百家号

图文咨询

患者评价

王海峰医生,朝阳市第二医院-中医科-副主任医师,咽炎;功能性消化不良;胃食管反流病;贲门失弛缓症;单神经病;面神经麻痹;短暂性脑缺血发作;失眠症;发作性睡病;不安腿综合征;脊柱相关疾病;偏头痛,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,王海峰医生评价,王海峰医生怎么样,

一月前自己用筋膜枪按摩后腰疼，当地诊所说腰间盘突出打五天甘露醇不疼了，但是站着俩侧酸痛蹲下感觉腰椎筋膜皱吧，又给打的骶管注射，现在右腿屁股疼无力脚麻，做个彩超说腰俩侧水肿，

查看更多

医患交流

王海峰医生暂未收到患者赠送的锦旗

成为第1位送锦旗的患者

锦旗墙

健康科普

医生服务

医师资格证

执业证编号:1412*********41

医师执业证

服务均由认证医生提供

人脸识别认证

实名认证

医生主页

擅长简介

出诊信息

挂号指引

电话咨询

王海峰医生,朝阳市第二医院-中医科-副主任医师咽炎;功能性消化不良;胃食管反流病;贲门失弛缓症;单神经病;面神经麻痹;短暂性脑缺血发作;失眠症;发作性睡病;不安腿综合征;脊柱相关疾病;偏头痛,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【王海峰】朝阳市第二医院-中医科-图文咨询-预约挂号-百度健康

疲劳综合征的中医妙方：让你重拾活力！

颈椎操：医生教你轻松缓解颈椎压力！

功能性消化不良的中医妙方，让你告别胃不适！📌功能性消化不良，这个看似普通的名词，实则困扰着众多人群。今天，就让我们一起探讨功能性消化不良的中医治疗方法，让你轻松告别胃不适！✅中医认为，功能性消化不良多与脾胃功能失调有关，治疗时需从调理脾胃入手。中药调理是不可或缺的一环，根据患者的具体症状，

功能性消化不良的中医妙方，让你告别胃不适！

中医纳差：辨症分型解析📌在中医的世界里，纳差并非简单的食欲不振，而是身体发出的健康警示，纳差的辨症分型对于精准治疗至关重要。✅纳差的辨症分型多样，常见的有胃寒型。胃寒患者常感胃部不适，食物难以消化，导致纳差。脾虚运化不畅也是纳差的重要原因。当脾胃功能虚弱，水湿运化受阻，便会出现湿浊犯胃，引发纳差。

中医纳差：辨症分型解析

消化不良？中医调理有妙招，让你肠胃舒适每一天！📌消化不良，这个看似小却让人头疼的问题，其实中医有很多调理方法，今天就来给大家分享一些中医调理的小妙招。❤️饮食调理：中医强调“药食同源”，建议多吃山药、小米等健脾养胃的食物，同时避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。这样既能减轻肠胃负担，又能促进消化吸收。

消化不良？

梳子也能治失眠？医生揭秘神奇梳疗法！📌失眠，这个现代都市人的“隐形杀手”，常常让人夜不能寐，白天精神萎靡。你是否试过各种方法，却依然难以摆脱失眠的困扰？今天，我要给大家介绍一种简单却有效的失眠治疗方法——梳子疗法。✅梳子，作为我们日常生活中的必需品，除了用来梳理头发，其实还隐藏着治疗失眠的秘密。

梳子也能治失眠？

【胃痛来袭，不慌不忙！医生教你几招轻松应对】胃痛，这个看似平常的小毛病，实则可能隐藏着大问题，今天就来给大家科普一下，胃痛时应该怎么办。🔷胃痛时切忌盲目服用止痛药，很多患者一感到胃痛就急于吃药，但这样做可能会掩盖病情，延误治疗。正确的做法是，先尝试通过调整饮食、休息等方式缓解疼痛。

【胃痛来袭，不慌不忙！

慢性胃炎调理方法，让你告别胃痛烦恼！📌慢性胃炎，这个看似不起眼的疾病，实则给许多人的生活带来了不小的困扰。今天就来为大家分享一些科学的调理方法。✅饮食调理至关重要。慢性胃炎患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃黏膜损伤。建议多吃清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。同时，保持饮食规律，

