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刘小龙医生,南方医科大学南方医院-耳鼻咽喉科-主治医师,内耳疾病;外耳疾病;听觉损伤;中耳疾病;从事耳鼻喉临床工作 6年;擅长眩晕;耳聋;耳鸣;中耳炎等耳鼻喉科相关疾病诊疗,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,刘小龙医生评价,刘小龙医生怎么样,好不好？

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耳石症患者的推荐睡姿，应根据不同的耳石定位来选择，如对于一侧水平半规管耳石的患者，建议采取向对侧卧或者平卧位的睡姿，从而防止耳石的掉落。另外，对于合并年龄大、呼吸困难或者有心脏问题的患者，建议采取平卧位睡姿。

耳石症患者在生活中的注意事项如下：1、针对原发病进行有效控制，如严格控制血药、血糖，否则血压的剧烈波动会对于耳石的康复造成不利的影响；2、保证睡眠质量，睡眠不好容易诱发前庭性偏头痛；3、避免做高加速度的运动，如过山车或者进行头围剧烈晃动的运动。

耳石症也称为良性阵发性位置性眩晕，是一种头位相对重力发生角度变化而诱发出的短暂性、重复性的眩晕疾病，其特点如下：1、与头位相对重力发生的角度变化有关；2、眩晕呈视物旋转，与耳石在半规管里面进行的反向流动有关；3、具有重复性、短暂性。

采耳不会引起耳石症，采耳实际上是清除外耳道的耵聍，而耳石是内耳的生理性改变，与内耳结构的异常有关。采耳不会对内耳产生影响，因此也不会引起耳石症的发生。耳石症会导致失眠。患者在翻转过程中可能会出现晕醒症状，加上患者本身有神经衰弱或者情绪异常表现，因此耳石症可加重患者的失眠症状。

耳石症的分类包括后半规管耳石、前半规管耳石、水平半规管耳石、后半规管结石与嵴帽型结石、水平半规管的管结石与嵴帽型结石、多管耳石、不典型性耳石等。耳石症多伴有眩晕、视物旋转等表现，需要与颈源性眩晕相鉴别。

耳石症患者能开车，但不建议疲劳驾驶。在开车过程中，需要注意出现视觉性眩晕症状的情况。当外周物体、强光快速变化时，会有诱发眩晕的危险，尤其是晚上开车时。对于耳石症的患者而言，出现视觉性眩晕时，则开车的危险性会明显增加。

压力大和疲劳状态会引起耳石症的发作。压力大和疲劳状态会引起患者睡眠变差，造成患者情绪的波动以及压力、睡眠的障碍，从而引起前庭性偏头痛，前庭性偏头痛可以伴发耳石症。对于出现上述不适症状的患者，及时调整状态，避免耳石症的发生。

部分耳石症患者可以自愈。耳石症的发病与耳石从囊斑上脱落进入到半规管有关，随着患者体位的变化，进入到半规管的耳石会从半规管内重新进入到其他部位，由此引起淋巴液的反向流动，导致眩晕症状的出现。对于出现上述症状的患者，建议尽早到专科就诊。

耳石症有可能会影响视物倾斜。视物倾斜的机制非常复杂，与耳石从囊斑上脱落造成的损伤有关。此外，严重的外伤也能造成耳石器的损伤，加速耳石的脱落，从而引起视物倾斜。一般来说，视物倾斜与耳石症可同时并发存在。