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【胡伟】首都医科大学宣武医院-内分泌科-图文咨询-预约挂号-百度健康

各种水果吃了以后都有助于正常的生长发育，但是水果本身并不会带来身高的直接增长。身高生长有一定客观规律，成年终身高80%和遗传密切相关，即父母身高决定成年终身高的大部分，20%与环境因素密切相连，出生以后身高增长会经历三个阶段。2-3岁前每年身高增长＞6cm，4.5岁到青春期前生长速度较慢，但是＞5cm，进入青春期后开始蹿个子，是由于下丘脑垂体性腺轴启动，性激素分泌增加，对性激素比较敏感的像骨头就会加快生长，经过青春期发育，男孩和女孩往往需要4年，最后骨骺闭合，达到成年终身高。要想身高增长正常而且长得更好，均衡营养非常重要，主食粗细搭配，新鲜的蔬菜水果都可以作为选择，肉蛋奶也不能超标。适当多吃牛奶和奶制品，肉应该红肉、白肉交替食用，奶制品和肉都有优质的蛋白质和钙质，是骨骼健康生长所需的原料，不仅要营养均衡，还要避免超标，少油、少盐、少糖。因为肥胖是由于热量摄入过多，也叫隐性营养不良，会影响长高，还要注意坚持锻炼，运动有助于改善心肺功能，有助于生长激素分泌更好。充足睡眠也同样重要，睡眠也使生长激素分泌更好，身高生长特别在青春期，需要有两样非常重要的激素帮忙，一是生长激素，二是性激素。

吃水果可以长高吗

在生理情况下，怀孕后雌激素水平增高或怀孕后HCG即绒毛膜促性腺激素会造成孕妇测定甲状腺激素水平时出现一过性生理性增高，这种情况无需进行特殊治疗。如果怀孕以后进行甲状腺激素水平测定时水平明显增高，且增高程度非常明显，同时测定甲状腺自身抗体有明显异常，而且与孕期不相符，则应考虑为妊娠期甲状腺功能亢进，而不是妊娠期一过性甲状腺毒症。妊娠期甲状腺功能亢进患者需要进行抗甲状腺治疗，以保证围产期的安全。亚临床甲亢也就是甲状腺激素轻微增高一般是在孕早期，而亚临床甲亢对于围产期，无论是对孕妇和对胎儿均无明显异常影响。甲状腺对人体非常重要，甲状腺激素重要的作用是促进胎儿的大脑发育和骨骼成熟，因此在怀孕前或者怀孕期间均需监测甲状腺激素。发现甲状腺激素水平增高时要进行评估。

孕期甲状腺激素高怎么办

促肾上腺皮质激素由于存在昼夜的节律，因此不同的时间点，正常范围也有比较大的差异。8点是一天中最高的水平，波动在7.2-63.3pg/ml；下午4-5点下降50%，波动在3.6-31.7pg/ml；夜里0点是一天中水平最低的情况，波动在3.6-12.7pg/ml。不同的医疗机构，使用不同的检测方法以及不同的单位，因此结果存在很大的差异。促肾上腺皮质激素的半衰期非常短，抽血完以后要低温保存，及时送检，否则会影响结果的判定。促肾上腺皮质激素是脑垂体分泌促进肾上腺工作的激素，如果测定水平明显增高，要结合肾上腺糖皮质激素皮质醇水平来综合评估。促肾上腺皮质激素增高具体的临床意义，如果是脑垂体自主长肿瘤，分泌过量的促肾上腺皮质激素，这时糖皮质激素会明显增高，称为ACTH依赖性的库欣病。如果是肾上腺皮质功能低下，可以反馈性地使得促肾上腺皮质激素水平增高。因此对于促肾上腺皮质激素化验结果，医生和患者结合临床表现以及体格检查，包括糖皮质激素的测定，来正确解读。

