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【王敬】河北省中医院-内分泌科-图文咨询-预约挂号-百度健康

总是出汗有可能是脾胃虚热引起的，但也有可能是心血不足、阴虚火旺、邪热郁蒸等原因导致。如果伴有心烦、口苦、小便发黄等症状，需要结合中药进行治疗。视频摘要：总是出汗，可能有一部分人和脾胃虚热是有关系的，但是出汗的原因，中医在临床见到的时候可以有多种原因，包括了肺卫不固，还有就是心血不足、阴虚火旺、邪热郁蒸。这种邪热主要就是湿热之邪的郁蒸，就是脾胃的湿热是其中的一个原因，可以表现为汗出是发粘的。另外就是穿的衣服，特别是浅色的时候，可以被汗液染黄，像腋窝的部位或者脖子领口部位可以被汗液染黄。另外病人还表现为怕热，因为有热邪的时候，可以有脸色的潮红。另外可以有心烦、口苦、小便发黄，所以就是脾胃湿热是其中的一个主要的原因，但是也不是全部。如果真有这些表现的时候，要结合着必须的中药的治疗，经常用龙胆泻肝汤。另外就是在平时生活里头，要注意避免一些助热的食物，像一些辣椒或者是火锅这一类的，可以加重脾胃的虚热。

总是出汗是脾胃虚热引起的吗

更年期可以吃黑芝麻、黑豆、核桃、碧根果等食物。黑色食物可以入肾，有补肾健脑的功效。坚果类的食物，可以有效改善记忆力。平时要养成良好的饮食以及生活习惯。视频摘要：更年期的女性，有很多人反映记忆力是下降的，原来很多事情记不住，或者是刚说的事就忘了，这个时候可以多吃一些黑芝麻、黑豆。因为黑的是入肾的，可以补肾，补肾就可以健脑。另外平时经常服用的，比如核桃、碧根果，这些坚果类的食物也是对改善记忆力有好处的。所以适量的摄入，对改善记忆力是有帮助的。另外还要注意，平时要注意按时的作息，因为有很多人生活特别不规律，就是睡得特别晚，另外起的可能也是特别早，这种情况脑力得不到很好的休息，也会出现记忆力的下降。另外要增加适当的活动和锻炼，应该也是非常有帮助的，相当于在运动的过程中，全身的气血就非常的周流，对脑子的氧气供给也会增多，所以适量的活动锻炼对记忆力改善是有好处的。另外就是饮食一定要规律，不要贪凉或者是吃一些油腻的东西，对记忆力是没有好处的。

更年期吃哪些食物能改善记忆力

出汗体质有一定的遗传倾向。出汗体质一般是在精神紧张或情绪焦虑时，由于交感神经的过度兴奋，导致汗腺分泌过度而引起。可以通过辨证方法进行治疗。视频摘要：出汗体质应该是有一定的遗传倾向。出汗过多，称为多汗症，是有遗传倾向的。就相当于如果一个这样的病人，他的父亲或者母亲可能就有相同的类似的症状，发病主要是由于交感神经的过度兴奋，导致汗腺的分泌过度而引起的一些临床表现。在精神紧张或者情绪比较焦虑的时候，这个时候汗液的分泌会过度，因为紧张和焦虑会刺激交感神经的兴奋，还可以有心慌、病人坐卧不安情况。另外如果是夏季或者冬季，汗液分泌过度，容易导致真菌的感染。另外，出汗之后会带走人体很多的热量，就会出现冻疮，经常手出汗的人容易得冻疮，所以会给患者带来很多不好的影响。中医则认为汗出过多，有气虚、阴虚、湿热的不同。所以在治疗汗出过多情况的时候，要辨证，然后如果真的辨证准确，用法、用药都比较得当的情况下，治疗效果就会比较好。所以汗腺分泌过多可以是遗传的，但是也是能够治疗的。

