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程斌医生,济南市中西医结合医院-骨科-主治医师,关节病;滑膜或肌腱疾病;上肢骨关节损伤;下肢骨关节损伤;脊柱疾病;脊柱;脊髓损伤;软组织损伤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,程斌医生评价,程斌医生怎么样,好不好？

医生您好，我最近几天左后肩胛骨和手臂都感到疼痛，手臂和无名指和小拇指会有酸麻感，有时候左侧用力时会感到左侧胸部疼痛，不知道是不是心脏疼痛

你好，我父亲58岁，膝盖疼有5年了，近两年很严重，影响走路了，不能受力

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程斌医生,济南市中西医结合医院-骨科-主治医师关节病;滑膜或肌腱疾病;上肢骨关节损伤;下肢骨关节损伤;脊柱疾病;脊柱;脊髓损伤;软组织损伤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【程斌】济南市中西医结合医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

摘要：患者曾在三四个月之前感觉到疼痛，还出现出血的现象，于是来到我院就诊，治疗后又出现问题，于是各项检查后，患者是肌腱粘连，最终协商决定行左前臂屈肌腱挛缩探查松解术，最终康复、药物治疗后，效果显著，最终好转出院。

患者左腕部疼痛，原来竟是肌腱粘连

摘要：一名32岁的男子在两个月前摔了一跤，左手拇指和手腕受伤。自行贴敷膏药之后手腕部位好转，但是左手拇指疼痛一直没有缓解，而且手指活动明显受限，于是来到医院就诊。经详细检查后确诊为左手拇指肌腱粘连。通过对患者进行功能性的锻炼，并给予活血止痛胶囊和透明质酸，患者的肌腱粘连现象消失，疼痛缓解，手指屈伸正常，没有其他不适和感染。

一男子摔伤后得了肌腱粘连，保守治疗效果好

摘要：本文患者由于在工地干活时，不慎从高处落下，当下右腕部以及左髋部感到明显疼痛，患者来医院就诊后，经过影像学检查，确诊患者为桡骨骨折、耻骨骨折等多发性骨折。安排患者通过手术以及药物进行治疗，经过治疗后，患者症状好转。

工地干活一定要小心，避免摔成多发性骨折

导致患者膝盖疼痛的原因很多，主要与变态反应性因素、感染、外伤、肿瘤，以及膝关节骨性关节炎等因素有关。1、变态反应性因素：是由于病原微生物及其产物导致的，血清与血清中的抗体形成免疫复合物，沉积在关节腔，会引起组织损伤，比如类风湿关节炎、痛风

膝盖疼，是怎么回事

导致患者出现脚痛的原因很多，主要体现在痛风、外伤、骨性关节炎、类风湿关节炎、腰椎病变以及感染。1、痛风：食用过多含有嘌呤的食物，尿酸排泄障碍，就会使得血清尿酸升高，尿酸结晶盐沉积于关节周围，就会导致患者出现脚痛，往往会伴随有红肿的情况2、

脚痛有什么原因

导致手指感觉发胀的原因很多，主要见于颈椎病、手指关节炎等。1、颈椎病：随着年龄的增长，长时间慢性劳损，会导致颈椎间盘突出，对神经根存在压迫症状，就会造成手指感觉发胀的感觉。2、手指关节炎：比如痛风性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等累

手指感觉发胀怎么回事

膝关节囊是膝关节骨性结构与其周围软组织所构成的一个封闭性的囊腔，在正常人体内的囊腔内含有少量的关节液，这些关节液通常为关节滑膜内皮层的滑膜细胞分泌，其成分复杂，包含透明质酸钠和润滑素等，主要分布在关节软骨表面，以降低摩擦系数，起到润滑作用

膝盖的积液是怎么产生的

导致患者后脚跟疼痛的原因比较多，主要见于外伤、关节炎、跖腱膜炎，还可能与生活因素有关。1、外伤：行走或者运动过程中遭受暴力，会引起局部软组织损伤，比如韧带结节、关节囊发生损伤，甚至会导致跟骨出现骨折，会引起足跟部出现明显的疼痛。有的会伴随

后脚跟疼痛的几种原因有哪些

突然小腿麻木引起的原因很多，可能与脑部疾病有关，提示比较严重，也可能是由于梨状肌综合征、腰椎病变导致，此时为避免病情加重，出现其他不适，建议及时前往医院就诊。1、脑部疾病：患者如果存在有脑出血、脑瘤、脑挫伤，会对神经造成损害，从而引起患者