促肾上腺皮质激素的正常值，有何临床意义

多种病因可以引起血尿酸增高，血尿酸增高有两大类，一类叫继发性的高尿酸血症，一类叫原发性高尿酸血症。一、继发性高尿酸血症：继发性高尿酸血症就是继发于身体的某些疾病使得血尿酸增高。1、血液系统疾病：比如像骨髓、淋巴增殖性的疾病，像白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤，体内核酸增多而尿酸的合成增加，引起血尿酸增高；2、肾脏疾病：另外如果肾脏出现了功能障碍，尿酸排泄减少也可以出现血尿酸增高，比如慢性肾小球肾炎、肾功能不全，可以造成尿酸排泄障碍血尿酸增高；3、药物影响：如果过量、长期服用某些特殊药物，比如像长期服用大剂量的利尿剂或烟酸类的制剂，甚至抗结核的药物，也可以使得体内血尿酸增高；4、饮食因素：在饮食上如果摄入过多大量的高嘌呤的饮食，像红肉、动物内脏、海鲜、啤酒等，也是引起高尿酸血症非常主要的病因。二、原发性高尿酸血症：主要是和遗传相关，先天性的体内嘌呤代谢障碍，主要是由于90%肾脏排尿酸减少，另外10%是尿酸合成增多。高尿酸血症往往没有临床的主要表现，但是有些患者由于尿酸沉积在关节引起急性或慢性的痛风。可以出现急性的痛风性关节炎，关节红肿、疼痛。而慢性可以造成慢性痛风性关节炎，主要是同时会沉积在肾脏，比如出现痛风性肾病，造成肾功能损伤，出现严重的肾功能不全。高尿酸血症也往往和高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症等相伴发。

尿酸高是什么引起的，会产生什么后果

CAH是先天性肾上腺皮质增生症的英文缩写，CAH是由基因缺陷所致的肾上腺皮质激素、多种类固醇激素合成酶先天性活性缺乏，是一组常染色体隐性遗传疾病。由于肾上腺皮质激素合成酶缺陷，皮质醇合成部分或完全受阻，使下丘脑垂体的促肾上腺皮质激素释放激素和促肾上腺皮质激素，代偿性分泌增加，导致肾上腺皮质增生代谢紊乱。CAH新生儿的发病率在我国并未有具体的报道，但欧美地区大概是1/16000。CAH最常见的酶缺陷症是21α-羟化酶缺陷，约占90%，其次是17α-羟化酶缺陷症、11β-羟化酶缺陷症，不同类型的酶缺陷产生不同的生化改变和临床表现。早期诊断和治疗尤为重要，特别是21α-氢羟化酶缺陷和11β-羟化酶缺陷，如果诊治在胚胎早期，可以阻止雄性化的出现，获得正常发育的婴儿。如果出生以后未能够识别这类缺陷，常导致后天发育的异常，严重的病例夭折于婴儿期。

CAH是什么疾病的缩写

60岁的患者，血糖没有一个绝对固定的标准，常识认为随着年龄变化，可能血糖会有变化。血糖的正常值，空腹血糖是基本6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常高线是7.8mmol/L。不同人群的诊断标准不一样，对于年纪较大的糖尿病患者，如80岁以上且合并心脑血管疾病，餐后血糖的标准一般放宽到10mmol/L左右，空腹血糖不希望控制过低，特别是不能低于5mmol/L，糖化一般控制在7-8mmol/L左右。如果患者60岁，餐后血糖要求较严格，需控制在8mmol/L左右。

60岁血糖标准

我们国家BMI正常范围标准波动在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2诊断超重；如果BMI≥28kg/m^2诊断肥胖；如果BMI＞35kg/m^2，甚至40kg/m^2以上，考虑重度危险性肥胖；如果BMI＜18.5kg/m^2，考虑体重过轻。世界卫生组织WHO的标准，正常范围波动在18.5-24.9kg/m^2。如果BMI≥25kg/m^2诊断超重，BMI≥30kg/m^2诊断肥胖，BMI的特点受身高影响小，不能反映局部体脂分布。BMI也叫体重指数，计算方法是用体重除以身高的平方，体重的单位是公斤，身高的单位是米。另外一种诊断肥胖的标准是标准体重，用身高减去100或105，身高的单位是厘米，如果在±10%考虑正常，如果＞10%，在20%以内考虑超重；如果≥20%诊断肥胖。标准体重同样不能反映局部体脂分布。考虑脂肪在体内分布的指标是腰围，如果男性腰围＞90cm，女性腰围≥85cm，诊断腹型肥胖。