出汗体质是会遗传的吗

感觉心慌焦虑，可以通过情绪调节、饮食调养、与人沟通、增加锻炼以及多晒太阳来进行缓解。如果长时间或反复出现，需要及时去医院就诊。视频摘要：一般心慌和焦虑，大部分的人都是遇到了一些事件，就相当于一些不良的事件，就会出现短期的心慌、焦虑，这种是比较好处理的，是可以通过情绪的调节、饮食的调养，包括和别人的诉说、沟通，另外增加锻炼，还有多晒太阳。这些方式在实施之后就会得到一定程度的改善。如果是个长时间的或者反反复复的，不能够缓解的，就需要到正规医院去就诊，做一些合理的检查，必要的时候可以配合一些治疗焦虑的药物，因为心慌、焦虑在人群中是非常常见的，没有疾病状态的人，也会有百分之十几的发生率。所以遇到心慌、焦虑的时候一定要正视，不要逃避，对疾病有正确认识，就可以和医生做很好的沟通。另外按照医生的指导，及时的用药、合理的用药，也可以很快的就缓解心慌、焦虑的状况。

感觉心慌焦虑该如何调理

风寒感冒后出冷汗，要注意保暖，避免吃寒凉、生冷的食物。需要及时就医，通过医生的分析辨证，选择服用合适的、温和的补气、温阳的药物进行调养。视频摘要：风寒感冒以后出汗，另外这种汗偏冷，也就是怕冷的情况，往往是阳气不足的表现。因为风寒感冒有寒在里面，寒就是一个阴邪，就可以伤及人体的阳气，所以就是表现为出冷汗。可能有很多人在生活里都有这样的表现，可能在感冒后期有这种表现，但是持续的时间，可以根据病人的个人体质可长、可短。如果出现这种情况的时候，要注意保暖，另外不吃寒凉、生冷的食物，另外可以用一些温和的补气、温阳的药物。因为毕竟在这个阶段是出汗了，就代表着正气是亏虚的，所以如果用特别强的温阳药物，可能会导致发散，会导致汗出增加，就导致补气、温阳的作用不能正常发挥。所以感冒后期有这种症状的时候，要及时到医院就诊，通过医生的分析辨证，来得到及时的调养。

风寒感冒后出冷汗该怎么缓解

女性更年期有一部分人会出现手脚的冰凉，可能是肾阳虚以及血液循环不畅导致。可以通过羊肉等食疗或肾气丸、右归丸、济生肾气丸等药疗来温补肾阳。视频摘要：女性更年期确实有一部分人会出现了手脚的冰凉。更年期女性多见于阴虚的多，但是也不是不存在阳虚，可以出现肾阳虚，表现就是怕冷、手脚冰凉，但是也和血液循环不畅有关系。所以如果确定有阳虚的情况，有怕冷，然后大便的偏稀，这些都往往代表着体内的阳气不足，可以通过食疗或者是药疗来达到温补肾阳的目的。如果是选择食疗，可以选择用羊肉汤或者羊肉当归汤，因为羊肉是一个温阳的，还有就是韭菜，也是一个助阳的食物。药疗可以选择，比如肾气丸，还有右归丸，或者是济生肾气这一类的，都是可以温补肾阳的。另外一定要配合一些恰当的活血化瘀的治疗，可以有助于阳气的疏布，比如丹参、三七。另外一定要注意保暖，避免过多的使用一些寒凉的、生冷的食物，来保护人体的阳气，避免受损伤。

女性更年期会出现手脚冰凉吗

女人指甲薄易断，可能是缺钙、维生素b、维生素e、微量元素等原因导致，也可能是情志不舒，导致肝阴虚和肝血虚而引起。视频摘要：指甲薄易断往往代表着肯定体内有一些异常。营养学来说，首先指甲薄脆，容易断，最主要的就是和缺钙，另外和一些维生素缺乏有关系，比如维生素b、维生素的e，都可以导致指甲的变薄。另外就是一些微量元素，微量元素常见的比如有锌、硒、锰，这些的缺乏都可以导致指甲薄而易脆。如果从中医理论来讲，就认为指甲光滑不光滑、红润的程度和肝是密切相关的，肝阴虚和肝血虚都可以导致指甲的失养，就导致脆或者是容易折断，而导致肝阴虚和肝血虚的原因，和情志又是关系最密切的。所以有些人经常的发脾气，也就是情志不舒，就可以表现出来一些指甲的改变。在临床或者是生活中需要注意调理情绪，另外补充一些内脏的食物，比如补充鸡肝、猪肝，可能对肝脏的营养有好处，对指甲的营养也是有好处的。

