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血压跟盐的关系特别大，所以对于高血压的患者，主要是要第一个是要清淡的饮食，就是相对要低盐的饮食，不要吃太咸。对于肉类，对于一些像鸡鸭鹅鱼，这种瘦的肉都可以吃，我们是建议不要吃皮和这些动物的内脏，这种含脂类比较高的这些部位，对于像瘦的这些肉都是可以吃的。

很多高血压患者“不敢吃肉”，建议高血压患者如何“健康吃肉”？

冠心病的常用药物主要第一个就是阿司匹林这一类的药物，或者有代替的就是像波立维氯吡格雷这一类的药物，就是抗血小板聚集的药；第二类就是降血脂的药物，就是像他汀这一类的降血脂药物；第三类就是就是需要服用一些能减慢心率的药物，主要的药物是这三项。其他如果说有高血压、高血糖的问题，就也要把血压血糖控制好。对于一些比较明确的冠心病的病人，外出的时候要自己携带一些可以应急的药物，比如说硝酸甘油或者是救心丸。这一类的药物是可以起到缓解心绞痛的作用，在外面如果说出现了这种胸闷的症状，我们就可以先自行服用这一类的药物，然后必要的时候再看，去医院检查。

冠心病患者需要常备哪些药物？

会的。在夏天因为天气比较热，当然血管就会扩张。这个时候也会容易引起血压的波动，血压因为人可能从空调房里面出到外面，这种温度的变化也会引起血管的这种收缩和舒张，所以也容易引起这种血压波动，血压波动就特别容易引起血管的问题，就很容易诱发冠心病的这些发作。家里的老人，如果说有明确的冠心病，第一个就是要注意第一个要坚持服药；第二个的话就是要注意休息、不能劳累，因为休息不好会导致这种血压的升高心率增快，这些都有可能会诱发心绞痛的发作的；第三个也要注意的就是老年人很容易有便秘，便秘的时候用力排便就很容易诱发心绞痛的发作，所以对于老年人这种预防便秘，保持大便通畅也是很重要的。有胸闷胸痛这些症状的时候，如果持续的时间长，我们还是要尽量呼叫120，到医院就诊，就不要自行地说还在闷着或者痛了，就自行步行到医院，这样子是很危险的。

夏季冠心病发作的原因是什么？高温吗?

高血压可以预防，高血压跟高盐的饮食，还有肥胖，都有关系。特别对于一些年轻的血压偏高的病人来说，或者是有家族史的这种人，我们就是先让他要清淡饮食；另外的话就是要控制体重来预防高血压。有一些年轻的病人测血压，体检发现血压升高，那我们就发现他可能比较肥胖，建议他减轻体重之后，他的血压也是能跟着下来，就可以通过这些生活方式的改变去预防高血压。高血压患者的运动建议，在血压比较平稳的时候，像一些快步走、慢跑、太极、游泳这些运动都是可以进行的 ，如果血压波动比较大的阶段，我们就要尽量少运动，等血压相对比较平稳的时候，才增加运动量。

高血压能预防吗？如何预防？

降压药是建议终身服用的，但如果说你用了药之后，血压能控制得很好，这种情况下可以在医生的指导下，看药量能不能逐渐的减少 。但是大部分的病人是需要终身服用的，也有少部分的病人，因为血压可能本来就升高，比较轻度的升高，然后经过他这种生活方式的改变，血压能控制得很好，但也有少部分的病人是不需要长期吃药的。常用的降压药，第一类比较常用钙离子拮抗剂，平时经常看到什么地平这一类的降压药；第二类就是血管紧张素转换酶抑制剂，就是叫什么普利，这一类的药，还有就是血管紧张素抑制剂，就是什么沙坦这一类的药物。阿司匹林适不适合，要看不同的患者，我们会判断他的一个危险的分层，看它是属于低危的人群，还是一个中危人群，或者是高危人群，或者是很高危的人群，这样来判断他需不需要服用阿司匹林，预防心脑血管的疾病。

降压药需要终身服用吗？

清明外出扫墓，医生建议：冠心病患者要随身携带这种药！

血压升高会有哪些明显表现？有人头晕头痛，有人没有症状！

冠心病患者需要终身服药吗？吃药是治疗也是预防！

吴毅琴

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