BMI值的正常范围

雌激素是女性的卵巢、卵泡在发育过程当中，颗粒细胞分泌的一种雌性激素。雌激素对于女性的生殖健康非常重要，具有非常重要的生理作用。雌激素的作用有：1、可以刺激子宫肌肉细胞让它长大，刺激子宫内膜腺体让它长大，帮助修复子宫内膜；2、另外对于如子宫口松弛，同时对于阴道细胞的成熟生长角化，同时让阴道的上皮细胞含糖量比较高造成酸性的环境也离不开雌激素；3、同时雌激素对卵巢、第二性征、乳腺腺管增生、乳房乳晕颜色沉积都有比较重要的作用；4、另外对代谢如对水盐代谢造成水钠潴留；5、同时雌激素还可以和下丘脑、垂体一块来支配、来调整女性的生殖健康。雌激素的作用非常重要。

雌激素作用

雌二醇是女性雌性激素的一种，通过出现相应的症状，到医院测定血液的雌激素水平来了解雌激素是否缺乏，如雌激素、性激素6项，包括雌二醇。比如在女性月经期测定雌激素的水平来了解卵巢功能。如果合并潮热、多汗、食欲不振，情绪激动、烦躁，出现皮肤粗糙、毛发干燥等临床症状，考虑是雌二醇降低。首先要了解原因，如果是生理性改变，比如更年期女性没有相应的心脑血管疾病或者新发血栓、自身免疫性疾病，在医生的指导下补充合理、安全的雌激素，或者在饮食上进食含有较多雌激素的食物，都会有帮助。

雌二醇偏低怎么办

游泳有利于身高增长，主要是由于身高增长在青春期需要两种重要激素，一个是生长激素，另外一个是性激素。青春期蹿个子是由于下丘脑-垂体-性腺轴启动，性激素分泌增加，性激素会刺激脑垂体分泌生长激素。因此，青春期就会加快生长、蹿个子。而游泳是一项很好的运动，在游泳过程中生长激素会分泌得更好，有利于长高以及正常的生长发育。实际上要想长高，各种运动形式都可以，包括快走、慢跑、游泳、跳绳、打篮球，多种运动形式都可以交替进行。养成运动的爱好不仅有助于长高，对心脑血管健康、提高抵抗力、减轻心理压力都有益处，而且终身获益。长高不仅要坚持运动，还要注意均衡营养、吃东西，因为骨骼的生长需要原料，建议多吃奶制品以及各种肉类，因为含有丰富的蛋白质和钙，有利于骨骼的健康生长。当然，要注意避免肥胖，因为肥胖也叫隐性营养不良，会影响青春期启动，甚至造成性早熟，影响身高增长。还要注意充足的睡眠，良好的睡眠生长激素同样会分泌很好，有利于长高。

游泳有助于长高吗

人体脂肪分解的过程，就是脂肪变成能量的过程。脂肪分解是从脂肪动员开始，就是储存在脂肪细胞内的脂肪在脂肪酶的作用下，逐步水解、释放、游离脂肪酸和甘油供其他组织细胞氧化利用的过程。第一步是甘油三酯水解成甘油2酯和脂肪酸。由脂肪细胞内的一种甘油

人体脂肪分解过程

类胰岛素样生长因子1在临床中简称为IGF-1，这种物质是胰岛素样生长因子的其中一种，胰岛素样生长因子的另一种类型为类胰岛素样生长因子2，也被称为IGF-2，体内必不可少的物质之一。

类胰岛素样生长因子1是什么

一天700大卡是否能瘦，主要看是摄入700大卡，还是消耗700大卡，需结合具体情况判断。

一天700大卡能减肥吗

糖尿病皮肤病变患者在生活上应该进行相应的护理，可以把诱发皮肤病变的因素降低到最低限度，对症状的消除或疾病的恢复，均有一定的促进作用。一、日常护理：1、丰富业余生活，积极参加体育活动，增强身体素质，对糖尿病的控制有明显好处。但要注意安全，避