女人指甲薄易断怎么了

肝气郁结是可以导致脾胃虚弱的，因为从五行来讲，肝属于木，脾属于土，木是克土的。所以肝气郁结可以导致木郁不舒，肝郁就会克脾，也就是木克土，导致脾胃的运化不及。临床就可以表现为腹胀、嗳气，甚至于恶心、呕吐症状，甚至可以出现烧心、吐酸水，这些都是可以出现的。病久就会出现脾胃的虚弱，脾胃虚弱之后，就会导致生化的不足，而表现为气血的亏虚，所以肝和脾的关系是非常密切的。可能在生活里也能够体会到，如果今天情绪特别差，或者有一些事着急，就会导致不想吃饭，这就是肝郁导致脾虚或者是脾胃受损的一个表现。在临床中，逍遥散就是治疗肝郁脾虚的一个代表的验方，在生活里有逍遥散、逍遥胶囊，或者是逍遥小药丸，都是可以选择的，如果有这种情况，就可以口服逍遥散。而且有一些加味的，比如红花逍遥，或者是加味逍遥、丹栀逍遥，都是可以根据病人的具体情况来进行加味，非常好的一个方子。

肝气郁结会造成脾胃虚吗

站起时头晕目眩，气血虚是主要的病因，可能有体位性低血压、贫血。需要进行血常规、血压等检查，明确病因后及时治疗，同时避免体位变动过快，诱使症状加重。视频摘要：站起的时候头晕目眩，肯定是以虚证多见。气血虚可以是一个主要的原因。西医往往考虑最常见的就是体位性低血压，就是猛地从一个体位站立起来，比方原来蹲位站起来。另外一个就是本来是躺着，突然坐起来，血压就是在站立的或者是坐起来的时候，体位就一过性明显的降低，这叫体位性低血压。另外贫血的病人，也可以出现起来站立的时候头晕目眩，所以一定要完善检查，查查有没有这方面的原因。就是在出现头晕目眩的时候，测一个血压，就能够了解有没有体位性低血压。另外查一个化验，比如查个血常规，就能够发现有没有贫血。另外一个就是一定要避免在体位变动的时候，出现头晕摔倒的情况。所以体位变动的时候，要注意动作要放缓，一定不要有那个动作的时候会头晕，还去做那个动作，就会加重这些症状。另外一个方面，一定要尽早的调理，不要等着出现的时间特别长了，然后治疗起来可能难度就会比较大。所以要及时的、尽早的去治疗。

站起时头晕目眩是气血虚吗

视频摘要：神经衰弱不会导致智力的下降，因为的智力的主要因素，和平时的脑发育，还有后期的开发是密切相关的。神经衰弱可以导致心理的异常，会自认为自己变得智力低下了。所以神经衰弱导致心理的异常，还有躯体的异常，自控能力的下降，特别容易烦躁，不能控制自己的情绪。另外就是对刺激物的感受性异常增高，可能在之前，这件事在他身上不是一个事情，但是在神经衰弱的阶段，会表现为不能接受，或者是不能够自己处理。所以特别的敏感，容易失眠，而且在生活里经常表现为多梦、易醒，持续性的顿痛，或者是头昏脑胀，脑子不清亮。而且注意力不能集中、记忆力减退，容易疲劳、心慌。所以症状是涉及到了很多的系统，很多的症状并没有局限在某一个系统上，也可以出现月经失调、遗精情况。但是这些症状可以是部分出现，也可以是大部分都有，所以轻重程度也是不同的。不会引起智力低下，这点请放心。

神经衰弱是否会引起智力降低

长期熬夜会导致不想吃东西，首先要调整作息时间，可以吃一些开胃的食物，还要适当增加运动量。1.调整作息时间：长时间熬夜容易造成肠胃功能紊乱，进而出现食欲不振的现象，此时应及时调整作息时间，避免继续熬夜。建议每晚10点前上床入睡，最晚不能超过11点，早上可在6~7点钟左右起床，每日睡眠时间保证在7~8个小时。2.吃开胃食物：长时间熬夜会造成自身代谢率降低，出现食欲不振的情况，建议摄入一些开胃的食物，如山楂、菠萝、苹果等，这些食物能有效促进肠胃蠕动，改善食欲不振的问题，也可防止便秘。3.增加运动：熬夜后人体各个机能都处于低下状态，此时应适当增加运动，不仅能增加机体代谢率，也可缓解食欲不振的现象。

