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禹华良医生,浙江大学医学院附属第二医院-精神科-副主任医师,焦虑症;恐惧症;强迫症;抑郁症;躁狂抑郁症;失眠症;癔症;精神分裂症;药物治疗联合心理治疗;催眠治疗;青少年心理咨询,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,禹华良医生评价,禹华良医生怎么样,好不好？

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禹华良医生,浙江大学医学院附属第二医院-精神科-副主任医师焦虑症;恐惧症;强迫症;抑郁症;躁狂抑郁症;失眠症;癔症;精神分裂症;药物治疗联合心理治疗;催眠治疗;青少年心理咨询,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【禹华良】浙江大学医学院附属第二医院-精神科-图文咨询-预约挂号-百度健康

焦虑症是指焦虑和担心达到了一种疾病状态，而且这种紧张和担忧的情绪会持续几个月，甚至半年以上。临床上可表现为胸闷、心慌，严重时甚至出现呼吸困难、手脚抽搐、睡眠障碍等反应，导致身心俱疲，生活质量受到影响。焦虑症在各个年龄段都能出现，可能因不良生活事件、身体疾病、个性特点等引起，有不同的表现方式，所以临床上易误诊。

什么是焦虑症

焦虑症根据病史、临床症状、实验室辅助检查等，由专科医生进行诊断。临床上通过对患者的问诊及交流，了解其心理状态。但部分患者提供的信息往往片面化，带有较多的主观意识，易将病因归结于身体疾病或家庭矛盾，医生应注意甄别，并通过仔细询问，结合以往病史和主观表现，进行合理评估和诊断。另外，心理测验、抽血化验、头颅检查等，可辅助诊断焦虑症。

焦虑症如何确诊

抑郁症的患者临床上会出现容易生气，爱发脾气，心情不舒畅，有的患者还会出现失眠的症状。除了口服抗抑郁药治疗外，若病情较轻，可以通过中医按摩的方法缓解症状，下面教大家抑郁症按摩哪里：动作示范：方法一 揉期门期门穴是肝经上的一个穴位，位于乳头直下数2个肋间隙，也就是第6肋间隙，前正中线旁开4寸，找准穴位后，用食指或中指轻轻按揉5-10分钟；方法二 揉神门神门穴是心经的一个穴位，位于手腕横纹的最里侧，找准穴位后，局部按摩5-10分钟，对缓解抑郁症引起的失眠效果较好；方法三 揉行间行间穴也是肝经上的穴位，位于足背部，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，找准穴位后，用中指或食指轻轻按揉5-10分钟。特别提示：1、若症状持续不缓解，应及时就医；2、尽量避免可能的精神刺激，放松心情，适当为自己减压；3、改善生活作息，多参加户外活动或群体活动。

抑郁症按摩哪里最好

焦虑症的表现和症状有心理症状、行为症状、身体症状、睡眠问题、社交困难等。具体可前往医院就诊检查，遵医嘱进行治疗。1、心理症状焦虑症患者即使在没有明显的威胁或危险的情况下，也会出现持续焦虑和担忧，总是对未来莫名地担心，甚至出现濒死感或失控感；2、行为症状患者在处于焦虑状态时，可出现动作僵硬、四肢不自觉颤抖、来回走动、心悸出汗等表现和症状；3、身体症状焦虑时可导致大脑交感神经过度兴奋，出现脸色苍白、心慌气短、胸闷、四肢麻木、恶心、呕吐、食欲不振等表现和症状；4、睡眠问题焦虑症的患者往往难以入睡、持续易醒或经常做噩梦，睡眠质量严重下降；5、社交困难因为社交活动可导致焦虑症的患者出现过度的焦虑和不适感，因此会避免与他人交往，避免参加社交场合或执行日常任务。治疗期间，家人应增加对患者的陪伴，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