糖尿病皮肤病变要怎么护理

因为长期使用过量的糖皮质激素造成体重增加肥胖，要想减重，一方面在医生指导下合理的减少停用。当然一定是根据医生的要求，还要培养健康的生活方式，有助于体重的控制。由于糖皮质激素能够使得蛋白质脂肪合成，而且促进重新分布。有些人使用糖皮质激素时间

因激素发胖怎么瘦下来

健康的生活方式是提高雄激素的偏方和秘诀，也就是保持良好的平衡营养、适度的锻炼、良好的心态，让身体健康，是保证身体里雄激素水平以及男性功能健康的根本。有些食物当中可能含有所谓的雄激素，比如韭菜还有生耗、蜂蜜，另外所谓的牛鞭，也就是牛的生殖器

提高雄激素的药物和食物有哪些

如果骨骺快闭合了，仍然生长迟缓，身材矮小，就需要在医生的指导下寻找原因，根据病因，甚至有的时候需要使用生长激素来帮助我们。我们人体身高70%是由父母的身高所决定，另外30%是由于后天的环境因素所决定。怀孕的时候妈妈就应该保持良好的心情，心

骨骼线快闭合怎么长高

甲状腺功能亢进主要是由于各种原因，像病变出现在垂体，比如垂体的肿瘤或者是增生，可以造成促甲状腺激素分泌增高，促进甲状腺分泌合成大量的甲状腺激素。也可以是甲状腺自身免疫性的病变，像免疫系统产生了促甲状腺激素受体抗体，模拟装成促甲状腺激素，让

甲状腺功能亢进是什么原因导致的

柠檬、荷叶、红玫瑰、山楂、菊花、决明子并不能带来减肥。很多超重肥胖的朋友希望自助减肥，希望能找到偏方、秘诀，快速甚至轻松地减肥，上网找度娘会发现柠檬、荷叶、红玫瑰、山楂、菊花、决明子减肥方法，或者是巫婆汤、21天瘦身法，甚至水果减肥。这些

柠檬荷叶红玫瑰山楂菊花决明子能减肥吗

男生要想减去肚子上的赘肉，最主要的方法是通过医学营养治疗，长期坚持，循序渐进，肚子上的赘肉才能减少。减肥不是点读机，不是要想瘦哪儿，就拼命地运动哪，因为全身的脂肪互相联系，我们通过医学营养来帮忙，医生帮助我们评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢

男生怎么减肚子上的肉

孕妇如果血糖增高，如果明确诊断是妊娠期糖尿病或者是以前就有糖尿病，叫糖尿病妊娠，首先要去医学营养科，医生帮助量身定制自己的饮食控制方案。但是要注意，如果营养科医生给设定的方案一定不是它的上限，有些人担心血糖高，不敢吃饭，甚至过度的饮食控制，带来的饥饿性酮症，营养科给设定的范围，一定是它的下限，当然不能过多。医生会根据血糖的情况以及孕周体重增加的情况，帮助调整饮食方案。饮食治疗是孕期血糖控制的基础，另外要自己进行血糖的监测，因为通过血糖的监测可以了解是否控制达到目标。血糖的监测可以给内分泌科医生来提供依据，帮助调整降糖药物的使用。如果通过营养科医生进行饮食的控制，血糖能够达到控制的目标，就不需要内分泌科医生起始所谓胰岛素的治疗。如果仍然不能达到孕期血糖的控制目标，就需要及时启用药物治疗，只能选择胰岛素。胰岛素的使用有多种种类，有的是空腹血糖增高，可能就打一针超长效胰岛素。如果是餐后血糖增高，可能会选择速效胰岛素。具体的种类和剂量需要自我监测血糖提供给医生，医生会建议定期的进行复查，帮助调整胰岛素，帮助控制血糖达标。同时要强调产科医生定期会进行产科检查，保证最后能够健康地顺利分娩。