长期熬夜会导致不想吃东西怎么办

若普通人早上空腹血糖是6.2mmol/L，则提示血糖值高，可多测量几次，若孕妇血糖为6.2mmol/L，诊断为妊娠期糖尿病。普通人空腹状态的血糖值正常范围为3.9mmol/L-6.1mmol/L，空腹血糖6.2mmol/L稍微高于正常值，建议再连续多测量几天空腹血糖或餐后两小时血糖。如果是偶尔出现一两次这样的情况问题不大，可能是测量方法不当出现误差，或因前一天大量食用高糖食物导致的，如果连续几天测量，空腹血糖值持续在6.2mmol/L左右，或餐后两小时的血糖也显示偏高，可能提示存在糖耐量异常，需控制饮食并坚持运动，使血糖降至正常水平。如果是孕妇，孕妇空腹血糖正常范围是3.1-5.1mmol/L之间，大于5.1mmol/L即为妊娠期糖尿病。若孕妇测量的空腹血糖为6.2mmol/L则可诊断为为妊娠期糖尿病，除了要控制饮食，适量运动降糖外，必要时还可在医生指导下服用降糖药，比如二甲双胍，如不及时控制血糖，可能会引起胎儿高胰岛素血症、胎儿过度发育、死胎、糖尿病急症、早产等，影响母胎的健康。

早上空腹血糖6.2正常吗

男性减掉大肚子要合理搭配饮食，以新鲜的蔬菜和水果为主，少吃油炸类食物。还要合理进行运动，利用空余时间做健走运动，也可以在晚上睡觉之前做空中蹬自行车的运动。

男性如何减掉大肚子

经常熬夜需要多注意休息，并加强体育锻炼，还要合理搭配饮食，这些方法均能调理身体。1.注意休息：若无特殊情况，尽量避免熬夜，保证每晚的睡眠时间充足，这有助于身体的调节。若因为学习或工作等原因需要经常熬夜，应该在熬夜之后多注意休息，如中午午休一个小时。2.加强体育锻炼：熬夜容易造成免疫力和抵抗力下降，体质也会变差，适当进行体育锻炼有助于增强体质。而且适度的运动能加强神经系统的调节能力和适应能力，使其在熬夜后能迅速恢复到熬夜前的水平。3.合理搭配饮食：经常熬夜的人需要多吃些富含维生素的食物。有助于增强抵抗力和免疫力，对身体健康有好处，也可以防止内分泌失调。也要增加蛋白质、碳水化合物及微量元素等其他营养元素的摄入量。

经常熬夜怎么调理身体

熬夜易出现内分泌失调、便秘、皮肤变差及精神不振等表现，一般吃橙子、苹果、杨桃、香蕉等水果较好，可有效缓解不良症状。1、橙子：橙子含有维生素C，维生素C具有保持皮肤白皙的作用。且橙子还富含纤维素和果胶物质，可加快新陈代谢，缓解因熬夜引起的便秘问题。2、苹果：苹果含果胶等物质，可促进排泄，还能分解体内脂肪，使皮肤更细腻，对熬夜所引起的皮肤变差、发胖等症状有缓解效果。3、杨桃：杨桃含有果酸，可抑制黑色素沉淀，起到保湿皮肤的效果，可预防熬夜引起皮肤变差。4、香蕉：香蕉富含钾、镁等物质，有维持正常的血压心跳、缓解疲劳的作用。且香蕉本身的糖分可在体内迅速转化为葡萄糖，是快速的能量来源，可用于熬夜人群补充体力。