突然小腿麻是什么原因引起的

手部抽筋可能是多种因素导致的，可能是肌肉劳损引起的，也可能是外周血管病等原因所致。1、肌肉劳损：如果患者手指肌肉长期处于疲劳状态，肌纤维可能会受到损伤，导致肌肉疼痛和影响肌肉功能，当肌肉劳损影响到肌肉的收缩时，就可能出现手部抽筋的情况。2

手都抽筋是怎么回事

导致患者出现小腿酸痛的原因，主要见于走路过多，但也可能与血管疾病、神经系统疾病、骨骼疾病等因素有关。1、走路过多：剧烈体育运动或者进行登山，就会造成小腿局部肌肉劳损，大量乳酸堆积于小腿局部肌肉，就会引起小腿出现酸痛的临床症状。2、血管疾病

小腿酸痛什么原因

引起患者足跟疼痛的原因很多，常见的原因有根骨骨刺、筋膜炎等，要根据具体情况进行分析。1、根骨骨刺：随着年龄的增长，长时间慢性劳损会引起骨质增生退变，导致局部形成骨刺，对足底软组织存在压迫刺激，导致局部炎性渗出，就会引起足跟疼痛。2、筋膜炎

足跟疼痛的原因分析

导致患者脚酸痛的原因很多，主要见于过度疲劳、糖尿病足、扁平足，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化等原因有关。1、过度疲劳：因为长时间站立或者行走会导致局部血液循环不通畅，就容易导致患者脚部出现肌肉酸痛的临床症状。2、糖尿病

为什么脚会酸疼

爬楼梯活动本身就是一种很好的锻炼身体的方法，爬楼梯锻炼的作用类似登山，据测定在相同的时间内爬楼梯比参加其他活动消耗的热量，比如散步多四倍，打乒乓球多两倍，爬楼梯不仅可以增强下肢肌肉和韧带的力量，可使下肢关节有灵活性，而且能促进人体能量代谢，增强心肺功能，同时对提高血液中的高密度脂蛋白的含量，防止动脉粥样硬化，高血压也有一定的帮助。爬楼梯锻炼分为快跑登，慢跑登和走步登三种，三者的运动负荷相差很大，老年人不宜采用前两种，应步行楼梯锻炼，以一个楼梯组为12个台阶，每个台阶20cm计算，老年人作为锻炼身体的方法可用1分钟登4个楼梯组的速度进行，这种速度均匀节奏明显的活动可以达到健身的目的，又不会使内脏产生很大的反应，最适合老年人采取这种速度登12个楼梯组，上楼用3分钟，下楼用2分钟，休息一段时间再重复登楼梯即可。

老年人适宜爬楼梯吗

在临床上引起大姆指不能弯曲的情况主要考虑以下几个方面：第一，由于外伤以后引起的肌腱断裂或者损伤，从而使拇指不能弯曲，这是第一种情况。第二种情况，由于腱鞘炎，由于腱鞘的增生把肌腱给卡住了，在临床上也是非常常见的。针对于第一种情况，如果是肌腱有断裂，需要积极的进行手术吻合。术后需要严格的进行石膏托外固定，一般保护三到四周左右，然后去掉外固定，烫洗加强关节的屈伸活动来恢复正常功能。针对于第二种情况，已经严重影响到屈伸活动的病人，一般保守治疗没有太大实际意义，还是需要积极的进行腱鞘切开手术治疗的。术后需要积极的进行伤口换药消毒，防止感染，另外需要积极的进行锻炼，防止再次黏连。

大拇指不能弯曲

丝瓜子治腰痛属于一个偏方，最好采取正规的治疗，不要相信偏方。丝瓜子的作用并不大，不建议患者进行使用。患者平时应该少弯腰，避免久坐以及负重，卧硬板床休息，避免过度的劳累，一般来说患者应该查一下腰部的CT，看看腰椎病变的情况，可以输点骨瓜提取物，血塞通等活血化瘀，营养骨骼的药物，口服虎力散等中成药，结合针灸、牵引理疗来进行治疗。患者应该去比较正规的医院进行一下比较全面的检查，一般来说偏方都不要过于的轻信。此外，患者在生活中还应该适当的增加一些体育运动，通过体育锻炼来增强患者的自身体质，增强患者自身对疾病的抵抗力，同时患者还应该调节好自己的心态，正确的对待疾病。