孕妇血糖高怎么降

肝功能的化验对于某些甲状腺疾病的诊断和治疗有一定的帮助，临床常见的甲状腺功能亢进，最常见的原因是弥漫性甲状腺肿伴甲亢，它是一种自身免疫性的疾病，可以对肝脏造成损害，出现肝功能的异常。在进行抗甲状腺药物治疗之前，我们就需要化验肝功能，抗甲状腺的药物本身有可能造成肝损害，像抑制甲状腺激素合成的咪唑类药物以及硫脲类的药物。咪唑类的药物有可能造成胆汁淤积，而丙硫氧嘧啶有可能对肝细胞直接损伤。因此，在进行抗甲状腺药物治疗期间要进行肝功能的测定，了解抗甲状腺药物治疗的安全性。在使用抗甲状腺药物期间也要定期监测肝功，保证治疗的疗效以及安全性。

肝功能和甲状腺有关系吗

甲状腺微小癌是指肿瘤直径在1cm以下的甲状腺癌，又称为隐匿性甲状腺癌。这个病是特殊的一种类型，大部分都是乳头状的微小癌，往往和遗传或者环境因素，比如放射性的暴露有密切的相关。由于肿瘤体积非常小，往往是因为体格检查，发现甲状腺结节而发现的。另外它摸起来虽然比较硬，而且活动比较好，但是由于比较小往往触诊发现不了，同时可以发生淋巴结转移，通过超声甚至做细针的甲状腺穿刺，来帮助明确诊断。尽管现在有些人认为可以长期观察，但是仍然建议积极的手术治疗，因为有发现出现远处的转移，而且比例并不少，通过我们手术治疗，大部分人预后都非常好。

甲状腺微小癌的特点是什么

如果是查甲状腺激素水平可以空腹，也可以餐后，但是有的时候像甲亢的患者或者甲减的患者存在着甲状腺疾病，既希望了解甲状腺功能的状态，评估治疗的效果以及安全性。除了查甲功以外，希望查像肝功能、血脂、血糖以及电解质，建议抽血的时候要空腹，避免既查空腹的肝功、肾功以及电解质，也查甲状腺功能，需要抽两次血。另外，甲状腺的检查还包括甲状腺的超声，如果仅仅查甲状腺超声，是不需要进行所谓空腹，餐后也可以，不需要特别的饮食准备。

甲状腺检查能吃早饭吗

晚上吃葡萄，如果是在晚餐后还吃水果，摄入过量的葡萄就容易因为葡萄过量的摄入而造成糖分过多，增加肥胖的机会。比如一斤葡萄，我们晚上吃半斤或一斤，就意味着这一天要增加大量的糖分，这时候如果没有一个有效的运动锻炼去消耗这些过高能量的时候，肥胖就不可避免。比如摄入一斤的葡萄，属于额外多摄入的能量，就需要每小时六公里的速度，要跑到一个小时到一个半小时，才能把这一串葡萄所带来的热量消耗掉。所以在体重管理中要精打细算，去扣减每天能量的摄入，不光是葡萄，其它的水果也同样如此。

晚上吃葡萄长肉吗

小米升高血糖，小米属于全谷类食物，含有一定的碳水化合物、膳食纤维、矿物质和少量的维生素。各种全谷类的食物，包括小米，丰富的膳食纤维有助于延缓糖的吸收，减少血糖的波动。但是任何的食物都会有一定的热量，都会带来血糖增高，不同的食物升糖指数，也就是生成的快慢并不一样。像小米、燕麦、荞麦，甚至包括豆类，比如黄豆、绿豆、红小豆，还有根茎类的红薯、紫薯都属于全谷类食物，各种全谷类食物虽然并不能够降低血糖，但是升糖指数并不高。

小米升血糖吗

碳酸饮料喝多了会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。碳酸饮料主要成分使碳酸水、柠檬酸等酸性物质，还有白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素。除了糖类能给人补充能量，充气的碳酸饮料几乎不含营养素，是属于垃圾食品，过量喝碳酸饮料会带来大量的热量，会增加体重。碳酸饮料和肥胖、骨质疏松的风险密切相关，患者要想控制好体重，健康的生活方式非常重要，要远离各种垃圾食品，特别是碳酸饮料，碳酸饮料里面有咖啡因，长期饮用会产生依赖的症状，过量饮用不利于体重的控制。

