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高福强医生,中日友好医院-骨外科-副主任医师,常见及疑难骨关节疾病如股骨头坏死;关节炎及运动损伤;关节肿瘤等的诊断与治疗;尤为擅长关节置换技术;股骨头坏死系列保髋手术;微创关节镜手术及无创冲击波技术,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,高福强医生评价,高福强医生怎

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【高福强】中日友好医院-骨外科-图文咨询-预约挂号-百度健康

如果扭到脖子，应该注意避免过度活动，建议以局部的颈椎制动，可以带颈托。同时注意休息，减少伏案工作的时间。如果出现四肢的麻木、疼痛，需要到正规的医疗机构进行检查，排除有没有颈椎病、有没有颈椎外伤。如果出现四肢的麻木、无力，或者伴有疼痛，可能需要查X线片或者是核磁，明确颈椎病变的情况。如果脖子扭伤只是单纯的肌肉拉伤，或者筋膜损伤，以保守治疗为主，应该注意休息，减少伏案工作。另外，可以使用镇痛、消炎外用的膏药，或者是消肿的药膏，改善局部的疼痛症状。如果疼痛还是比较明显，需要使用颈托进行颈部制动，一般制动时间在1-2周，通常颈部的损伤会有所缓解。如果没有缓解，建议到医院就诊，由专业的骨科医生，予以相应的诊治。

脖子被扭到了怎么办

肩周炎的睡姿没有特殊要求，但是以不疼、不舒服为限，即睡觉时不要压着患侧肩膀。因为肩周炎即粘连性肩关节囊炎症，主要表现为明显的肩周疼痛，并且肩关节各个方向、各个维度活动受限，所以患者睡姿以不疼为限。患者在翻身时，应该尽量减少或者避免压到患侧肩膀。另外，患者对于外展或者后伸、上举这几个动作，应该尽量少地去做。晨起时可能会出现晨僵的表现，所以在早上患者最好使用一些镇痛消炎的药物，能缓解疼痛、缓解晨僵的时间。同时在药物镇痛消炎的辅助下，患者需要及早地做肩关节的康复训练。主要是针对肩关节各个方向，比如前屈、后伸、外展、内收、上举、内旋、外旋这几个动作，做好肩关节的功能康复，避免进一步的粘连。

肩周炎最佳睡姿是什么

放松小腿肌肉的方法较多，具体如下：1、可以拉伸肌肉进行放松，如做勾脚的动作，通过背曲、跖屈的运动，通常拉伸效果较好，可改善小腿的酸胀感和僵硬感；2、适当按摩，可以改善小腿局部的血液循环，从而放松肌肉；3、局部理疗，如敷热疗贴，同样通过改善局部的血液循环，放松小腿肌肉。另外还有目前流行的冲击波技术，利用聚焦式或者发散式的冲击波仪器，通过震动放松肌肉的张力，改善肌肉的酸胀感和僵硬感，可使患者在较短时间内恢复肌肉弹性、肌力。临床应用较为常用的是发散式冲击波。

怎么放松小腿肌肉

鼻子骨折属于耳鼻喉科诊治范围，当鼻子骨折发生后，表现为鼻部明显疼痛、肿胀，按压后局部有明显刺激性疼痛，此时需要对鼻骨进行拍片处理，可明确鼻骨骨折。明确骨折后需及时到耳鼻喉科就诊，以明确骨折具体部位、骨折移位程度以及骨折类型，再决定下一步治疗方案。当发生鼻翼骨骨折需要积极处理，以免引起鼻骨塌陷，从而影响面容美观。因此，当发生暴力导致的鼻骨骨折，而合并外伤有鼻出血情况，应及时到急诊就诊，由耳鼻喉科大夫进行积极处理，避免由于骨折引起并发症或后遗症。

鼻子骨折怎么判断

脊椎错位之后应该进行就诊，由专业医生判断之后，给予相应的治疗办法。不同的错位，以及不同原因的错位，治疗办法不一样。脊椎错位通常是指脊椎小关节紊乱、小关节错位，要由正规医院的专业骨科医生进行相应的判断，给予手法复位。复位之后注意休息，同时减少伏案工作的时间，加强脊椎后背肌肉的力量，增加脊椎的稳定性。由于外伤引起的脊椎错位，这种情况比较复杂，需要由专业的脊椎外科医生给予相应的判断，必要时可能要通过手术的方法给予复位，甚至给予内固定的治疗。所以如果遇到这种情况，应该及时的到医院就诊，寻求科学的治疗方法。

