王旭医生,中日友好医院-中医针灸科-副主任医师,颈椎病;椎间盘突出;面神经麻痹;肩周炎;擅长多种方法结合治疗 颈肩腰腿痛等软组织损伤性疾病;翼腭神经节刺激术结合治疗鼻炎;肥胖及消瘦的调理;早期面肌痉挛;面瘫;月经不调;围绝经期综合征;痛经;睡眠障碍;便秘;慢性胃肠炎;呃逆;术后胃瘫;脑血管疾病;带状

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个人认为针灸减肥的速度不应该太快，一周减2斤，一个月减8斤，相对比较合适。因为体重不是很快就会上升的，降体重的速度也不能速度过快。如果一个月瘦20～30斤，对身体是一种损害。需要给予一定的时间去适应，这样才能达到良性的调整。针灸减肥是慢性过程，需要养成良好的生活习惯，持之以恒。如果改变生活习惯，体重就会反弹。

针灸减重的速度

针灸治疗腿疼几次为一个疗程，其实是没有死规定，因人而异。有的患者的腿疼，比如坐骨神经痛，是由慢性病、腰椎间盘突出或者膨出引起的，需要治疗的时间就比较长。因为腰椎间盘突出、膨出是慢性病，患者出现腿疼后，治疗一两次或者是十几次才恢复。 对于因为受风、受凉引起的，给予艾灸、刮痧、拔罐后有可能很快恢复。还有的患者因为运动、健身导致肌腱肌肉扭伤、抻伤、拉伤，这样的患者需要多治疗几次，同时需要休息，甚至卧床休息。如果患者不注意休息，就会延长治疗及恢复的时间。

腿疼针灸几次为一疗程

中医治疗方法包括汤药和针灸。 胖人看起来比较强壮，实际上本质是虚的，尤其是脾虚湿盛，所以会开一些健脾祛痰湿的药物来帮助患者去湿、减体重。 针灸不只是针刺和艾灸，还包括毫针、耳穴压豆，火针、走罐、拔罐、刮痧、穴位、放血、穴位埋线、穴位注射等操作方法。  不同的患者，体质、年龄、肥胖的时间长短都不一样，需要选择不同的操作方法。 所以对于每个患者，所用的方法是不一样的，但综合方法要比单一方法效果好。

中医减肥的方法有哪些

针灸治疗腰痛会获得很好的疗效。但是多久恢复，要因病、因人而异。 首先，如果骨折、骨裂或者肿瘤引起的疼痛、腰痛，要暂停针灸，采用别的方法治疗。 对于常见的筋膜炎，或者腰椎间盘突出、膨出，或者肌肉的拉伤损伤，可以接受针灸的治疗，且效果不错。但对于像腰椎间盘突出、膨出来是慢性病，如果不注意保养，会反复发作。 当然患者有良好的生活习惯，注意保暖，不搬重东西、提重物，就能很快恢复，减轻疼痛。

腰疼针灸多久才能好

对于痛经的患者，如果有小腹冷痛，或者腰酸痛、腰冷痛、怕冷、手脚发凉，月经量少，或者月经量多，伴有黑紫块，这样的患者都非常适合艾灸。 艾灸可以温补脾肾，振奋阳气，可以增强机体的抵抗力、免疫力，可以暖宫、暖胞胎。 痛经的患者可提前一周开始艾灸，一直灸到月经结束。 痛经的患者，可以灸气海、关元、神阙，也可以灸腰骶部的穴位，还可以灸足三里、手三里，都是阳明经的穴位，可以补气补血。

痛经可以艾灸吗

对于想减肥患者来说，一定要积极配合医生治疗。同时，日常生活中也要保持一种良好生活习惯，包括饮食、运动、睡眠、情绪等。饮食方面应以清淡、易消化饮食为主，少吃高脂、高糖食物；同时积极进行运动，并保证充足睡眠，保持愉悦心情。这样长期坚持下来，体重会逐渐下降，也不会轻易反弹。