碳酸饮料喝多了会胖吗

脂必妥和血脂康，实际上疗效没有明显差异，如果在医生指导下合理选用，疗效同样好。脂必妥和血脂康都是国产的调脂药物，属于中成药，主要的降脂成分是植物他汀，也叫红曲。有研究发现药物成分中不仅有植物他汀，而且还有很多对血管有益处的活性成分，具有抗动脉粥样硬化和抗氧化的作用。有研究发现，脂必妥和血脂康降血脂的功效属于相对中等偏弱，两者都是通过使用天然的红曲进行发酵、提炼。可能这两种药物中还有其他中药成分，对肝脏有一定的保护作用。有研究发现，两者降低血脂的幅度基本一样。尽管脂必妥、血脂康都属于比较安全的中药调脂药，但毕竟降脂的幅度相对比较弱，使用后应该在医生指导下评估血脂。如果没有达到血脂控制的目标，应该在医生的指导下及时调整。

脂必妥和血脂康哪个效果好

糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖内相结合的产物，是通过缓慢、持续、不可逆的糖化反应的形成。含量多少取决于血红、血糖的浓度，以及血糖与血红蛋白接触的时间，而与抽血时间、患者是否空腹、是否使用胰岛素没有关系，反应三个月的平均血糖浓度。糖化血红蛋白并不能反映血糖的波动，如果血红蛋白正常而血糖增高、血糖波动大，完全有可能出现糖化血红蛋白正常，而血糖高。如果血红蛋白病，比如铁性的贫血、血色素低，可能出现糖化血红蛋白正常，而血糖增高的情况。如果体内基因的原因，造成6-磷酸葡萄糖酶缺乏引起的蚕豆病，合并糖尿病使用磺脲类的药物，就有可能诱发溶血性的贫血，同样可以出现糖化血红蛋白正常，而血糖高。如果是应激性的高血糖，由于血红蛋白和血糖接触的时间并不长，不会造成糖化血红蛋白增高，但血糖可以出现应激性的增高。糖化血红蛋白有可能是检测的误差，因为我国没有统一的检测方法，在糖化血红蛋白和血糖相互之间关系是否匹配、是否平行上，既要参考血色素血红蛋白的情况，也要结合空腹血糖、餐后两小时血糖和使用动态血糖监测，来中和评估糖尿病患者血糖控制的情况。

糖化血红蛋白正常血糖高是怎么回事

维生素C片变黄了不能再吃。维生素C是重要的水溶性维生素，是体内羟化酶的辅酶 ，又是强的抗氧化剂，抗氧化有助于保护心脑血管，维生素C也是能够具有增强人体免疫力的功效。建议成人每天维生素C的需要量是60mg，体内并不能合成维生素C，因此必须由食物或补充维生素C的GG型，维生素C广泛存在于新鲜的蔬菜和水果中。维生素C对热和碱不敏感，如果长期保存，保存条件不具备就会变黄，功效会大大的丧失。如果维生素C变黄，失去了维生素C的功效，就不能再吃。

维生素c片变黄了还能吃吗

糖耐量异常的患者，通过合理的饮食营养和科学的锻炼，让体重达到的目标，可能能让糖耐量异常达到正常。糖耐量异常是介于正常人和糖尿病中间的一个状态，也叫糖尿病前期，会使发生糖尿病的风险明显增加，而且容易出现糖尿病的大血管病变，也是心脑血管疾病。发现糖耐量异常以后需要定期复查血糖，看是否恢复正常，应该更积极的通过医学营养控制体重。另外，通过运动来消耗热量，通过饮食和运动让体重减轻，甚至达到标准的体重，结合相关的糖尿病知识的学习以及定期监测血糖，能够让体重达到正常的同时，血糖代谢也能恢复正常。

糖耐量异常，减肥后可以恢复正常吗

高血糖征兆会出现明显的口干、口渴、多饮、多尿、体重下降，经常出现感染，比如女同志出现外阴瘙痒、泌尿系感染，或者有些人伤口长期不愈合，都应该想到糖尿病。经常会出现在下餐之前，还没吃饭就出现低血糖、心慌、饥饿感，进食以后能够缓解，往往也是糖尿病早期的征象。另外，要注意有些症状没有特异性，比如体重下降、明显乏力，休息以后没有明显缓解，也应该想到糖尿病、高血糖。同时，糖尿病由于和年龄密切相关，老年人、肥胖、有糖尿病家族史的人也属于高血糖的征兆，高血压、心脑血管疾病、高脂血症的人群也应该警惕高血糖。很多高血糖往往没有症状，应该提高警惕，定期进行体格检查，不能等出现所谓的高血糖征兆再发现糖尿病，应该尽早预防糖尿病。