焦虑症的表现和症状

生气大吼大叫并不一定就是抑郁，可能与压力过大发泄情绪有关，也可见于躁狂发作、双相情感障碍等。1、不是抑郁：生气大吼大叫可能是由于心理压力过大，情绪不够稳定，出现生气表现，通过大吼大叫等方式进行情绪宣泄。这一般不是抑郁的表现，在发泄完后情绪可以缓解，平时也没有悲观厌世等负面情绪；2、是抑郁：抑郁症的主要表现是兴趣减退、心境低落及快感丧失超过2周，并伴有睡眠障碍等情况，主要以悲观低落等为主要表现。当患者抑郁严重伴有精神病症状出现幻听、妄想等情况时，可能会出现大吼大叫等行为，应在医生指导下服用帕罗西汀、氟西汀等药物进行抗抑郁治疗。此外，如果存在双相情感障碍，躁狂发作的情况也可以出现容易生气、愤怒，出现大吼大叫甚至暴跳如雷等表现。此时需要在专业医生的检查下才能确诊，可以给予丙戊酸钠、碳酸锂等药物进行治疗。平时多注意休息，选择合适的方式宣泄压力，可以听一些舒缓的音乐，平时多去户外运动有助于情绪稳定。经常容易生气产生暴躁情绪，出现大吼大叫可适当给予心理辅导，至于是否患有精神疾病还要经过专业医生的判断才可得到具体诊断。

生气大吼大叫是抑郁吗

老是想轻生一般考虑可能是抑郁症的表现，是生物因素、心理因素及社会环境因素等共同作用的结果，为临床常见的精神障碍，可及时就医处理。抑郁症通常以与处境不相称的心境低落和兴趣丧失为核心症状，具有显著而持久的情绪低落和抑郁悲观。同时常常伴有消极自杀的观念或行为，感到生活中的一切都没有意义，脑子里反复出现与死亡相关的念头，甚至开始详细地策划自杀，思考自杀的时间、地点和方式。自杀行为是抑郁障碍最严重的症状和最危险的后果之一，对于出现此类情况的患者均应积极就医治疗，如遵医嘱应用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀、米氮平等药物。另外，也可通过支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式，帮助患者正确认识和对待自身疾病，并矫正自身的错误信念。除抑郁症外，精神分裂症也可引起该类情况，患者在幻觉妄想等症状的支配下可出现轻生的念头，且发生自杀的风险较高。临床以药物治疗为主，常见于奥氮平、氨磺必利、富马酸喹硫平等，具体可在医生指导下使用。除遵医嘱积极治疗外，均衡膳食、规律作息、适度运动等均对疾病恢复有一定帮助。另外，日常生活中也需与朋友、家人经常沟通，缓解自己的不良情绪。

老是想轻生是不是抑郁

丁螺环酮片是一种非苯二氮卓类抗焦虑药物，它主要通过激活脑内5-羟色胺1A受体，改变焦虑情绪的产生，从而帮助患者缓解焦虑症状，其功效和作用包括抗焦虑、抗抑郁、改善睡眠质量、1、抗焦虑：丁螺环酮片的主要功效是抗焦虑。它能够有效减轻广泛性焦虑障碍患者的症状，如过度担忧、紧张不安等。通过调节脑内神经递质，特别是5-羟色胺的水平，丁螺环酮片能够改善患者的情绪状态，使其恢复正常的日常生活和工作。2、抗抑郁：除了抗焦虑作用外，丁螺环酮片还具有一定的抗抑郁效果。它可以通过影响5-羟色胺1A受体的活性，增加脑内5-羟色胺的含量，从而缓解抑郁症状。因此，对于伴有焦虑症状的抑郁症患者，丁螺环酮片可以作为辅助治疗药物使用。3、改善睡眠质量：焦虑情绪常常会导致患者失眠或睡眠质量下降。丁螺环酮片通过减轻焦虑症状，有助于改善患者的睡眠质量。它能够帮助患者更快地入睡，减少夜间觉醒次数，提高睡眠效率。虽然丁螺环酮片具有诸多优点，但在使用过程中需要注意其可能带来的副作用。常见的副作用包括口干、失眠、头痛等。此外，长期使用丁螺环酮片可能会对肝肾功能造成一定影响。因此，在使用丁螺环酮片时，需要定期监测肝肾功能，并根据医生的建议调整药物剂量。

丁螺环酮片的功效和作用

文拉法辛不能突然大幅度减药以及不能突然停止用药。文拉法辛是一种用于治疗抑郁症、焦虑症和其他心理问题的药物，属于双通道抗抑郁药物，能够拮抗突触前膜5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取。因此，这种药物具有比较好的抗抑郁效果。在开始减少文拉法辛的剂量之前，应该先咨询心理科或精神科医生，医生会根据患者的具体情况和病情来决定是否可以减少剂量。不要突然盲目大幅度减少使用文拉法辛的剂量，因为可能会导致一些撤药不良反应，包括头痛、恶心、失眠等。此时应该密切监测这些不良反应，并在必要时遵医嘱采取对症措施减轻症状。所以，按照医生的指导逐渐减少每日剂量，直到最终达到目标剂量这一步至关重要。此外，需要避免突然停药，如果突然停止使用文拉法辛，可能会导致一些更加严重的撤药不良反应，如高热、肌肉痉挛、抽搐等。在减少文拉法辛剂量的过程中，应该注意自己的身体状况，如体重、血压、血糖等，如果发现任何异常情况，应该及时告知医生。同时生活上注意饮食营养均衡搭配、适当参加体育锻炼，保持愉悦的心情。

