徐格医生,重庆医科大学附属第一医院-骨科-副主任医师,骨关节结核;脊柱;脊髓损伤;运动系统畸形;关节病,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,徐格医生评价,徐格医生怎么样,好不好？

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关节炎的治疗方法是根据患者的年龄、体重、自身危险因素、病变部位和程度进行梯度治疗的。不同的关节炎治疗方法也是不一样的。总的来说关节炎治疗分三个阶段。保守治疗:底层为基础治疗，包括进行患者教育、运动治疗、物理治疗、行动辅助治疗。患者应减轻劳动强度，配合功能性锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能。药物治疗:对于大多数骨关节患者来说，轻度至中度疼痛可以通过口服止痛药控制。关节内注射治疗也是一种能够缓解关节症状的治疗方法，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素。手术治疗:对于保守治疗无效的患者应考虑手术干预，手术方案的选择因病情而异，包括关节镜下关节清理手术、截骨手术、单髁置换手术以及人工全膝关节置换手术，可有效缓解关节疼痛、恢复关节活动功能。

关节炎如何治疗

过度劳累、劳伤或者寒湿引起的手指关节疼痛，是最常见因素。一般长时间从事手指工作的人易患上腱鞘炎，因为肌腱摩擦而导致腱鞘发炎，从而引起疼痛感。骨质增生一般发生在手指末端指关节，也有一部分人群发生在手指指间关节。其主要症状是手指关节疼痛、肿胀和关节内有骨刺。主要发生在40岁以上的人群身上，刚开始一个或几个手指出现增生，然后累积其他手指。早晨醒来时手指关节僵直，持续时间短，少于20分钟。骨关节炎是由积累性劳损和组织变性导致的，这属于常见的关节病变，常常累积手远端和近端十指间关节。一般发生在身体肥胖和超重的中老年人身上，其主要症状是关节疼痛和僵硬，严重的话出现关节肿胀和肌肉萎缩。

手关节疼痛是怎么回事

一般情况下，由于身体太过劳累引起的后背疼痛，大部分会在休息三天左右的时候消失，如果休息或者是按摩之后疼痛不仅没有消失反而会加重，这时一定要注意，也许是其他的骨病引起的后背疼痛，这时一定要提高警惕，尽快的到医院去诊治。其次颈椎病虽然发生在颈椎，但有时也会引起后背的疼痛，由于颈椎的不正确运动出现扭伤或者是在睡觉的时候出现姿势不正确而落枕，都会造成背部肌肉的拉伤，导致背部酸痛的情况。最后一些呼吸系统的疾病，如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能造成肩背疼痛，疼痛部位一般在后背、侧背或肩胛部。尤其是有些肺癌患者，早期症状并不是很明显，但会经常感觉到后背、肩胛部疼痛，以为劳累所致，所以就没有太在意，结果最后确诊的时候已经到了晚期。

后背酸痛是什么原因引起的

腰部酸疼有以下4点可以解决：不论是在工作还是在看书学习的时候，都需要把背部挺直，如果长期弓着背，很容易导致腰肌劳损的发生。坐着的时候尽量不跷二郎腿。站立时，双腿和双肩同宽站立，身体不倾斜。睡觉时背部伸直，最好不要蜷着睡。避免腰部过度疲劳，做任何事都讲究劳逸结合，平时不论是工作或是学习，都需要适当的放松身体，过度劳累会使腰部负担加重。保持运动锻炼，最简单的比如平板支撑，如果有专业教练指导还可以进行一些针对性训练，加强肌耐力，让腰椎稳定性变强，把一直紧张的肌肉放松下来改善血液循环。做好腰部保暖工作，人在出汗之后就立马吹风，很容易导致身体受到寒气的侵袭，时间久了就会落下病根。夏天的空调和风扇都不能对着腰部直接吹。冬季来临，尽量不穿低腰裤，腰部需要保暖。

