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李琼医生,山西医科大学第一医院-神经内科-副主任医师,头痛;神经性头痛;紧张性头痛;血管性头痛;丛集性头痛;偏头痛;药物性头痛;睡眠障碍;失眠症;发作性睡病;睡眠呼吸暂停综合征;植物神经紊乱;面神经麻痹;前庭神经元炎;股外侧皮神经炎;抑郁症;焦虑抑郁症,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,

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【李琼】山西医科大学第一医院-神经内科-图文咨询-预约挂号-百度健康

从 “轻微洁癖” 到强迫症：如何判断是否需要心理干预

工作日累到崩溃却失眠：压力型失眠的 “心理反抗” 信号

父母总说 “你太敏感”？焦虑症需要的是 “被看见的痛苦”

抑郁症：别否定自己，你的存在本身就有意义

努力集中却涣散的注意力：被神经衰弱偷走的专注力

当快乐消失：抑郁症患者 “情感麻木” 的自救指南

连续失眠，我们的生活节奏为何被轻易打乱

艺术疗愈的魔力：绘画、音乐如何成为抑郁症患者的 “情绪出口”

学业压力下，焦虑症怎样在学生群体中 “悄然滋生”

在生活中，你是否见过这样的人，他们只有在空调声、风扇声等白噪音的陪伴下才能安然入睡?这种看似奇特的现象背后，隐藏着人们对“安全感依赖”的心理奥秘。

空调声才能睡着？白噪音背后的 “安全感依赖”

精神分裂症，这个听起来令人担忧的病症，并非凭空出现。在我们看似平常的生活中，潜藏着一些诱发因素。了解这些因素，就如同为健康拉起一道警戒线，有助于我们提前预防。

警惕！生活中诱发精神分裂症的因素

在日常生活中，我们常常会遇到一些人，他们总是面带微笑，给人开朗乐观的印象。然而，在这些灿烂笑容的背后，可能隐藏着不为人知的痛苦——“微笑抑郁”。

警惕 “微笑抑郁”：那些看似开朗背后的真实痛苦

在独居生活中，不少人会遭遇失眠困扰，背后的原因之一便是安全感缺失。寂静的夜晚，思绪纷飞，各种担忧涌上心头，难以入眠。

独居失眠安全感缺失？“环境白噪音” 营造安心场

在日常生活中，我们常常会遇到一些人，他们似乎对清洁有着超乎常人的执着，比如反复洗手、频繁打扫房间等，我们通常会将其称为“轻微洁癖”。

当新生命降临，本应是充满喜悦与幸福的时刻，然而，有不少妈妈却在这一阶段陷入了黑暗的深渊——产后抑郁。

产后抑郁独白：激素风暴中，妈妈的 “心理孤岛” 如何被看见

在生活中，我们偶尔会经历情绪的起伏，但如果身边有人突然变得极度亢奋，出现疯狂购物、夸夸其谈等异常行为，千万不要简单地认为这只是“情绪高涨”。

突然亢奋、乱花钱？警惕躁狂症的 “情绪过山车” 陷阱

在忙碌的工作日里，拖着疲惫不堪的身躯回到家，本以为能倒头就睡，却在躺到床上后，大脑异常清醒，辗转反侧难以入眠。

在生活中，那些总是面带微笑、从不轻易发火，被众人夸赞“脾气好”的人，似乎是社交场合中的“理想型”。然而，这份“好脾气”的背后，或许藏着不为人知的疲惫与挣扎。

被夸 “脾气好” 的人更累：过度压抑情绪的 “心理代偿代价”

“别想太多，你太敏感了!”当孩子向父母倾诉内心的不安、恐惧，或是表达对某些事物的过度担忧时，这样的回应并不少见。在父母看来，这或许是一句安抚的话语，试图让孩子不再“小题大做”。

李琼

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