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感谢王主任的耐心解答，对我非常有帮助，谢谢

非常高兴并非常感谢王教授能有高超的技术为全国广大的腰间盘病的患者，解除病痛，恢复健康，造福人类，真是人民群众的救星，是深受人民喜爱的好医生！为您点赞！祝您幸福长寿！

王珏医生,郑州大学第一附属医院-骨科-主任医师,椎间盘突出;椎管狭窄;颈椎病;脊柱侧弯;骨关节炎;骨样骨瘤;脊柱疾病;脊柱;脊髓损伤;腰椎间盘突出;腰椎管狭窄;颈椎病;腰椎滑脱,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,王珏医生评价,王珏医生怎么样,好不好？

腰疼腿疼，请问这种情况需要怎么治疗？保守治疗行不？

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【王珏】郑州大学第一附属医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

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就诊科室:

腺泡状软组织肉瘤

痛痛病

概述:

骨化性纤维瘤

软骨母细胞瘤

非骨化性纤维瘤

复发性多软骨炎

先天性颈椎融合畸形

骨头错位

颈椎错位

钩状足畸形

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王珏

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膝关节滑膜炎分轻中重度，影响生活质量。非手术治疗包括理疗、穿刺抽液和药物治疗。手术治疗针对非手术无效或特殊情况。关键在于早发现、早干预，科学治疗可恢复关节功能。

警惕！膝关节的隐形杀手——滑膜炎，你了解多少？

膝关节易患滑膜炎，由创伤或劳损引起。症状包括肿胀、疼痛和活动受限。区分急慢性需依据病史。治疗关键为制动和锻炼，可结合药物、穿刺抽液、固定和中医治疗。及时就医，配合治疗，可缓解不适。

你的膝盖为何“闹情绪”？

“医德高尚，技术精湛”是对医生的最大肯定和信任。驻马店的岳女士及其家属给王珏医生送的锦旗，就是对“大医精诚”最好的诠释。医患和谐，从心开始。

医患和谐，从心开始

一节段腰椎滑脱腰4/5，一节段椎间盘突出腰5/骶1，如何选择微创单切口手术方式？术前影像学检查：

一节段腰椎滑脱，一节椎间盘突出，电子内镜下如何选择手术方式？

患者，女，33岁，左侧腰腿疼麻二月，强迫体位。术前检查：术前DR片及磁共振检查术中透视：

刚刚（9月1日）完成的电子内镜下Mis-Mlif腰椎间盘突出症手术

腰椎间盘突出症哪种睡姿比较好？

电子内镜下微创Mis-Mlif手术，与传统腰椎手术相比，不仅仅是切口小。它的优点：1，单一微创小切口，做到双侧神经彻底减压；2，减压以后做椎管成形术将椎板一侧肌肉组织复原，肌肉损伤小，便于术后恢复，腰

电子内镜下Mis-Mlif治疗腰间盘突出症的优点

腰痛是一种常见的不适症状，可由多种因素引发，如肌肉劳损、腰椎病变、泌尿系统问题等，需要进行热敷与按摩、药物治疗等，患者应重视腰痛问题，积极采取有效的缓解方法，并遵循注意事项。1、热敷与按摩：热敷可促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。用温热的毛巾或热敷袋敷于腰部疼痛处，每次15-20分钟，每日3-4次。按摩则能放松腰部肌肉，可由专业按摩师操作，或自我按摩，用手掌在腰部轻轻揉按、推拿，重点按摩竖脊肌、腰方肌等部位，力度适中，每次按摩10-15分钟，以减轻肌肉痉挛，舒缓疼痛。2、药物治疗：非甾体类抗炎药可有效减轻疼痛与炎症，按说明书或遵医嘱服用，能缓解因腰椎间盘突出症、腰肌劳损等引起的腰痛。3、物理治疗：物理治疗手段多样且效果显著，红外线照射可使腰部组织温度升高，促进血液循环与新陈代谢。超声波治疗能深入组织内部，促进炎症吸收与组织修复，牵引治疗适用于腰椎间盘突出症患者，通过牵引拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，缓解疼痛。4、针灸推拿：中医的针灸推拿对腰痛有独特疗效，针灸通过针刺腰部穴位，如肾俞、委中、腰阳关等，调节经络气血，起到止痛作用。专业推拿师运用揉、滚、按、拨等手法，放松腰部紧张的肌肉、筋膜，纠正腰椎关节的微小错位，改善腰部的力学平衡，从而缓解腰痛。但需选择正规的中医医疗机构，由专业人员操作。在进行运动锻炼时，应循序渐进，避免过度劳累加重腰痛，药物治疗过程中，若出现胃肠道不适、过敏等不良反应，及时停药并告知医生。腰痛需要注意什么选择合适床垫：选择硬度适中的床垫，过软的床垫会使腰部下陷，过硬的床垫则无法提供足够的支撑。合适的床垫能维持脊柱的生理曲度，使腰部肌肉在睡眠时得到充分放松，有助于缓解腰痛并促进腰部组织的修复，提高睡眠质量，为身体恢复提供良好条件。避免腰部损伤：在日常生活和工作中，注意避免腰部突然受力或过度负重，如搬运重物时应先蹲下，将物体靠近身体，利用腿部力量慢慢起身，而不是直接弯腰搬起。注意腰部保暖，避免受寒，寒冷刺激可能导致腰部肌肉紧张，加重腰痛症状或诱发腰痛发作。

