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张子义医生,中日友好医院-中医内科-主任医师,甲状腺疾病;脑神经病;脑血管病;神经系统变性疾病;睡眠障碍;呼吸系统肿瘤;消化道肿瘤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,张子义医生评价,张子义医生怎么样,好不好？

年轻时纵欲，现在勃起时硬度不够，有些阳痿，自己找了药方，想问问看有没有什么明显的副作用，比如脱发什么的。

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【张子义】中日友好医院-中医内科-图文咨询-预约挂号-百度健康

吃绿豆、薏米、红豆可以治疗掉头发，血热引起的脱发可以用清热凉血的药物来治疗。掉头发的原因有很多，针对不同的原因的食物或者药物也有很多，其中绿豆就是常见的治疗掉头发的一种食材。绿豆它具有清热解毒的作用有降脂的功效保肝是湿热体质的良好的食品，湿热引起来的掉头发绿豆是一个很好的选择，另外薏米针对头油分泌比较多头发发黏这种脂溢性脱发，薏仁是一个很好的选择。另外红豆红小豆也有利水消肿的作用对于湿热引起来的脂溢性脱发，红小豆也是一个很不错的选择。还有血热的引起来的脱发要用清热凉血的药物来治疗，清热凉血治疗脱发的药物有侧柏叶桑叶等，其中侧柏叶临床上治疗血热引起来的脱发效果最为明显，泡茶饮对于湿热性脱发效果很不错。

吃什么治掉头发

痰咳净滴丸化痰效果是良好的，这主要得益于其多种中药成分的协同作用。但是，虽然化痰效果好，患者也不要擅自用药，需要在专业医生指导下对症用药，才能取得较好的治疗效果。痰咳净滴丸是由桔梗、咖啡因、远志、冰片、苦杏仁、五倍子、甘草等多种中药组成。其中桔梗开宣肺气，祛痰利咽，为君药；远志祛痰止咳，苦杏仁降气以止咳平喘，共为臣药，加强君药止咳化痰作用；冰片清热开窍，五倍子敛肺止咳，二者为佐药；甘草止咳化痰，调和诸药，为使药。这些成分共同作用，起到通窍顺气、止咳化痰的功效。痰咳净滴丸味辛凉，微苦，主要用于急性支气管炎、急性咽炎等引起的咳嗽多痰、气促、气喘等症状。在临床上，其化痰效果得到了广泛的认可和应用。虽然痰咳净滴丸的化痰效果较好，但并非适用于所有人群，孕妇、胃溃疡、病态窦房结综合征及咖啡因过敏药物过敏者，禁用此药。用药期间需忌烟酒及辛辣生冷油腻食物，以免影响药效。在使用时需遵循医生的建议，以确保用药的安全和有效。

痰咳净滴丸化痰效果好吗

痰咳净滴丸可以用于寒咳，也可以用于热咳，但更侧重于治疗因痰浊壅肺、肺失宣降引起的胸闷、咳嗽剧烈、多痰、气促、气喘等症状。痰咳净滴丸的主要成分包括咖啡因、冰片、甘草、桔梗、苦杏仁、五倍子、远志等中药。这些成分主要具有通窍顺气、止咳化痰的作用，能够帮助清除肺部湿热和痰湿，减轻咳嗽症状。主要用于治疗咳嗽、痰多等症状，特别是针对黄痰、质黏、不易咳出的肺部疾病，如急性支气管炎、急性咽炎等。这些症状既可以出现在寒咳中，也可出现在热咳中。因此无论是寒咳还是热咳，都可以使用痰咳净滴丸。但是需要注意，患者需在医生的指导下使用药物，不可擅自服用，以防引起身体不适。对于出现咳嗽声重、气急、咽痒、咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕等症状，通常属于寒咳。除了吃痰咳净滴丸，还可服用荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物。如果出现咳嗽剧烈、咳声嘶哑、咽痛、咳痰不爽、痰黏稠，伴有鼻流黄涕、口渴、头痛等症状，多是热咳，还需服用清肺热颗粒、复方鲜竹沥液等药物，以缓解不适症状。在使用时，需根据患者的具体症状和医生的建议进行选择。

