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孙克慧医生,陕西体育医院-中医骨科-主治医师,关节病;滑膜或肌腱疾病;上肢骨关节损伤;周围神经损伤;下肢骨关节损伤;脊柱疾病;软组织损伤,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,孙克慧医生评价,孙克慧医生怎么样,好不好？

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人体结构太精妙，肩痛原因不在肩，竟是久坐惹的祸

经常腰痛，不要把锅都甩给椎间盘突出，多数是这一原因引起

腰不好？病根竟然可能在胸椎，保护腰椎从改善胸椎做起

要想腰椎好，椎间盘压力不能高，试试这种方法有效减少间盘压力

预防骨质疏松，这个检查很重要，年过不惑的人都要做一次

肌肉也能溶解？健身不当，小心横纹肌溶解综合征

腰椎间盘突出，一定要睡硬板床？听最新专家共识怎么说

3岁女童被截指，罪魁祸首竟是创可贴，包扎不当造成严重后果

腰痛一定是腰间盘突出吗？骨科医生教您学会自我分辨

出现腰痛，何时就医，什么情况需要手术，骨科医生给你说清楚

过度旋前综合征让我们来看看长短腿患者的另一种代偿模式。在这种情况下，它是一个功能性的长短腿，而患者的假性短腿会表现出距下关节的过度旋前，而根据足科医师的解释，过度旋前综合征(OverPontionSy

引起下肢一系列问题的-过度旋前综合征

我们人体是非常精妙的，器官与器官的位置，骨骼的形状，肌肉的走向，都是非常有讲究的，都是为了更好的功能，所谓结构决定功能。最近接诊了一位年轻的肩痛的朋友，这位朋友也没有做什么剧烈运动，肩膀也没有大幅度的

现代人生活，工作压力大，越来越多的人多少有点腰痛不舒服，而随着网络科普，大家对腰痛最耳熟能详的一个病就是腰椎间盘突出，以至于只要有腰痛，就自然而然想到腰椎间盘突出症，而且还会打趣的说，学习不突出，工作

腰椎间盘突出为什么容易反复，归根结底，就是腰椎间盘的压力负荷没有解除。引起腰痛的原因有很多，常见的有椎间盘源性的，小关节源性的，骶髂关节源性的以及肌肉筋膜源性的等等。而我们最熟知的当属椎间盘源性的，在

预防骨质疏松，这个检查很重要，年过不惑的人都需要做一次哈喽大家好，我是***医生，前几天有个新闻说，浙江有个60岁左右的老年人用力咳嗽了一声之后感觉腰痛，一开始没当回事，结果越来越疼，到医院一拍片才发现原来是腰椎出现了压缩骨折。为什么轻轻咳嗽一声就会导致压缩骨折呢。这实际上是骨质疏松的表现。

预防骨质疏松，这个检查很重要，年过不惑的人都需要做一次

崴脚是生活中太常见的现象，很多人都有过崴脚的经历，轻度的三五天就好了，严重的崴脚，可能几年好不了。就是因为崴脚太常见，大部分人不把崴脚当回事，但是如果处理不当，后续康复锻炼不当，可能会演变为习惯性崴脚

为什么受伤的总是我，反复崴脚为哪般

随着年龄增长，很多人都有足跟痛的经历，特别是一些中年人，早晨起来或者久坐之后，当足跟着地时足跟部感觉非常疼痛，需要强忍疼痛行走一段时间后才能缓解，严重影响日常生活和工作。足跟疼痛的常见原因足底跖腱膜炎

足跟痛原因很多，避免足跟痛，需从生活点滴做起

今天是第14个联合国糖尿病日，说一个与骨科相关的糖尿病知识。文献报道糖尿病患者的肩周炎发病率为19%，糖尿病患者肩周炎发病率是普通人的3-4倍。随着我国人口老龄化的加剧,糖尿病发病率呈逐年上升趋势,糖尿病及糖尿病相关的微血管病变也被证实是许多骨关节疾病的病因病机。很多人在不知道自己有糖尿病的情况下，

今天是第14个联合国糖尿病日，说一个与骨科相关的糖尿病知识。

如果有腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰肌筋膜炎等腰部问题的患者，去医院骨科就诊，往往会得到一个建议，就是加强腰背肌力量锻炼。但是实际上，这句话应该改一下，应该加强腰背腹肌力量锻炼，不能单纯只练习腰背肌不练腹肌。研究表明，深层腹肌和多裂肌的协同收缩是腰部运动康复的核心。

孙克慧

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