腰痛怎么缓解最有效方法

足底筋膜炎是足底筋膜因反复微损伤形成的无菌性炎症，常引发足跟疼痛，尤其在晨起或长时间站立、行走后加重，严重影响日常活动，需要进行拉伸按摩、物理治疗等。1、拉伸与按摩：拉伸锻炼有助于放松足底筋膜与小腿肌肉，可采用站立位，将患脚后跟尽量向后抬起，感受足底和小腿后侧的拉伸，每次保持30-60秒，每日多次。按摩则能促进局部血液循环，可用网球或按摩棒在足底滚动按摩，重点按摩足跟及足底筋膜附着处，每次10-15分钟，每日2-3次，舒缓紧张的筋膜，减轻炎症反应。2、物理治疗：多种物理治疗手段对足底筋膜炎有显著疗效，热敷可扩张血管，改善足底血液循环，如用温毛巾或热敷袋敷于足底，每次15-20分钟，每日3-4次。超声波治疗能深入组织，促进炎症吸收与组织修复，冲击波治疗可刺激足底筋膜再生，减轻疼痛与炎症，一般每周进行2-3次物理治疗，加速康复进程。3、矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫能提供良好的足弓支撑，均匀分散足底压力，减少足底筋膜的过度牵拉。鞋垫应根据个人足型与步态特点制作，材质需有足够的弹性与支撑力。穿着矫形鞋垫可在日常行走中有效缓解足底筋膜压力，对于因足弓异常导致的足底筋膜炎尤为重要，长期使用有助于改善足部生物力学结构，预防病情复发。4、药物治疗：非甾体类抗炎药是常用药物，能抑制炎症反应，减轻疼痛与肿胀，需要注意遵医嘱用药。5、手术治疗：对于少数经长期保守治疗无效、病情严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗。如足底筋膜松解术，通过手术切断部分紧张的足底筋膜，缓解张力，减轻疼痛。治疗期间避免穿高跟鞋或硬底鞋，选择舒适、软底、有良好足弓支撑的鞋子。在进行拉伸和按摩时，力度要适中，避免过度用力造成损伤。足底筋膜炎需要注意什么休息与减少负重：发病初期，应尽量减少长时间站立和行走，避免跑步、跳跃等剧烈运动，让足底筋膜得到充分休息。必要时可使用拐杖或轮椅辅助行动，减轻足底压力，一般建议休息1-2周。控制体重：超重会增加足底压力，加重足底筋膜炎症状，通过合理饮食与规律运动控制体重，如减少高热量、高脂肪食物摄入，增加有氧运动等。夜间固定：睡眠时可使用夜间固定支具，保持足底筋膜处于轻度拉伸状态。这种支具能在夜间持续发挥作用，防止足底筋膜短缩，促进组织修复。