痰咳净滴丸是寒咳还是热咳

痰咳净滴丸的服用方法应该遵循医生的建议，但根据一般的用药指导，一般建议每日服用6次，每次服用10丸。痰咳净滴丸是由咖啡因、冰片、甘草、桔梗、苦杏仁、五倍子等中药材制作而成的中成药，在临床上主要用于急慢性支气管炎、咽炎、肺气肿等疾病的治疗。对于因为由痰浊壅肺、肺失宣降所致的疾病，临床表现为咳嗽、多痰、气促、气喘、胸闷等不适，有较好的缓解作用。通常患者需要一天吃6次，每次服用10丸，但是具体服用的频率和药物间隔时间，建议咨询专业医生，医生会根据患者的具体情况进行调整。在服用此药物后，偶见窦性心律不齐的情况，因此心律不齐的患者应谨慎使用。对于孕妇、对咖啡因过敏者，以及胃溃疡患者、病态窦房结综合征患者，禁用此药物。在用药期间，不宜同时服用滋补性中药，避免辛辣、生冷、油腻的食物，戒烟戒酒。如果有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核等患者，出现咳嗽时应去医院就诊。用药后3天症状无缓解，也应及时去医院就诊。

痰咳净滴丸多久吃一次

引起腰腿无力症状的原因有很多，患者需明确其具体原因后再针对性用药。如果是肾阳虚引起的，则可以选择能够改善肾阳虚的中成药进行调理，如参鹿茶是通过温肾助阳，缓解腰腿无力症状。肾阳虚的根源是阳气不足，因此对于肾阳虚引起的腰腿无力，患者可以选择一些补充阳气的中成药进行调理。例如参鹿茶，其药物组方由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材配伍而成，茶剂吸收更好，既有茶的口感，也有补的功效，能够调理患者阳气不足的症状，改善腰膝酸软、腰腿无力的状况。除了阳虚外，腰腿无力还可能与其他原因有关，如肝肾阴虚、气血不足等。因此，在调理腰腿无力时，还需综合考虑其他可能的病因，并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防和缓解腰腿无力的重要措施。

腰腿无力吃什么中成药

参鹿茶是一款具有温肾助阳功效的中成药茶剂，适用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。万物向阳而生。阳气旺，则身体棒；阳气足，则百病无。因此，阳气与人体的状态息息相关。而参鹿茶正是一款专补阳气的中成药茶剂，其组方配伍由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材配伍而成，茶剂吸收更好，有着温肾助阳的调理作用，可针对各种因阳气不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕目眩、心悸失眠等症状。参鹿茶作为中成药茶剂，具有服用方便、可长期服用、隐私性强等优势，适合各年龄段人群服用，特别是一些工作繁忙、生活节奏快、需要长期补充阳气的人群。同时也需要注意一些事项：对于孕妇、儿童这类特殊人群，需禁止服用。若有用药需求，建议遵循医师指导，合理搭配饮食和生活习惯，以达到满意的治疗效果。

参鹿茶的作用是什么

易疲劳与肾阳虚之间确实存在关系。在中医看来，肾的阳气具有温煦身体的作用，当阳气缺乏时，身体的各个部位无法得到充分的温暖，从而引发疲劳感。另外，气血作为维持人体生命活动的基本物质，阳气不足会影响气血的生成和运行，无法为身体提供足够的能量和营养，进而出现疲劳的感觉。肾阳虚的根源是阳气不足，而要改善肾阳虚导致的疲劳问题，患者可遵循中医指导，通过温肾助阳的方式来针对性调理。在用药方面，患者可选用参鹿茶，这是一款能够温肾助阳，补阳气的中成药茶剂，由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材配伍而成，茶剂吸收更好，可温补肾阳，补充阳气，对于阳气不足导致的易疲劳有着较好的调理作用，可增强精力，缓解疲劳、乏力、没精神等状况。肾阳虚患者除药物调理外，饮食和运动也尤其重要。饮食上可以适当多吃一些温补肾阳的食物，如韭菜、牛羊肉等。同时，要避免食用过于寒凉的食物，如冷饮、冰激凌等。运动方面，患者可以选择一些适合自己的方式，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，辅助改善肾阳虚症状。

易疲劳跟肾阳虚有关系吗

肾阳虚是会引起失眠的。中医认为，肾阳虚指的是阳气不足引起的肾气不固，从而导致脏腑功能失调及气血阴阳平衡失调，这种失衡会影响到睡眠，进而导致失眠发生。肾阳虚的根源是阳气不足，对于肾阳虚引起的失眠，中医常常会采用温肾助阳，补阳气的调理方法，比如能够温肾助阳的参鹿茶，作为一款传统的中成药茶剂，由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成，其独特剂型既有茶的口感，又有补的功效，通过补阳气的方式，补充肾阳，适用于治疗因阳气不足所导致的失眠、腰膝酸软、精力不足等症状。患者可在医生指导下长期服用。此外，养成良好的生活习惯对于改善睡眠也非常重要。保持规律的作息时间、避免熬夜、适度运动、减轻压力、保持心情舒畅等，都有助于提高睡眠质量。

