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王晓东医生,淮安市第一人民医院-神经外科-副主任医师,神经系统疾病,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,王晓东医生评价,王晓东医生怎么样,好不好？

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甘油三酯升高的常见5个原因，你是因为哪一个？1.血糖升高刺激胰岛素分泌增加，出现高胰岛素血症，进而促进了肝脏合成更多的甘油三酯。2.饮酒吸烟，精神紧张或焦虑不安等，容易引起血脂异常使甘油三酯升高。3.生活方式，久坐不运动的人血浆甘油三酯浓度比坚持体育锻炼的人更高。4.肥胖，

甘油三酯升高的常见5个原因，你是因为哪一个？

糖尿病现代综合治疗的五大原则  1、饮食控制：是治疗糖尿病的基础。饮食控制的目的是既减少碳水化合物的摄入，以减轻胰岛β细胞的负担，减轻体重，又达到合理膳食，保证生命活动的需要。  2、运动疗法：是肥胖的Ⅱ型糖尿病(胰岛素抵抗伴有胰岛素分泌不足型)的主要基础治疗手段，可改善胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗。

糖尿病现代综合治疗的五大原则

要护好心脏健康，这4件事缺一不可！ 1、健康饮食 目前地中海饮食或得舒饮食为比较理想的饮食模式，提供“5多吃3少吃”：多吃蔬菜、水果、全谷物、坚果、豆类以及低脂乳制品；少吃红肉、加工肉，少喝含糖饮料，饮食注意少盐。 2、规律运动 6岁以上儿童每天可根据情况进行60分钟左右的活动，

要护好心脏健康，这4件事缺一不可！

高血压患者的十个饮食原则#春季健康讲堂#   现代的美食主要一高糖、高脂、高盐为主，如果日常过多摄入这些食物，就容易引起高血压。高血压患者日常饮食需要特别注意，下面为您介绍高血压患者的饮食原则。  1.多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、

高血压患者的十个饮食原则

高血脂的表现警惕“无声杀手”高血脂！“血脂是无声‘杀手’，一旦有症状了就太晚了。”

高血脂的表现

黄曲霉菌对身体的损害#健康过冬指南# 黄曲霉菌对人体的主要危害，就是其来自于其产生的黄曲霉毒素。主要包括：1、黄曲霉毒素急性中毒引起的肝细胞急性炎症，甚至出现肝细胞坏死。2、黄曲霉毒素慢性中毒，导致肝细胞发生变性，继而发展为肝硬化、肝癌。3、除了引起肝癌以外，与肠癌，乳腺癌，卵巢癌，

黄曲霉菌对身体的损害

如何预防心梗？心梗对身体的损害非常的大，严重的可致命，所以在平时的工作中要做好预防工作，首先是从年轻时就应该有良好的生活习惯清淡饮食，少荤多素，培养锻炼身体的好习惯，戒烟限酒。其次是控制高危因素：控制血压，血糖，血脂等，戒烟限酒，清淡饮食，保持适当的运动。最后药物与介入治疗。

如何预防心梗？

动脉粥样硬化斑块怎么办？通常所说的动脉血管斑点是指动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死以及外周血管病的主要原因。它的治疗主要包括:一、一般治疗:合理饮食，防止超重，减少脂肪类、糖类的摄入量，坚持适量的体力活动，提倡不吸烟、避免二手烟，控制危险因素如糖尿病、高血压、高脂血症。二、

动脉粥样硬化斑块怎么办？

感觉身体湿气重？按摩3个部位可排湿毒！1、 腋下：腋窝的极泉穴可去心脏郁火毒素；2、肘窝：咽喉肿痛,心烦心热,口腔溃疡,失眠多梦等症时,可在肘窝的位置拍打5至10分钟,每隔1周1次；3、膝窝：膝窝中心点上的委中穴,走的膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,拍打此处5至10分钟,每隔1周1次。 ​​

