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贺稚平医生,北京中医药大学东直门医院-中医妇科-主任医师,诊治HPV;更年期综合征;月经不调;痛经;早期妊娠病等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,贺稚平医生评价,贺稚平医生怎么样,好不好？

您好，这次经期的时候会腰酸，腰痛伴头疼。之前月经前会脚酸痛，或者月经后偶尔腰酸痛

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【贺稚平】北京中医药大学东直门医院-中医妇科-图文咨询-预约挂号-百度健康

想要补血的同时还不上火，需要选用性质平和，又有良好补血作用的食材，或者根据体质适当搭配健脾清火药物，或者是茶饮，就可以做到既补血，又不上火。补血类食物，能够补养人体的气血，适用于改善血虚症状，常见的补血类食物有阿胶、龙眼肉、大枣，菠菜、猪肝等，其中龙眼肉性质偏温性，如服用建议搭配西洋参一起，菠菜、猪肝等含铁丰富，对于缺铁性贫血，有较好疗效。阿胶可选用陈年阿胶，陈阿胶药性平和，无寒热之偏，可开水或汤、牛奶等冲服。如服用阿胶糕，建议搭配西洋参，菊花茶、麦冬茶之类同服。阿胶在中药里被称为血肉有情之品，以阿井水与黑驴皮制作者为上品，滋补养生的效果比草木类药材更好。阿胶味甘性平，具有补血、滋阴、润燥，止血等功效，可用于血虚造成的贫血、面色干黄、月经量少、心烦不眠、头晕心悸等症。补血类食物大多都是味甘质腻，针对脾胃较为虚弱的人群可以适当配合行气健脾的中药。

用什么方法补血的同时还不上火

正常的月经血应该是暗红色或者稍微偏红一些。要是鲜红色，那要看有没有其他的情况，除了月经血的颜色以外，还要根据月经量情况。如果月经量也很正常，只不过月经有点鲜红色，月经周期、绝经期都很正常，没有什么太大的问题。如果月经量很多或者是很少，颜色非常鲜红，就应该引起注意，可以到医院进行调理。一般从中医的角度来讲，像血热会变成鲜红，中医说的血热，它有虚热和实热之分，有的人月经量很少，但是非常鲜红。还有一种情况是月经量大，因为月经量多的情况下，也会变得非常鲜红，这种情况下都属于不正常的情况，应该找医生去进行调理，中医来讲应该是有点血热。

大姨妈鲜红色怎么回事

正常情况下，月经的量正常应该是月经偏少，然后正常，然后再逐渐减少到干净。在月经量偏减少的情况下尤其是快干净的时候，月经的颜色有的时候是咖啡色，是正常的。如果整个月经期间的月经血都是咖啡色，那就属于一个不正常的情况了。

大姨妈咖啡色怎么回事

痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。通过超声波检查没有发现子宫长了一些其它东西，没有器质性病变，就称为原发性痛经或者叫功能性痛经。可以进行一些中药的调理，前列腺素水平偏高，子宫剧烈的收缩，就可以引起疼痛。痛经非常剧烈，一定到医院去做检查。

大姨妈痛的原因

复方阿胶浆由阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂五味药材配伍而成，组方原理源自明代《景岳全书》中的两仪膏，用于治疗气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、贫血及白细胞减少症。复方阿胶浆的五味中药材分为补气和补血两大阵营，药物中的东阿阿胶被誉为血肉有情之品，有补血滋阴的效果，红参大补元气，两者合用，血足则气旺、气旺以生血，气血双补可以很好的改善气血不足导致的相关症状。除以上两个药物之外，还使用了党参，帮助红参补脾肺之气，养血生津，使用熟地黄帮助阿胶补养肝肾、养血补虚，使用山楂健脾消食、化痰祛湿，这个配方补气又补血，体现了补气养血的理念，服用后可以帮助改善体力、睡眠，同时促进消化，吃得好、睡得好，自然容易增强体质。复方阿胶浆的使用范围很广泛，有气血虚、身体不适的服用者，可以根据自身症状选择，如服用后症状不见好转，建议及时就医。