足底筋膜炎怎么治疗好

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，治疗需要根据患者的具体情况和病因来制定个性化的治疗方案，常见的方法主要包括物理治疗、药物治疗等。1、物理治疗：坐骨神经痛可能跟腰椎间盘突出等疾病压迫到了坐骨神经有关，患者可以通过牵引治疗的方式来减轻周围神经和组织的压迫，也可以通过针灸、按摩的方式来促进局部的血液循环，达到辅助治疗的效果。超短波、紫外线等物理方法也有助于消退坐骨神经通路上的水肿，缓解症状。针灸治疗可以沿着神经走行的通路进行针刺，以迅速缓解神经的水肿症状，疏通经络，缓解疼痛。2、药物治疗：解痉止痛药：因为坐骨神经痛发作时，会让患者整个坐骨神经分布的区域都有剧烈的疼痛感，可以应用非甾体类抗炎药解痉止痛，缓解痛苦。营养神经药：坐骨神经痛是因为神经受损导致的，可以应用营养神经的药物，缓解神经水肿，对疼痛的缓解也有一定帮助。肌肉松弛药：部分坐骨神经痛患者可能存在肌肉紧张的情况，使用肌肉松弛药可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。糖皮质激素：在炎症急性期，糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以快速减轻坐骨神经的炎症和水肿，但需注意其副作用，不宜长期使用。3、手术治疗：如果上述治疗方式效果不佳或者坐骨神经受压迫的程度比较严重，患者可以通过髓核摘除术、椎间盘切除椎间融合术等相关的手术进行治疗，以减轻坐骨神经的压迫。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和姿势，以预防坐骨神经痛的复发，患者在接受检查时，应积极配合医生的要求，确保检查结果的准确性。坐骨神经痛的检查方法直腿抬高试验通过将患肢伸直并抬起至一定高度来评估坐骨神经的功能状态，患者仰卧位，双下肢伸直，然后缓慢抬高健侧下肢，观察是否出现疼痛或麻木感。X线片可以观察腰骶椎、骶髂关节等部位的骨骼结构，排除骨折、骨质增生等病变。磁共振成像能够提供详细的脊柱解剖信息，包括椎间盘、神经根和硬膜囊等结构，有助于确定是否有压迫或损害坐骨神经的情况发生。电生理检查通过记录肌肉和神经的电信号来评估神经功能，如椎旁肌的EMG可以协助鉴别根性坐骨神经痛及远端病变。坐骨神经活检用于直接观察坐骨神经组织病理变化，从受影响区域取出一小块坐骨神经组织进行显微镜下分析，有助于明确病变性质。

坐骨神经痛的治疗方法主要有哪些

对于腿骨折后怎么垫垫子，首先就是要用海绵垫子垫在腿下，让整个患肢抬高，一定要高于心脏，腿窝下可以垫上枕头，这样就会感觉到非常舒服，垫腿的目的是更好的使静脉回流，促进血液循环，减少肿胀、麻木以及萎缩。平时要多注意休息，不要乱动，活动太多会影响骨折愈合，还有可能引起骨折错位。平常注意多补钙，多吃富含蛋白质以及钙质丰富的食物，有利于骨头的愈合。需要注意的是腿骨折后垫垫子要垫到腿窝，就是膝盖的下面，如果长时间垫在腿窝下方，也就是小腿肚的位置，可能会引起膝盖长时间伸直以后比较疼，不利于骨折的恢复。在平时的运动中要注意适当的休息，过度劳累会导致骨折愈合减慢。

腿骨折后怎么垫垫子

桡骨远端骨折，是老年人骨折里常见的一种，大多数病例可通过人工牵引、石膏外固定等手法达到治疗目的。准备石膏绷带、石膏棉纸、普通绷带、浸泡石膏用水，确定石膏固定的长度，从前臂中的近端到掌指关节远端。采用中医正骨八法，在助手的帮助下连续抗牵引，采用断端骨折的顶、提、压等手法复位骨折，然后将石膏用水浸泡成型，普通绷带缠绕固定，固定后建议重新进行X光测定骨折复位的情况。一般来说，石膏托固定1个月左右骨折基本愈合，坚固稳定后可去除石膏，进行适度的手腕运动，避免关节僵硬和肌肉萎缩。去掉石膏后，关节可能会出现肿痛，属正常现象，可用热毛巾热敷缓解。

桡骨远端骨折石膏固定的方法

腰间盘突出摸不到，腰间盘是在腰椎的内部以及椎体间隙之间的一个结构，也就是它在腰部很深的位置。外面是有皮肤、肌肉等相隔，突出的间盘也是突出到椎管内，而椎管又在腰椎的中间，在外面可能可以触摸到腰椎的骨头，但是手指是没有办法穿过这些组织结构，摸到腰间盘所在的位置。腰间盘突出是因为腰椎一系列退行性变化后，引起椎间盘部位的髓核突出、纤维环破裂等病理表现，它常见的症状有例如腰部会疼痛、僵硬，平时的活动不利，下肢放射性疼痛、麻木无力等。由于腰间盘突出摸不出来，所以出现症状后患者一定要尽早的去正规医院就诊，明确部位及程度，采取相应治疗措施。

