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罗继红医生,河南省中医药研究院附属医院-高血压科-副主任医师,高血压;顽固性高血压;老年高血压;原发性高血压;继发性高血压;低血压;中西医结合,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,罗继红医生评价,罗继红医生怎么样,好不好？

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【罗继红】河南省中医药研究院附属医院-高血压科-图文咨询-预约挂号-百度健康

下肢毛病你就用独活，上肢毛病你就用羌活，牢记这两个用药思路！

长期吃降压药，你是否也有这6种疑问

气血虚可不是简单“吃点补药”就能解决！乱补的下场就是越补越虚

总感觉身上黏腻不清爽？4个化痰祛湿妙方，把黏腻痰湿一扫而空！

吃降压药出现这四种情况，就需要换药了

高血压容易导致脑梗的三种习惯

血脂高的三个真相，比盲目忌口更重要

一天几分钱的降压药到底靠不靠谱？

补中益气芄更适合复杂脾虚情况，强过参苓白术散和香砂六君子芄

高血压做好这3个细节，血压自然降下来

罗继红

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心邪走小肠，肾邪走尿道，而肝胆邪走胆腑。今天教大家打通排邪的开关。中医认为，心与小肠通过经络紧密相连。当心火旺盛时，郁积的火热之邪会顺着经络通道，传输至小肠。小肠作为承接转化的重要脏腑，承担着引导心火之毒排出体外的重任。如果小肠气机不畅，心火就会郁积，引发口舌生疮、小便短赤。导赤散能清心利水，

心邪走小肠，肾邪走尿道，而肝胆邪走胆腑。

寿命长不长，督脉畅不畅是关键。在中医认知中，督脉被称为“阳脉之海”，行于人体后正中线，总督一身之阳气，联系脑、脊髓与肾，如同人体阳气运行的“主干道”。督脉畅通，阳气得以温煦全身，脏腑功能才能正常发挥。督脉不畅常见三种情况： 第一、阳气郁闭。长期熬夜、压力过大损耗阳气，或情志不畅致阳气无法舒展，

寿命长不长，督脉畅不畅是关键。

肾虚也分等级：轻度肾虚用六味地黄，中度肾虚用金匮肾气，严重用右归芄！一学就会！1.轻度肾虚：——六味地黄芄舌象：舌质偏红，舌苔少为啥肾虚？熬夜耗伤津液、过度劳累，肾水慢慢 “干涸”。典型表现：腰膝酸软，手脚心发热，晚上盗汗，口干咽燥怎么调？六味地黄芄滋补肾阴，补充肾中缺失的 “水液”，

肾虚也分等级：轻度肾虚用六味地黄，中度肾虚用金匮肾气，严重用右归芄！

今天讲讲羌活和独活这两个药，至于怎么用，你就记住一句话：下肢毛病用独活、上肢毛病用羌活！你看独活这味药，气味苦辛，走肾、膀胱经，《本草正义》说它"善行血分，祛风湿"。

这舌苔白腻得像铺了层雪，舌根厚得都快把舌头盖住了，舌边一圈密密麻麻的齿痕，再加上舌尖上星星点点的红色瘀点，调理起来可没那么简单！ 患者主诉：四肢乏力，脑袋昏沉得像裹了层浆糊。明明胃口差得很，肚子却总是胀胀的，吃点东西就不消化。更难受的是，总感觉心口堵得慌，稍微受点凉就肚子疼，大便不成形还黏马桶，

这舌苔白腻得像铺了层雪，舌根厚得都快把舌头盖住了，舌边一圈密密麻麻的齿痕，再加上舌尖上星星点点的红色瘀点，调理起来可没那么简单！

公益舌诊，你拍我看，一个不漏，现出结果，第五十八天，注意拍全，不要开美颜想知道自己肝郁到什么程度？看舌头就知道！今天教你通过4种典型舌象，快速判断肝郁问题，早发现早调理！ 1. 肝郁血虚——舌边鼓，舌质淡——经常头晕眼花、手脚发麻，月经不调、量少色淡，情绪低落、容易疲惫。 2. 肝郁血瘀——舌边鼓胀，

公益舌诊，你拍我看，一个不漏，现出结果，第五十八天，注意拍全，不要开美颜

很多人总把怕冷当阳虚“标签”，猛灌热药，却不知阴虚也会怕冷！盲目温补就像往闷灶里硬塞湿柴，越烧越堵，越补越虚！ 肾为先天之本，肾中阴阳就像天平两端，缺一不可。可不少人一沾“怕冷”就急着用干姜、附子这类辛热猛药，好比给虚弱的油灯强行吹大风——阴虚的人本就阴液不足，热药下肚直接“干烧”，出现嗓子疼、

很多人总把怕冷当阳虚“标签”，猛灌热药，却不知阴虚也会怕冷！

身体自带调理“补药穴”，找准穴位常按揉，轻松应对常见不适！脾虚——足三里，肝火——太冲穴，肾虚——太溪穴，心火——劳宫穴，肺寒——列缺穴 ①脾虚（足三里）表现：吃点东西就胃胀，没胃口，大便不成形，身体虚胖、容易浮肿，说话有气无力，稍微活动就疲乏作用：健脾和胃，祛湿消滞 ②肝火（太冲穴）表现：脾气急躁，

身体自带调理“补药穴”，找准穴位常按揉，轻松应对常见不适！

额头汗用玉屏风散、后背汗用补中益气芄、腋下汗用龙胆泻肝芄、大腿根汗用二妙芄，中医教你精准止汗！1、额头汗辨证：额头对应阳明经，脾胃为后天之本。若肺气虚弱，卫外不固，或脾胃湿热上蒸，就会导致额头大量出汗表现：额头常常冒冷汗，稍微活动就大汗淋漓，平时容易感冒，气短懒言；或额头出汗黏腻，伴有口气重、

额头汗用玉屏风散、后背汗用补中益气芄、腋下汗用龙胆泻肝芄、大腿根汗用二妙芄，中医教你精准止汗！

很多人一发现自己气短乏力、脸色苍白，就着急吃阿胶、人参这类大补之品，结果反而腹胀、上火、虚不受补。

罗继红

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