减肥的人需要注意什么

我们知道很多老年人每天吃很多种药，因为人岁数大了，病就容易找上门来，患有五六种，或者七八种不同的疾病，每天吃大量的药。对于这样的老年人，尤其适合针灸，有些肥胖的老年人，当他出现腰腿疼的时候，去骨科看病，骨科医生首先就建议他减肥减体重，这样才能减轻腰腿的负担，那么这时候配合针灸减肥，是非常有好处的。因为针灸属于一种绿色疗法，对身体是一种良性的调整，几乎没有什么副作用，针灸不但能够帮助降体重，还能够作为辅助手段，调理其他的疾病，使其他的疾病得到更好的控制，症状减轻。

老年人适合针灸减肥吗

很多肥胖人表面看起来很壮实，很结实，但是中医却认为本质是虚的，主要是脾虚，病位在脾，中医认为胖人多痰湿。很多肥胖患者因为暴饮暴食、熬夜、不运动，或者过于劳累，导致脾受伤，脾的运化功能受伤，不能够很好地运化水湿，这时候痰湿就会在体内积聚，日久就会形成肥胖。所以中医认为肥胖人多痰湿，肥胖主要是因为脾虚、痰湿。

中医认为肥胖的原因

针灸减体重所选取的穴位，需要建立在中医基础理论之上，因为中医认为胖人多痰湿，所以肥胖者看起来很强壮，很结实，但是本质是脾虚，脾胃相表里，所以首先要调理脾胃。会选取脾经、胃经上的穴位，当辨证属于脾虚湿盛时，要健脾去湿，比如阴陵泉、中脘、丰隆穴位，都有很好的健脾化湿祛痰的功能。如果患者舌黄、舌黄、苔黄厚腻，脉弦，辨证属于胃火亢盛型，这时可以选取曲池、内庭等清泄胃火的穴位。

中医减肥有什么好穴位

针灸调理身体其实是一种良性的调整，针灸减肥以后应该是该胖的地方自然胖，该瘦的地方自然瘦。但是有些患者他的腹部比较大，想着重减减腹部，那么这时候我们也可以采取一些措施，比如说在腹部上多选取一些穴位，腹部正中间有任脉，旁开两寸有胃经，旁开四寸有脾经，这时候我们就可以取任脉，脾经、胃经上的穴位，采取排刺的方式，每隔1.5寸或者2寸选取一个穴位。我们还可以在腹部上加上电针，来加强刺激，除了多选取一些腹部的穴位，我们还可以采取加上按摩的方式，按摩腹部可以找专业的按摩医生，也可以自己按摩，以肚脐为中心，顺时针或者逆时针来按摩，这样都有助于腹部的减肥。

腹部怎么减肥

补肾固元，延缓衰老，养肝疏泄，温阳补虚。关元穴为真元之穴，是男子藏精女子蓄血之处。

艾灸关元穴的作用有哪些

针灸对治疗腰痛是有一定效果的，但是要针对不同的病因来采取不同的治疗方法，不光是单一的针灸治疗方法，还需要配合其他的治疗方法，个体差异比较多。引起腰痛的原因很多，如果患者的腰痛是久坐、久立、受风、受凉引起的，通过针灸理疗的方法能够取得很好的效果。

针灸治腰痛效果怎么样

梨状肌综合症针灸几次是不能治好的。梨状肌综合症属于是中医痹证的范畴，大多数是气虚凝滞、经络痹阻导致，常见治疗方法为针灸，针灸可以达到经脉疏通、消炎镇痛等效果，促进梨状肌无菌性炎症的吸收、松解粘连，减少对坐骨神经的刺激，但是每位患者的情况不一样，针灸的次数也会因人而异，所以具体疗效要根据患者的个人情况而定，建议在医生的诊断下进行治疗，大部分患者需要三周到四周左右会见效。

梨状肌综合症针灸几次能好

1、艾灸之后舌头发麻，很有可能是艾灸的灸感，通过静脉循行到了舌头的部位，也就是灸感，说明体内的经气被激活推动循环起来了，一般可以慢慢的好转，不必过于担心；

王旭

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