李海莎

医生简介

李海莎医生，长沙市第一医院，心功能室，住院医师。运动强度：通过自测靶心率来控制运动强度，靶心率=（220-年龄）*60%~90%，例如某65岁男子，靶心率=（220-65）*60%~90%，该男子运动过程心率应达到93-140次/分之间。