文拉法辛如何正确减药

劳拉指的是劳拉西泮，如果是遵医嘱服用3个半月是可以的，但也不建议服用过长时间，如果是擅自服用则不可以，要及时前往医院，医生会根据病情调整药物用量或更换药物。劳拉西泮适用于焦虑障碍的治疗或用于缓解焦虑症状，以及与抑郁症状相关的焦虑的短期治疗，一般建议2-4周。如果是在遵医嘱的情况下服用3个半月也可以，但要规律复查，根据医生指导调整药量，检测身体有无不良反应。劳拉西泮属于苯二氮䓬类药物，常见的不良反应包括中枢神经系统作用和呼吸系统抑制作用，表现为眩晕、乏力及步态不稳，若盲目服用3个半月可能增加药物的依赖性，从而不可以擅自服用。患者在服用劳拉西泮治疗时，应该谨遵医嘱服药，如果在服用后焦虑症状没有得到缓解，要及时前往医院，调整用药剂量或用药方案，不可擅自加减药物，甚至停药，以免造成严重不良后果，且由于药物代谢需要肝脏，有严重肝脏功能不全和/或肝性脑病的患者应慎用本品。焦虑障碍治疗需要一个长期的过程，对于焦虑障碍的患者，除了劳拉外还有多种药物可进行治疗，也可采用心理治疗方式进行辅助治疗，治疗期间注意饮食均衡，避免抽烟饮酒，规律作息，对改善病情有所帮助。

焦虑吃了3个半月劳拉可以吗

一般情况下，心理自助方法有运动调节、冥想放松、日记记录以及阅读心理书籍、建立社交等。如果心理困扰严重或持续时间较长，建议及时到医院心理科或专业机构就诊。1、运动调节：身体活动是调节心理状态的有效方式，无论是跑步、游泳还是瑜伽，适量的运动都

心理自助方法有哪些

自言自语在特定情境下是正常的，如自我反思、情绪表达、语言发展、心理调适。然而，当自言自语成为一种频繁且不受控制的行为时，可能是精神心理疾病所致，可及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。1、自我反思：部分人群在遇到某些事情时，会自言自语

自言自语怎么恢复正常

当感觉自己身体哪里都有问题时，可能是由多种因素引起的，如缺乏睡眠、过度劳累、心理社会因素、疑病症、焦虑症等，应及时就医，通过医学检查明确原因。1、缺乏睡眠：长期缺乏睡眠会导致身体疲劳无力，给人一种身体不适的错觉。保持良好的生活习惯，规律作

感觉自己身体哪里都有问题是怎么回事，怎么办

性交恐惧症的主要原因是性交痛、紧张、躯体疾病、社会心理因素、错误认知等，具体如下：1、性交疼痛：可以引起性交恐惧症，性交疼痛是性伴侣在性交时并非感到兴奋愉快，而是感到非常疼痛，因此会对性交非常恐惧。2、紧张：当成年男女在性兴奋的时候出现胸

性交恐惧症是怎么回事

通常比较轻的焦虑症，如果生活压力源不是特别大，自我的心理调整能力比较好，有可能是能够自愈的。但是对于很多焦虑症患者而言，他的个性特点可能会比较敏感、比较多虑，所以在生活中间遇到一些压力的时候容易产生焦虑症，可能会变得反反复复，这也是极有可能的。对于焦虑症要想自愈很重要一点，自己的心态要调整好。面临压力的时候能够从压力中间出生出来，并且对待这些压力要有一个客观的评价，尤其是心态上要表示比较平稳、比较乐观、比较积极的一种心态，不要盯在一些小事情上面，然后反反复复去思维。有的时候通过一些分散注意力，然后通过运动，通过倾诉等等方式来帮助自己从焦虑症中摆脱出来。

