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【迟海燕】威海市立医院-内科专业-图文咨询-预约挂号-百度健康

血糖的单位有两种，毛细血管用血糖仪测的血糖，以及生化上空腹的血浆葡萄糖，都是用mmol/L为单位，正常的血糖应该空腹3.9-6.1mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L。国际上目前用的血糖监测单位是mg/dL，mg/dL与mmol/L之间换算的单位是除以18，如果一个人的血糖是100mg/dL，要想换算成mmol/L，除以18，血糖大约是5mmol/L左右，通过这个方法，可以帮助把目前中国用的单位和国际单位之间进行接轨。

血糖单位换算公式

运动作为一种比较良好的减肥方式，最好的是饭后运动，好于饭前运动，因为饭后相对来说血糖较平时有所升高。这个时候最好是采用在饭后一小时进行营养学上称之为中等强度的运动，也就是说能够达到心率提升到100次/分以上，微微出汗的这种运动，对于减肥是有效果的，比如说快走慢跑、骑自行车、游泳、打羽毛球这种运动，一次运动半小时到一小时，运动完了以后可以再适当的多喝点水，补充一下体内的水分。如果是能够每天都坚持运动，时间1-2个月或较长的时间，是可以达到比较良好的减轻体重、增加肌肉的力量的好的作用的。

饭前运动减肥还是饭后

血糖高可以吃肉类、蛋类、奶类等含蛋白质的食物，一般一天的蛋白质的摄入量是二两，蛋白质最好选用瘦肉，比如猪肉以及牛肉等优质蛋白的食物，蛋类可每天早上可以吃鸡蛋。血糖高需要注意低脂饮食，不能吃含脂肪类较高的食物，比如油炸类以及烧烤类的食品，最好不要吃肥肉，因为肥肉含有较多油脂，而油脂对血糖的影响最大，会造成血糖的居高不下而不好控制，甚至造成肥胖。如果摄入过多的脂肪类食物，容易造成血糖明显增高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

血糖高可以吃肉吗

减肥期间最好不要吃包子、饺子、馅饼类有馅的东西，因为这类包子食品当中放的花生油相对比较多，如果自己包素馅的，刻意放油少是可以适当吃的。还有一个问题，减肥主要靠饮食，热量要少，可以适当的吃粗粮，增加饱腹感，饭后适当的运动，一定要有毅力，持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。一般体重减轻维持3个月才能够形成新的调定点，这时体重才能够相对稳定，短时间内减肥很快会反弹回去。

减肥期间可以吃包子吗

正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖大于7mmol/L，可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖大于11.1mmol/L，这种情况下有发生糖尿病酮症，甚至糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态的风险，感染风险也会明显的增加。目前患者的血糖如果是14.7mmol/L，如果是饭后的，还算比较可以。如果空腹血糖高达14.7mmol/L，这种情况下是比较危险的，需要再查尿常规，看酮体是否阳性。如果酮体是阳性的，就得住院治疗；如果酮体阴性，可以再强化降糖方案，必要的时候改成胰岛素治疗。

血糖14.7需要住院吗

血糖高，如果空腹血糖长期大于7mmol/L，餐后两小时的血糖长期大于10mmol/L，这种情况下,认为糖尿病的病人血糖控制差，还可以查糖化血红蛋白，如果大于7%，提示患者最近这三个月之内血糖控制都是不好的，但是人体有强大的代偿功能，如果是短时间内血糖控制不好，是不会引起糖尿病肾病尿蛋白的。如果血糖长期控制不好，糖尿病的病人常持续5年，甚至10年，一直处于高血糖的状态下，肾小管也是长期处于高血糖的情况下，时间长了功能慢慢就会出现问题，表现为间歇性蛋白尿、持续性蛋白尿、大量蛋白尿，甚至出现肌酐的增高，就会引起糖尿病肾病。

血糖高会引起尿蛋白吗

通常说的血糖最准确的是用生化机器，测静脉血浆的葡萄糖，血糖仪主要是适合于已经确诊的糖尿病患者，了解平时血糖的控制情况，一般来说血糖仪和生化测的血糖之间是有差别的。除了血糖仪的误差之外，还有一种情况是因为血糖仪测的是毛细血管的血糖，而生化机器测的是静脉血浆的葡萄糖，用的血是不一样的。通常来说血糖仪一般和生化的血之间的血糖的差值，如果是在一个mmol/L以内。那么我们就认为这个血糖仪是比较准确的，如果是能够相差的数值在2-3个mmol/L以上，那么就认为这个是血糖仪相对来说准确性能差一些，可以用校对液来进行校对，一般每半年需要校对一次血糖仪。

