置好F2选项后，再按下设置键进入F3选项，在此设置模式转换，默认模式是体温模式。　　5、在设置好F3选项后，再按下设置键进入F4选项，在此设置校准功能，默认模式是“0.0摄氏度”。　　6、再次按下设置键进入F5选项，设置蜂鸣器开关。最后按一下设置键，体温计会自动保存退出。重新打开体温计时体温枪会以新设置的模式来进行工作。

体温计怎么调试

感冒后打针一般注射的是屁股部位，这个部位的肌肉最深，可避开血管和神经，也有助于药物吸收。具体操作步骤如下：　　1、在注射药物之前，协助患者找到合适的注射部位，并让患者放松注射部位的肌肉。　　2、用酒精或者碘伏对局部皮肤进行消毒，用注射器抽取药物，注意排出注射器内的空气。　　3、左手紧绷患者的皮肤，右手持注射器，将针头垂直刺入皮肤中，注意不能将针身全部扎入，以免折断。　　4、抽动活塞，查看有无回血的情况。若没有回血，则可以注射药物，若有回血，则表明扎到了血管，需要退针重扎。　　5、在注射时注意控制速度，不能过快，以免不利于吸收。　　6、拔针后注意用棉球止血，止血之后再丢掉棉球。　　为避免对身体造成伤害，建议在专业医生的指导下进行操作。

感冒打针全过程

60岁女士因腹部不适就诊，发现与食用长时间浸泡的红豆有关。医生建议调整饮食，适当运动。一个月后复诊，症状明显改善。医生感慨医生责任重大，为病人坚强乐观点赞。

紧急！红豆泡了一天一夜，还能吃吗？

睡前吃两片21金维他不影响睡眠，但需提前一小时服用。均衡饮食、适量运动和充足睡眠对健康重要。一女子改变生活习惯后，身体更健康。

21金维他：睡前吃两片可行吗？

痛风患者尝试多种药物治疗无效后，接受针刀镜微创手术，费用低且恢复快。术后注意饮食和休息，症状明显改善。此方法为痛风患者提供新的治疗选择。

痛风治疗新选择：针刀镜手术费用解析

烤电理疗灯可缓解肌肉酸痛、关节痛，促进伤口愈合。使用时注意控制时间、清洁设备、避免敏感部位照射，并观察皮肤反应。健康需日常保养，烤电理疗灯为健康好帮手。

烤电理疗灯使用时长，你掌握了吗？

维生素D2缺乏通常有骨骼疼痛、肌肉无力、情绪异常、免疫力下降、易出汗等表现。

维生素d2缺乏的表现

乙肝自然转阴并没有一个绝对的最佳年龄，一般15-25岁容易转阴，但不同个体中有较大差异。

乙肝自然转阴最佳年龄

手术后不能吃什么食物？手术后一般不建议吃油腻食物、辛辣食物、生冷食物、高纤维食物。

手术后不能吃什么食物

牛痘疫苗是预防什么的？牛痘疫苗主要是用于预防天花病毒感染的。

牛痘疫苗是预防什么的

抑郁症的特点表现主要包括情绪低落、兴趣丧失、精力减退、自我评价过低和睡眠障碍等。1、情绪低落：抑郁症患者常表现为持续性的悲伤、绝望感，对日常活动失去乐趣，即使是在愉快的环境中也无法感到快乐。2、兴趣丧失：患者对以往感兴趣的活动或爱好失去兴趣，不再积极参与，甚至完全回避，生活变得单调乏味。3、精力减退：患者感到疲乏无力，即使是简单的日常活动也需要付出巨大努力，工作效率和生活质量明显下降。4、自我评价过低：抑郁症患者往往对自己持有负面看法，过度自责，认为自己无价值，对未来感到悲观和无望。5、睡眠障碍：患者可能出现入睡困难、睡眠浅或多梦，以及早醒等睡眠问题，严重影响日间功能和情绪状态。日常生活中，若发现身边人有这些症状，应给予关心与陪伴，鼓励他们倾诉。患者自身要尝试规律作息、适度运动，多接触自然。一旦症状持续不缓解甚至加重，务必及时就医，遵医嘱进行专业治疗，勿自行用药或拖延。

抑郁症的特点表现

一般肝吸虫吃三天药不能清除。肝吸虫感染人体后，成虫会寄生于肝脏胆管内，药物需作用于虫体，促使其脱离寄生部位并排出体外。常用治疗药物如吡喹酮、阿苯达唑等，虽有驱虫功效，但肝吸虫的复杂生活史以及在人体的寄生特性决定了治疗周期。其虫卵孵化、幼虫发育、成虫产卵历经多个阶段，三天时间往往只能抑制部分虫体活性，难以完全根绝。而且，虫体长期寄生引发的胆管炎症、肝脏损伤，需要一定时间修复，即便成虫被杀灭，后续还需观察身体恢复、复查虫卵情况。若过早停药，残存虫体易死灰复燃，加重病情。日常生活中，要避免食用生或半生的淡水鱼虾，如生鱼片、醉虾等。处理鱼虾时，生熟案板分开，防止交叉污染。饮用水务必经过煮沸处理，野外生水勿随意饮用。若身体出现腹痛、腹泻、黄疸等不适，应即刻就医排查。