焦虑症能自愈吗

轻度抑郁症的一些表现，最常见的是睡不着觉。很多人最开始有抑郁的时候表露出来的一个症状，就是睡眠不足。还有的时候会有早醒，除了睡不好以外，往往感觉到自己整天心情不开心，然后没有精力、乏力，甚至有的时候会感觉到思维反应能力较以前会有下降，记忆力好像也跟以前有变化，然后对生活的兴趣有所下降，以前喜欢的事情现在变得不太喜欢了，以前想做的事情现在也变得不太想做了。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

轻度抑郁症的表现有哪些

如何来预防焦虑症，很重要的一点，就是注重生活压力方面有没有过大，如果有压力的时候，怎么样迅速的调整自己的情绪状态。如何调整自己情绪状态是预防焦虑症很重要的一个环节。当面临生活压力的时候，你要想一些方式，比方说找人倾诉，把自己内心一些不如意的事情倾诉出来。其次适当的运动，找一些合适于自己的，一项运动或者几项运动，也可以把这个运动进行长期的坚持，往往长期的坚持可能帮助人的情绪调整。也可以自己做一些反思，把生活中的一些不如意的事情用笔写下来，再进行思考，也许在思考的过程中间，情绪状态能够逐步的恢复平静。

焦虑症该怎样预防

焦虑症和抑郁症最核心的区别应该是一个心态上的区别。通常焦虑症的人是一种很不安全的感觉，总对未来充满着一种不确定性，害怕为主，所以很多焦虑的人可以简单理解为怕死。抑郁症的人是一种闷闷不乐，这种闷闷不乐会让人感觉到心情很悲观，所以它往往最后会发展成想死。如果要最直白一点的，焦虑怕死，抑郁想死。当然这个是一种很通俗的说法。事实上，焦虑和抑郁有的时候往往可以合并在一块存在，不开心同样也很紧张，这是经常可以看到的一种临床现象。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

焦虑症和抑郁症的区别是什么

抑郁症有一定的治愈率，有一部分的抑郁症通过合理的、正规的治疗以后，它是可以完全治愈的。但是抑郁症也是一个非常高复发的一种疾病，它的高复发性跟很多的因素都会有关联。比方说不能够坚持长期的服药，比方说生活中间有很多不愉快的事情，反反复复的出现，比方说他的个性特征里面就属于那种闷闷不乐，然后比较悲观、比较消沉，自己的心理素质不够坚强，那么这些都是有可能会导致抑郁症高发的因素。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

抑郁症可以治愈吗

对于抑郁症的治疗，一方面可以通过心理治疗，往往是对比较轻的。可能等到中度和重度的抑郁症，一定要考虑到药物治疗。因为药物治疗目前来讲，对于中到重度的抑郁是作为首先考虑的，而且疗效也是确定的。尤其对一些严重的抑郁症，甚至还要考虑到一些其他的辅助治疗方式，比方说电休克治疗。电休克治疗它是一种特殊的治疗手段，对于一些严重的抑郁症也是可以考虑使用的。还有一些其他的辅助治疗方式，比方说像经颅磁刺激等等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

抑郁症该如何治疗

抑郁症严不严重，其实任何一个疾病都是有轻有重，抑郁症很轻的时候就是一种单纯的心情不开心，过段时间也许能够自我自愈，而严重的时候可以到自杀的地步，可以让自己主动的结束自己的生命，甚至严重到不只是杀自己，还有可能会杀别人。所以说抑郁症严重的时候是很厉害的。当抑郁症发生还比较轻的时候，马上要有识别，要及时的就诊，找专业的人士，让它扼杀在萌芽中间，不让它慢慢发展，变成严重的抑郁症，到了严重的时候，治疗的难度会加大，治疗的风险也会明显的增高。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

抑郁症严重吗

精神分裂症的危害相对于其它的很多疾病，它是比较严重的。因为这个疾病很多人的认知和评价各方面都是不合理的，而且行为带有很多的冲动性，所以有的时候会对社会的治安，对别人的人身安全都有可能会构成影响，因此也是社会上面非常关注的一类人群。对自己来讲也是有高风险的，有些人可能在幻觉的支配下，产生一些自伤、自杀等行为。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

