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张相伟医生,日照市中医医院-骨科-主治医师,脊柱退变性疾病;颈椎椎间盘突出;腰椎椎间盘突出;椎管狭窄及骨折等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,张相伟医生评价,张相伟医生怎么样,好不好？

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【张相伟】日照市中医医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

患者晚上睡觉背痛，而白天不痛，通常考虑为腰背肌筋膜炎的症状。除此之外，腰背肌筋膜炎还会表现为腰背部弥漫性疼痛，以两侧的腰背肌为主。疼痛特点为早上起床的时候比较严重，白天经过活动后疼痛症状会减轻，原因为劳累或者是受凉所致。治疗主要是通过保守治疗，包括卧床休息以及理疗，如推拿、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片或者布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛会有缓解。如果缓解不理想，此时建议去医院完善腰椎CT或者腰椎磁共振，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

晚上睡觉背痛白天不痛怎么回事

脚崴了可以通过抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷来快速消肿，同时配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片、扶他林、布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议患者尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，肿痛症状会得到缓解。如果此时肿痛缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，完善踝关节X线片或者磁共振的检查，明确是否合并有骨折、韧带损伤的情况。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

脚崴了怎么能快速缓解疼痛

患者腰椎滑脱的治疗可以分为保守治疗和手术治疗，具体如下：1、保守治疗：包括卧床休息，加强腰背部肌肉功能锻炼，口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸、布洛芬等，可以加用热敷、理疗、推拿等一系列中医非药物疗法。经过上述治疗，患者腰背部疼痛症状可能会有缓解，但是有复发的可能。2、手术治疗：患者如果想彻底解决腰椎滑脱导致的腰腿疼，建议行手术治疗，手术治疗主要是开放性手术治疗，需要后路钉棒、螺钉内固定，加上腰椎椎间融合术。手术之后可以比较彻底的解决症状，目前手术已比较成熟。

脊椎滑脱怎么治疗

五十肩也叫做肩关节周围炎，主要发病年龄在五十岁左右，所以俗称五十肩，通常表现为肩关节的活动功能受限，并且逐渐加重。其原因是肩关节囊或者其周围的韧带、肌腱、滑囊的慢性特异性炎症，包括软组织退行性变、长期过度劳损，还有损伤后治疗不当等。对于肩周炎的治疗，主要是保守治疗，通过口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片或布洛芬等。患者在口服此类药物时尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定刺激，同时可以配合理疗，如推拿、热敷等中医非药物疗法。

五十肩是什么意思

坐骨神经痛通常可以通过卧床休息，以及理疗，如针灸、推拿、牵引等一系列中医非药物疗法来缓解，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片、布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过上述治疗两周左右，疼痛症状缓解不理想，此时建议去医院完善腰椎CT或者腰椎磁共振的检查，明确腰椎是否合并有椎间盘突出，或者明确椎间盘突出对于脊髓、神经的压迫程度，根据片子的结果，指导下一步更详细、准确的治疗。

坐骨神经痛如何缓解疼痛

扭伤之后饮食没有特殊的禁忌，可以适当多增加一点高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。通常在脚扭伤的早期，可以通过卧床休息、抬高患肢、避免下地活动及行走，还可以48小时之内给予冷敷治疗，再配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸片、布洛芬缓释胶囊等。在口服此类药物时，建议尽量饭后服用，因为对胃肠道有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有所缓解。如果缓解不理想，建议去医院完善踝关节正侧位X线片或踝关节磁共振的检查，明确是否合并有骨折、韧带损伤的情况。