慢性胃炎调理方法，让你告别胃痛烦恼！

阴虚阳虚：你属于哪一种？📌在中医的世界里，阴虚和阳虚是两种常见的体质状态，它们虽然听起来相似，但实际上却大相径庭。✅阴虚，就像身体里的“水库”缺水了。这样的人常常感到口干、咽干，甚至眼睛、皮肤都干燥不适。他们容易失眠、健忘，还可能出现性欲亢奋、早泄等问题。女性则可能表现为月经量减少。阴虚体质的人，

阴虚阳虚：你属于哪一种？

咳嗽：不同类型你了解多少？📌咳嗽，这个看似简单的症状，实则蕴含着多种可能的原因和类型。今天就来为大家揭秘咳嗽的分类，帮助大家更好地了解自己的身体。✅从中医角度看，咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽多因外邪侵袭，如风寒、风热等，表现为急性或亚急性症状；而内伤咳嗽则与脏腑功能失调有关，多为慢性咳嗽。

咳嗽：不同类型你了解多少？

肺热来袭，这些症状你中招了吗？医生告诉你如何应对！今天就来给大家科普一下肺热的症状，帮助大家及时发现并应对。1️⃣肺热最常见的症状就是咳嗽。这种咳嗽往往伴随着痰液的排出，痰液颜色偏黄或绿，质地较稠。同时，患者还会感到喉咙干燥、疼痛，吞咽时尤为明显。肺热还会导致呼吸急促、胸闷不适，

肺热来袭，这些症状你中招了吗？

呛咳频发，背后原因竟有这些！呛咳，就是异物进入气道时，身体为了自我保护而引发的剧烈咳嗽。这种咳嗽不仅能帮助我们排出异物，还能防止异物进一步深入肺部。但频繁或异常的呛咳，可能是身体在向我们发出警告。✅饮食习惯不佳是呛咳的常见原因。比如，进食时说话、大笑或吃得过快，都可能导致食物或水误入气道，引发呛咳。

呛咳频发，背后原因竟有这些！

山楂陈皮是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，对人体能够加强消食化积的作用。因为山楂的作用功效是消食消积，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陈皮主要具有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。所以，山楂和陈皮同时进行泡水喝都有促进身体消失消积的作用。另外，也促进身体对于血管清理的加强作用。因为山楂除健脾消食以外，还具有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，同时也加强清理血管垃圾，促进血管健康的作用，尤其适用于中老年人服用。另外，二者合用促进两种药物的性味改善以及改变身体的温和性质，缓和陈皮的热性也不易上火，所以二者合用对人体消化和心脑血管都有良好的调理作用。

山楂陈皮泡水喝的功效

黄酒具有活血祛寒、通经活络、保护心脏、减肥美容、抗衰老等功效，对于身体出现的食积、消化不良、厌食、心动过速、烦躁以及身体热渴、寒凉、手足麻木、震颤、风湿性关节炎以及跌打损伤患者，都有良好的调理和治疗作用。当身体出现上述症状，可以适当饮用黄酒或者局部用药的方法进行治疗。黄酒具有丰富的维生素和多种氨基酸、蛋白质，经常饮用会对身体的美容养颜以及抗衰老都有良好的调理作用。含有多种矿物质和微量元素，可促进身体的细胞呼吸酶系统，能够维护肌肉神经兴奋和心脏的正常功能，对保护心血管系统有良好的益处。适当服用黄酒，能够提高身体的免疫力，抗衰老、抗癌、保护心血管和心脏肌肉健康的状态。对于身体出现克山病、癌变、心脑血管疾病、糖尿病、不孕症，以及补充硒量元素，有良好的调理作用。

黄酒的功效与作用

通常状况下，0.5克脂肪含4.5千卡的热量，想要瘦一斤的脂肪就必须消耗4500卡的热量，若每天通过运动要消耗500卡路里，一个月就能减5-10斤的体重。每个人都不一样，需要依据每个人的身体基数和最初的体重量，来进行科学的计算。因为每个人每天都会有代谢，男生1天需要1600大卡，女生则需要1200大卡，所以每天一定要有最基本的热量摄入来维持身体的需要。

瘦一斤要消耗多少千卡

酸奶含有乳酸杆菌，有调节肠道功能，促进胃液分泌，增进食欲，促进消化的功效，对人体有很多的益处。酸奶比牛奶更容易吸收，还有预防便秘和增强身体免疫力的作用。酸奶不能过量喝，每天1-2杯酸奶就可以，酸奶最好是早饭和晚饭后两个小时喝比较适宜。早上喝酸奶，有补充营养的作用，而晚上喝酸奶，有补充钙质，改善睡眠的作用。