肾阳虚会失眠吗

喝蜂蜜水、橙汁，葡萄汁和西瓜汁这类饮料解酒最快。蜂蜜当中含有多种活性的酶体以及水溶性膳食纤维，活性酶体可以通过增强胃内消化酶活性，从而促进体内乙醇物质的分解转化。蜂蜜中的水溶性的膳食纤维还可以在胃肠道胃肠壁形成保护的保护层，从而缓解酒后胃脘的胀脘、恶心、呕吐、反酸、吐苦等不良的症状。葡萄是一种富含有酒石酸类物质的水果，酒石酸可以与乙醇在体内发生酯化反应，并生成脂类物质，再通过人体的排泄系统从体内排出。西瓜具有清热解酒、利尿祛湿等功能，酒后可以适量的饮用西瓜汁，从而加速体内酒精物质通过尿液的形式向体内排出，从而达到醒酒、解酒等食疗效果。还可以喝一些橙汁，因为橙汁中含有维生素C，而维生素C能够加强肝脏的解酒功能。

喝什么饮料解酒最快

蜈蚣具有清热解毒、祛风除湿、止痉镇痛的作用。清热祛湿的作用，临床上常用于风湿免疫性疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，以及关节出现肿胀、疼痛，甚至变形等疾病的治疗。蜈蚣还有疏通经络的作用，可治疗三叉神经痛、面神经麻痹等经络不通导致的疼痛性疾病。此外，蜈蚣还有镇静麻醉等成分，对疼痛等有很好的解毒镇痛作用。

蜈蚣的功效与作用是什么

中西医结合在治疗精神病方面具有一定的可行性和优势，但不能完全治愈所有患者。在治疗过程中，需要医生根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，也需要患者和家属的积极配合和支持。中医和西医在治疗精神病方面各有其特点和优势，西医通常采用药物治疗、心

中西医结合能治好精神病吗

鸡蛋壳炒熟了磨成粉的功效包括补钙、补充蛋白质、收敛制酸、消炎止痛、杀菌等。鸡蛋壳在中医上称为鸡子壳，属于中药材，建议遵医嘱使用。1、补钙：鸡蛋壳里面的主要成分是碳酸钙，所以适当食用后，可以补充身体缺乏的钙元素，促进骨质形成，减少骨质疏松的

鸡蛋壳炒熟了磨成粉的功效

路边草也称星星蒿、鸡儿肠，是菊科植物窄叶鸡儿肠的全草，味苦、微辛，性平，具有健脾利湿、解毒止血之功效，有治疗泄泻、痢疾，以及蛇咬伤、外伤出血等病症的作用。1、健脾利湿：因本品具有健脾利湿之功效，故在临床上可与其他药物配伍用于治疗小儿疳积(

路边草的功效与作用

从中医角度来看，生姜鸡蛋冲水喝既有其独特的好处，如温中散寒、促进消化、补充营养、缓解经期不适，也存在一些潜在的坏处，如上火风险、刺激胃黏膜、影响药物代谢、营养不均衡、口感不适，引用期间注意观察自身情况。一、好处：1、温中散寒：生姜性温，味

生姜鸡蛋冲水喝有什么好处和坏处

从中医角度来看，养胃贴作为一种外用疗法，其应用对瘦人群体而言，既存在潜在的好处，如调理脾胃、缓解胃痛、促进气血循环、调节肠道菌群、改善精神状态，也可能伴随一定的害处，如过敏反应、皮肤损伤、影响药物代谢。一、好处：1、调理脾胃：养胃贴中常含

瘦人贴养胃贴的害处和好处

在中医理论中，肥胖多因体内痰湿积聚、气血不畅所致，一般情况下，建议减肥食用的粗纤维食物有燕麦、红薯、芹菜、玉米、豆类。1、燕麦：性温味甘，具有健脾益气、润肠通便之功效，其丰富的膳食纤维能增加饱腹感，减少进食量。2、红薯：味甘性平，能补脾益

