百家号

挂号

卢朝荣医生,成都市第四人民医院-精神心理科-主治医师,抑郁症;精神分裂症;焦虑症;强迫症;恐惧症;人格障碍;妄想症;焦虑抑郁症;躁狂抑郁症;应激障碍;酒精成瘾;神经衰弱;精神障碍;躁狂症;嗜睡症;疑病症;心境障碍;情感障碍;青少年抑郁症;社交恐惧症;躯体症状障碍;头痛;睡眠障碍;眩晕症;植物神经紊乱

卢朝荣医生暂未收到患者赠送的锦旗

成为第1位送锦旗的患者

锦旗墙

患者评价

健康科普

医生服务

医师资格证

执业证编号:1105*********33

医师执业证

服务均由认证医生提供

人脸识别认证

实名认证

医生主页

擅长简介

出诊信息

预约挂号

图文咨询

电话咨询

卢朝荣医生,成都市第四人民医院-精神心理科-主治医师抑郁症;精神分裂症;焦虑症;强迫症;恐惧症;人格障碍;妄想症;焦虑抑郁症;躁狂抑郁症;应激障碍;酒精成瘾;神经衰弱;精神障碍;躁狂症;嗜睡症;疑病症;心境障碍;情感障碍;青少年抑郁症;社交恐惧症;躯体症状障碍;头痛;睡眠障碍;眩晕症;植物神经紊乱;

【卢朝荣】成都市第四人民医院-精神心理科-图文咨询-预约挂号-百度健康

焦虑的成因及缓解方法

失眠逐渐好转的 3 个典型迹象，赶快对照一下吧！

长期压力过大、情绪不好，会引发抑郁吗？

长期抑郁焦虑，身心之重负

仰郁消散，家人助力：为抑郁的人点亮希望之光

抑郁会导致记忆力衰退吗？

过度担忧，会否演变为焦虑？

如何判断自己的孩子有没有抑郁？

失眠如果超过这个频率，真的很危险

暑期将尽，父母需关注孩子 预防开学综合症

失眠好转迹象包括：入睡时间缩短、睡眠质量提高、情绪更稳定。这显示身体适应正常睡眠节奏，身心放松，深度睡眠充足，情绪稳定积极。继续坚持健康生活方式可彻底摆脱失眠。

失眠原因复杂，包括生理疾病、心理因素及环境等。调整生活习惯、治疗潜在疾病、缓解压力焦虑是改善方法。严重失眠应寻求专业帮助。

经常失眠是心理出问题了吗？

经常胸口疼、胸闷，你是否怎样检查都显示身体很健康，为什么？那你的问题可能与以下相关#成都军大心理咨询# #成都军大卢朝荣# #成都军大心理科#

经常胸口疼、胸闷，

情绪失控和哭泣不一定是抑郁症，可能是生活压力和情感挫折的反应。若持续影响生活，需考虑抑郁症可能，应寻求专业帮助。自我调节如运动、放松技巧、沟通也有效。

情绪易失控，总是想哭，是抑郁吗？

耳鸣怎么办？当然要到专科医院了！如果放任不管，听力受损，可就得不偿失了#成都军大心理咨询# #成都军大心理科# #成都军大卢朝荣#

耳鸣怎么办？

怎么知道自己算不算“睡眠差”呢？我来告诉你ps：若长期睡眠处于失衡状态，会严重影响身体健康#成都军大心理咨询# #成都军大卢朝荣# #成都军大心理科#

怎么知道自己算不算“睡眠差”呢？

过度担忧会消耗心理能量，加剧时可能演变为焦虑，影响身心健康。应正视担忧，调整思维，放松身心，培养兴趣，必要时寻求帮助，积极面对挑战。

胸闷、呼吸困难、心跳加速、头晕、出汗...这也是焦虑的表现！焦虑引起的躯体化有很多对照自查一下#成都军大心理咨询# #成都军大心理科# #成都军大卢朝荣#

胸闷、呼吸困难、心跳加速、头晕、出汗...

抑郁和焦虑情绪表现不同，前者持久悲伤，后者过度担忧。成因复杂，治疗方法各异，需专业帮助。识别差异，及时应对，恢复健康心理。

抑郁和焦虑：看似相近，实则大不同

失眠超每周三次且持续一月以上需重视，长期失眠影响健康，削弱免疫、增心脏病风险、致焦虑抑郁，影响外貌和人际关系。需调整作息、创良好睡眠环境、缓解压力，严重时就医。

卢朝荣

卢朝荣医生服务