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患者评价

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河南省洛阳正骨医院，牛洪华，擅长:腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，各类骨关节疾病，膝关节，骸关节，运动损伤，半月板损伤，骨折愈合以及骨折后功能障碍

外踝骨折，该怎么锻炼？大家都容易犯的错误！

牛洪华，男，任职于河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院），擅长运用中医中药等治疗方法。擅长治疗腰椎病、颈椎病、关节软骨损伤、关节痛、椎间盘突出、脊柱炎、胸椎病等疾病，擅长各种骨折手术。

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老年人骨质疏松，如何预防及改善？

下肢深静脉血栓是在下肢深静脉系统中血液凝固形成的血栓，可能引起肺栓塞、脑梗死等严重并发症。高危人群包括卧床时间长、活动少、肥胖、吸烟、手术患者等。预防措施包括合理饮食、戒烟戒酒、多运动、多饮水、早期活动等。在医生的指导下，可使用下肢气压治疗。

腰椎间盘脱出，症状明显，患者感到疼痛。治疗方法包括保守治疗和手术。保守治疗需要连续服药三个月，如果效果不佳，可以再尝试半年。手术是摘除椎间盘，但可能导致椎间隙狭窄和腰疼等问题，因此需要慎重考虑。如果患者年轻，建议采用保守治疗。