肝吸虫吃三天药就能清除吗

流感疫苗四价是一种可以预防流感的最有效的方法，因为它能够抵御那些可能在每年流感季节中感染人们的病毒。四价疫苗能够帮助提高免疫力，从而有效地保护患者不受流感的侵害。如果患者想要接种四价流感疫苗，那么必须去医院进行检查，以确保体内有足够的免疫力来抵御四价疫苗带来的病毒。一般情况下，接种者的年龄是≥3岁且无禁忌症的人群，具体情况还是要遵循医生的建议，根据患者的病史和既往病史，给出合理的医嘱。

流感疫苗四价打了好吗

运动后体重不降反增可能因为肌肉比脂肪密度大，所以增加肌肉量可能会导致体重的轻微上升，或者运动后未控制饮食，摄入高热量食物，那么运动所消耗的热量可能不足以抵消摄入的热量，导致体重增加。控制饮食是减肥的关键，建议减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物的比例，保持营养均衡。持续规律的锻炼和健康饮食习惯是长期体重管理的关键。如果怀疑存在病理性因素，如甲状腺功能减退等，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

我运动后体重不降反增，怎么回事？

目前并没有完全无副作用的降糖药物。所有药物在治疗血糖高的同时，都可能伴随一定的副作用，可以从以下方面出发，选择药物服用。1. 口服降糖药：磺脲类药物：如格列齐特，通过刺激胰岛素分泌来降低血糖，但孕妇禁用。α-糖苷酶抑制剂：如阿卡波糖，主要控制餐后血糖，可能出现腹部不适、腹泻等副作用。双胍类：如二甲双胍，多数2型糖尿病患者的首选药物，它能有效降低血糖，且相对安全，副作用主要表现为胃肠道不适，但通常轻微且可耐受。注意：肾功能不全的患者应慎用。&nbsp;其他类别还包括DPP-4抑制剂、SGLT2抑制剂、胰岛素等。2. GLP-1激动剂：如司美格鲁肽，通过皮下注射降低血糖，但具体使用需遵医嘱。3. 胰岛素：种类繁多，适用于多种情况，但使用不当可能导致低血糖等风险。因此，对血糖高的患者来说，需要定期监测血糖，并进行必要的生活方式调整，控制血糖波动，减少并发症的风险。

血糖高吃什么药无副作用

大拇指指甲出现多处坑洼且生长缓慢的情况，可能由多种因素导致。首先，营养不良是一个主要原因，特别是当体内缺乏维生素、钙元素、锌元素等微量元素时，指甲的正常生长会受到影响，表现为凹凸不平、易断等现象。这位28岁的患者出现指甲坑洞和生长缓慢的情况，首先需要从生活习惯和饮食结构入手，检查是否近期有重大变化，如饮食不均衡、压力过大等。为了缓解这种症状，需要患者调整饮食结构，保持营养均衡，多吃富含维生素及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等，以改善指甲的营养状况。避免指甲长时间浸泡在水中，使用手套保护手部，减少化学物质的接触。同时要注意保护指甲，避免过度修剪或受到外力伤害，以免加重指甲损伤。若指甲坑洼现象持续存在且未见改善，建议及时就医检查。

我的大拇指指甲有很多坑，而且不爱生长

手术后拆线的时间主要由手术部位、伤口的愈合状况以及所使用的缝线类型来决定。通常情况下，面部的手术由于血液循环相对丰富，拆线时间大概在5-7天；四肢部位的手术，因为其活动相对较多，可能需要10-14天才能拆线；而躯干和背部的手术，由于活动度较大，对伤口的张力要求较高，拆线时间或许需要14天以上。如果使用的是可吸收缝线，那么就无需拆线，缝线会在体内自然溶解吸收。具体的拆线时间还是需要听从医生的建议。医生会综合考虑患者的个体差异、手术的类型以及术后的恢复情况，从而判断出最佳的拆线时机。拆线过早，有可能导致伤口尚未完全愈合而裂开，进而影响伤口的正常愈合；拆线过晚，则可能会增加感染的风险，或者在伤口处留下较为明显的疤痕。所以，在手术后应当密切关注伤口的愈合进程，按照规定定期复查，这样才能促进伤口良好愈合，最大程度减少并发症的出现。