腰间盘突出可以摸出来吗

CT检查是可以用于确诊颈椎病的检查，一般行颈部的椎间盘CT检查即可。可以从CT上看见局部突出的椎间盘具体节段，对神经的压迫程度和有无合并钙化等现象。CT检查具有检查时间短，准确性相对较高及费用较低的优点。CT检查存在缺点，比如有一定的辐射。另外，对其它疾病，比如脊髓病变、软组织肿瘤等引起的颈肩疼痛敏感性较差。对于颈椎病的诊断和鉴别诊断目前首选颈部磁共振检查。有些患者不能长期平躺，或者体内含有金属等磁共振检查禁忌症，这个时候CT检查就是首选。CT检查存在一定的辐射，检查的时候可以选择铅衣尽量保护好性腺等重要部位。

CT能确诊颈椎病吗

骨折后能吃三七粉，而且最好在骨折的一个月之内服用，因为三七粉具有消肿、止痛、止血、活血化瘀，以及滋补强壮、提高人体免疫力的作用。在骨折早期患者骨折处容易出现发炎、肿胀的情况，此时服用三七粉可以起到祛瘀、接骨续筋的作用。在服用三七粉的同时还要注意搭配相应的食物，以此发挥三七粉的功效，骨折后患者可以由清淡的饮食习惯转为食用高营养的食物，可以利用三七粉同骨头一起煮汤，患者服用后不仅消炎，还可以补充身体所需要的钙质，从而促进骨折处骨痂的生长以及骨细胞、骨纤维的增生。患者也可以多吃蔬菜、水果、豆制品等富含高蛋白和纤维素的食物，不仅有利于骨折的恢复，也促进身体健康发育。

骨折后能不能吃三七粉

手骨折了是否能同房需要根据自身情况进行判断，症状很严重时不建议进行同房，因为同房的时候会用到手，同房时情绪比较激动，某些动作很可能会损伤到手部骨折的位置。但并非是手骨折了就不能同房，症状比较轻的时候或选取不用手的同房姿势，此时可以同房，也不会使手骨折症状更加严重。由于手骨折之后恢复时间比较长，患者心情可能不好，可以通过同房调节激素的分泌，调整患者的心情，需要根据自身的情况选择同房的时间姿势，同房时一定要注意，不要让骨折部位受到挤压或损伤。在日常康复中要注意骨折部位的护理，注意保暖。

手骨折了能同房吗

患者骨折后可以吃蘑菇，蘑菇中有很好的营养价值，患者可以食用，同时可以促进肠蠕动帮助排便。但是在食用时一定要选择正确的烹饪方法，不要出现中毒的现象。除了吃蘑菇患者还要补充充足的营养，多吃些富含钙和蛋白质的食物比如牛肉、海鲜、排骨汤、牛奶，这些食物都有助于患者骨折部位的恢复。不要吃辛辣、刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些水果和蔬菜，同时要养成良好的生活习惯，早睡早起。骨折恢复期要做些体育锻炼，避免出现功能障碍，而且有助于增强免疫力，但是运动时不宜过于剧烈，否则会导致局部症状更加严重。

患者骨折后可以吃蘑菇吗

肌肉痉挛通常是因为骨质疏松或缺钙造成的，所以可以平时多补充含钙多的食物，比如豆类食品、豆皮、豆腐、豆干，奶类食品，如新鲜的牛奶、奶片，还有鱼肉、虾皮、排骨，含软骨素多的食物，比如牛蹄筋、鸡皮、猪蹄。同时需要多吃新鲜的水果、蔬菜，比如西兰花、菠菜、油麦菜、西红柿、南瓜，这些食物里面含有人体必须的脂肪酸和维生素，对于预防肌肉痉挛有帮助。此外，平时要多吃钙片和维生素D，还要多晒太阳才能促进钙的吸收，多参加户外锻炼，多做肌肉拉伸的动作，同时患者可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，有保护关节、营养软骨的作用，也可以预防肌肉痉挛的发生。

