郝钰

我之前被焦虑症和抑郁症折磨得够呛，整天浑浑噩噩，吃不下饭，睡不好觉，对啥都提不起劲，还老是莫名地心慌害怕。后来找到了郝钰教授，她给人的感觉就特亲切，特别耐心地听我唠叨那些烦心事。号脉的时候特别专注，问的问题也都问到点子上。吃了她开的药一段时间后，我就感觉像换了个人似的。首先睡眠质量明显改善了，晚上能睡个安稳觉，白天就有精力了。心里头那种沉甸甸的焦虑感减轻了好多，不再像以前那样老是胡思乱想，担心这担心那。真的太感激她了，让我能从那片黑暗里慢慢走出来，重新过上正常的生活。

我被长期失眠困扰长达5年了，夜晚对我来说就像一场噩梦。躺在床上，脑子就像一台停不下来的放映机，各种思绪纷至沓来，越想睡越清醒，眼睁睁看着时间一点点流逝，心里别提多绝望了。第二天整个人就像被抽空了一样，无精打采，工作学习效率极低，还总是烦躁易怒。看到了郝钰教授的视频就找过来了，给我辩证的是阴血不足，吃了她开的中药后，效果简直太神奇了。刚开始几天，就能明显感觉到入睡没那么困难了，夜里醒来的次数也减少了。坚持服用一段时间后，我基本能一觉睡到天亮，早上醒来神清气爽，那种精神饱满的感觉我都好久没有体验过了，太感谢了。

我失眠最初，只是偶尔睡不着，我没太在意。可渐渐地，入睡越来越难，常常在床上翻来覆去两三个小时，脑子像不受控制的机器，各种念头转个不停。好不容易迷迷糊糊睡着了，一点声响就会把我惊醒，然后就再也无法入睡。为了能睡个好觉，我试了各种办法。吃安眠药，从半片加到两片，开始还有点效果，后来却越来越差，白天还头晕乏力。换了好几种药，副作用一个比一个大，身体越来越虚。一次和朋友介绍下，他建议我试试中医。我抱着死马当活马医的心态，找到了郝钰医生。第一次去，医生就花详细的询问了我的情况，从日常饮食、工作压力，到情绪变化、家族病史，问得特别细。他给我把了脉，看了舌苔，说我是长期压力大，导致肝郁化火，又伤到了心脾，气血不足，心神才不安。前两个星期，效果并不明显，我有点灰心。但医生鼓励我坚持，说中医调理需要时间。到了第三个星期，我惊喜地发现，入睡没那么难了，躺在床上十几分钟就能睡着。半夜虽然还会醒，但翻个身很快又能睡着。我兴奋极了，像抓住了救命稻草，更加坚定地配合治疗。就这样，坚持喝了三个月中药，我的睡眠越来越好。现在，我每天能睡七八个小时，精神饱满，真实太感谢郝钰医生了。

患上焦虑抑郁症后，日子就像蒙了层灰。总是无端焦虑，情绪也总被抑郁笼罩，对啥都提不起劲。试过吃西药，副作用却让人难受，头晕、没力气，整天昏昏沉沉。心理咨询也做了，可感觉问题还是没解决。后来刷视频偶然刷到郝钰医生的视频，看了她对焦虑抑郁症的介绍，以及中医的一些治疗方式就找到了她。第一次见面，医生特别耐心，问了我好多事，像平时吃啥、睡得咋样、心情变化，还有家里人的情况。接着又给我看舌头、把脉，说我是肝郁气滞+肝胃不和阴血不足症，影响了脏腑，脾胃，导致心神不安。医生给我开了中药，中药味道不好闻，但为了好起来，我捏着鼻子喝。治疗一段时间，效果慢慢出来了。开始是焦虑没那么严重，晚上能睡踏实点。后来情绪越来越稳定，不再动不动就难过、焦虑，西药也通过中药的方式逐渐替代掉，到现在中药也彻底停掉了。彻底的摆脱了，真的很轻松，感谢郝钰医生。