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大便颜色深跟我们进食的食物有关系，也跟疾病状态有关系。通常大便颜色深它表现为褐色、绿色或黑褐色或黑色，可能有以下几个方面。第一大便颜色深跟我们进食的食物有关系，比如说我们进行一些颜色深的食物，比如黑芝麻、菠菜还有一些黑豆等，他可以表现为大便颜色是黑色的和绿色。还有就是跟我们服用的药物有关系，比如说我们服用一些铁剂铋剂，表现出来的大便颜色是黑色的。还有就是一个疾病状态有关系，比如说大便出现出血表现为黑便和褐黑色的便，这种情况的话就要引起重视，所以大便颜色深首先我们必须到医院去检查大便的深是否为病理性的，查一个大便隐血，如果隐血是阳性的则需要引起重视，就需要做相关的检查，胃镜肠镜来明确大便出血的情况。如果是因为服药的原因，我们停止服药大便的颜色就可能两三天恢复正常，如果跟饮食的结构有关系大便颜色深无需担心。

大便颜色深是怎么回事

跑完步后出现腹痛的情况，多半是因为腹部胀气或者说运动后导致的一个肠蠕动异常，当然严重的情况也可能运动后出现一些肠扭转或是肠套叠的一些情况。所以我们在平常的生活过程当中，不建议饮食之后或者是说暴饮暴食之后剧烈运动。如果真的出现了运动后腹痛的情况，首先是建议休息观察看能不能缓解，如果是说疼痛持续剧烈逐渐加重，这种情况应该是及时就医明确腹痛的原因。

跑完步后肚子痛怎么办

吃虾的时候出现腹痛要根据具体问题具体分析，如果患者以前吃虾并没有出现不适的症状，基本上可以排除因为海鲜或者鱼虾导致过敏的情况。如果你从来没有吃过虾，第一次吃虾出现腹痛或是不舒服的一些情况则需要考虑是否存在，对于这种海鲜类的食物，比如说虾鱼等过敏的症状引起的一个腹痛，这种情况出现的腹痛就需要到医院去就诊。如果并不是因为过敏的原因引起的腹痛，则需要考虑这个食物的烹饪，辛辣或者油腻的原因引起的腹痛，这种情况下尽量避免去食用。然后可以吃一些清淡的比如说稀饭这种食物来缓解症状，如果腹痛的症状加重或者伴随有呕吐腹泻，则需要到医院进行就诊。

吃虾肚子痛的应急措施

克罗恩病属于消化道的炎症性肠病，它的病因并不是很明确，涉及到免疫功能的异常。克罗恩病在临床上表现比较复杂，累及的肠道的部位，包括从口腔到直肠的任何一个部位都可能。一般症状：临床表现多不典型，一般表现为腹痛、腹胀，腹痛的部位也不是很固定，有些时候会表现到腹部肿块。肠镜表现：从肠镜检查表现，多见溃疡或可以见“铺路石”样改变，引起的肠管狭窄。病理上面可见非干酪样坏死、非干酪样肉芽肿。确诊有待于病理典型的表现。克罗恩病的治疗，有赖于综合的治疗。所以，如果有患这种疾病，基本上需要到医院里面住院治疗，甚至需要长期的随访跟踪。

克罗恩病的六大标准

跟普通患者出现急性肠胃炎的处理原则是一样的，通常如果病情比较轻的话可以，就是尽量休息然后继续清淡饮食观察就可以了。能够在你的病情比较平稳的情况下可以哺乳，如果病人出现严重的恶心、呕吐、腹痛、腹泻，出现一个循环的一个改变或者是电解质紊乱的情况，则需要到医院进行补液。输液治疗或者是给予观察，一般的可以哺乳要根据患者的具体情况具体分析，所以哺乳期的出现急性胃肠炎也不需要太着急，对于小孩的话影响不太大。