减肥吃的粗纤维食物有哪些

🌷前段时间，一位长期使用康复新液的患者来到诊所进行复查，他兴奋地分享了自己一年来的用药体验。患者告诉我，自从一年前开始服用康复新液后，他之前的一些健康问题得到了改善。这引起了我对康复新液功效的进一步思考，接下来，我将结合中医理论，为大家详细解读康复新液的作用。 康复新液是一种具有独特疗效的中药制剂，

康复新液吃了一年了，有啥作用？

⏳参鹿强身丸是我常给患者开的一种中成药，主要包括人参、鹿茸等多种中药材，具有滋补强壮、益气养血的功效。所以，主要用于治疗气血两亏、身体虚弱、精神倦怠等症状。但是需要注意，用药有效的一大前提是药物对症！ 💊那么，究竟哪些人群适合服用参鹿强身丸呢？ 🔹身体虚弱的人群：这类人群往往容易感到疲劳、乏力，

参鹿强身丸，适用人群有哪些？

💁在中医理论中，地牯牛被誉为“通淋截疟”的良药。而当你将地牯牛与美酒结合，泡制成一杯香醇的地牯牛泡酒时，你会发现它的功效更是得到了充分的发挥。如果你还不知道用它泡酒有什么功效，一定要看完我今天的分享！ ❗地牯牛泡酒的功效 地牯牛，又称蚁蛉科动物黄足蚁蛉的幼虫，地牯牛泡酒具有通淋、截疟、软坚消癥、

地牯牛泡酒，有啥子功效？

小腿抽筋可以艾灸承山穴、条口穴等穴位，可以舒筋活络、理气和中，缓解下肢的抽筋。患者需前往正规医疗机构，在专业医生的操作下进行艾灸。

小腿抽筋艾灸图

气虚主要是身体的能量代谢的不足的一种表现。根据气虚的脏腑不同，有不同的症状。男性气虚当中肺气不足，主要是肺的功能下降，就会出现一些呼吸功能的改变，像咳嗽、气喘，容易感冒，像慢性气管炎、支气管炎，甚至肺气肿，是男性肺气不足的症状。另外像脾胃气的不足或者脾气不足，就会出现消化、吸收的症状，比如食欲不振、消化不良、长期的腹泻、大便不成形、皮肤变薄、肌肉消瘦，这是脾气虚的症状。抵抗力下降，糖耐量异常，甚至发展成糖尿病，就是脾气虚的症状。另外就是肾气虚的表现，肾虚的表现主要就是出现头疼、头晕、腰酸、腿软、排尿不畅、小便次数多或者夜间起夜多，小便又不痛快。另外还有男性功能的下降等。

男性气虚症状都有哪些

阴虚的症状，要根据哪个脏腑的阴虚，会出现不同的症状。比如肺阴不足的症状，主要表现是呼吸状态的改变，像咳嗽、咳痰、痰比较少是块状痰，或者是痰中带血丝，或者是咳吐满口的鲜血，同时又有皮肤汗毛的脱落，身体比较瘦弱，或者是下午和晚上低烧，或者是夜间睡着以后盗汗。肾阴虚的症状就会出现像头疼，头晕、腰酸、腿软、男性功能下降、生殖能力下降，肾阴虚的症状就会出现这些，同时还会出现一些，像全身骨骼关节的疼痛，夜间比较明显，或者是牙齿松动、脱落，这都是肾阴虚的表现。另外，还可能会出现心阴虚的表现。心阴虚的症状是心慌、胸闷或者是胸痛，睡眠不佳、多梦等。根据不同阴虚的脏腑，也会出现不同的症状。

男人阴虚有什么症状

脖子后面总是出汗，可能是气虚、风热袭表、剧烈运动等原因导致。1.气虚。气虚的人群总是容易出现自汗的情况。中医上认为气可以固涩津液，如果人体出现了气虚的情况，容易出现自汗的情况，一般多发于头颈部和手部。2.风热袭表。天气比较炎热的时候，容易出现风热侵袭人体的情况。由于太阳经和督脉都经过颈后部，所以在热邪侵袭太阳经的时候，就容易出现脖子后边总是出汗的情况。3.剧烈运动。运动之后，人体都会正常分泌汗液来帮助蒸发散热。由于头面部的血管比较多，所以运动之后热量也比较多，就会多分泌一些汗液，帮助散热。