熬夜吃什么水果好

总胆固醇6.5mmol/L是否严重，还需结合患者年龄及是否患有慢性疾病等情况进行分析。成年人总胆固醇正常值是2.83mmol/L-5.20mmol/L，超过6.45mmol/L即可诊断为高脂血症，如检查结果在5.17mmol/L-6.45mmol/L之间，属于临界值。总胆固醇6.5mmol/L说明已超出正常水平，但如果只是单纯看总胆固醇的检测结果，其升高程度并不严重。若患者年龄不大，身体健康，未患有冠心病、高血压和糖尿病等慢性疾病，病情一般都不严重。若患者总胆固醇6.5mmol/L，患有高胆固醇，同时患有糖尿病、冠心病，这类人群总胆固醇水平6.5mmol/L，算是很严重的情况，若不及时进行相应调理和治疗，会加大心脑血管严重并发症的发生率，进一步可形成冠心病、心肌梗死、脑梗塞等，甚至还会危及生命。患者应严格控制总胆固醇水平，控制饮食，控制血糖。

总胆固醇6.5mmol/L严重吗

经常熬夜人体易出现内分泌失调、皮肤变差、精神不振等状况，此时喝玫瑰花茶、绿茶、冰糖薄荷茶或枸杞茶可在一定程度上起到缓解作用。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶性情温和，具有缓和情绪、补血气、美颜护肤等作用，对熬夜所致的皮肤干燥、长痘、长斑等表现有缓解效果。2、绿茶：绿茶含有多种矿物质，具有提神醒脑的作用，还能消除体内多余的自由基，对熬夜所致的精神萎靡等症状有较好的缓解效果。3、冰糖薄荷茶：冰糖薄荷茶有提神醒脑、缓解压力等作用，可有效缓解熬夜引发的神经疲劳、头晕、乏力等症状。4、枸杞茶：枸杞茶中含有多糖、脂肪、维生素等，具有明目、提神醒脑功效，可用于缓解熬夜过度所导致的眼睛疲劳、干涩等症状。

经常熬夜喝什么茶好

孕妇血糖高时，一般不能食用高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物等。1.高糖食物：患病后要控制糖分的摄取，所以要避免食用各种糖类及蜜饯、水果罐头、含糖糕点等糖类制品，防止血糖快速升高，病情加重。2.高淀粉食物：淀粉进入人体后会分解为碳水化合物，转化为糖分，可导致血糖升高，所以妊娠糖尿病患者应少食用或不食用大米、白面、土豆、山药、花生、核桃等含淀粉高的食物，以免导致血糖难以控制。3.高脂肪食物：因妊娠糖尿病患者胰岛素分泌不足，使体内出现糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱，所以患妊娠糖尿病时，要避免食用控制高油、高脂、高胆固醇食物的摄取量，如动物内脏、蛋黄、肥肉、油炸食物、虾、蟹黄等，以免使脂质代谢紊乱加重，并发高脂血症。

孕妇血糖高不能食用什么

要促进生长激素分泌，需要做到睡眠充足、适量运动、均衡摄取营养等。1.睡眠充足：在睡眠状态下，生长激素分泌量是清醒状态下的3倍，晚上10点到凌晨2点之间是生长激素分泌的高峰时期，在入睡30分钟后生长激素的分泌量会增加，因此每晚上9点或10点前上床睡觉，要保证每天有8个小时以上高质量睡眠时间，可促进生长激素分泌。2.适量运动：正处在生长发育阶段的孩子，应常进行打球、跳绳、慢跑、做操等，在户外活动晒太阳，能促进维生素D的合成，提高机体对钙质的吸收率，对骨骼发育有利，运动还能促进生长激素的分泌，健壮骨骼，利于长高。3.均衡摄取营养：长高需要多种营养物质的供应，饮食要做到荤素搭配、粗细结合，饮食多样化、不偏食，均衡摄取营养等，也可促进生长激素的分泌。

怎么能促进生长激素分泌

孕妇血糖高出现的症状与孕妇个体差异有关，少数孕妇血糖轻微升高，不伴有特殊症状，大部分孕妇是三多一少症状，伴尿频、尿急、虚弱乏力、视力下降等症状。孕妇血糖高因为受血糖增高程度的影响以及个体差异因素。所表现出的症状也会不一样，有少数孕妇血糖是轻微偏高，一般不会出现特殊症状，只要适当控制饮食，减少热量和糖分摄入，血糖可逐渐恢复到正常水平。大部分孕妇血糖明显增高，会出现典型的糖尿病症状，就是三多一少症状，包括多食、多饮、多尿、体重减轻。进食量和进水量明显增多，伴有明显的尿频、尿急现象，体重的变化和孕周不符。并且会经常感到头晕、虚弱乏力、没有精神，这是由于大量糖分从尿液中流失，身体细胞缺乏能量所致。有时还会伴随皮肤瘙痒，皮肤出现伤口后不易好转，及视力下降等表现。