血糖仪误差多少

甲状腺的检查首先需要看检查的是什么项目，如果是做甲状腺B超的检查，是不需要空腹的。如果化验甲状腺ECT、摄锝功能的检查是需要空腹的。如果化验血的检查，只是查甲状腺功能三项，FT3、FT4和TSH是不需要空腹的。如果需要进行甲状腺的抗体的检查，包括TRAb、抗TSH受体抗体、TPOAb等抗体的检查，因为这些抗体在血液当中可以和血浆蛋白结合，检查需要空腹。空腹的定义是8个小时不进食，一般在夜间10点之后不吃饭、不喝水，第二天早晨6点之后抽血可以检查。注意甲状腺的血液检查，还可以做甲状腺旁腺相关的检查，如果是甲状腺后方的甲状旁腺器官，检查也是不需要空腹的。

甲状腺检查要不要空腹

甲状腺的肿大分为三级，如果看不见甲状腺肿大，但是通过触诊的方式可以摸到甲状腺，这种是一度肿大。如果能看得见又能摸得着，随着患者的吞咽动作，可以看到气管的前方，甲状软骨的下方，甲状腺组织随着吞咽动作上下移动，但是肿大没有超过胸锁乳突肌的侧缘，这种属于二度的甲状腺肿大。如果甲状腺可以看得到，可以摸得着，但是超过了胸锁乳突肌的侧缘，这种甲状腺肿大称为三度甲状腺肿大。触诊甲状腺的质地也是分为软、韧、硬三种，软是如同触诊口唇，韧指的是如同触诊鼻尖，硬指的是如同触诊额头。

甲状腺分几级

减肥期间可以吃适当的优质蛋白，比如鱼和新鲜的虾。注意不要吃太油腻的东西，可以用蛋白质来代替一顿正餐，比如中午或者早晨只吃虾，不吃其他的东西，然后其他两顿饭都要适当的少吃。不要吃油炸的食物，比如炸鱼、炸油条等，新鲜的蔬菜和水果可以适当的多吃。这样方便减肥期间补充维生素，不至于造成维生素的缺乏，影响身体的健康。而且注意吃完饭之后要适当活动，每天最好活动半个小时以上，可以快走、慢跑、骑自行车、游泳等，长期坚持可以达到减肥的效果。

减肥可以吃虾吗

嗜铬细胞瘤需要手术治疗，大部分的病灶位于单侧的肾上腺，少数位于双侧肾上腺或胸腔，腹腔等其他部位。手术切除才能纠正过多的儿茶酚胺释放。需要手术之前服用降压药物使血压至接近正常，如果肿块不超过三厘米，可以采用腹腔镜手术，肿瘤过大需要开腹手术，一般是切除患侧的肾上腺侧支，如果单侧增生为主，可以把这一侧的肾上腺均切除，保留健康侧的肾上腺就可以。

嗜铬细胞瘤手术怎么做

如果是身上不胖，但是脸胖。这种情况下考虑第一种情况是可能是咬肌比较发达，可以用力咬牙齿的时候，自己摸一下自己的咬肌，是不是非常肥大，如果是咬肌肥大，可以通过打瘦脸针，让脸能够小一些。第二种情况就是脸两侧的骨头偏大，这种情况下，只能通过手术的方式，但是相对来说是有一定的危险，可能会引起出血、感染、损伤神经等并发症。

身上不胖但脸胖的原因

5%的葡萄糖氯化钠注射液，属于5%的葡萄糖加0.9%氯化钠，有500毫升和250毫升两种，它是一个复合性的溶液，一般是补液的时候用。如果是糖尿病酮症酸中毒，血糖低于13.9mmol/l的时候，可以把它作为一个补液溶液。或者是不吃饭，术后禁食，摄入不足的患者，可以用它来补充电解质和葡萄糖，补充热量。它是属于一个等渗的溶液。

5%葡萄糖氯化钠液属于什么溶液

小腿很粗需要做一下小腿局部的彩超，如果是小腿的肌肉过于发达引起，可以局部注射A型肉毒素，以促进肌肉萎缩，塑造局部曲线，一般半月后起效，可维持半年左右，连续注射三次，可以维持一年以上。如果是小腿局部脂肪组织过多堆积造成的粗大，患者需要采用多锻炼，比如坚持长跑、游泳、做操等，这样可以使脂肪组织减少，让小腿变得细一些。建议患者首先明确具体原因，然后选择合适自己的方法进行处理。

迟海燕

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