丝瓜子治腰疼

对于粗隆间骨折在临床上发病率也是非常高的，主要还是见一些老年人，受到外力以后就会引起股骨粗隆间的骨折，病人会表现为局部的疼痛、肿胀、有大量的皮下瘀血，下肢会出现特殊的畸形，呈屈曲、短缩、内收、外展畸形。针对于这种情况的治疗主要还是根据骨折，有没有错位的情况来选择积极的治疗方案。如果骨折位置非常好，选择保守治疗，需要严格的卧床休息保护，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗。但是对于骨折错位的需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后安排进行切开复位内固定手术治疗，术后需要严格的卧床休息保护，需要应用活血化瘀和抗凝的药物来预防血栓，伤口需要积极的换药消毒，防止感染很重要。

粗隆间骨折

在临床上对于右脚脚趾发麻引起的原因还是非常多的，常见的考虑一下几个方面引起的原因：如果局部受到外伤以后的神经损伤了就会出现脚趾发麻的症状的；还有病人存在一些基础性的疾病，比如说病人有糖尿病，当血糖控制不好，长时间就容易形成末梢神经炎，从而引起脚趾发麻的情况。还有比如说病人腰椎有问题，当压迫到脊髓神经根的时候同样会出现右脚脚趾发麻的，比如说病人有椎间盘突出症，腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症都可以引起的；还有比如说梨状肌综合征，神经的炎症或者是神经纤维瘤，神经鞘瘤，都会引起脚趾出现发麻的。所以说在临床上引起的原因很多，具体还需要配合一些辅助的检查来明确诊断，然后积极的对症治疗就可以的。

右脚脚趾发麻

抗骨增生片是一种中成药，它的成分主要是由熟地黄，骨碎补，鸡血藤，肉苁蓉，淫羊藿，莱菔子组成。不只是这一种中成药，其他的种类中成药的副作用都没有很明确的说明，而且所有中成药上面的说明书上不良反应和副作用显示的都是尚不明确，因为中成药是没有经过大规模的临床试验的，所以对于药物的不良反应和副作用并没有特别的临床研究来证实这个事情，所以抗骨增生片的副作用目前不是很明确。

抗骨增生片有副作用吗

首先需要说明一下，打完羽毛球以后的病人出现全身酸痛的原因，这是由于打羽毛球是全身的运动，身体各个部位的肌肉就会处于紧张的状态，久而久之就会出现肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而会引起全身部位肌肉的酸痛症状。针对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，这种酸痛的症状是很难改善的。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，热敷可以起到活血化瘀的作用，可以促进肌酸激酶的吸收。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗的办法，比如针灸、烤电、按摩等治疗，一般慢慢就会好起来的。

打完羽毛球浑身酸痛怎么办

吡罗昔康片为非甾体类消炎镇痛药物，具有镇痛、抗炎以及解热的作用，可以抑制环氧合酶，使组织局部前列腺素的合成减少，抑制白细胞的趋化性和溶酶体酶的释放而发挥药理作，可以缓解各种关节炎以及软组织退变的疼痛和肿胀的对症治疗。吡罗昔康片常常用来缓解轻中度疼痛，比如关节炎引起的关节疼痛，肌肉拉伤引起的疼痛，手术后疼痛，牙痛，三叉神经痛，痛风急性期的关节疼痛，此外还可以用于退热，用药过程中需要注意以下几点：一，对本品存在有过敏情况的需要禁用。二，存在有慢性胃病者以及消化性溃疡的需要禁用。

吡罗昔康片是什么药

自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一，世界上有半数以上的人是死于心脏病的。一，骑自行车不仅能够运动腿部，压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，也叫附带循环，强化血管，可以使自己不受年龄的威胁，青春永驻。二，骑自行车运动也能够防止高血压，有时候比药物更有效，还能预防发胖，血管硬化病，并使骨骼更强壮。三，自行车也是一种减肥的工具，据统计75kg的人每小时以九英里半的速度，骑73英里时可以减少半公斤的体重，但是必须要持之以恒。四，骑自行车可以压缩血管，使血液循环加速，大脑输入更多的氧气，吸入更多的新鲜空气之后会使脑筋更清楚。另外骑自行车更是心灵愉悦的放逐，可以使人的心情更愉快，更放松，而且是一种非常好的减肥运动。

骑自行车的好处

因为怀孕的原因，孕妇的耻骨可能会发生一些分离或者错位，比如孕妇侧卧位转身，转到仰卧位的时候，或者是仰卧位转到侧卧位的时候或者上床，或者是抬脚走路的时候，耻骨联合分离的地方会发生错位而引起疼痛，这叫耻骨分离疼痛。孕妇的耻骨由于怀孕产生分离而导致疼痛出现，这种情况需要嘱咐孕妇尽量减少运动量，最好保持体位不要有太大的改变，这样可以缓解病人的疼痛症状，在产后如果还有疼痛症状，就需要开始进行干预治疗，出现耻骨疼痛的时候，孕妇要及时到医院寻求医生的帮助，这就是孕妇耻骨疼痛缓解的办法。