脊椎错位怎么样复位

轴移试验阳性，就说明患者存在前交叉韧带损伤。如果阳性比较明显，可能存在前交叉韧带撕裂或断裂的情况。前交叉韧带损伤，在临床上还是比较多见的情况，主要属于运动医学的范畴。在患者关节屈曲、做内旋，其应力集中时，可能出现暴力性损伤，就会出现前交叉韧带损伤。常见于中青年人，喜欢运动的人群多见。在前交叉韧带损伤之后，会出现关节的不稳。如果是急性损伤，会出现关节明显的肿胀疼痛，以及活动受限。同时症状出现时，一般也可能会出现三联伤，出现内侧半月板损伤和内侧副韧带的损伤。所以遇到轴移试验阳性的情况，建议患者一定要及时地到正规医疗机构，由专业医生给予相应的判断和针对性治疗。必要时应该拍X光片，观察是否有撕脱性骨折，或者骨头是否有相应的错位问题。同时需要做X线检查、核磁共振检查，明确是否有前交叉韧带损伤或者撕裂的情况。当轴移试验阳性时，也可以表现为Lachman阳性或者抽屉试验阳性。

轴移试验阳性说明什么

纠正拇外翻方法较多，包括保守或手术方法，具体纠正方法取决于拇外翻病变程度，还需结合患者年龄与需求判断，因根据不同程度拇外翻和患者需求，治疗方法也有所不同，建议到专科医院就诊，常见情况如下：一、轻度拇外翻：对于轻度拇外翻且症状不重，调整生活注意同时使用纠正拇外翻矫形器，以减少拇外翻发生。二、拇外翻比较重：1、软组织来源：进行软组织松解；2、骨性因素：如第一跖趾内收导致拇趾外翻，部分患者需治愈第一跖趾内收，如果合并第一跖趾关节骨关节炎，则需要进行融合治疗。对于拇外翻较重且合并明显症状，如疼痛、肿胀或拇囊炎导致红肿较严重时，需要根据病变来源如软组织来源或骨性因素进行不同方式的手术进行干预。

怎样纠正拇外翻

脚后跟按压疼痛，通常由慢性劳损性疾病产生，如跟痛症，也称为足底滑囊炎。另外还包括跟腱周围炎、跟腱周围滑囊炎、骨刺刺激的跖筋膜炎、跖筋膜本身的损伤等。通常治疗方式包括以下几种：1、生活方式：不穿硬鞋，穿软鞋如旅游鞋等，不在硬地面跑步、锻炼，减少脚后跟的撞击，减少磨损；2、理疗：通过理疗、热敷等方式改善局部血液循环、微循环，改善预后，还有一种理疗称冲击波治疗，冲击波是骨肌疾病治疗近几年的新型方式，能较好改善骨肌疾病尤其末端病、慢性损伤性疾病的预后和症状；3、药物：如果疼痛较明显，可用外敷或者口服的镇痛、消炎的药改善局部的症状，还有封闭治疗，但原则上应尽量减少激素的注射，尤其脚后跟，其感染几率更大。

脚后跟按压疼痛是怎么回事

下雨天腰疼主要由于下雨天，天气比较阴冷，刺激了腰背部的肌肉、筋膜，从而产生肌肉的痉挛、紧张、炎症，所以出现腰疼。这种情况一般要注意避免长时间地伏案工作，要注意休息，避免弯腰、搬重物。同时要注意腰部的保暖，给予理疗、热敷的处理。如果疼痛还是比较明显，甚至需要镇痛消炎的药物，口服或者外用药物，给予对症处理。还可以用一些放松肌肉，调节肌肉痉挛的药，比如妙纳，即盐酸乙哌立松，来缓解肌肉紧张。如果确实疼得比较厉害，就需要给予卧床休息，采取保护性的措施，必要时可以给予腰围的佩戴，腰部的支具。如果疼痛没有明显缓解，还是及时到正规的医疗机构就诊，明确病因，给予相应的对症治疗，或者是制定相应的治疗方案。

