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患者评价

史国栋医生,上海长征医院-脊柱外科-主任医师,颈胸腰椎退变;炎症及畸形的诊断和治疗;特别擅长微创下胸腰椎疾患的诊断和治疗,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,史国栋医生评价,史国栋医生怎么样,好不好？

如何区分颈部软组织劳损和颈椎病呢？

如何快速区分颈椎病和肩周炎呢？

腰间盘突出为什么会出现下肢疼痛？

颈椎是人体重要支撑结构，但不良姿势、过度使用颈部肌肉和年龄增长会导致颈椎退化和颈椎病。为预防颈椎“未老先衰”，需保持正确坐姿和站姿、合理使用枕头、适当运动、避免长时间低头、控制手机使用时间、保持营养均衡、避免长时间静坐以及进行颈部按摩。

腰椎间盘突出症是腰椎间盘压迫神经根、马尾神经、脊髓导致的疾病，常见但难以治愈。非手术治疗能减轻症状但不能根除病因，手术方法包括脊柱内镜和椎板间开窗髓核摘除术等，但因多因素致病可能导致复发。全面减压技术通过评估神经根等病理变化，采用个体化治疗方案，对医院硬件和医生经验要求高。

高龄老人脊柱变脆主要原因是骨质疏松，容易发生椎体压缩骨折。预防措施包括营养均衡、适当体力活动、充足日晒、戒烟限酒、避免跌倒和过度用力，以及保持正确姿势和定期检查。及早发现和治疗骨质疏松症可降低骨折风险。

腰部问题越来越普遍，尤其是腰椎间盘突出症。典型症状包括腰痛、下肢放射性疼痛和麻木等。如果出现反复腰腿疼痛、肌力减弱和麻痹、间歇性跛行等症状，应及时就医。初步测试方法包括直腿抬高、站位体前屈、单脚站立和踮脚尖等，但小测试只是初步测试方法，不能诊断疾病。

摘要：颈椎病患病率上升，大多数患者可通过保守治疗缓解症状，手术并非必要。颈型、神经根型、交感型、椎动脉型颈椎病大多程度较轻，首选保守治疗；脊髓型颈椎病症状较重，需手术治疗。手术适应症包括保守治疗3个月无效、出现严重症状等。

颈椎间盘突出是一种常见的疾病，发病率约为3.8~17.6%，颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病理过程，主要是指颈椎间盘尤其是髓核，由于发生了退行性改变，在外力因素的作用下突出于后方椎管内的现象。如果引起了脊髓、脊髓神经根受压或刺激，就会出现相应的神经症状，则称为颈椎间盘突出症。

现在这个社会，大家的腰变得越来越不健康，腰椎间盘突出症也越来越常见。很多人在发现腰椎间盘突出症后，都会想着去推拿按摩一下，觉得既然是椎间盘“突出”了，那按一按说不定能按回去，不就治好了。这真的是可以实

很多老年人在出现了反复的腰背疼痛后，会觉得年纪大了都会这样，于是选择忍着。结果，有些人忍着忍着就发现，不仅腰背疼痛越来越严重，走路的时候下肢还会酸、麻、胀、疼，不得不休息一会儿再走。其实，这些人就很可

对于现在的年轻人来说，“久坐”似乎已经变成了生活的一部分，不仅是工作时需要坐着，大多数的娱乐也都是坐着进行的。很多人除了上厕所、吃饭和睡觉之外，基本上一整天都是坐着的状态。正因为如此，有些人明明只有二

你有没有遇到过这种情况：一觉醒来，欸？我脖子怎么好像动不了了？稍微转个头就疼得厉害？其实，这可能就是你“落枕”了。只要脖子动不了就是落枕吗？其实，落枕是一种颈部软组织损伤而导致的炎症，主要表现为睡醒后