脚扭伤吃什么饮食最好

根据您提供的信息，我为您整理了以下内容：病情诊断：肩膀疼痛伴有筋凸起，可能是以下几种情况：1. 肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部炎症，会导致肩关节周围疼痛和活动受限。筋凸起可能是由于炎症反应引起的肿胀。2. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，损伤后可能导致疼痛和肿胀。筋凸起可能是由于肩袖损伤引起的局部炎症反应。3. 颈椎病：颈椎病是一种常见的颈部疾病，可能导致肩部疼痛和不适。筋凸起可能是由于颈椎病变引起的肩部神经受压。病因分析：肩膀疼痛伴有筋凸起的原因可能有很多，可能与以下因素有关：1. 肩部劳损：长期重复或过度使用肩部可能导致劳损和炎症反应。2. 外伤或意外伤害：肩部受到外力撞击或扭伤可能导致软组织损伤或骨折。3. 颈椎疾病：颈椎病变可能导致肩部神经受压，引起疼痛和不适。4. 其他疾病：如心脏病、胆囊炎等也可能导致肩部疼痛。治疗建议：治疗肩膀疼痛伴有筋凸起的方法包括以下几个方面：1. 药物治疗：非处方药如布洛芬、消炎痛等可以缓解疼痛和消炎。处方药如泼尼松等可用于治疗炎症和疼痛。请在医生的指导下使用。2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。3. 运动康复：适当的肩部锻炼可以帮助恢复肌肉力量和柔韧性，减轻疼痛和不适。4. 生活方式调整：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当休息和放松，可以减轻肩部负担。生活建议：为了缓解肩膀疼痛和筋凸起，建议您注意以下几点：1. 饮食：保持健康的饮食习惯，避免过度摄入高热量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果等富含维生素的食物。2. 锻炼：适当进行肩部肌肉锻炼，如游泳、哑铃等，以增强肌肉力量和柔韧性。避免过度运动或重复使用肩部，以免造成劳损。3. 作息：保持充足的睡眠时间，避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑等。适当休息和放松可以减轻肩部负担。

肩膀疼并且筋凸起是怎么回事

病情诊断：根据您提供的信息，您在产后出现胸下面肋骨疼痛的症状。首先，需要排除是否有器质性病变，如骨折、炎症等。其次，考虑可能是由于产后激素水平变化、姿势不当、肌肉紧张等原因引起的肋骨疼痛。病因分析：1. 产后激素水平变化：分娩后，体内激素水平逐渐恢复，可能导致肋骨周围的韧带松弛，引起疼痛。2. 姿势不当：在哺乳或抱孩子时，如果姿势不正确，可能导致肋骨受到压迫或过度伸展，引起疼痛。3. 肌肉紧张：产后由于照顾新生儿等原因，可能导致肌肉紧张，引起肋骨周围的疼痛。治疗建议：1. 药物治疗：如疼痛较严重，可在医生指导下使用一些非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。因为需要哺乳，口服药物时必须按照专业医生的建议。2. 物理治疗：如热敷、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。3. 姿势调整：在哺乳或抱孩子时，尽量保持正确的姿势，避免肋骨受到过度压力。4. 休息与锻炼：适当休息，进行一些简单的产后恢复锻炼，有助于缓解疼痛。生活建议：1. 饮食：保持均衡饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于身体恢复。2. 锻炼：适当进行产后恢复锻炼，如瑜伽、散步等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。3. 作息：保证充足的睡眠时间，适当调整作息时间，避免长时间保持同一姿势。风险提示：1. 在使用药物治疗时，需遵医嘱，避免药物过敏或过量使用。2. 如疼痛持续加重或伴随其他症状（如发热、呼吸困难等），应及时就医。

产后胸下面肋骨疼怎么办

病情诊断：夜里睡觉时小腿抽筋可能是由于多种原因引起的，其中最常见的是缺钙和寒冷的刺激。此外，过度疲劳、长时间站立或久坐也可能导致小腿抽筋。病因分析：1. 缺钙：当身体缺钙时，肌肉容易发生痉挛。2. 寒冷刺激：夜晚温度较低，腿部肌肉受到寒冷刺激，容易发生痉挛。3. 过度疲劳：长时间站立或久坐会使腿部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳，从而引发抽筋。治疗建议：1. 药物治疗：如果小腿抽筋频繁发作，可以在医生的指导下使用一些钙剂和维生素D补充剂来缓解症状。2. 物理治疗：可以通过热敷、按摩等方法来缓解肌肉紧张和疼痛。3. 生活方式调整：保持适当的运动量，避免长时间站立或久坐，注意保暖，尤其是夜间睡眠时。生活建议：1. 饮食方面：增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆腐等。2. 锻炼方面：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以增强腿部肌肉的力量和耐力。3. 作息方面：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。4. 其他：避免长时间暴露于寒冷的环境中，注意保暖。风险提示：1. 对于老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说，小腿抽筋的风险更高，需要特别注意。2. 如果小腿抽筋持续时间较长或伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医。

张相伟

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