下雨天腰疼怎么治疗

后背肌肉跳动，在临床较为常见，常见原因如下：1、肌肉源性因素：主要由于肌肉劳损，过度劳累引起肌肉酸疼和不自主跳动。通常不必过于担心，在休息、外敷镇痛、消炎的膏药后即可缓解；2、脊髓神经源性：如颈椎病、胸椎管狭窄等，亦可引起肌肉的不自主跳动，应及时到医院就诊。通过X线检查或者核磁检查，明确有无椎间盘或者椎管因素，压迫脊髓神经。这类患者也无需担心，同样可以进行规范性的治疗。但是可能患者休息后，肌肉跳动可较快缓解，所以应及时到医院就诊，明确病因、早期诊治。

后背肌肉跳动怎么回事

脚肿可以到医院挂骨科、普通外科疾病。1、骨科：常见疾病包括脚部外伤、骨折脱位或者痛风性关节炎，都可能会导致脚部出现疼痛、肿胀以及活动受限等现象，建议及时到骨科进

脚肿去医院挂什么科

长高的方法一般有适当运动、改善饮食、药物等方面来进行改善。建议合理饮食，作息规律。１、运动：适当的运动不仅可以增强人体的抵抗力，促进血液循环，而且还能促进筋骨的

怎样才能长高方法

半月板损伤一般能彻底治好。半月板损伤可以选择一般治疗、物理治疗、手术治疗等方法，可以改善症状。1、一般治疗：如果有急性慢慢损伤，通常需要停止活动，在平时的时候还

半月板损伤能彻底治好吗

肩周炎痛一般需要配合医生使用洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸钠二乙胺乳膏、狗皮膏等多种药物来进行改善，都能够达到有效的调理。1、洛索洛芬钠贴剂：这是属于一种比较常见的外

肩周炎痛用什么药膏

吃舒筋活血片4小时后喝酒一般是不可以的，因为有可能会产生严重的后果。舒筋活血片具有舒筋活络和活血散瘀等作用，通常用来治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛、跌打损伤。

吃舒筋活血片4小时后喝酒可以吗

手指关节疼痛肿胀有可能是过度磨损、腱鞘炎、腱鞘囊肿等导致的，需要根据不同原因作出有效治疗才会有所恢复。1、过度磨损：经常做手上的重体力劳动，很可能会在过度磨损的

手指关节疼痛肿胀怎么引起的

半月板治疗的最佳方法通常不是属于正确的说法，一般需要日常护理、药物治疗、物理治疗等，能够减轻产生的危害性。1、日常护理：通常需要做好日常的护理工作，要避免身体过

半月板治疗的最佳方法

艾瑞昔布片肩周炎是可以吃的，但是必须要在医生的指导下才可以服用，要尽量避免擅自用药之后对身体健康造成危害。艾瑞昔布片属于一种非甾体消炎药，主要能够达到消炎和镇痛

艾瑞昔布片肩周炎可以吃吗

骨骺线闭合增高9厘米一般不正常，需要及时去医院做全面检查，能了解到自身的状况，然后针对性的治疗。骨骺线闭合增高9厘米属于是局限性的骨骺线闭合，通常是指肢体关节闭

骨骺线闭合增高9厘米正常吗

男人腰酸具体使用的药物需要根据身体上的病因进行决定，男人腰酸可能是过度劳累、腰肌劳损、肾虚等原因导致的，建议根据自身的情况选择合适的方法。1.过度劳累：长时间做

男人腰酸吃点什么药

15岁女长高个子的方法一般可以通过睡眠。只有充足的睡眠，才能够促进体内的生长激素分泌，对女生长高有帮助。在日常生活中可以多吃一些钙元素高的食物，补充体内所需的营养物质。如果女生的个子比较矮或者低于同龄人，也可以在医生的指导下使用柠檬酸钙和醋酸钙片等药物进行治疗。