腰疼怎么缓解

右边的肩膀出现疼痛，主要要考虑近期右肩膀有没有出现拉伤或者是扭伤的情况。有时候碰撞到肩膀，当时没有反应，过几天后才会出现疼痛，青紫等反应。若是没有外伤，则要当心体内的一些变化。当体内的消化系统出现问题，也会影响到右肩膀，尤其是脾胃或者使胰脏受到损害，例如溃疡，胆囊发炎等问题，他们会对右侧的膈神经末梢带来刺激，导致右肩膀出现刺痛感。若是疼痛感明显一定要去医院就医，减少对身体的伤害。右肩膀疼也可能是发生了严重的肝脓肿。肝脓肿是一种疾病，是由于细菌附着在肝脏上导致的，肝脏位置低于肋骨.所以任何一种原因导致的肝脏疼痛都有可能通过右侧肩胛骨疼痛的形式反映出来。而肝脏疾病引起的右肩膀疼，有时候还会伴随着发热流感样症状，黄疸等症状。

右肩膀疼痛是什么原因

肾功能的问题是导致男性出现腰痛的一个比较常见的原因，主要是因为男性的肾功能下降导致腰部周围的器官受到牵连，不过这种情况所引起的腰痛往往是在劳累后加重的。在生活中有很多男性会盲目的采取一些补肾的方法，却不知道盲目的补肾对肾脏也会带来伤害，如果盲目的采取措施会使肾脏发生一些问题的。一般来说，身体用力比较多的一个部位就是腰部，它能够帮助身体支撑脊柱，而对于一些长时间久坐或者久站的人来说，容易出现腰肌劳损，在发生腰肌劳损的时候就容易出现腰部疼痛，特别是在劳累后，这种疼痛感加剧。现在很多男性在平时上班的时候都需要长时间坐在电脑前，他们坐在电脑前大多都会保持不良的姿势，如果在久坐的时候维持一个不当的姿势是会导致腰部受损而引发腰痛的。

男人腰疼的原因有哪些

坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后。起病是突然出现疼痛，多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部。疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势：腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加，出现咳嗽或用力时疼痛加重。坐骨神经痛的特点表现为呈阵发性疼痛，夜间更甚。部分坐骨神经痛患者在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧。患者如果没有及时接受相关治疗，坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状，也是坐骨神经痛的危害表现。

坐骨神经疼有什么症状

骨密度有三种方式可以测量。超声检查，超声骨密度测定原理是利用超声波速度和振幅衰减反映骨骼矿物质含量的多少以及骨的强度。超声测量对软组织、骨组织、骨髓组织等结构敏感，通常测量部位为跟骨。目前主要用于骨质疏松风险人群的筛查和骨质疏松性骨折的风险评估。CT检查，通常测量的是腰椎 及股骨近端的松质骨骨密度。定量CT骨密度测量是临床认可的脊柱，髋关节，前臂和全身的BMD测量方法。 定量CT主要用于评估引起骨密度异常的疾病病情和监测疗效。在测量肥胖或低体重指数的患者时，定量CT测量结果更准确。双能X线检查，此检查可对骨骼的矿物质进行测量、评估。这个仪器可以测定全身任何部位的骨量，精度比较高，对人体的危害比较小，通过x线球管经过一定装置所获得两种能量即低能和高能光子风。此种光子风穿透身体后扫描系统所接受的信息送至计算机进行数据的处理，从而得出骨的矿物质含量。

骨密度怎么检查

腰肌劳损有以下三种治疗方法。适当休息，注意姿势。疼痛感是人体的自我反馈机制，疼痛就是机体在提醒我们需要休息了，不要忍受着疼痛继续工作或是其他事情。好的沙发和座椅都是保证腰椎的前凸。最糟糕的坐姿是前倾约70°，平卧腰椎为1.0倍负荷，站立时为1.5倍负荷，前倾约70°时则为2.5倍负荷。卧床时，避免高枕，导致腰椎得不到真正休息，仅仅休息了四肢。适度的药物治疗。当症状严重影响到了生活和工作时，特别是影响睡眠时，就需要采用药物干预。比如，使用消炎镇痛类药物缓解症状、肌肉松弛类药物放松肌肉。理疗。在发生腰肌劳损疼痛时也可以到正规的医院进行一些常规治疗，如按摩等，这些方法可以有效缓解疼痛感，但要注意这种方法只能暂时缓解疼痛的现象，而且在寻找康复师时按摩诊所时要注意诊所的正规专业。