脖子后边总是出汗怎么回事

一般情况下，月经期间可以拔罐、刮痧，若出于保健的目的，在月经期间不建议拔罐或者刮痧。刮痧会引起皮下淤血，此种情况除祛除身体的邪气以外，起到改善气血运行的作用，月经期间，促进血液运行会造成月经过多，因此，月经期间拔罐、刮痧，出于保健目的不推荐。但若是因为身体有疾病存在，如体内存在气滞血瘀的情况，如来月经时伴有腹痛，即痛经，小肚子发凉、月经排出不畅、有血块，伴有腰痛、四肢发凉，要积极进行拔罐，尤其是火罐和刮痧，会使例假排出更加通畅，血块会逐渐地消失，同时痛经等症状会逐渐缓解。

月经期间可不可以拔罐刮痧

肚子胀要分析一下原因，常见的原因比如吃凉东西太多，或者是天气冷，穿的衣服比较少，也就是受凉了，肚子受凉了以后，就会整天肚子胀。机制就是受凉以后，身体抵抗力下降，肠道里的一些细菌就会因为抵抗力下降而繁殖，就会产气，产气肠道里的气体就会增多，就会感到肚子胀，这是比较常见的情况。另外还有一种情况，像用一些抗生素，如果是用的量比较大，在时间比较久的情况下，把肠道里的菌群的平衡打破了，引起肠道的一些细菌的增生，也会出现肚子胀的情况。还有一种情况就是跟癌症有关系，像结肠癌，小肠的一些恶性肿瘤。如果肿瘤直径长到一定程度以后就会引起肠道的不完全性的或者完全性的肠梗阻，这时候也会出现整天的肚子胀。所以肚子胀不一定是癌症，但是癌症会肚子胀。

肚子整天胀会不会是癌症

肾阴虚的表现，主要是从肾功能的不足有关系，肾阴的不足和肾功能的失调是有关系。肾的功能一个就是肾主骨生髓，也是肾脏和人体的骨骼发育是有关系的。骨骼的发育，如果是年龄比较小的患者，就会出现骨骼发育迟缓，比如行路迟缓、囟门关闭的比较延迟，身高比较矮小，另外智力相对低下。如果是成年人，也可能会出现骨质疏松，是颈椎病或者是腰椎的椎间盘突出，或者是骨刺，身体各个部位的骨刺、疼痛，甚至骨骼本身的疼痛，夜间疼痛比较明显。肾主骨生髓的角度，会出现这些问题。另外可能会出现像大小便的改变，像小便的短少，可能会有一些排尿的疼痛，另外大便表现的异常是最明显。肾阴虚的时候，主要表现的是习惯性便秘，长年累月的便秘，排便困难。

肾阴虚有哪些表现

舌苔黄通常代表体内有热，可以选用清热的药物治疗。舌苔黄通常代表体内有热，不同形态所代表的疾病不同。1.舌苔薄黄。如果是舌苔薄黄，通常代表外感风热，可选用疏散风热的药物治疗，如银翘散、桑菊饮等药物。2.舌苔干黄。如果是舌苔干黄通常代表阴虚火旺或胃火炽盛，阴虚火旺可以选用滋阴降火的药物治疗，如知柏地黄丸、玉女煎等药物治疗，胃火炽盛的患者则通常使用清胃泄热的药物治疗，如清胃散。3.舌苔黄腻。如果是舌苔黄腻，通常代表体内有湿热，需要选用燥湿、去火的方剂治疗，常用茵陈蒿汤、麻黄连翘赤小豆汤等。

舌苔黄怎么办

容易感冒、发烧有以下几种原因：第一、由于身体抵抗力下降或者抵抗力不足，常见引起身体抵抗力不足的因素有贫血，产妇长期食欲不佳，或者患有慢性消化系统疾病、慢性胃炎、胃溃疡等影响铁的吸收，引起贫血，女同志的月经量过大，这种情况也会引起贫血。第二、痔疮可能会长期的慢性失血，导致身体贫血的状态，甚至抵抗力下降，像这种情况也特别容易感冒。第三、一种常见的代谢系统疾病，常见的像糖尿病，长期的血糖控制不佳、血糖升高导致身体的抵抗力下降，也特别容易感冒。第四、呼吸系统的慢性疾病，像慢阻肺状态，身体抵抗力下降，也容易出现感冒、发烧。