高血糖征兆

如果没有诊断糖尿病，根据空腹血糖增高，餐后血糖正常，空腹达到了糖尿病诊断的标准，仍然可以诊断糖尿病。空腹血糖在6.1-7之间，诊断为糖调节受损，也叫空腹血糖受损，属于糖尿病前期。诊断为糖尿病在治疗期间，空腹血糖高，餐后血糖正常，考虑基础的胰岛素分泌受影响。要警惕夜间是否出现了低血糖，夜间如果出现低血糖，会造成空腹血糖增高。判断到底是夜间是否低血糖，还是黎明现象，要观察夜间是否血糖明显的偏低，有低血糖的症状。加强血糖的监测，测定睡觉前及凌晨2-3点的血糖，帮助判断是低血糖以后的高血糖反应，也叫索莫基现象，或者是空腹血糖增高。不同的原因处理的方法不一样，黎明现象需要加强降空腹的力量，低血糖以后的高血糖反应，要减少降糖的力量。

空腹血糖高餐后血糖正常说明什么

TGAb的正常值因为不同的医疗机构、不同的检测仪器以及不同的试剂，正常的范围往往不一样，需要医生结合临床病史和临床表现，以及相应的甲功其他的项目帮助共同的来解读，根据化验的正常范围来进行自我判断是否是疾病。甲状腺球蛋白抗体是甲状腺由于自身免疫的损伤，造成的免疫系统产生的自身抗体的一种成分，它出现是临床诊断桥本甲状腺炎的依据。甲状腺球蛋白是甲状腺滤泡自己生产的一种蛋白质，碘和氯氨酸在上面进行组装，形成甲状腺激素。免疫系统如果认为甲状腺球蛋白是敌人，对它产生的免疫反应就形成甲状腺球蛋白抗体，如果它的低度超过正常范围，临床诊断为桥本甲状腺炎。桥本甲状腺炎诊断以后，如果甲功正常不需要特别的治疗，饮食也和正常人一样，不用刻意多吃含碘的食物或者绝对不吃含碘的食物。TGAb如果偏高，甲功正常，不用担心，如果出现了甲减，可以进行相应的甲状腺激素替代治疗。

TGAb的正常值每个医疗机构都相同吗

如果测定血糖9.6mmol/L，并不能根据这个结果诊断糖尿病。因为如果餐后两小时血糖是9.6mmol/L，这种情况属于糖耐量异常，属于糖尿病前期，需要积极预防糖尿病。如果测定的血糖9.6mmol/L，是餐后半小时到一小时，由于餐后半小时到一小时的血糖，没有绝对的正常值，因此并不能据此判断是糖尿病或者血糖受损。但是如果空腹血糖测定的是9.6mmol/L，由于空腹血糖糖尿病诊断的标准是7.0mmol/L，可能会诊断糖尿病。但是一次血糖测定的结果还不能充分的诊断，还需要结合空腹、餐后两小时血糖，甚至进行糖耐量的检查，帮助进一步评估是否糖代谢受损，以及是不是真正的糖尿病。