感觉身体湿气重？

导语：一直以来，癌症是人类难以征服的一种疾病，会增加人类死亡的风险。医学上尚且没有找到治愈癌症的方法。只能通过常规的手术治疗、化疗药物、放射线治疗、免疫疗法、靶向治疗等方式来治疗癌症。临床上也有不少医

Cell子刊：鱼肉中的omega-3或让癌细胞内爆？可能成为抗癌新思路

大多数成年人都会发生喝醉酒的情况，喝醉后第2天头疼难受，其实最好的办法就是不要喝醉，适当喝酒，有益健康，特别是不能喝假酒，可能会要人命。首先是要保证充足的睡眠。其次，第2天早上可以洗一个热水澡，促进整个身体的血液循环。宿醉后的头疼和酒精没有溶解排出去有关，可以吃一些含有果糖的食物，加快酒精的分解，比如喝水、番茄汁。或者吃其他的水果，以及喝水果汁等。

喝醉第二天头疼小妙招

脑神经缺乏营养时，会导致精神不佳，甚至会出现健忘等症状。营养脑神经的药物最好是在医生建议下对症下药。脑营养药主要有奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱、脑蛋白水解物，长春西汀、脑苷肌肽，也可以应用依达拉奉等。该药主要适用于脑血管疾病，包括脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血，也可用颅脑外伤和颅脑肿瘤。如果患者考虑是中枢神经系统感染性疾病，比如脑炎和脑膜炎时也可以使用。另外也可以用于高血压脑病的患者，缺血缺氧性脑病、高血压脑病和缺血心脑病患者可以出现记忆力下降、注意力不集中和思维紊乱。同时要积极控制患者的血压，并纠正患者的脑部缺血缺氧、降血压的药物一般应用左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。改善血液循环的药物一般用舒血宁、维脑路通和川芎嗪，如果患者有老年痴呆也可以应用。

营养神经的药有哪些？

半夜两三点经常醒来，主要常见于临床所谓的失眠症，原因有很多可以引起。比如心理因素，经历急性应激或者生活实践之后出现一时性的兴奋、焦虑、精神紧张等，可随着情绪反应的缓解而缓解。身体因素包括年龄增大、疲劳过饥、过饱和性兴奋等。遗传因素包括部分特发性失眠存在遗传倾向。环境因素有室内强光、噪音、过冷过热都可以引起失眠。生活习惯因素包括时差、倒班等也可以引起失眠。另外，还有药物因素有咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等，也可以引起失眠。疾病因素包括忧郁、狂躁症、神经症等这些疾病引起的疼痛，剧烈的咳嗽、尿频等症也可以导致失眠。因此，如果经常在凌晨两三点醒来，在排除外在的原因后，一定要及时的去医院进行肝脏部位的检查，看是否出现了肝病。

半夜三点多老醒是怎么回事？

生活中我们经常遇到打嗝，这非常难受，特别是打嗝持续数个小时。在医学上，打嗝被称为膈肌痉挛。引起打嗝的原因有很多，有时候甚至说话、喝水、吃饭都会引起打嗝。膈肌痉挛就是平时遇到的打嗝，往往是胃肠突然受凉，受到刺激所出现的情况，对于这种情况最有效的方法就是移情易性，改变注意力。改变注意力的方法有很多，可以通过憋气，如果二氧化碳浓度升高，膈肌痉挛会缓解，方法是用封闭的塑料袋罩在口鼻上，憋一会气，还可以捏着鼻子憋一会气，膈肌痉挛很快就会缓解。还可以按摩内关穴或者合谷穴，让膈肌痉挛的情况进行缓解。