为防止肌肉痉挛要补充什么

腰椎滑脱如果很严重，对神经已经造成压迫，该手术治疗而没有进行手术治疗，可能病情会继续加重，出现双下肢无力以至于瘫痪、大小便功能障碍等严重后果。及时完善腰椎CT和腰椎三维重建，以及腰椎X光正、侧位片、过伸、过屈位片，来判断腰椎滑脱的程度和原因。另外医生结合查体，综合判断病情程度，如果已经出现神经症状的腰椎滑脱，一般还是建议积极的手术治疗，比如局部植骨融合内固定手术治疗。

腰椎滑脱不手术的后果

膝盖后面弯曲时疼痛是因为走路多或跑跳多造成的腘绳肌劳损，这种情况通过休息、减少活动，疼痛可以明显缓解。如果膝盖后面疼痛伴有肿胀，可能是腘窝囊肿压迫神经造成的。这是因为关节有病变造成关节积液，形成包裹性的囊肿。囊肿大小不一，比较大的囊肿才会引起疼痛，通常需要做手术把囊肿切除，疼痛才能缓解。还有一种情况就是腰椎间盘突出压迫神经。也会出现这个部位的疼痛，有的病人还会伴有腿麻的现象，主要表现为整条腿都疼。还有骨性关节炎、骨质增生、半月板退变或损伤、交叉韧带断裂也会出现膝关节后侧的疼痛，所以膝关节后侧疼痛，需要明确病因才能进一步治疗。

膝盖后面弯曲时疼痛是什么问题

氨糖软骨素钙片可以改善关节和滑膜状态，有助于减轻关节不适，建议按照说明书服用。吃氨糖软骨素钙片主要是补充氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养成分，三重营养可以相互协同达到改善关节、滑膜状态，达到软硬骨同补的效果。同时，长时间坚持吃氨糖软骨素钙片有助于减轻关节疼痛和炎症，改善关节灵活性和运动能力，防止和减缓关节退化和软骨磨损，减少关节疾病的发生。氨糖软骨素钙片的正确吃法可以参考所选用品牌的使用说明，并按照说明服用。日常补充可以选择一款有蓝帽认证的保健品氨糖软骨素钙片，如添加草本汉方骨碎补的健力多氨糖软骨素钙片、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等。建议在专业人士或者医生指导下食用，如有身体不适建议及时就医。

氨糖软骨素钙片的功效和作用及吃法

跳绳膝盖疼应注意休息，保持正确的跳绳姿势，同时可以根据自身情况补充氨糖软骨素。长时间的跳绳对膝关节的压力增大、磨损加剧，容易导致软骨细胞受损，进而导致膝关节疼痛。因此，要注意在运动前热身将关节活动开、跳绳期间要保持正确的姿势、跳绳时长要循序渐进、运动后也要进行拉伸保持关节肌肉的柔韧性等。此外，长期跳绳运动膝盖疼的人群，应该关注关节养护问题，要及时补充关节软骨的营养素——氨糖。氨糖就是天然的氨基单糖，是关节的核心物质，不仅能促进软骨代谢和再生，修复强化软骨；还能催生关节滑液使关节灵活，缓解关节疼痛、肿胀等问题。常见的氨糖营养补充剂就是氨糖软骨素，像五合一营养组合的健力多氨糖软骨素、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等都是氨糖营养补充剂，可以日常食用呵护养护关节健康。如果膝盖疼痛长时间难以缓解，建议及时去医院进行相关检查，在医生指导下选择缓解膝盖疼痛的方案。

跳绳膝盖疼怎么办如何缓解

氨糖软骨素钙片的主要成分有氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙，其功效与作用也主要来自这些营养。氨糖和硫酸软骨素能够相互协同在膝关节软骨的代谢过程中，为维持软骨细胞的健康提供帮助，合成关节软骨中蛋白多糖、糖胺聚糖的重要部分，提高软骨组织的代谢与营养。还能刺激软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2，从而延缓骨性关节炎的病理过程和疾病的进展，改善关节活动。而碳酸钙是硬骨营养素，能为硬骨补充营养，增强骨密度。对于需要服用氨糖软骨素钙片者，可以选择软硬骨同补的健力多氨糖软骨素钙片，或者康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等都值得参考。但是因每个人对氨糖软骨素的需求和使用效果不同，最好根据自身情况咨询医生或专业人士的建议后再选择使用。