15岁女长高个子的方法

您好，根据您的描述，那么颈椎病目前还没有什么特效的治疗方法。因此，出现牵引后疼痛首先考虑是力道过大，再有可能是局部肌肉等牵拉张力过高而引起的局部疼痛。按摩牵引，小针刀也只能缓解。平常要注意，不要总是低着头或坐着不动，多做些运动。尤其现在天冷了，戴上头巾，注意脖子保暖。推荐服用西比灵和维他命B1谷维素，非常有效。但却无法根治这种疾病。

我这几天在做牵引，做完走后感觉脖子两边

股骨头坏死可能要手术，也可以保守治疗。如果患者的关节已经快要塌陷或已经轻微的变形，已经影响到正常的生活，这种情况就需要通过人工髋关节置换术的手术方法进行治疗。如果患者只是出现轻微是疼痛，也没有伴随其他症状，同时可以正常行走等较为轻微的情况，可以通过服用药物，达到治愈的目的，如萘普生、吲哚美辛、布洛芬等镇痛药物，也可以使用低分子肝素或阿仑膦酸钠等药，恢复病损处的血液循环，从而增强骨质。

股骨头坏死要手术吗?能不能保守治疗？

您好，可能是乳房发育或乳腺增生所致症状，需积极检查并服药治疗，也可能是乳腺增生或副乳所致，可用钼靶X线及彩超检查进行诊断。导致胸痛的原因很多，可见于胸壁某些疾病，如冠心病、胸膜炎等，还可见于胸部受压，手臂用力导致胸部软组织损伤，胸部中间骨头按压痛，考虑是肋软骨炎，呼吸道感染等，建议到医院做相关检查，明确病因，对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，注意休息。但愿能对您有所帮助，祝健康。

腋窝和胸部边缘疼

交感神经型颈椎病也是属于颈椎病的，建议你挂骨科就可以了。现在对于颈椎病的治疗主要方式有按摩、推拿、针灸、牵引等，具体治疗方式还是要根据你的具体病情，平时在家也可以进行热敷缓解疼痛。

交感神经型颈椎病看什么科室？

不会，一般是斜视造成斜颈，不是斜颈造成斜视。您这只是单纯的因为睡眠姿势不正导致，可以按摩脖颈，平时保持良好的坐姿、站姿。也可以使用热毛巾热敷脖颈，加快血液循环，加速恢复速度，如果没有改善最好去医院检查。

斜颈会引起斜视吗？

可以每天做一些调整腿型的运动，首先站直身体，双手伸直，轻轻扶住椅背。然后慢慢屈膝，蹲下，直到大腿与地面保持平衡，腰要挺直，目视前方。其次，坐在地上，双腿向前伸直，双臂弯曲，前后摆姿势跑步，做时腰挺直动作。第三，坐在地上，双手伸直支撑上半身。一只脚缓缓弯曲向上。然后一只弯曲的脚慢慢放下，同时另一只又向上弯曲，左右轮流做。最后，准备一条长而薄的毛巾，平放在地上，用脚趾关节将毛巾慢慢向自己拉，直到拉出一整条毛巾为止，做时身要直，眼睛望着前方，一天做一次即可。每天临睡前必须做三个动作：仰卧，双手放平；掌心向上，然后用力，同时将双腿向后伸30度左右。

如何调整腿型

蹲下站不起来可能是在日常生活当中经常做一些重体力活动或者是剧烈运动锻炼引起的。也有可能出现了腰椎方面的病变导致的，尤其是在患有着腰椎间盘突出，可能会影响到正常的肢体，会导致长时间蹲着不能够正常的站起。需要进一步去医院做腰椎方面的核磁共振检查，针对具体情况，然后选择对应的方式就改善。

蹲下站不起来怎么回事

这还要看具体韧带损伤的程度，如果损伤轻微，可以卧床休息，热敷按摩，逐渐恢复，如果损伤严重，可以石膏外固定，如果韧带已经断裂，需要手术治疗。

髌韧带损伤怎样治疗

1、重要韧带、肌腱、血管、神经可能受到损伤，2、局部感染：是由于肌筋膜松解术需要进行局部封闭，所以需要用糖皮质激素。而且这类药物如果注射次数太多的话，有时容易引起局部感染，从而使糖尿病患者更易发生感染。

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