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桑勉医生,北京中医药大学东直门医院-中医儿科-副主任医师,矮小症;营养不良;性早熟;小儿厌食;腺样体肥大;过敏性鼻炎;鼻窦炎;慢性咳嗽;小儿反复呼吸道感染;多动症;小儿抽动秽语综合征;中医药特色治疗小儿常见病及多发病;擅长治疗小儿矮小;性早熟;生长发育迟缓;营养不良;过敏性鼻炎;鼻窦炎;扁桃体腺样体

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桑勉医生,北京中医药大学东直门医院-中医儿科-副主任医师矮小症;营养不良;性早熟;小儿厌食;腺样体肥大;过敏性鼻炎;鼻窦炎;慢性咳嗽;小儿反复呼吸道感染;多动症;小儿抽动秽语综合征;中医药特色治疗小儿常见病及多发病;擅长治疗小儿矮小;性早熟;生长发育迟缓;营养不良;过敏性鼻炎;鼻窦炎;扁桃体腺样体肥

【桑勉】北京中医药大学东直门医院-中医儿科-图文咨询-预约挂号-百度健康

小孩个矮，补充2种维生素

孩子晚上不想睡觉，早上起不来，怎么办

别给孩子吃这道菜，我怕他长得太快

排名前五的食物，孩子常吃，个头窜得快

常喝这个汤，孩子不积食，个子也长高了

孩子想要长大高个，多做这5种运动

女孩长高20公分，直接到了175，关键在于睡前三个动作

这5种蔬菜是孩子长高的好搭档，记得多吃一些

桑勉主任：男孩一年时间长高10公分

养好孩子的脾胃，其实并不需要花多少钱

暑假马上就要到来，我这儿科门诊又开始热闹了。很多家长带着孩子来看诊，希望利用暑假2个月，给孩子调调体质，追追身高。 家长们还真来对了，暑假确实是个利于长高的好时机，抓住这2个月，身高追的紧一点，后期压力才能小一些。 我接诊过很多孩子，利用暑期调节体质，配合生长tie，2个多月能长2-4公分，

暑假马上就要到来，我这儿科门诊又开始热闹了。

想起来去年接诊过一个7岁小男孩黄某，不爱吃饭不长个，脸色发黄。除此之外，他的父母还反映黄某夜间常常冒汗，睡眠质量特别差，也不爱运动。家长之前带他，在当地医院治疗过，但也没能从根本上解决问题。于是家长带孩子找到了我，我认为这是脾胃虚弱。 在这里，也要跟各位家长说，面对这种情况千万不要乱了阵脚，

想起来去年接诊过一个7岁小男孩黄某，不爱吃饭不长个，脸色发黄。

一个6岁女孩的病案，警醒家长孩子有这3种情况，尽快检查，避免影响身高发育。 6岁女孩，身高只有110cm，体重32斤，主诉：1、吃饭挑食，食欲差2、经常腹痛、腹胀，大便黏腻、不成型3、睡眠质量差，入睡困难，多梦，容易惊醒 中医辨证分析为脾虚型生长滞后。 对症给予中药调理，三个月后，上述症状消失，

一个6岁女孩的病案，警醒家长孩子有这3种情况，尽快检查，避免影响身高发育。

半年前接诊的7岁女孩，今年截止到5月，已经长高了5cm，预估她成年后可以突破160cm甚至更高，但您不知道，干预前孩子预估成年身高只有155cm。这里不得不夸一夸家长，发现身高问题及时，并且采取措施，帮助孩子更好追赶身高。想要女孩子长更高，我有4点建议：1、要想更好长高，多吃优质蛋白质，

半年前接诊的7岁女孩，今年截止到5月，已经长高了5cm，预估她成年后可以突破160cm甚至更高，但您不知道，干预前孩子预估成年身高只有155cm。

这个孩子是个15岁的男孩，又胖又矮，他的身高是在第十到第二十五百分位！ 也就是说100个同龄的孩子，他属于倒数第十几位就这么一个概念。这个孩子情况，我都不用看就知道他的骨龄是偏大的，看了孩子妈妈带来的骨龄片，果不其然，骨龄偏大，快要闭合了。这个阶段，打针已经没有效果了，我建议他采取中医治疗。

这个孩子是个15岁的男孩，又胖又矮，他的身高是在第十到第二十五百分位！

“孩子身高是从出生就决定的吗”？当然不是！很多时候，长不高并非仅仅是遗传因素，生活习惯和饮食营养同样重要。合理的中医调理和全面的营养供给可以有效地帮助孩子健康成长。作为一名医生，我鼓励每个家庭关注孩子的身高发育，及时寻求专业医生的帮助，当然，如果你有相同的疑问，欢迎随时向我提问。

“孩子身高是从出生就决定的吗”？

小儿积食内热怎么判断？4看、1闻、1摸一看舌苔舌苔白而厚腻，嘴唇鲜红内热重舌头上布满小红点或者有舌苔剥落，也就是地图舌。二看大便孩子排便困难，大便干臭，或羊屎便:或者前干后软，腹泻;小月龄有奶瓣且味道酸臭。三看睡眠睡觉不踏实，翻来覆去，趴睡多，蹬被子出汗严重，爱哭闹，有时磨牙。

小儿积食内热怎么判断？

排名前五的食物，孩子常吃，个头窜得快第五名：鸡蛋。富含优质的蛋白质，对生长发育帮助大。第四名：牛奶。含有色氨酸和钙质，能够提高睡眠质量，同时强化骨骼。第三名：牛肉。它是高蛋白质的肉类食物，含有丰富的铁和氨基酸，常吃非常有好处。第二名：深海鱼。如三文鱼等，富含欧米伽3脂肪酸和维生素D，可以促进骨骼健康。

小孩止咳食物，这三种别错过1、白萝卜2、荸荠3、雪梨 ———— 除此之外，家长还可以试试这样做：1、药物治疗2、饮食调理3、改变环境应用药物时一定要在医生的指导下进行，家长不可盲目为患儿用药，以免出现不良反应。

小孩止咳食物，这三种别错过

孩子身高落后，要怎么做才能追回来？1、均衡饮食：确保膳食中有足够的蛋白质、钙、磷、锌等营养素和微量元素，这些对骨骼的生长和发育至关重要。2、适量运动：增加户外活动，如跳绳、打球、游泳等，可以促进生长激素的分泌，有利于骨骼生长。3、充足睡眠：确保孩子有足够的睡眠时间，生长激素的分泌大多在夜间睡眠中进行。

桑勉

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