酸奶何时吃最好

手术后能不能吃阿胶，要看个人的体质来决定。一般术后病人饮食应该以清淡为主，营养平衡，这样易于吸收。阿胶适合贫血患者，肿瘤患者及肿瘤放化疗患者，身体虚弱，月经不调，久病体虚，中老年女性，脑力劳动者和孕妇保胎安胎服用。手术后需要恢复好了以后再吃阿胶，因为阿胶有止血的作用，会影响血液流动，影响术后恢复。

手术后能吃阿胶吗

山楂酵素中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，对身体有很好的保健功能。能够促进消化，对于缓解胃酸、胃胀、腹胀、消化不良等胃肠疾病有很好的作用。另外山楂酵素中的维生素，还能起到很好的抗氧化功能，能够有效预防癌细胞癌变，增强机体的免疫功能，调节新陈代谢。山楂酵素还有降血脂，降血压的作用，对于促进血管壁的弹性，清除血液垃圾有很好的功效。

山楂酵素的作用和功效

保健维C不是药品，与药品维C有很大区别。保健维C只能起到保健的作用，不会像药品维C有治疗作用。保健品维C口服片，可以补充日常膳食的不足，而药品维生素C是维生素C缺乏症患者使用。一般每天补充100mg维生素C，就能满足日常的需要。如果是预防感冒，每天应摄入200mg以上。药品用于治疗疾病，有严格的规范，而保健品一般用于促进身体健康。

药用维C和保健维C有什么区别

轻断食减肥法是每周5天，维持正常饮食，其余2天要断食，但断食日不能是连续2天，必须要分开进行。可以选择周一或者周三断食来进行适当的减肥，但是断食日并不是任何食物都不摄入，要摄入平时热量的1/4。但其他5天也不要大吃大喝，要适当的摄取热量，断食减肥法虽好，但是也要找对方法，不要盲目乱用，否则会引起内分泌失调。

什么是轻断食减肥方法

嘴巴吃东西没有味道通常考虑是上火引起的，吃一些清热泻火的中西药都会起到很好的疗效，也可以吃些话梅，山楂片之类的零食来缓解一下，也有一部分人群是肝火太过旺盛，也容易引起嘴巴吃东西没有味道。而中医一般认为脾胃失和也可造成嘴巴吃东西没有味道，久病脾胃虚弱的人群类似症状比较常见。再有阴虚火旺也容易导致吃东西没有味道，应该考虑吃一些生津养阴的中药。

嘴巴吃东西没味道怎么回事

胶原蛋白粉可以长期服用，但不要服用过量。胶原蛋白是人体代谢的过程，也是人体所需要的蛋白质之一。适当的补充胶原蛋白粉能够增加皮肤的弹性，抗衰老、抗氧化、保持皮肤的细腻以及光泽。还能有效的祛除色斑、晒斑、蝴蝶斑、老年斑。可以增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质。缓解面色萎黄、四肢无力、腰酸背痛等症状。

胶原蛋白粉可以长期吃吗

食物中，莲子，百合，绿豆，凉瓜（苦瓜），苹果，梨，香蕉等等都有去火的功效，茶饮里面，苦丁茶，绿茶，菊花茶都有很好的降火效果。另外香油也有一定的去火功效，从中医理论解释，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，所以会上火，中医的清热泻火法，可以服用滋阴清热，解毒消肿的药物，也可以用中医针灸，拔罐，推拿，按摩等方法，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

上火吃什么最快能降火

动物当中的淋巴主要的作用是吞噬一些病毒或者一些不好的东西，那这些不好的东西会存在于淋巴当中。平常食用的猪牛羊，包括鸡鸭等等，这些食材的脖子或者脖子附近的部位，它的油脂里面会含有大量的淋巴，所以说在食用这些食材的时候，需要把它的油脂和皮尽量都去掉，这样食用起来才更加安全，放心，所以说猪肉有淋巴结时尽量不能食用。如果是正规检疫的猪肉，可以切掉那一部分，然后再食用。

王海峰

专业擅长

医生简介

王海峰医生服务

王海峰医生出诊信息

王海峰医生锦旗墙

王海峰医生患者评价