腰肌劳损怎样治疗好

大腿根部疼痛有可能是髋关节炎、肌肉拉伤、或其他原因引起的，具体有以下几点。髋关节炎，当我们转动大腿或长跑时，特别是跷二郎腿的时候，疼痛可能会加重。肌肉拉伤，也是造成大腿根部疼痛的原因之一。如果经常去健身房锻炼，肌肉有拉伤的可能性，一般有外伤史可以直接告诉医生，医生会根据情况做出相应的处理。创伤、长期使用激素或者酗酒等原因造成的股骨头坏死，所表现出来的早期症状大多为大腿根长期的一阵一阵的疼痛，后续进展为臀部深处疼痛或者大腿前方疼痛，甚至膝关节疼痛。腰椎间盘突出所引起的大腿根部疼痛，通常是在身体胯骨这个位置，由于椎间盘受到不平衡的外力作用，从而导致椎间盘内的纤维环破裂，髓核突出，造成疼痛。

大腿根部疼痛是什么原因

腱鞘炎引起的原因是手部或腿部关节长期保持固定单一的姿势，长时间的使用手指或者是手指长时间出现反复伸曲的过程。这种情况会使得手部的肌腱受到过度的摩擦，从而导致腱鞘炎的出现。如果手指长时间用力握住硬物，骨纤维受到过大的挤压，会导致手指充血、水肿。 外感风寒也是引起腱鞘炎的原因之一，如果平时没有注意做好保暖措施，导致关节遭受寒冷的刺激，就容易引发腱鞘炎。主要与受凉后血液循环迟滞、瘀结不通等因素有关系。最后我们人体的器官和组织会随着年龄的增长而老化，如果有了血液循环不足的症状，关节周围的组织就会缺少营养物质，那么退化的速度就会加快。这时，关节部位只要受到一点的刺激就很容易导致腱鞘炎，或者是导致腱鞘炎的加重。

腱鞘炎是怎么引起的

骨头汤内钙含量非常低，远远不能达到人体每日所需的钙含量。并且大多数骨头里面的钙都很难溶于水。而骨头汤中钙的含量，主要取决于钙磷酸盐在水中的溶解度。放的骨头再多，熬的再久，作料再多，骨头汤中钙的含量也不会变化太多。另外骨头汤里面含有的脂肪量以及嘌呤量是相当高的，如果长期依靠骨头汤补钙，非但不能补充钙剂，反而增加高血脂、高尿酸和痛风发作的风险。如果想靠食物补钙可以选择牛奶以及酸奶、奶酪等奶制品，虽然奶制品不是含钙量最高的食品，但它们绝对算得上钙质的最佳来源。100 毫升牛奶中大约含钙 120 毫克，其中的钙非常易于人体吸收。

骨头汤真的补钙吗

我们俗称的肩周炎，在医学上也被称为冻结肩，它可以分为保守治疗和手术治疗。一保守治疗，可以对局部进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛和肿胀感，也可以做一些运动，比如在医师指导下进行被动的爬墙运动，徒手推举等，加强功能锻炼，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，还可以搭配理疗，比如超声、微波、冲击波、热疗等对肩部进行一个舒缓活动，达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。若疼痛较剧烈时，建议及时就医，遵医嘱服用消炎止痛类药物。一般肩周炎通过保守治疗都能够得到很好的改善。二，手术治疗，对于比较严重的或者保守治疗，6个月以上没有达到效果的肩周炎，或者说冻结肩可以选择手术治疗。

肩周炎的治疗方法

热敷还是冷敷，关键看情况需要。冷敷是为止痛，由于一些突发的状况，比如崴个脚、扭个膝、肌肉拉伤、磕磕碰碰后，通常马上就疼、肿得不行。即刻冷敷能起到镇痛、麻醉效果。脚踝扭伤之后的24小时以内属于损伤的急性期，应选择冷敷。冷敷能降低血液循环、抑制肿胀、缓解疼痛，此时如果热敷，会使血管扩张、局部血流增加、患处变热，会增加疼痛感和肿胀感，使用酒精、红花油或膏药的效果相当于热敷，受伤初期请远离这类药物。热敷是为促进愈合，关节扭伤48小时之后，如果受伤局部无持续出血、肿胀，便可以利用热敷来促进扭伤部位尽快消肿、止痛。利用湿热毛巾、热水袋、热鸡蛋等敷在扭伤表面，提升局部温度，促进血液循环和局部的新陈代谢，加快瘀血和渗出液的吸收，有利于伤口尽快消肿、愈合。同时，热敷可增加软组织的延展性，预防关节僵硬及肌肉痉挛，缓解疼痛。