孕妇血糖高会有什么症状

激素类的药一般在体内可以经过8个小时到72小时就能代谢完毕。对于一般的通常情况下，激素类的药需要一个周期经过系统的代谢，能彻底的衰减，但是对于普通的患者，若持续出现内分泌代谢不足的临床情况就需要对于患者进行严格的治疗，若患者持续出现内分泌功能水平的受损，则在体内代谢的时间相对较长，一般会经过一个代谢周期。这样才能在体内代谢彻底完毕。

激素类药物多长时间可以从体内代谢

甲状腺球蛋白抗体的正常范围在0到35ng/ml之间。但不同的医院化验室都有自己的参考值范围，若是检测结果在检查医院化验室的正常范围之内，就属于正常情况。若是在孕期，建议定期孕检，及时发现问题，避免胎儿出现危险。

甲状腺球蛋白抗体正常范围范围孕妇

如果有一些患者出现了血糖异常吃了二甲双胍以后血糖正常了的话，最好不要完全停用药物，可以适当的减量，等患者的血糖保持一段时间的稳定以后再进行停药。如果说患者是一型糖尿病二甲双胍是配合降血糖的话可以停药，但是不能停止注射胰岛素。建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊。

血糖正常了二甲双胍可以停药吗

一般糖尿病患者可以适当的喝一些丸子汤，但不建议喝一些烹饪的太过油腻刺激的丸子汤，因为这些丸子汤可能会导致患者出现血糖水平的升高。建议糖尿病患者平时饮食清淡，要少吃油腻食物。

糖尿病可以喝丸子汤吗

甲状腺乳头状增生是指甲状腺局部发生了增生反应，而增生的形态呈乳头状是增生的一种表现形式，至于是单纯性的增生还是复杂性增生则需要依据具体情况具体形态来进行了解。大多数情况下甲状腺乳头状增生是一种良性增生的意思，若增生的部位突破了基底层有浸润的现象，也可以是恶性结节的征象，所以不管增生的良恶性上只是一种病理学的描述语言。

什么是甲状腺乳头状增生

一般情况下类固醇性糖尿病和糖尿病有区别，类固醇性糖尿病属于特殊的糖尿病，患者出现这种疾病的主要原因是身体内出现很多的糖皮质激素，然后造成自身血糖升高。平时所说的糖尿病是因为糖代谢出现紊乱导致情况。

类固醇性糖尿病和糖尿病有什么不同

一般不建议糖尿病患者平时生活中去吃大酱鸡蛋。大酱鸡蛋中的盐分含量和热量是都是很高的，平时糖尿病患者吃了很有可能会造成自己血糖的波动，不利于自身血糖的控制。建议糖尿病患者平时饮食清淡，可以少吃油腻食物。

糖尿患者可以吃大酱鸡蛋吗

双氧水可以进行消毒，但是有些糖尿病患者不建议进行双氧水消毒，因为双氧水对皮肤还是有很大的刺激性。但有些患者因为长期糖尿病足，可能会出现厌氧菌感染，这类患者可进行双氧水杀菌。注意监测病情变化，如有异常，及时到医院就医。

双氧水可以清洗糖尿病足吗

糖尿病病人是可以喝金银花和菊花茶的，但是最好不要在泡的茶中放入一些糖，这样会更加有助于自身血糖的控制和稳定。建议患者平常适当的喝一些比较清淡的茶水或者还可以喝一些绿茶或红茶。患者应做好自我监测，定期到医院复查。

糖尿病人能不能喝金银花和菊花茶

一般情况下糖尿病患者在特别想吃时是可以适当的吃大酱的，但最好要少吃或不吃。大酱中含有很高的盐分，患者吃了后可能会造成自身血压的升高，然后就会并发性的引起自身血糖或血脂的升高，不利于自己的身体健康。

王敬

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