复方阿胶浆有哪些中药组成

东阿阿胶块的主要成分为驴皮，辅料为冰糖、黄酒、豆油。道地东阿阿胶是以驴皮、东阿地下水为原料，经复杂工艺煎煮而成。东阿阿胶块有补血、滋阴、润燥、止血的功效，可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等，适用于血虚人群，症状一般表现为面色淡白或淡黄色、嘴唇和指甲苍白、头晕、心慌、睡眠不好等，以及女性月经不调，表现为月经色淡、量少等。阿胶味甘性平，不凉不热，《神农本草经》说阿胶“久服轻身益气”。“女子以血为本”，由于女性的经、孕、产、乳、更等多个生理阶段，耗血较多，很多女性喜欢服用阿胶来补益气血。《本草纲目》说阿胶是“补血圣药”，可补血与液，疗“胎前产后诸疾”。因此阿胶在中医中也是妇科良药，有安胎、养血、止血作用。现代药理学发现，阿胶的补血作用很好，对红细胞、血红蛋白、白细胞、血小板均有显著的增加作用，对网织细胞、红细胞压积也有明显的增加。阿胶还有促进健康人淋巴细胞转化作用，可以提高巨噬细胞吞噬功能，起到提高机体抗病能力的作用。需要注意的是感冒、腹泻等疾病期，不宜服用东阿阿胶块，待感冒、腹泻康复后，继续服用即可。

东阿阿胶块成分是什么

血虚是中医病症，是血液滋养能力下降，表现为面色干黄、头发枯燥、黏膜发白、睡眠下降等。贫血是现代医学的概念，贫血是人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞不足则无法对组织器官充分供氧，常见症状有面色苍白、乏力、易疲劳、头晕、睡眠差、易感冒等等，属于中医血虚或者是气血两虚的范畴。中医中药在防治血虚贫血方面具有独特的优势，血虚贫血的患者可以常吃补血的食物，如花生、莲藕、黑木耳、菠菜、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑葚、红枣等等，也可以选择传统补血中药，例如东阿阿胶块，东阿阿胶块有补血、滋阴润燥、止血的功效，可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等疾病。适用人群一般表现为面色淡白或者是淡黄色，嘴唇和指甲苍白，头晕、心慌、睡眠不好等，女性会有月经异常，表现为月经色淡量少等。现代药理学发现，阿胶的补血作用很好，可以促进骨髓造血干细胞的增殖，对红细胞、血红蛋白、白细胞、血小板，均有显著的增加作用，阿胶还有促进健康人体淋巴细胞转化的作用，可以提高巨噬细胞吞噬功能，起到提高机体抗病能力的作用。

血虚贫血怎么调理好一些

气血足了会增强人体免疫力。中医学把人体的功能活动以及抵御和消除各种有害物质的作用叫做“正气”。而把破坏人体内部及人体与外界环境相对平衡状态的有害物质叫“邪气”。邪正的力量对比，决定了人体的发病与否，“正气”代表了机体的免疫功能，只有体内正气强盛才有可能抵御包括疫疠在内的病邪的侵袭，内脏功能正常，正气旺盛，气血充盈，病邪就难以入侵。中医学从整体观出发，强调可以通过饮食、药物等进行调养补益，扶正祛邪，补益人体阴阳，气血、营卫、津液的不足，从而达到强健体魄，增强人体免疫力的目的。“正气存内、邪不可干”。免疫力其实是涵盖在中医学的“正气”这个概念里，而养好气血是补足正气，也是增强免疫力的关键。《黄帝内经》说“气血充盈，百病不生”，而免疫系统的发挥，其物质基础就是免疫细胞，相当于中医学中的“血”和“液”，免疫功能的发挥，其实相当于中医学当中的“气”。免疫力和气血之间是息息相关的，比如补气养血，常用中药复方阿胶浆，通过东阿阿胶补血，红参补气，两者合用，血足则气旺，气旺以生血，气血双补，可以很好的改善气血不足导致的头晕目眩、倦怠无力、食欲不振，免疫力低下等症状。气血充足则吃得好、睡得好，免疫力自然增强。

气血足了会增强免疫力吗

如果没有什么疾病和不舒服，正常的饮食就可以。但是来的时候肚子痛，小肚子发凉，这种情况下可以适当喝一点红糖生姜水。红糖是温热、活血的。但是来的量特别多，就不要喝红糖生姜水。如果没有不舒服，正常的饮食就可以。要避免刺激性的和冰冷的食物。

大姨妈来了喝什么好些

正常的月经血是暗红色，不稀不稠，没有血块。但是有的人血块非常大，而且在血块排出之前会肚子痛。这种是不正常的情况。一般也可能是月经过多引起的。还有一种就看有没有子宫肌瘤，是不是有瘀血的状态。如果只有血块，没有其它的伴随症状，不属于病理状态。

贺稚平

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