血糖9.6是糖尿病吗

糖尿病患者饮食治疗是治疗最主要的基础，有些轻型的糖尿病通过饮食和运动可以控制，不需要吃药。糖尿病患者饮食应该均衡、多样化，同时消耗和摄入的热量应保持平衡，另外要少食多餐，避免一天吃两餐，热量过于集中不利于血糖的控制。同时要规律的就餐，不吃零食，要注意少油、少盐、少糖，主食粗细搭配适度、适量，七分饱即可，可以结合自己的喜好选择食物，像米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以，多吃粗粮，膳食纤维可以使糖吸收变慢，避免血糖过多的波动，另外膳食纤维也可以软化大便，帮助规律排便。同时全谷类食物，粗粮当中的膳食纤维也有助于延缓胆固醇的吸收，有助于糖尿病患者血脂的控制。患者要注意多吃些新鲜的蔬菜，蔬菜每天吃一斤左右，蔬菜当中含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，有助于增加饱腹感，减轻饥饿感，同时膳食纤维的作用和粗粮是一样的。水果在两餐之间可以使用，掌握在半个拳头到一个拳头大小。含糖量比较高的水果，像荔枝、榴莲、芒果、冬枣，可以吃半个拳头大小。如果含糖量适中，像桃子、西瓜、苹果、樱桃、草莓，可以掌握在一个拳头的大小，最好是在两餐之间吃。如果水果吃的多，适当减少主食的量。另外各种肉、蛋、奶应该适度、适量，每天半斤左右。饮食应该灵活调整，如果运动量变化，应该适当的增加或减少。医生会帮助适当的变化饮食，嘱咐糖尿病患者要注意药物服用时间，防止药吃了以后没有吃饭，这样会造成低血糖。

糖尿病患者的饮食指导

格列吡嗪控释片最主要的副作用就是低血糖，格列吡嗪控释片是格列吡嗪，它属于磺脲类降糖药，能够刺激胰岛素分泌，帮助降低空腹血糖和餐后血糖。格列吡嗪普通剂型的作用时间比较短，把它做成控释剂型这样控制时间延长，更好的降低空腹血糖，当然空腹血糖降低以后会带来餐后血糖的改善。同时由于做成控释剂型，低血糖的风险也相对的减少，病人服用更加的方便，但是它主要的副作用仍然是要警惕低血糖。如果在服用期间出现了心悸、出汗、饥饿感甚至头晕、乏力、视物模糊要注意可能发生低血糖，要及时进行纠正。

格列吡嗪控释片副作用

口服葡萄糖耐量试验是检查人体血糖调节功能的一种方法，当血糖超过正常范围，同时又没有达到糖尿病的诊断标准，需要进行口服葡萄糖耐量试验。糖耐量正常的标准是空腹血糖

糖耐正常值参考范围

餐后两小时胰岛素的正常值应该接近空腹，空腹的时候胰腺也在不断地分泌胰岛素，正常范围应该在3.6-6.1微单位每毫升。如果吃饭以后胰腺就需要进一步的工作，通常高峰出现在30-60分钟。通过增高的5-6倍甚10倍的胰岛素，让餐后血糖控制的更好。另外胰腺分泌胰岛素在吃饭以后，通常到两小时的时候就应该收工而且应该休息。餐后两小时的胰岛素水平接近空腹的状态，血糖能够达到正常，胰岛也会更好的休息。但是如果餐后出现的两小时血糖也增高。而餐后胰岛素仍然是增高说明身体里面，胰岛素分泌的高峰延迟，也就是胰腺在加班，同时也存在着胰岛素抵抗，通过测定餐后两小时的胰岛素和对比餐后2小的血糖，更好的来评估身体里面是否存在糖代谢和是否存在胰岛素分泌不足，或者是出现胰岛素抵抗，有助于分析糖尿病到底是哪种类型。

餐后2小时胰岛素正常值

绝大部分的甲状腺乳头状癌，如果能够早期发现、及时的诊断和治疗，都能够根治。甲状腺乳头状癌是高分化的甲状腺癌里面最常见的一种，恶性程度相对于低分化癌往往比较低，如果能够及时的诊断、早期的进行甲状腺手术治疗，而且必要的话进行碘-131的治疗。手术以后还需要进行甲状腺激素的抑制治疗，而且需要定期，也就是术后一年我们叫初治期，术后一年以后叫随访期，定期的评估甲状腺乳头状癌手术以后它的复发的风险，绝大部分甲状腺乳头状癌都能够得到根治。但是甲状腺乳头状癌，它的预后也和甲状腺乳头状癌发病的年龄以及乳头状癌它对于局部有没有转移，是否有远处转移，综合决定才能够确定我们甲状腺乳头状癌最后的预后。但是绝大部分乳头状癌都能够根治，彻底的手术是一方面，同时要在术后定期复查，使用甲状腺激素抑制治疗，定期的在医生指导下评估治疗的效果和是否有复发的风险。

胡伟

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