哺乳期急性肠胃炎

大便出现不成型和伴有便血的情况要根据大便的情况，大便的出血性质。如果患者解出来的大便是黑色则需要考虑患者是否出现一个上消化道出血或是小肠出血，如果大便的颜色是伴出血是鲜红色的，则需要考虑大肠的疾病。如果大便次数比较多然后伴有鲜红色的血液，我们需要做一个肠镜来明确患者直肠或者是是否为痔疮出血。所以大便出现一个大便次数多和便血的话，通常状况下是需要明确原因的，原因不清楚的话对于治疗来说就非常棘手。

大便不成形出血

大便便秘是消化道非常常见的一个情况，便秘通常是指一个是大便干结或大便的次数排便的次数减少，大便的便秘跟很多原因有关系，跟患者一个饮食结构还有排便习惯，喝水习惯和运动习惯有关系，当然它也跟一些疾病状态有关系，比如说胃肠动力不好或者是消化不良、菌群失调等。首先我们要明确一下患者是否有器质性的疾病，需要做胃镜和肠镜来明确患者的那个便秘的情况，排除一下疾病状态，如果是说从饮食结构来说大便便秘，我们通常会建议患者第一要改变饮食结构，多吃一些高纤维化高纤维素的饮食，多饮水，可以平常服用一些蜂蜜酸奶等食物，有助于排泄。然后建议多运动，因为运动可以促进胃肠道的一个蠕动，也可以帮助排便。如果通过改变习惯和运动习惯仍然出现一个大便便秘，则需要到专科的医院去开具一些帮助通便或者是促进胃肠蠕动以及调节肠道菌群方面的药物。

大便便秘的解决方法

急性肠胃炎是消化道的一个急症，它的病因主要是因为暴饮暴食或进食了不洁饮食引起的一个消化道的一个恶心、呕吐、腹痛、腹胀的一个表现。如何预防急性肠胃炎的发生，第一我们是需要注意饮食卫生的一个预防，他是关键搞好饮食饮水的卫生，然后比如搞好饮食饮水和粪便的管理，比如生熟食物分开避免食用隔夜饭菜，冰箱里的饭菜食物需要加热煮透才能食用，注意个人的卫生，饭前便后要洗手。

急性肠胃炎注意事项

大便呈扁型提示大便的一个形状的改变，大便呈扁型的话，第一个有可能是患者一个大便的比较干结导致的，也有可能就是说在痔疮和直肠周围有病变，在排便的过程当中出现一个受压导致的一个大便变形，这种情况的话就需要到医院去做肠镜或者是说腹部CT，来明确肠道直肠内的一个病变或者是痔疮的情况。或者是做CT来明确直肠周围的一个疾病，导致的一个资产受压引起的一个大便的一个性状改变。所以如果患者出现里面大便变细的情况，应该引起重视，到正规的一个大医院做一些相关的检查来明确原因。

大便呈扁形是啥原因

肠炎在普通老百姓来说可能会考虑这样的病属于肠炎，比如说腹泻或者是说腹痛，主要是大便次数增多，这些方面可能在老百姓认为就是肠炎之类的病。其实出现腹部的一个腹痛、腹泻的情况或者出现腹部消化不良，大便次数增多这也之类的情况。涉及到几个问题，第一个是消化功能吸收的问题或者是食物不耐受的问题，就会导致大便的次数变多或者大便的性状改变，这种情况的话，在饮食方面建议第一，首先自己要去观察哪些食物，我吃了会加重大便的性状改变或腹泻，就尽量去避免类似这一类食物的摄入，如果出现就是说因为进食辛辣刺激食物导致大便次数变多或者是腹泻，我们尽量吃清淡一些。但还有一些情况出现腹泻便秘的话，大便次数增多是属于一些器质性的疾病，比如说溃疡性结肠炎、结肠肿瘤，这种方面的话这些情况则需要到医院去做一些专业的检查，比如说肠镜来明确大便性状改变和腹泻的一些原因，根据具体的原因给予具体的治疗和饮食的一个调节。

李芳芳

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