容易感冒发烧怎么回事

枸杞、桑葚这两味药物是作为补药临床上经常使用的，主要是用于肝血不足、肝肾阴虚的情况经常使用。枸杞子是味甘温，入肝经、肾经，用于肝血不足、肾阴不足，或者肝肾阴虚的。临床上对于一些像心悸、失眠、头发早白，像指甲比较脆、比较薄、容易折断，另外记忆力下降、月经不调、月经量少，或者月经错后，像这种肝肾阴虚的情况，枸杞子是经常使用的，可以泡水喝或者煮水喝都是可以的。桑葚这个药物既可以作为中药使用，具有补肝养血的作用。也是一种常见的水果之一，是桑科植物桑的果实，具有养肝血作用，经常用于肝血不足引起的疾病，像眼睛干涩、视力下降、心慌、失眠、月经量少、皮肤干燥、瘙痒等肝血不足，一些症状可以用桑葚。因此，桑葚和枸杞子两个药物泡水喝就治疗肝肾阴虚，或者肝肾血虚阴虚。那么说具有养血补肝、补肾生精的这种药物，往往就是成分很滋腻。因此，对于一些脾气不足、食欲下降、身体虚弱、乏力，同时又出现舌质厚、苔密，这种脾气不足、湿浊内停的情况，枸杞子和桑葚泡水喝是不可以的。

枸杞桑葚泡水喝的禁忌

从中医方面讲，出现脚冰凉的原因可能是气血亏虚、肾阳不足、坏疽等因素。1.气血亏虚。中医上认为，气和血维持了人体的基本机能，运送人体的营养物质。如果出现了气血亏虚的情况，就会导致人体缺少有效营养成分，出现脚部冰凉的情况。2.肾阳不足。中医认为肾阳气负责人体的生长发育，为人体的日常提供能量。如果出现了肾阳不足的情况，就会导致体内的阳气不足，维持体温的阳气不够出现了脚冰凉的情况。3.坏疽。坏疽的患者在疾病初期会出现脚部冰凉的情况，这是因为瘀血阻碍人体的正常气血运行，导致营养物质无法到达脚部，出现脚部冰凉的情况。

脚很冰凉是什么原因

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。再就是服用清热解毒药物如上清丸等药物调理。

怀孕两个月,舌苔很重嘴里没味,吃东西的时候会好点

这些药物放在一起泡水喝，主要有清肝明目，滋补肝肾的作用，对于肝肾亏虚引起的视物模糊，眼睛干涩疲劳之类的症状会有好处，可以煎水代茶喝，喝一段时间，停一段时间

一般平时泡水喝的作用是什么。。

你好。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物，富含蛋白质的食物，富含糖的食物，富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物，富含维生素C的食物。严重的就中医中药治疗，都可以治愈的。

=弟弟要考职称了，压力大，最近晚上总失眠

长期失眠，胸口隐隐作痛，可能是由于心脾两虚证，心肾不交证，心胆气虚症等原因造成的，心脾两虚证是指心血亏虚，脾气虚弱，所表现出来的心神失养，脾失健运，脾补统血的虚弱证候，心脾两虚证以食少，腹胀，腹痛，心悸，神疲。便溏，失眠，胸痛等为常见的症候，可以口服归脾汤，人参健脾丸等药物改善。

失眠、多梦、怕冷、胸腔部疼痛

针灸治疗儿童发育迟缓的也有效果，当然缺陷需要综合治疗，针灸治疗大脑缺陷，清醒大脑，经过一段时间的针灸治疗，之后孩子智力、语言能力可以明显改善，详情咨询当地医院。但具体影响有多大，这很难说，毕竟具体情况因人而异，这谁也无法预测。

针灸对发育迟缓有用吗

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.    广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.    例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.    失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复

躺在床上30分钟才能睡着,但是睡的不实

您好，根据你的描述，出现红疙瘩，多考虑为过敏引起，不排除于季节交换或饮食刺激引起；建议适量外用氟轻松软膏，口服氯雷他定糖浆治疗，饮食避免辛辣，海鲜类食物刺激等。

喝了玫瑰菊花泡的茶，身上出一片一片的红疙

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

每天吃百忧解一片效果一般，加到2片有副作

对于你说的这种情况来说，与情绪因素有关，也与神经功能紊乱有关，情绪因素主要是平时过于焦虑抑郁就会导致上班前睡不着觉，这种情况需要放松心情，睡觉前养成用热水泡脚的习惯，可以喝一杯热牛奶，都能有助于睡眠。失眠也与神经功能紊乱有关，建议可以选择营养神经的药物对症处理，比如甲钴胺。

在家休息时候很好但是上班前的那个晚上或下午根本睡不

上述给的方子考虑为异功散加减。主要功效为益气补中，理气健脾；主治脾虚气滞、饮食减少、胸脘痞闷、食入作胀、大便溏薄、神疲气短、身体羸瘦、或面部浮肿者。

张子义

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