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刘教授平易亲人，耐心，医德高尚，感谢

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刘主任热情亲切，回复及时，问题充分解答。

刘四军医生：我胃疼咨询你，并上传了胃镜结果和其它检测报告共四份，可你只说“需要把脉看一下”，就回复完了。你那么容易回复我却把我难倒了，我不知该如何评价你的精湛医术。

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【刘四军】广州中医药大学第一附属医院-内科-图文咨询-预约挂号-百度健康

陈皮别直接泡水喝，这样搭配，脾胃好了，痰湿也消了

一个助人“深睡”的方子：助睡眠、除烦忧、防心悸、强记忆

一个中成药，补益心血，精血补足，就是最好的“助眠药”

出汗多、睡不着，气血不足了！一个中成药，健脾补气血，止汗助眠

失眠二十年常宁罗桥老乡来找***教授看诊

失眠二十年常宁罗桥老乡来找刘教授看诊

睡不好多梦？教你一招脉气回归了，人也就不虚了，也能睡好了

心慌是气不足，胸闷是心血虚，失眠是神不安，中医手把手教你调理

一个中成药，清肝胆湿热，脾胃自然就好了

半夜总是醒，失眠多梦？一个中成药，疏肝解郁，心不烦，就能睡好

痰湿一清，肝气疏通，1个中成药，清痰湿疏肝气

“一两陈皮一两斤”，陈皮具有燥湿、醒脾、理气化痰等功效，是很多人家里常备的养生佳品，不少人常用陈皮煮水来调理身体。然而，如果你还在用陈皮直接泡水喝，那实在是太浪费了，今天教你三种搭配，充分发挥陈皮的功

一个助人“深睡”的方子：助睡眠、除烦忧、防心悸、强记忆长期被睡眠质量差所困扰的人，往往会遭遇诸多健康难题。像是身体虚弱、面容憔悴、精神疲惫不堪，甚至可能出现大眼袋、黑眼圈以及皱纹过早显现的状况。而且，

不少朋友发现，自己张嘴伸舌头一看，中间位置有一条又长又深的裂纹，还不疼不痒。这究竟是怎么回事？舌头中间对应的是中焦脾胃，如果这里出现裂纹，大多表明是亏虚、不足，也就是说，舌头中间有裂纹，多提示脾胃亏虚

舌头间有裂纹，就补脾胃？中医告诉你：这种舌象，吃归脾丸也没用

有的人可能会发现，年龄上来以后，睡眠的时间是越来越短了。特别是经常在凌晨4、5点就醒了，也不需要定闹钟，到点就醒，然后就再也难睡着了。对于这种作息习惯，不少人可能会一致认为，年纪大了觉就少，是正常的啊

睡不着、早醒、睡眠浅？一个中成药气补足了，心安了，睡得也香了

讲一个中成药，坤泰胶囊，具有滋阴降火、安神除烦、交通心肾的作用，能够轻松化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁。坤泰胶囊的组成包括：熟地黄、茯苓、黄连、黄芩、白芍、阿胶。这味药的前身就是出自医圣张仲景的黄连阿

送你一个中成药，化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁

俗话说“是药三分毒”，即使是良药，也应当在专业医师的指导下使用。有些人可能认为中成药、天然药物是安全无副作用的，但实际上，中药种类繁多，成分复杂，有些中成药中可能含有潜在的有害成分。如果滥用或长期使用

中医提醒：这3种中成药不要长期服用，以免损伤肝肾！

解郁丸是一种纯中药材组成的中成药，主治肝郁气滞、心神不安引起的失眠多梦等症状。通过疏肝解郁、养心安神的作用，可改善心烦、焦虑、失眠等问题。但最好在医生指导下使用。

湿气重导致身体不适，四神汤是健康实用的祛湿良方。该汤由山药、茯苓、莲子和炒薏米组成，可健脾祛湿，改善拉肚子、消化不良等问题。无副作用，可预防疾病，养生健康。

仅需四种食材，药食同源，健脾祛湿，轻松赶走湿气！

入睡难、多梦、易醒、睡眠浅、睡不好可能与肝火旺盛、肝血虚、脾胃虚弱、肾气虚、肝郁气滞相关。

失眠的五种原因，你是哪一种？

湿气，是万病之源！不仅会导致身体多种不适，还可能诱发各类疾病。说到祛湿的中成药，很多人都会想到参苓白术丸、二陈丸、健脾丸、香连丸、附子理中丸等，那到底哪个才是真正适合自己的“祛湿猛将”呢？找对病因，对

刘四军

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