刘丽妮医生,湖南省第二人民医院-心身医学科-主治医师,睡眠障碍;抑郁症;焦虑症等神经症;精神分裂症;老年精神疾病;躯体疾病合并精神疾病等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,刘丽妮医生评价,刘丽妮医生怎么样,好不好？

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睡眠障碍有很多种原因，也有很多种形式。睡眠障碍的原因有躯体疾病导致的睡眠障碍，如脑卒中病人或脑梗死病人会出现白天睡得比较多，晚上无法入睡。这种情况先要解决原发病，要积极改善脑功能。如果病人不是由躯体情况导致，而是原发的，即没有任何身体问题导致的睡眠障碍，这种睡眠可以直接到睡眠科寻求心理治疗或者药物治疗。如果病人睡眠障碍同时伴有严重的心理疾病或精神疾病，可以直接寻求心身医学科或者精神科的治疗。在此过程当中，睡眠障碍绝大部分都是继发而不是原发，所以一定要寻求原因，对因治疗，再去解决睡眠问题。而单单只看重睡眠问题，可能解决的是一个次要途径，最重要的是解决病因，解决病因以后，睡眠就可以达到很好的效果。

睡眠障碍要挂什么科

每个人都会有着急以及焦虑的症状，如果把焦虑画成连续谱系，一端是没有焦虑情绪，另一端是严重症状性焦虑，着急就处在中间位置。比如上班族就会担心工作是不是做的好、学生上学时考试考的好不好等，都属于焦虑情绪。焦虑情绪在适当范围可以促进学习、工作，提升工作效率，但是如果焦虑已经严重到影响学习、生活，学习、工作、生活无法进行，这时焦虑症状已经很严重了。如果焦虑症状再严重，严重到产生躯体情况，比如产生心慌、心悸或者影响白天正常上班，根本没办法进行工作、生活，而且还产生一种痛苦体验，便形成了疾病，这时需要寻求医生的帮助。

焦虑和一般的着急有什么区别

睡眠是高等脊椎动物出现的周期性的自发静息状态，在睡眠时与外界接触会减少，反应能力减少，身体会出现很多生理反应，比如新陈代谢减少、心率减慢等。在此过程当中自己说什么或者做什么可能都控制不了，也就是自发意识消失。大部分人有1/3的时间处在睡眠，每个人的睡眠时间不一样，是因为个体差异和年龄都不一样。比如老人睡眠时间可能只有5-6个小时，成年人大概需要7-8个小时，青少年较长，需要8-10个小时，儿童大概需要10个小时左右，婴儿睡眠时间更长，大概需要16个小时。睡眠具有促进体力、精力恢复，促进大脑功能恢复，保护大脑，促进免疫力提高，改善情绪，促进生长发育、皮肤再生功能以及防止皮肤衰老等功能。

正常睡眠是怎样的

焦虑症的治疗有一定难度，但是焦虑症通过系统治疗以后，可以达到临床治愈。临床治愈是指通过药物、心理治疗以后，能够缓解症状，能够让患者恢复到社会当中工作、生活。但因为焦虑症患者有人格基础和性格基础，比如这一类病人常常表现为一贯很紧张，整日提心吊胆，没有安全感，总是想博得周围人的关注或者博得他们的喜欢。如果产生此类情况，就很容易产生焦虑情绪。性格很难改变，焦虑症情绪改变也有一定难度，所以要通过长时间药物治疗或者心理治疗去改善症状。如果焦虑症病人病症已经趋于慢性化，症状出现半年以上或者更长时间以后，治疗难度就会更大，而且复发几率也会更高。如果一旦发现焦虑症状已经严重影响到生活，要及早去诊治，及早通过系统的足量、足疗程药物治疗和系统的心理治疗等，以达到康复状态。

焦虑症好治疗吗

精神分裂患者有三种治疗方法，即药物治疗、心理治疗、物理治疗。具体如下所述：1、药物治疗：无论是首次发作还是反复发作的患者，药物治疗始终贯穿其中，因为它是最重要的。药物治疗中首选且目前公认有效的抗精神病药物主要是第二代抗精神病药物，也就是非典型抗精神病药物，如奥氮平、利培酮等药物，此类药物副作用较小；2、物理治疗：物理治疗是在患者疾病发作期，不配合治疗、极度兴奋吵闹、不吃不喝、不动不语或频繁自残自杀时，可以同时合并物理治疗，如电疗，快速控制症状，让危害性降到最低；3、心理治疗：心理治疗分裂症无法在急性期开展，因为患者无法配合，需等待患者治疗到一定程度，能够配合心理治疗时进行。综上所述，三个治疗方法中最重要的是药物治疗，药物治疗可以分为三个阶层：急性治疗期为4-6周，此时期主要是控制症状，防止损伤进一步发展；巩固治疗期至少6个月，目的主要是防止疾病复燃，进一步改善症状，恢复社会功能；维持治疗期至少是5年或者更长，且有部分患者可能要终生治疗，此时期治疗主要是为了防止复发，进一步改善社会功能。

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