氨糖软骨素钙片的功效和作用分别是什么

中老年人随着年龄的增长导致关节软骨出现退化，经过几十年的长期磨损就会导致关节僵硬、肿胀、疼痛等问题。膝盖作为全身最大的关节，更是受力最大、使用最频繁的关节，进而会出现因为磨损、软骨营养流失而造成的疼痛问题。且骨关节炎在中年以后多发，它的典型特征就是关节软骨的变形、破损、骨质增生，随后继发骨膜、关节囊及关节周围肌肉的改变，使得关节面上的生物应力平衡失调，受力不均匀，主要表现为疼痛、僵硬、肿胀、变形等症状。中老年人应该在平时科学补充氨糖、适当运动还维持关节软骨的健康状态。氨糖能刺激促进软骨细胞中的蛋白多糖合成，使得关节软骨具有更强的吸收冲击力的能力，并修复关节。市场中有很多氨糖产品，如营养多样的健力多氨糖软骨素钙片、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等。都可以在专业人士的指导下选择。

中老年人总是觉得腿膝盖疼是什么原因

膝盖疼可以通过避免剧烈活动、保暖、补充氨糖类营养补充剂等方法缓解。1、避免剧烈活动：注意合理休息，可以在专业人士的指导下进行中低强度有氧运动能够维持和改善关节功能，但避免剧烈运动；2、保暖：天气逐渐转凉时，可以通过护膝、热敷等方法保暖；3、补充氨糖类营养补充剂：经常关节疼痛容易影响骨骼健康，可以进行定期关节养护，提高关节软骨修复能力，可以更快的缓解关节疼痛症状。同时，补充氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，帮助消除关节腔内的有害因子，抑制炎症反应的发生，从而减轻炎症性疼痛。在选择氨糖的过程中，可以认准有蓝帽子认证的保健品类氨糖软骨素钙片，如营养好吸收的健力多氨糖软骨素钙片、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等。另外，还可通过中医理疗、口服消炎止痛的药物等方法缓解。具体需要根据医生的建议选择合适的方法。

膝盖疼怎么缓解

腿膝盖是指膝关节，出现疼痛多与运动损伤、骨关节炎等有关。1、运动损伤：关节软骨是关节里主要的负重组织，对活动关节起着非常重要的支撑、保护作用。在站立、单腿冲刺等日常活动的生理负荷下，关节软骨蠕变变形可能会引起损伤，出现润滑中断，软骨表面摩擦增加并进一步导致早期骨关节炎之类的问题。且在30岁后氨糖在不断流失，也影响着关节软骨的健康；2、骨关节炎：是膝关节软骨、滑膜、韧带和软骨下病理破坏导致的全关节疾病，最终可导致关节疼痛和僵硬。此外，还可能与骨质疏松导致骨密度和骨质量下降、保护膝关节内各组织的能力不足等有关。建议患者积极治疗，同时日常补充氨糖类营养补充剂，常见的就是氨糖软骨素钙片，为维持关节软骨、硬骨密度的健康状态提供助力。常见的品牌有中西合璧的健力多氨糖软骨素钙片、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等，此外在选购氨糖软骨素时要选择带有国食健字小蓝帽标志的产品。

腿膝盖疼是什么原因

氨糖软骨素钙片的牌子有很多，在选购的过程中，需要确认合规标识、关注效果如何，并选择适合自己的。1、确认合规标识：要看包装上有没有国食健字小蓝帽标志，因为国食健字号是保健食品的合规标识，应该具备这样的认证；2、关注效果如何：要关注氨糖软骨素钙片的配方成分、营养含量、吸收效果等诸多方面，如果达到营养多样且充分、吸收好的品牌是值得认可的。氨糖软骨素钙片品牌常见的有五合一营养配方的健力多氨糖软骨素钙片、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等。可以改善关节酸痛、增加骨密度、预防骨质疏松等问题。但由于每个人对氨糖软骨素的需求和身体状态不同，可能会产生不同效果。最好根据自身情况咨询医生或专业人士的建议后使用。

氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好

打工人吃氨糖软骨素钙片具有修复软骨、增加骨密度等功效，可以改善关节不适症状。打工人长时间保持同一姿势工作，尤其是经常用电脑的人群，颈、肩关节受压力大，易造成腰酸、肩周疼痛等关节问题。吃氨糖软骨素钙片主要是通过补充氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养，能够修复软骨、活血通络、增加骨密度，达到改善关节、滑膜状态，减少关节之间的摩擦，预防骨质疏松症，进而缓解关节不舒服的问题。另外，提示大家在选购氨糖软骨素钙片时，需要看有没有国食健字小蓝帽标志，这是保健品的重要标识。可参考中西合璧配方的健力多氨糖软骨素、康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等品牌，并结合自身实际情况或者在专业人士、医师指导下食用。