孕妇耻骨疼怎么缓解

肱骨大结节骨折的患者，大约在6周之后胳膊可以举起来。出现了此类骨折的患者，因为一些肌腱的止点，也就是肱骨大结节，产生了松动的情况，会造成患者在进行肩关节的外展或者上举之类的活动时，存在活动受限。对于此类患者，需要及时通过妥善的治疗方式，对病变部位进行复位与固定。

肱骨大结节骨折多久胳膊能举起来

前交叉韧带损伤保守治疗3个月的效果通常比较好。如果前交叉韧带损伤的程度不严重，患者只需要进行膝关节制动和康复训练，韧带通常会在三个月左右完全修复。如果前交叉韧带损伤比较严重，发生完全性断裂，患者需要进行前交叉韧带重建手术。韧带需要与骨骼隧道完全愈合，并且患者还需要坚持做康复训练，关节功能以及韧带功能需要六个月左右才能完全恢复。

前交叉韧带损伤保守治疗三个月效果

关节软骨损伤一般需要一个月左右可以恢复。软骨组织损伤后，常见的症状是软骨组织水肿，这种水肿大约四周后才能消退。软骨组织挫伤后，必须限制关节的屈曲和伸展以及负重活动，以避免因受损软骨组织过度压缩和摩擦而导致水肿加剧。如果一个月后仍有疼痛等症状，应及时到医院确定是否还有骨折、关节炎等疾病，然后在医生的指导下及时治疗。

关节软骨损伤多久能恢复

丹参片有活血化瘀的作用，可以治疗颈椎病引起的头晕，恶心，呕吐。颈椎病压迫椎动脉会出现脑动脉供血不足，丹参片可以改善微循环，可以缓解颈椎病的不适症状。治疗颈椎病主要是注意休息，减少过度劳累，避免长时间低头，多仰头，平常可以进行局部理疗或者热敷，按摩颈肩部的肌肉，帮助缓解。

丹参片治疗颈椎病吗

13岁骨龄还能长多少，要根据患者的具体情况判断。如果男孩骨龄13岁，年龄也是13岁，身高可以长得空间就会比较大，可能会长10-20cm。如果是女孩子骨龄13岁，并且已经来月经了，这个时候身高长得就不是很理想，大概会长5-10cm。当然也有些个别情况，如果月经还没有来，可以生长的空间还比较大。

13岁骨龄还能长多少

脚踝关节存在积液，一般不可以锻炼走路。通常在患病期间可能会出现关节红肿或者疼痛现象，有些患者还可能会出现活动受限或者淤血等情况，在运动锻炼时可能会导致关节受压，引起病情加重。患者可以对双脚进行适当地抬高，促进下肢血液回流，加速积液吸收。或者也可以配合热敷，促进血液循环，加速关节液吸收。

脚踝关节积液多长时间可以锻炼走路

据上所述，该治疗有一定效果，须在医师指导下治疗。多见于关节劳损或是局部炎症刺激周围组织渗出，出现疼痛活动受限不适。注意休息避免劳累，加强营养补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助。必要时微创手术治疗。

肩峰下滑囊炎用针灸治疗效果怎么样

垂肩综合征是一种慢性姿势性劳损。垂肩综合征通常仅见于女性，症状主要表现为鹅颈伴低位肩和水平锁骨。触摸锁骨上窝或者提东西下垂手臂都会导致患者肩部臂部的疼痛，有时会放射到头、颈以及胸部。颈椎的侧位片能够看到第二胸椎，而由于肩关节的遮挡，一般在颈椎侧位片上只能观察到第6胸椎。

什么是垂肩综合征

斜颈能否自愈一般需要根据患者的实际情况而定。首先如果是先天性肌性斜颈，可在新生儿出生后2周内发现，可以通过对患儿颈部进行被动牵拉活动，逐渐调整患儿的斜颈的姿势来改善，通常经过1年左右的保守治疗，自愈的可能性非常大。其次是小儿颈部淋巴结炎，当婴幼儿出现颈部淋巴结发炎就会发展成斜颈，此时如果能够及时地治疗淋巴结发炎，就能够解决斜颈的问题。

斜颈能自愈吗

IQ的正常值可能是85至115分。标准值测试是200分，一般情况下，85至115分属于正常范围。70分属于低智商，120至140分属于聪明人，140分以上属于天才。这个范围可能会有轻微的上下波动，因为测试结果可能会受到环境紧张等特殊因素的干扰，导致分数不平衡。因此，85至115点的浮动可视为正常值。

程斌

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