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黄永进医生,中国医科大学附属第一医院-精神心理科-副主任医师,抑郁症;焦虑症;青少年抑郁症;更年期抑郁症;妄想症;社交恐惧症;进食障碍;多梦症;产后抑郁症;精神分裂症;精神障碍;强迫症;酒精成瘾;睡眠障碍等疾病的诊断与治疗,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,黄永

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黄永进医生,中国医科大学附属第一医院-精神心理科-副主任医师抑郁症;焦虑症;青少年抑郁症;更年期抑郁症;妄想症;社交恐惧症;进食障碍;多梦症;产后抑郁症;精神分裂症;精神障碍;强迫症;酒精成瘾;睡眠障碍等疾病的诊断与治疗,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【黄永进】中国医科大学附属第一医院-精神心理科-图文咨询-预约挂号-百度健康

睡前五种不能做的事，小心失眠！晚上惊醒，为什么无法再入睡？

哪些信号说明该看精神科，心理问题多久能好？

得了抑郁症，大脑会经常冒出这5种想法，有这么想过么？

有这个坏习惯，患精神疾病的概率是正常人的5倍

注意！焦虑的躯体化症状，身体出现这些状况千万要小心！

怎样才算失眠？3大判断标准看这里！

这三种表现，其实与强迫症大有关联！

长期处于焦虑状态，会让你的心理健康遭受重创

在床上辗转反侧到凌晨，或是睡着后频繁惊醒……别把这些当小事!失眠的信号远不止于此，它们还藏在生活的方方面面。

半夜总醒、入睡难？警惕这些失眠信号！

心里压着情绪，想找人说说话，这很正常。但有些话，说出口前，得先看看对面站着谁。当你怀疑自己是不是抑郁了。或者，你已经得到了一些确认。

致抑郁症患者：不要轻易告诉他人你患有抑郁症，原因请看这三点！

也许是因为大家都喜欢熬夜玩手机的原因，很多人都喜欢晚睡，时间长了就会失眠。失眠就是躺在床上翻来覆去睡不着觉，我们有时也会听到有同事抱怨明明困得不行可就是睡不着觉，或者有的总感觉睡得不踏实。

不少抑郁症的病友们在后台留言：为什么病情总是反反复复而治不好呢？

一位20年抑郁症患者的自述：抑郁反复发作治不好？也许是这些原因

近年来，青少年心理问题频发，已成为不容忽视的重大公共卫生优先事项。

青少年抑郁高发，这几点高风险因素一定要重视！

在快节奏的现代社会，焦虑似乎成了很多人的“常态”。无论是工作压力、学业负担，还是人际关系、未来规划，都可能让我们感到心慌、烦躁、坐立不安。但你知道吗？

这些生活习惯会加重焦虑，看看你有吗？

在快节奏的现代生活中，人们面临着来自工作、学习、生活等各方面的压力，心理问题逐渐成为影响身心健康的重要因素。很多人对心理问题存在认知误区，不知道哪些信号表明需要看精神科，也不清楚心理问题多久能够恢复。

你是否每天要反复检查门锁十几次，一旦不按特定顺序摆放物品就浑身难受，或是总被“万一感染外面的细菌、病毒”念头纠缠到焦虑崩溃？这些看似无伤大雅的行为背后，可能藏着一种被称为“强迫症”的心理疾病。

还在被强迫症支配？这些方法让你重获身心自由

在生活中，我们难免会遇到让自己生气的事情，愤怒的情绪也随之而来。然而，你可能不知道，愤怒就像一把双刃剑，不仅会影响人际关系，还会对我们的身体造成诸多伤害。

愤怒会对身体造成哪些伤害？如何保持情绪稳定？

在快节奏的现代生活中，我们每天都在经历各种情绪的起伏，从工作压力带来的焦虑，到人际关系引发的困扰，再到对自我价值的迷茫，这些情绪和感受如同天气一般难以预测。

黄永进

黄永进医生服务