打工人吃氨糖软骨素钙片的功效和作用有什么

尺神经损伤主要依靠手术治疗和术后功能重建治疗，如神经修复术、骨间肌重建术、静态固定技术等，也可使用药物作为辅助治疗。一般治疗周期较短，一个月左右即可，神经损伤严重者可能需要更久。一、药物治疗1、贝诺酯胶囊：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛等，常见不良反应有恶心、胃烧灼感、消化不良、便秘，以及嗜睡、头晕、定向障碍等神经精神症状。2、珊瑚七十味丸：适用于癫痫、高血压、多发性神经炎、脑血栓、冠心病、心律失常等。严重不良反应可出现器官或功能损害。3、腺苷钴胺片：主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。不良反应及禁忌暂无研究表明。二、手术治疗1、神经修复术：尺神经臂部显露同正中神经。肘及前臂部显露，于肱骨内上踝与尺骨鹰嘴之间做弧形切口，沿尺侧腕屈肌桡侧向腕部做直线延长，肘部分离皮下时注意保护臂内侧及前臂内侧皮神经，切开深筋膜后即可显露肘管内的尺神经，追踪到前臂，分离开尺侧腕屈肌与指浅屈肌间隙，即可显露前臂段尺神经及尺血管。腕掌部显露﹔于腕部沿尺侧腕屈肌腱至小鱼际肌桡侧做“S”形切口，切开腕掌部深筋膜、掌短肌、腕掌侧横韧带及尺侧腕屈肌腱扩张部后，即可显露尺神经。尺神经修复时，较其他神经容易克服缺损，如肘部尺神经损伤可将尺神经从肘管内移位到肘前皮下吻合、腕部尺神经深支损伤可充分游离远近端并从尺侧切开腕横韧带后，在腕管内吻合。2、蚓状肌功能重建术：可采用改良Bunnell法(指浅屈肌为动力)、Brand法(桡侧腕短伸肌为动力)、Fowler法(示指及小指固有伸肌为动力)和Zancolli法(关节囊及掌板成形术)等手术重建蚓状肌功能。3、示、小指固有伸肌移位术(fowler法)：于示、小指掌指关节背侧切口作小横切口，显露并切断示、小指固有伸肌腱止点，分别劈成两股，于腕关节背尺侧作横切口，将两根动力肌腱抽出。在第二至第五指近节桡侧作纵切口，显露侧束。将四股动力肌腱的末端通过掌骨间隙及蚓状肌管引人指切口与侧束作编织缝合。该术注意事项为切断肌腱止点时，可将连同的部分腱帽组织一起切取以增加动力肌腱长度，否则有可能不够缝合。三、其他治疗1、骨间肌重建术：即动力性重建；是利用移位的肌腱控制掌指关节过伸，通过指总伸肌腱的作用伸直两指间关节。包括用环指及中指指浅屈肌腱移位重建此功能(Bunnell法)、用固有示指伸肌腱及固有小指伸肌腱(Fowler法)、用桡侧腕短伸肌腱(Brand法)。2、静态固定技术：是通过缩短掌侧关节囊形成“疆绳”韧带或腱固定等方法防止掌指关节过伸。3、掌指关节关节囊掌板紧缩术：利用掌指关节关节囊掌板短缩的方法矫正爪形指畸形，属于静力的矫正方法。掌指关节关节囊掌板紧缩术，手术操作有一定困难，缝合固定易松弛，有部分爪形手术后复发。

尺神经损伤的治疗方法有哪些

引起颈椎骨折脱位的原因如下：1、暴力：是造成颈椎骨折与脱位的主要因素，直接暴力或间接暴力均可造成颈椎骨折或脱位，其中以间接暴力多见。2、颈椎本身病变：先天性颈椎发育畸形、发育性或退变性椎管狭窄、颈椎肿瘤、炎症使轻微暴力即可导致骨折脱位或轻微的骨折脱位，甚至无骨折脱位而造成颈髓损伤。此外，有骨质疏松性骨折家族史、缺乏运动以及长期营养不良、钙摄入不足等都会增加脊椎骨折脱位的风险。

王珏

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