扭伤是热敷还是冷敷好

骨刺的治疗方法可以分为药物疗法和非药物疗法以及手术疗法。非药物疗法，减少关节的负重和过度的大幅度活动，是骨刺最重要而又最基本的治疗方法。而骨刺伴有肥胖的患者首要任务是减肥，体重的降低可减轻关节的负荷，有效延缓病情的发展。适当的理疗，加上适当的运动，可以保持关节的生命力，所以骨刺患者不要一味的认为减少活动是好的，适量的活动和理疗有助于控制急性期症状。药物疗法，当非药物治疗无法奏效的时候可以进行药物治疗，而药物治疗一般都是使用消炎镇痛药物来缓解或者控制症状。这种做法是无法改变病变进展的，只是起到止痛的作用。所以，使用要慎重，而且不能长期应用。手术疗法，手术一般都是针对晚期患者，在病人身体条件允许的情况下进行。目前，比较常用的方法是进行关节的手术，包括了关节镜，或者是人工关节置换术等。这是现今治疗骨刺公认的最有效的方法。

骨刺的最佳治疗方法

后背右后肋骨疼主要考虑以下原因:有无肋骨损伤，近期有没有搬运重物或不适当的进行胸廓的扩展运动。由于右侧受力较多导致，比如经常弯腰、低头，睡觉时枕头过高都会导致肌肉出现过度疲劳，形成劳损。经常受凉的情况下，局部肌肉组织变得更加紧张，血液循环变差，导致局部产生乳酸以及炎性代谢产物的堆积，此时会对末梢神经产生刺激，从而出现疼痛感。由胆囊炎或者肝脏类疾病引起的放射痛造成，部分胆囊受到神经的支配和影响，可将疼痛放射至右肩或后背。一些骨科类疾病引起，比如肩胛骨滑囊炎、斜方肌腱炎、胸椎疾病等。可以先进行热敷和按摩，如果未得到缓解，建议及时去医院检查确定病因在进行相应的治疗。

后背右后肋骨疼是为什么

有可能是因为肩膀受凉了，人的肩膀着凉了是会出现疼痛的，如果左肩着凉了，那么就是左肩疼痛。还有可能是因为左肩受到了比较重的压力，也会出现左肩疼痛，比如有些时候用左肩抬了比较重的东西。心血管方面的问题也是容易出现左肩疼痛的，如果是因为心血管出现了问题，那么生活当中就应该要多注意个人的生活，早睡早起尽量不要熬夜，保证良好的作息时间，毕竟熬夜对身体的伤害也比较大，而且还会让身体里面的一些毒素和垃圾，不能快速的排出体外。然后就是及时去医院检查了，可以去医院挂心内科的诊断，诊断就可以知道自己的心血管方面有没有出现问题，如果出现问题的话还要做一个冠脉造影检查，这样才可以更加明确的知道到底是哪些方面出现了问题。

左肩膀疼痛是什么原因

半月板发生急性损伤的时候，要立即停止所有的活动，原地休息，同时还要进行冰敷，并用纱布进行加压包扎。把患肢伸直固定之后尽快就诊，然后进行针对性的治疗。如果半月板疼痛和肿胀的症状特别明显，那么需要消炎镇痛凝胶或者膏药进行局部消炎和镇痛，与此同时还要口服消炎镇痛类药、消肿止痛药、营养软骨的药物。如果半月板受损的情况特别严重，已经影响到了患者正常的生活和工作，那么则要及时通过手术进行治疗。半月板损伤进行长腿石膏固定六周，在此期间，要多卧床休息，不能长时间走路或者站着、坐着，否则会导致局部血液循环不良，影响到整体的修复效果。之后就应该开始进行康复训练了，可以先开始进行部分负重，然后练习膝关节伸屈训练。但是，在锻炼的过程中要注意避免做过度伸屈和扭转等动作。

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