精神分裂症的危害有哪些

关于焦虑症的预后，其实跟治疗方式有很大的联系。首先，找到正规的医生，通过正规的治疗方案，很多时候焦虑症都是可以治疗的。但是有一部分人不能够坚持服药，到后面如果没有长期的坚持，有可能预后就不理想，药物治疗方面需要坚持。其次是往往要考虑到自己的个性特征，对待事情的一些看法，往往很多的时候预后取决于你对一些事情的一些看待。如果一个人的心情一直处于一种闷闷不乐的状态，看到很多问题比较悲观，也比较敏感、比较多疑，预后可能就会偏差一些。当然预后也会跟他的生活压力确确实实有关系，如果一直处于一种长期的生活压力中间，可能预后会差一些，如果家人给予足够的支持，包括生活方面，以前的波浪可以慢慢地平复下来，那么后面的生活质量可能就会好，预后也会好。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

焦虑症的预后如何

如何预防抑郁症，首先，还是要认识到自己有没有一些压力的信号出现。比方说出现了失眠、头疼，胃口不好，还有一些人出现莫名其妙的流眼泪，出现了这段时间不太想去工作，学生出现厌学等等，这些往往都提示可能有一些压力的信号已经表露出来了，那么要意识到这一点，这是很重要的。当意识到这一点以后，需要采取一些方式迅速的调整自己的状态，第一个，可以寻求外界的帮助，可以找家人，找自己亲密的朋友，找医生都是可取的，尤其是一些合适的心理医生，能帮他解决一部分的心理困扰。其次，可以找一些人进行倾诉，把自己内心积压的一些负面情绪逐步的宣泄出来，也是可以的。还可以做一些运动，找到一些对自己有利的喜欢的运动，并且要持之以恒。保持充足的睡眠，让自己休息好，这样精力会充沛，也会减少抑郁症的发生。当然最重要的就是自己心态的调整，让自己的心理素质变得更加良好，包括对待一些压力的时候，能够让自己表露出来一种良好的心理抗压能力，是预防非常重要的一点。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

抑郁症该怎样预防

出现夹腿综合征需要看精神科或心理科。通常儿童有夹腿综合征，可以看儿童心理科或青少年精神科。夹腿综合征是一种通过夹腿的动作来摩擦外阴，从而达到性快感或性高潮的自慰方式。会影响患者的心理健康、心理发育、人格成长、人际关系等各个方面，甚至会让病人特别的自卑、孤僻。一旦有夹腿综合征，应该及时去看心理医生或精神科医生，通过心理治疗或药物治疗等进行干预。因此，出现夹腿综合征，一定要看心理科、精神科或儿童心理科、青少年精神科等。

夹腿综合征看什么科

边缘型人格障碍较难自愈，因为边缘型人格障碍往往有非常深刻的致病原因，比如童年时期遭受了虐待，童年早期的时候遭受父母抛弃等。这些原因让病人无法与人建立亲密、信任、稳定的关系，也无法依恋别人。病人很容易出现对人际关系的不信任，以及自我形象的不稳定，人格成长非常不成熟，而且没有完成自我同一性。此时就会出现情绪、自我形象的极度不稳定，行为的不计后果，亲密关系的极端不稳定等。如果不进行系统治疗，病人是很难了解到自己发病的原因，也很难自己调整过来。所以最好进行积极治疗和系统的治疗，从而能够让病人与人建立稳定的人际关系，让自己的人格得到很好发展，最终才能够逐渐治好边缘型人格障碍的问题。

边缘型人格障碍能自愈吗

至今还没有任何方法可以完全阻止阿尔茨海默病的发展，因此需以预防为主。建议老年人积极用脑别偷懒，可借助脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力，可以多写文章、多听音乐、学会养花草、种蔬果。另外，乐观豁达的精神是延缓衰老的重要法宝。还要注意的是有高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、动脉硬化症的老年人要积极控制病情，还应防止脑外伤，定期进行体格检查。老年人可多参加运动，并忌烟，不要饮酒过量，三餐要注意减少盐、糖摄入量，食物以谷物豆类为主，同时摄入优质蛋白如鱼类、瘦肉，多食蔬菜水果，还要控制好体重。

老年人如何预防痴呆

提高男人性功能可以吃精瘦肉、蔬菜、干果，以及滋阴的食物等，具体如下：1、精瘦肉：比如羊肉、牛肉等。2、蔬菜类；比如韭菜。3、干果：例如核桃。4、滋阴的食物：如果诊断有肾阴虚，也可以吃韭菜、牡蛎、枸杞，或山药等，可以提高男性的性能力，或者可以吃一些芝麻、百合，可以增强男性的性欲、提高性功能，同时也可以增强男性精子的活力。当然除了饮食调节以外，男性一定要少抽烟、少喝酒，提高自己的身体素质，也可以增加男性的性功能。