隔肌痉挛最有效的方法

长期头脑不清醒昏沉，这里排除有贫血、偏头痛等疾病因素。一、由于长期伏案工作或长时间用电脑导致颈椎血流不畅引起。二、头部经络堵塞，气血不畅引起。三是不注意空气流通缺氧引起。对于中老年人要注意慢性脑供血不足，或者是颈椎病压迫了颈部的血管，引起脑供血不足，人体的大脑每分钟需要血量800~1000毫升，而且没有储备血流量的功能。所以中老年人由于高血脂高血压甚至糖尿病等危险因素，导致动脉粥样硬化，血管壁增厚，管腔变窄，血流量减少，最后引起脑供血不足，出现头脑不清醒、昏沉感。对于年轻人就要注意工作上的习惯，比如长期在电脑前工作，导致颈部肌肉僵硬，颈椎间盘突出，引起颈部肌肉的紧张感，导致脑供血不足。还有一种情况，神经衰弱的患者，由于长期睡眠不足或者容易早醒，导致精力变差，出现头脑不清醒、昏沉感等。

长期头脑不清醒晕沉

右边太阳穴发生一阵一阵的疼痛，可能是上火和感冒引起的症状，要改善症状，就必须去火和控制感冒，好好休息就可以了。饮食上要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，疼痛严重时可以服用布洛芬，并且可以通过热敷按摩，多注意休息来改善症状。如果有条件，可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，用拳头在太阳穴到法制处轻轻来回转动按摩即可。

右边太阳穴一阵阵的疼痛这是怎么了？

脚麻木首先考虑是末梢神经炎，上肢神经血管压迫长期一个姿势而引起的，会导致麻木、功能障碍。建议可以睡觉时抬高患肢，促进血液循环，避免长期压迫局部。也可以通过按摩、针灸、理疗缓解症状，严重的，可以去医院拍个片子，做个肌电图进行检查。

脚麻木是什么原因造成的？

噩梦是做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。晚上做噩梦被惊醒，主要的表现症状就是压力过高，和生活习惯、环境工作都有绝对的相关性。还有就是看了刺激性的电影，但引起的这类表现，首先就是寻找几个同伴进行相应的陪伴。然后慢慢的走出这种担心受怕的环境。一般晚上做噩梦进行的前兆，白天会有明显的劳累，或者是受过惊吓。噩梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见，无明显性别差异。发生率约1%左右，多是由于睡前过度紧张、焦虑或者是房间内空气不够流通，污浊，被子压得太厚，饮食不当，饮酒或者是药物发热等各种原因引起的。梦只是一个梦，并没有什么预兆。

噩梦惊醒什么预兆？

脑某一局部的血液供应不足，会给我们生活带来危害，会出现头痛、肢体麻木以及语言不清等情况。脑供血不足要及时治疗，避免加重病情或者引发其他疾病。主要是进行改善血循环治疗，常用的药有舒血宁、维脑路通、川芎嗪，也可以应用丹参、红花和三七等等。如果患者有高脂血症、糖尿病和高血压史，因积极给调控。如果是年轻人出现脑供血不足，有可能是精神紧张、压力大、睡眠不足所导致。要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间。同时要进行适当锻炼，可能会缓解症状。颈椎病患者也可能会引起，主要是因为劲部肌肉按摩治疗和牵引治疗等等。

一绝招解决脑供血不足

很多人有拇指发麻的症状，出现，这种症状大多数是因为神经根型颈椎病、腕管综合征、风湿以及心肾疾病所致的，如果出现这些疾病就一定要警惕，不能任其发展和恶化，需要警惕以下疾病。一、一定要警惕脑血栓这种疾病，脑血栓这种疾病起病比较急，如果脑血栓的病灶比较小，部位比较特殊，比如在丘脑等部位是有可能造成拇指的发麻的。完善颅脑磁共振检查，可以清楚地显示病灶。二 、拇指发麻要警惕周围神经病所导致，周围神经病会引起末梢神经炎，导致神感觉神经的传导出现问题，也是会引起拇指发麻的。三、拇指发麻也要注意有可能是颈椎病所引起，颈椎病如果压迫到相应的神经会导致手麻，需要提高警惕的。四、也有其他一些原因，比如拇指长期接触一些有毒的化学物质，也会造成发麻。

王晓东

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