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脖子睡落枕了是由于颈部肌肉长时间维持一个固定的姿势，而造成肌肉软组织局部的缺血痉挛，而产生无菌性的炎症，从而引发脖子局部的疼痛。所以对症治疗的药物主要是口服非甾体抗炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等，症状较轻者也可以局部涂抹扶他林软膏、红花油或外敷活血化瘀的膏药。当然也可以进行局部的热敷、按摩、理疗，从而促进肌肉软组织的恢复。辅助使用乙哌立松等肌松药也可取得较好疗效。

脖子睡落枕了怎么办

颈后疼痛常见的原因就是颈型颈椎病、颈背部筋膜炎。导致这种情况常见的原因就是长期低头、不适当活动、过度劳累、颈后肌肉受凉等，都是可以加重颈肩部肌肉劳损及筋膜炎的发生，导致颈部疼痛。出现这种情况，主要是针对病因治疗，比如避免长时间低头、局部受凉，尽量注意休息，避免过度劳累，同时可以适当的给予局部热敷、手法按摩等治疗，急性疼痛期过后可进行颈肩部肌肉功能锻炼，一般可以缓解症状，促进病情恢复。如果疼痛严重，可以外敷非甾体类膏药或活血化瘀膏药镇痛，辅助口服乙哌立松等肌松药，打破炎症-疼痛-肌紧张-炎症-疼痛的恶性循环，促进病情恢复。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

后颈椎疼痛是什么原因

颈椎病属于颈椎的退变性疾病，也就是老化劳损导致的疾病。一般和长期的伏案工作，另外就是与长期的使用手机及电脑等有关系。可以考虑先去医院骨科找医生看一看，常规的做颈椎的x片或者磁共振检查，判断颈椎病的程度。根据不同的疾病类型，选择正规的治疗手段，一定不要盲目到不正规机构推拿、按摩，以免造成严重后果。

颈椎病怎么办

由颈椎病变引起的头晕较为少见，常见原因为耳鼻喉科及神经内科问题。如果看手机导致头晕，常见的原因就是因为长时间低头引起的颈部肌肉疲劳、过度劳累、肌筋膜炎及慢性劳损，由此造成的颈型颈椎病。也是颈部常见的症候群，治疗这种疾病主要就是对症治疗，比方尽量的减少低头、多仰头，可以给予局部适当的按摩及热敷、微波治疗等，同时也可以进行颈部肌肉的适当功能锻炼等。只要注意休息，避免长时间低头，避免过度劳累都是可以缓解症状的。具体情况建议正规医院面诊。

看手机头晕是什么原因

手麻脚麻首先要到医院去检查一下有没有糖尿病，糖尿病会使周围神经受到损害，引起手麻脚麻，尤其是肢体末端。另外，还要排除一下有没有肢体末端的血液性疾病以及血管性疾病，会导致局部的神经缺血，引起神经损害，出现麻木。有一些患者是心脑血管疾病，神经受到损害，还有一些是脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病，也会引起神经支配范围的神经受损，引起手麻脚麻，需要积极的完善核磁共振检查，如果是脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗。还有一些疾病是周围神经受到压迫刺激，在上肢，比如肘管综合征、腕管综合征；在下肢，比如腓总神经受到压迫，或者局部的神经瘤疾病也会引起手麻脚麻。

手麻脚麻是什么病的前兆

颈椎病的治疗，首先要把颈椎的诊断搞清楚，颈椎病的分型常见的有三型，包括神经根颈椎病、脊髓型颈椎病和轴性颈痛。脊髓型颈椎病常见症状为四肢麻木无力，行走不稳、踩棉花感，治疗以手术为主。神经根型颈椎病常见症状为上肢的放射性疼痛、麻木，治疗以保守治疗为主，对于保守治疗无效的，可以选择手术治疗，包括前路的椎间盘置换、椎间融合以及后路的微创术式。轴性颈痛，治疗主要以非手术治疗为主，包括针灸、按摩、牵引这些理疗以及封闭、药物治疗等。对于中国分型中的交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病，因为难以确诊，一般不做外科治疗。提醒大家，颈椎病一定要到正规的医院，在专科医生的指导下去进行治疗。

颈椎病的治疗

由于电脑、手机在人们工作生活中普及，低头族越来越多，所以颈椎病的患者也越来越多，通过自己锻炼治疗颈椎病，帮助颈椎恢复就非常有意义。对长时间伏案工作者每工作0.5-1个小时就要进行适当活动。颈部脊柱结构决定了颈部的运动功能，有前屈、后伸、左侧屈、右侧屈、左侧旋转和右侧旋转，我们可以根据颈椎的运动特点进行颈部锻炼，也可以进行耸肩、转掌、双臂画圈等局部运动。在此过程中，一定还要注意其轻柔、缓慢、重复的连贯性，但要达到最大运动范围为佳。随着运动的适应可逐渐增加运动幅度和次数，这样既有利于消除疲劳感，防止劳损，又能起到治疗、预防颈椎病的作用。

颈椎病的自我疗法

颈椎病治疗方法

如果发生了腰肌劳损：第一、要休息，要让肌肉放松，因为只有放松，它才有修复的空间。第二、避免久坐、久站、弯腰、负重。第三、适当的口服一些抗炎镇痛的药物，比如芬必得、洛索洛芬、西乐葆这样的药物，疼痛症状会得到明显的改善。当然，还可以辅助物理治疗，比如做一做热敷、中频治疗。也可以到正规医院找专业理疗师做一做推拿按摩。通过这样一些治疗，大部分腰肌劳损患者的症状，都能够得到一些明显的改善。

怎么治腰肌劳损

颈椎不好的病人多数表现在颈部的疼痛僵硬，这时候应该注意改变自己的生活方式。不要枕比较高的枕头，不要长期低头玩手机工作，建议适当活动颈椎，可以打羽毛球、游泳等活动。如果出现了上肢的麻木疼痛，或者下肢的无力等症状，高度怀疑颈椎神经受压，建议到医院脊柱外科做颈椎的MRI，看颈椎压迫神经的情况，早诊断，早治疗，以防出现不可逆的神经功能损害。

王璐璐

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