吃什么使男人性功能增强

目前，有关攻击性行为的危险性研究大多集中于现象学总结，少有发生机制的研究。攻击行为有关的社会学因素有：1、社会经济地位：低收入、社会底层、失业和职业不稳定等社会经济地位较低的群体攻击行为的发生率明显较高。2、家庭环境早年不良的家庭环境，如父母离异或分居、遭遇父母虐待等与成年后的攻击行为关系密切。3、受教育程度：攻击行为的发生与受教育年限成反比。4、社会舆论：身陷暴力宣传环境与氛围中，不当的社会传媒和舆论常常具有诱导和“榜样”作用。5、社会支持：婚姻稳定性差、缺少社会支持者等易发生攻击行为。其他存在环境触发因素、社交困难、被误解受到歧视、失去原有的地位及势力等易导致攻击性行为。

与攻击行为相关的社会学因素

注意缺陷多动障碍主要临床表现是明显的注意力不集中和注意持续时间短暂，活动过多和冲动，导致学习效率低下和人际交往困难。国内调查发现患病率1.5%-10%，国外报道学龄儿童中患病率3%-5%，男性多于女性，性别比4：1-9：1。美国儿童少年精神病学会最近的流行病学研究结果显示患病率在小学生中男性10%，女性5%，成人期患病率2.5%。本病的病因和发病机制尚不清楚，目前认为是遗传和环境等多因素相互作用所致。

什么是注意缺陷多动障碍

神经发育障碍指儿童从胎儿期到18岁心理发展成熟以前，各种有害因素损害神经系统，导致儿童心理发展的各个方面，包括认知、情感行为等心理活动以及能力性格等心理特征，不能遵循儿童心理发展的规律健康地发展，出现迟缓、倒退或偏离正常的现象，即心理发育实际水平不能达到相应年龄阶段的水平。这些发育问题影响儿童的社会功能，如人际交往困难、学习能力低下等。儿童少年期起病的精神障碍主要有精神发育迟滞、心理发育障碍(特定性发育障碍和广泛性发育障碍)行为障碍(注意缺陷与多动障碍品行障碍抽动障碍等)、情绪障碍(分离性焦虑障碍、特定性恐惧障碍，童年社交焦虑障碍等)。

什么是神经发育障碍

目前，根据有关攻击性行为的现象学危险性研究，攻击行为有关的心理学因素主要有：1、情绪稳定性及成长阶段：情绪不稳者容易发生攻击性，青春期是攻击行为高发阶段，几乎是成年人的2倍，30岁以后开始下降。2、人格特征：发现暴力犯罪者多具有多疑、固执、缺乏同情心与社会责任感、情绪不稳定、喜欢追求刺激、不愿意延迟满足自己的欲望、缺乏自信与自尊、应付现实及与社会交往的能力差等特点。3、认知与归因：常出现攻击行为的人归因方式倾向于外部归因，可能存在内隐性认知加工过程偏差。4、应激：严重、持续和难以应对的应激性事件可能成为攻击行为的促发因素。5、智能：智力水平低下者易发生攻击行为。

与攻击行为相关的心理学因素

家庭教育是一种有效的精神障碍防治康复手段，家庭教育的方法主要采取集体讲课及讨论的形式提供有系统、有计划的教育和训练，可参照下述要点：1、从实际出发，有选择地提供知识。2、重点内容反复讲。3、提倡听课者的主动参与鼓励提问、讨论和发表意见。4、要求讲解内容深入浅出，通俗易懂。采用视听结合的形式增进效果。社区精神康复也有利于提高患者生活质量，减轻家属由于疾病所带来的巨大心理和经济压力。

家庭教育的方法

道家认知治疗分为五个基本步骤，即评估现实的精神刺激因素、调价值系统、分析心理冲突和应付方式、道家哲学思想的导入与实践评估与强化疗效。按步骤关键词的第一个字母，此治疗的操作程序可简称为ABCDE技术。其中，道家哲学思想的导入与实践的重要内容，是让患者熟记32字保健决，并理解吸收：利而不害，为而不争；少私寡欲，知足知止；知和处下，以柔胜刚；清静无为，顺其自然。标准的ABCDE技术分五次完成，每次60-90分钟，每周可安排1-2次，A、B、C三步可以在前2次治疗中完成；D是关键步骤(即导入32字保健诀)，至少需要安排2-3次。

禹华良

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