手术几天后可以拆线

芒果过敏的治疗建议：1.立即停止接触：一旦意识到可能因食用芒果而出现过敏反应，应立即停止食用，并远离任何可能含有芒果成分的食物。2.皮肤清洗：若皮肤接触到芒果汁液并出现过敏反应，应立即用流动的清水清洗皮肤，去除残留的芒果汁液，减少过敏原的持续刺激。3.严重过敏反应紧急处理：若出现呼吸困难、喉咙紧闭、严重皮疹、血压下降等严重过敏反应，应立即拨打急救电话，寻求紧急医疗援助。在等待救援时，如果患者有自备的肾上腺素自动注射器，应立即使用。4.避免抓挠：过敏期间应避免用手抓挠过敏部位，以免导致皮肤破损、感染等并发症的发生。治疗期间应以清淡、易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激性食物及海鲜等易过敏食物，以免加重过敏反应。

芒果过敏治疗小妙招

对一个18岁的女孩来说，长期处于焦虑和心慌的状态可能是因为多种原因造成的，包括学业压力、人际关系、家庭环境或者是生理和心理因素。青春期是个体发育加快、身心变化剧烈的时期，容易出现各种情绪问题。而长期的情绪压抑、缺乏有效的情绪释放途径，或者面临学习、人际关系等方面的压力，也可能导致焦虑、心慌等症状的出现。建议寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。通过倾诉、放松训练、认知重构等方法，帮助患者缓解焦虑情绪，改善心慌症状。可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、瑜伽或是散步，这些都有助于缓解焦虑和心慌的症状。此外，保持健康的生活习惯也非常重要，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。同时为了排除其他生理疾病可能，建议定期进行体检，及时发现并治疗可能引发心慌等症状的疾病。

女生18岁长期处于焦躁不安心慌的状态是怎么啦

皮下小白泡可能由多种原因引起，包括但不限于毛囊炎、脂肪粒、汗腺囊肿或是病毒感染如疱疹等。可以尝试初步的自我护理，如保持手指清洁干燥，避免过度摩擦和挤压小白泡部位。保持该部位的清洁干燥，可以使用温水清洗，并轻轻拍干，避免摩擦。如果白泡周围出现红肿、发热或疼痛加剧，应立即就医，以免发展成更严重的感染。在治疗期间，患者应保持手指部位的清洁干燥，避免搔抓和挤压，以免加重症状或引发感染。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于疾病的康复。

**上长了两个皮下的小白泡 表面光滑 触摸有痛感

后脑勺疼痛，医学上通常称为枕部头痛，可能由多种原因引起。主要有以下几点：1.肌肉紧张：长时间保持同一姿势，如低头看手机或电脑，会导致颈部肌肉紧张，引发头痛。2.精神压力大：长期的精神压力或过度用脑可能导致头部和颈部的肌肉持续收缩，进而引起后脑勺疼痛。3.颈椎问题：如颈椎病、颈椎间盘突出等，也可能导致后脑勺疼痛。4.心脑血管疾病：如高血压、动脉粥样硬化等，可能导致大脑供血供氧不足，从而引发后脑勺的疼痛。5.风寒感冒：风寒感冒时，身体的炎症可能会刺激到大脑的神经，导致后脑勺的疼痛。6.外伤：若后脑勺曾受到撞击、砸伤等外伤，皮肤内的神经受到刺激，也可能出现疼痛症状。如果疼痛持续存在，伴有其他症状，如视力模糊、恶心、平衡障碍等，应尽快就医，以排除更严重的症状，如颅内压增高、脑部感染或肿瘤等。

后脑勺疼是怎么回事

通常情况下，胰岛素小瓶或笔芯在室温下复温需要大约30分钟到1小时。在夏天，由于室温较高，复温时间可能较短，大约半个小时左右。而在深秋或冬季，由于室温较低，复温时间可能需要接近1个小时。但是，为了确保胰岛素的完整性和安全性，建议在使用前等待至少2小时，以确保胰岛素完全达到室温并且结构稳定。胰岛素是一种对温度敏感的生物制剂，其稳定性和活性会受到温度变化的影响。通常，打开的胰岛素应存放在2-8℃的环境中，如冰箱内。当胰岛素从冰箱中取出后，由于环境温度通常高于冰箱内的温度，胰岛素会逐渐升温至室温。这个过程被称为“复温”。复温的目的是让胰岛素的温度与室温达到平衡，以避免因温度过低而引起的皮下刺激或影响胰岛素的吸收速度。并且，胰岛素不应直接暴露于阳光下或接近热源，因为高温会破坏胰岛素的分子结构，影响其功能。一旦胰岛素已经复温至室温，它可以保存在阴凉干燥的地方，避免极端温度，直至下次使用。同时，不能使用辅助加温的方式让胰岛素复温，以避免对其生物活性造成不利影响。

杨梓琪

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