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想咨询一下这个情况 保守治疗好一点还是手术治疗好，如果手术治疗的话预后效果好吗，大概多长时间可以恢复，还可以从事体力劳动吗

王大夫：我父亲腰椎间盘滑脱，疼的睡不着觉，5天了，想在东院住院，找您治疗。如何联系你，疼的不行、着急

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【王乃国】山东省立医院-脊柱外科-图文咨询-预约挂号-百度健康

脖子困主要见于两个人群，一种是中老年的女性，另外一种就是经常低头伏案工作的办公族，脖子困的原因主要是颈肩部的肌肉劳损引起。老年人因为年轻的时候或者经常低头干活、干家务，办公族经常低头伏案工作，就会导致颈肩部的肌肉疲劳。颈肩部的肌肉疲劳之后，会产生一种发困、发僵、发硬、不舒服，甚至酸胀的感觉。老百姓有时候就会描述为脖子困得慌、难受，实际上本质是颈肩部肌肉劳损的症状。最好的治疗办法就是改变工作生活习惯，避免长时间的低头伏案或者长时间低头干活工作。另外，适当做针灸、热敷、烤电、理疗，比如磁疗、电疗、超声波、中短波，或者加强一些体育锻炼，可以缓解颈肩部的肌肉劳损。当然，注意体育锻炼的方式，一定要让颈肩部的肌肉动起来。如果散步光是两条腿在走路，颈肩部的肌肉实际上不运动，并不能起到缓解颈肩部肌肉劳损的症状。可以跳广场舞、跑步、游泳、打球、健身、瑜伽，让颈肩部的肌肉动起来，才能够缓解颈肩部肌肉劳损引起的脖子发困的感觉和不舒服的症状。

脖子困是什么原因

腰抽筋引起明显腰疼，通常有以下几种缓解措施：1、药物治疗：快速有效的缓解办法是服用止疼片，比如双氯芬酸钠。如果有条件，可以加用放松肌肉的药物，如妙纳，可以快速缓解腰抽筋引起的腰疼，还可以贴膏药，比如氟比洛芬凝胶膏，可以帮快速的缓解腰抽筋明显的腰疼；2、针灸理疗：在上述基础上，如果有条件可以进行针灸，做理疗，如热敷、烤电、磁疗、电疗、热疗，还可以做推拿按摩，可以快速缓解腰抽筋引起的明显的腰酸背疼；3、及时就医：如果服用止疼片、贴膏药、做推拿、针灸和理疗等，腰抽筋腰疼缓解不明显，需要去医院进行腰椎核磁平扫，观察是否存在明显腰椎间盘突出症等情况，大部分腰椎间盘突出，主要表现为腰窜到腿的酸的麻痛，但部分腰椎间盘突出患者可以表现为突然出现抽筋样腰疼，单纯肌肉抽筋引起的腰疼，通常较难从症状上明确分辨，需要及时就医。

腰抽筋怎么办快速缓解

很多颈椎病早期的患者，都可能会在睡觉或者某个特定姿势时，出现胳膊、手麻木的症状，而白天活动时症状会减轻，通常属于颈椎病的早期表现。一旦出现上述不适，治疗的办法就是可适当进行针灸、理疗，应用活血化瘀的药物，以缓解症状。颈椎病症状的发展是人体老化的渐进性过程，只要人还继续变老，颈椎的退变就会随着年龄逐渐地往前发展，没有办法完全阻止进展。上述不适症状会随着年龄缓慢地呈波浪形发展，总体呈现逐渐加重的趋势，当到达某个程度时，可能会出现无论晚上睡觉还是白天时，都存在持续性的胳膊或手麻木，此时通常是颈椎病在渐进性发展的过程。颈椎病仅仅只能通过针灸、理疗，或应用活血化瘀药物，才会有所缓解，但要想完全阻止疾病发展，在某种程度而言，通常不现实也不可能。

颈椎病睡觉手麻怎么办

颈椎出现肿胀时，其原因主要有以下几种：1、甲状腺问题：如果是颈椎前部或侧方肿胀，此时可能是存在甲状腺问题，需要去看两腺外科；2、颌下腺问题：如果是颌下肿胀，此时可能是颌下腺问题，需要就诊于口腔科；3、肌肉问题：如果是颈椎后部肿胀，一般是颈椎后方出现了肌肉性肿胀，需要看脊柱外科；4、其他：个别颈部肿胀可能是颈部肌肉、骨头、神经等处出现肿瘤所致。因此，颈椎出现肿胀后，要分几种不同的情况进行分析，并就诊于相应的科室。不同情况导致的颈椎部位肿胀，需要将其归类为不同的科室，然后进行治疗和诊断。

颈椎肿了是什么原因引起的

对于部分腰椎间盘突出症患者，可以用微创的方式治疗疾病，但并不是所有的腰椎间盘突出症患者都可以用微创手术的方式治疗。微创手术有一定的适应证，多节段或伴有明显骨化的腰椎间盘突出可能并不适合用微创的方式治疗。对于腰椎手术，无论是微创还是开放手术，更多的是只能缓解症状，而较难让症状完全消失。通常做完手术后，病人的症状会明显减轻、缓解，但可能还残留部分症状，一般不影响生活，这些遗留症状可能属于后遗症。

