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孙喜龙医生,河北省人民医院-骨科-副主任医师,髋;膝关节置换手术;关节镜微创治疗半月板损伤;髌骨脱位;膝关节前交叉韧带损伤的关节镜下腘绳肌肌腱单束或双束重建前交叉韧带;膝关节后交叉韧带损伤的关节镜下腘绳肌肌腱重建后交叉韧带;前后交叉韧带撕脱骨折关节镜下复位内固定术等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊

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【孙喜龙】河北省人民医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

人体的膝关节是一个比较复杂的结构，其周围许多韧带，如：内、外侧副韧带，关节内有交叉韧带，髌骨两侧还有髌骨韧带和支持带。韧带损伤的康复方法包括以下几种：第一，韧带损伤之后需要制动，制动期间需要做脚踝的屈伸练习，因为肌肉的收缩能够促进静脉回流，预防下肢血栓的形成；第二，为了防止肌肉萎缩，还要做肌肉力量练习，即：股四头肌的练习，其方法为：伸直抬腿，抬的高度不要太高，脚跟距离床面30公分即可，坚持3到5秒钟再把腿放下来；第三，当支具固定时间达到要求后，还要进行关节的屈伸练习，以防止关节的僵硬。

膝关节韧带损伤怎么康复训练

人体的脊柱从颈椎到骶椎有4个弯曲，从人的侧面来看，颈椎和腰椎是向前弯曲的，胸椎和骶椎是向后弯曲的。脊柱的这种结构特点是符合人类直立行走和生存需要的，如果颈椎和腰椎不是前突，而是向后弯曲，则属于不正常情况。对于脊柱的异常弯曲，临床常见的有：老年人颈椎与腰椎退变，造成前突的减小或消失；青少年常见的脊柱侧凸，会影响到骨骼的发育。因此，发现脊柱弯曲问题时要及时就诊和治疗。

脊柱异常弯曲的常见情况

膝关节骨性关节炎的疼痛最初是较轻，随着病变的进展逐渐加重：最初是走路疼，到最后休息也疼；最初是轻微的钝痛，到最后疼痛剧烈。其总的治疗原则是：最初的疼痛可以通过改变不当的运动方式、保暖、简单的物理治疗，如：热疗和一些理疗来缓解；严重的疼痛，可以进行药物治疗，药物治疗建议首选外用药物，如：药膏贴或膏药进行治疗，当外用药物效果不明显时可以进行口服药物治疗，当口服药物治疗效果不理想时，可以考虑做关节腔的注射治疗；当所有保守治疗效果都不好时，下一步则可能要面临手术干预。

膝关节骨性关节炎膝盖痛怎么办

肩部是人体当中活动度很大的一个关节，所以很容易受伤。肩袖部位受伤后，如果不及时治疗，可能会出现以下问题：第一，原本较小的裂口逐渐变大；第二，损伤后因为疼痛限制了活动，导致关节僵硬、粘连、活动度越来越小，给生活带来诸多不便；第三，可能还会造成肌肉萎缩，导致骨质疏松。所以对于肩袖损伤，一定要重视，不要认为肩膀疼就是肩周炎，实际上在肩部疾病中，肩周炎只占一小部分，大部分可能都是由于不同程度肩袖损伤，因此一定要及早就诊。

肩袖损伤的并发症有哪些

颈椎是脊柱中活动度较大的一部分，所以也容易发生退变。对于颈椎的病变，应注意以下几点：第一，注意日常活动，如：避免长时间低头，在低头一段时间之后，可以两手抱着枕部，头轻轻后仰，做一个对抗练习；第二，可以做物理治疗，如：烤电、水袋局部热敷；第三，注意别着凉；第四，颈部不建议做手法力量比较大的推拿按摩，可以使用按摩器轻轻敲揉。

颈椎脊柱炎治疗方法有什么

脊柱侧凸在青少年中十分常见，其病变轻重程度不一，要引起广泛重视。出现脊椎侧弯后，要通过相关检查来确定侧弯的严重程度。测量侧弯角度，对于20度以内的脊柱侧弯，通常选择保守治疗，进行密切的跟踪观察，一般每隔4个月或半年需复查一次，进行动态观察，看其是否有进展；对于20度到40度的畸形，需要给患者佩戴支具固定，该支具要一直戴到身体的骨骼发育基本成熟；对于40度以上的畸形患者，需进行手术矫正。

青少年脊柱侧弯如何矫正

软骨瘤分为单发性和多发性。单发者多发于手足，其主要治疗手段是刮除植骨，即：把病变骨头中的病变组织通过手术将其全部刮干净，在刮净后的空腔处，植入自身其它部位的新鲜骨头或是同种异体骨，填满空腔，然后使其慢慢生长愈合即可。刮除植骨是目前比较主流的治疗方法，其有一定的复发几率，因此需要保证手术当中尽量彻底刮除病变组织。

膝关节软骨瘤如何去除

脊柱损伤的原因大多为外力因素，如：摔伤、车子撞伤、高处坠落等。在搬运时需要十分注意，以免造成二次伤害。脊柱损伤患者的搬运方法为：当怀疑患者有脊柱损伤时，不能由一个人进行搬运，一般应由3到4人一起，双手放到患者背后，平稳的、平行的将其托举起来放到担架或木板床上；对于怀疑有颈椎损伤的病人，可以提前对颈椎进行保护，如：戴上围领、颈托或单独一人保护好头部，在搬运当中使头部与躯干始终保持正确方向，不能发生扭转，防止造成二次损伤。

脊柱损伤的原因及搬运方式

骶骨神经鞘瘤初起时瘤体不大，没有压迫症状，病人也没有明显不适，往往会被忽略；当肿瘤被发现时，往往病史已经很长，对周围血管神经已造成压迫。其治疗以手术切除为主，但其病变部位周围的复杂情况决定了手术切除是有一定难度和风险的，如：神经损伤、术中出血等，如果术中切不净也可能造成术后复发，所以该病的治疗是比较麻烦的。

骶骨神经鞘瘤如何去除

平滑肌肉瘤多发生于腹膜后大血管周围以及一些下肢软组织部位，其好发部位周围有很多血管和脏器，决定了其治疗具有一定难度，通过手术很难做到彻底的切除，因此术后复发几率较高，治疗效果不理想。另外，该病初起时没有明显的症状，给医生的诊断带来一定困难。该病的治疗总的来说是有难度的，治疗效果很难令人满意，所以对于此病，大家平时应多留意，早发现、早诊断、早治疗。

孙喜龙

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