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陈教授回复的很及时，也给了我很有效的意见，解决了我的困惑

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陈远光医生,中南大学湘雅二医院-精神科-主任医师,抑郁症;精神分裂症;焦虑症;躁狂抑郁症;失眠症;强迫症;产后抑郁症;心境障碍;躁狂症;睡眠障碍;精神障碍,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,陈远光医生评价,陈远光医生怎么样,好不好？

长期喝酒，检查有脂肪肝，住院11天后肝指标下降让出院吃药后期复查。但人时不时就自言自语和不在场的人对话(尤其下午和晚上)，有被害妄想症，且睡眠非常浅，难以入眠，请问这种精神症状该如何医治？

我的小孩今年十一岁，对学习方面很反感，不愿意去上学，去上学就是睡觉不听课，作业也不做，叫做作业就很反感

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【陈远光】中南大学湘雅二医院-精神科-图文咨询-预约挂号-百度健康

只需2个瓶盖，提高孩子专注力

9个迹象表明你已经陷入了工作性抑郁

多动症只吃药？意义不大

得了精神疾病有国家补贴，你知道怎么拿吗

如果你是内向的人，一定要敢于愤怒

孩子出现这四种现象，表明内心已有严重的创伤

抗抑郁药到底要吃多久？答案在这里

如果父母本身就有严重的心理问题，会对孩子产生什么影响？

患抑郁人群一半是在校生

孩子不愿意进行心理咨询及治疗，家长可以这样做

年轻人抗拒结婚受经济压力、个人自由追求和婚姻观念变化影响。经济压力使结婚成本高昂，个人追求自由不想受婚姻束缚，婚姻观念变化使年轻人更谨慎挑剔。

为什么现在的年轻人，如此抗拒婚姻？精神科医生来聊聊

工作性抑郁影响职场人士身心，表现为情绪低落、精力下降、未来迷茫、社交减少、自我价值感低、生理症状、工作效率低、逃避行为和情绪波动。

肠胃问题常伴心理问题，负面情绪影响肠胃健康，形成恶性循环。治疗需兼顾生理与心理，调整心态、健康生活方式有助改善。

有肠胃问题的人，可能存在心理问题

抗抑郁药使用时长因病情、药物种类和剂量、个体差异而异。急性期需2-4周见效，维持期需半年以上。患者应在医生指导下规范用药，定期复查，结合心理治疗和生活调整预防复发。

孩子面对心理咨询常抵触，家长需耐心倾听理解感受，正面介绍心理咨询，与孩子共同选择咨询师，设小目标鼓励进步，保持耐心和坚持，引导孩子接受并受益于心理治疗。

童年创伤可能影响成年生活，表现为情感反应过度或压抑、人际关系困难、自我价值感低。承认并接受创伤，寻求专业帮助是治愈的第一步。

出现这3种迹象，说明你可能有童年创伤

心态决定生活质量和身体健康，积极心态可提升幸福感和免疫力。培养好心态需正面思维、自我接纳、培养兴趣和社交互动。

好的心态是一个人最好的养生

抑郁症患者常面临嗜睡困扰，原因包括心理压力、生物钟紊乱、睡眠质量差、精神状态差及药物副作用。建议规范治疗，保持规律作息，通过心理咨询等方式调整心理状态，以减轻嗜睡症状。

抑郁症患者为什么会嗜睡？

通过冥想、设定担忧时间、运动、培养兴趣爱好和寻求支持，可有效改善胡思乱想，使心灵回归宁静与清晰，提升生活质量和幸福感。

总是控制不住胡思乱想？5个好习惯帮你改善

青春期孩子面临叛逆和抑郁两大挑战。叛逆表现为反抗和不满，情绪相对稳定；抑郁则持续低落，影响生活。家长需密切关注孩子情绪，及时给予关爱和支持，必要时寻求专业帮助。

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