微创可以治疗腰椎间盘突出吗有后遗症吗

脖子一侧筋疼常见的原因如下：1、颈肩部肌肉劳损：脖子一侧筋疼常见的原因是颈肩部，脖子的肌肉劳损引起，这种疼痛一般不延伸至头皮；2、枕大神经卡压：脖子一侧筋疼沿着后脑勺延伸到头皮，多见是颈肩部或者颈部枕大神经卡压的情况，指颈椎神经第二颈神经发出后，浅层有枕大神经，往耳朵后方和头皮分布。当枕大神经在筋膜层受到卡压时，会表现为从颈肩部延伸到头皮，耳朵后方有根筋一跳一跳的疼痛，是一种窜到头皮耳朵后面一种疼痛。需要做针灸、理疗、推拿、贴膏药，必要时可能需要前往疼痛科，做鉴别诊断或者治疗。

脖子一侧筋疼怎么回事

脖子侧方疼常见以下几种原因：1、颈肩部肌肉劳损：通常要观察工作生活状态，是否需要经常低头伏案工作，是否经常玩手机、电脑。如果有这种工作状态，则脖子侧面疼最常见的原因为颈肩部肌肉劳损；2、甲状腺、颌下腺问题：如果不需要长时间低头工作，也没有经常玩手机、电脑的习惯，出现脖子侧方的疼痛，可能需要前往两腺外科，检查是否有甲状腺、颌下腺的问题。因此出现脖子侧面疼，有时并非一定是某一种疾病，很多情况要借助于患者、其他线索追查病因，不同线索可能会追查到不同疾病。以及不同科室，并非出现某个脖子部位的疼痛，一定是脊柱外科的疾病，很多情况并非单纯推断，只是脊柱外科疾病、颈肩部肌肉劳损、颈椎病可以导致脖子疼痛，但不一定100%是颈椎病，或者颈肩部肌肉劳损。同样不是100%为甲状腺或颌下腺的问题，需要结合其他病史、症状进一步判断，必要时可能需要做相应检查，如颈椎磁共振、甲状腺、颈肩部B超，鉴别是否有其他疾病。

脖子侧面疼怎么回事

腰椎滑脱后，受重力影响，滑脱会随年龄缓慢进展，所以腰椎滑脱的锻炼有一个基本原则，即尽可能不增加腰部负重。患者可以去健身房，借助特殊器械训练增加腰背肌力量，简单的方法是在家里趴床上练小燕飞，加强腰背肌功能锻炼。而相对不增加腰部负重的运动是小燕飞、游泳，或健身房借助特殊器械训练，增加腰背激活四肢力量。由于所有增加腰部负重的锻炼，都可能加快腰椎滑脱的进展和发展。而人是直立行走动物，日常生活中所有动作都可能会导致腰部负重增加。比如弯腰提东西、捡东西、慢跑、游泳或跳广场舞，都会增加腰椎负重，导致腰椎滑脱发展。由于腰椎滑脱患者受到条件限制，临床并没有非常完美的锻炼方案，相对好的方案是游泳和卧床练小燕飞，也可以适当慢跑或跳广场舞，但要适当控制运动强度。

腰椎滑脱的锻炼方法有哪些

腰椎间盘突出症典型表现是剧烈腰疼，伴有腿酸胀、麻疼，因此当不明原因出现腰剧烈疼痛或出现腿酸胀、麻疼时，应警惕是否患有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症引起的腰疼通常有诱因，如搬东西扭腰后突然出现剧烈腰疼，且越运动越疼，休息时可以减轻，多数病人疼痛会出现从臀部延伸到腿部，尤其是出现小腿部放射性疼痛，部分病人还会伴有麻木。并非所有的腰椎间盘突出症都会出现腰疼，部分病人腰椎间盘突出只出现从臀部到腿部的剧烈疼痛，还有部分病病人只有剧烈腰疼，而没有腿部疼痛。此时腰椎间盘突出引起的腰疼，需和腰肌扭伤引起的腰疼进行鉴别，腰肌扭伤和腰椎间盘突出，若只出现腰疼时，两者较难完全鉴别，此时需借助腰椎核磁平扫检查进行鉴别诊断。

腰椎间盘突出如何自我检测

早起腰部酸疼常见原因是腰肌劳损，通常多见于经常干家务、经常弯腰干活、打扫卫生，经常看孩子的老年人，或见于经常需要坐在办公室工作的人员，如IT人员、财务人员、老师、编辑，或者需要长时间开车的司机等。长时间保持固定姿势的工作状态，容易导致腰部的肌肉劳损，引起腰部的酸痛。腰肌劳损引起的腰疼特点是晚上睡觉疼痛剧烈，早晨起来时腰部发僵、发硬，当活动后疼痛能明显减轻。此外还有可能患有腰椎间盘突出症、腰肌扭伤、峡部裂、肾结石等，此时越活动越疼，晚上休息能够减轻，针对此类情况应及时就医并及时治疗。

王乃国

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