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医生开的药方喝了有效，目前问题没有复发

张云祥医生,北京中医药大学附属护国寺中医医院-中医内科-副主任医师,胃炎;胃溃疡;脂肪肝;尿路感染;复杂性尿路感染;尿路感染反复发作;更年期抑郁症;鼻炎;过敏性鼻炎;头痛;失眠症;脱发;慢性咽炎;耳鸣;口腔溃疡;口干症;月经不调;绝经综合征;前列腺炎;乳腺增生,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,

尿急，早泄，肚子胀，患病6年以上尿道痛，肚子痛

肠鸣，腹泻，便秘，耳鸣，烧心，反酸胃胀，舌根胎厚，大腿肉跳就想眼皮跳，房事也不行，2.3钟就醒，睡不实经常做梦

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张云祥医生暂未收到患者赠送的锦旗

成为第1位送锦旗的患者

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张云祥医生,北京中医药大学附属护国寺中医医院-中医内科-副主任医师胃炎;胃溃疡;脂肪肝;尿路感染;复杂性尿路感染;尿路感染反复发作;更年期抑郁症;鼻炎;过敏性鼻炎;头痛;失眠症;脱发;慢性咽炎;耳鸣;口腔溃疡;口干症;月经不调;绝经综合征;前列腺炎;乳腺增生,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【张云祥】北京中医药大学附属护国寺中医医院-中医内科-图文咨询-预约挂号-百度健康

总是耳鸣、口渴 警惕体内“火大”

女性总是黑色分泌物，多考虑这几种原因

胰腺炎太难缠，保护胰腺要牢记

老是没精神，睡醒还是困，补中益气来提神

春节期间养脾胃 这四种汤要学会

过年期间多吃这几种食物 抵抗脾胃虚弱

春节期间，容易便秘，这几类食物要少吃

脾胃虚弱春节期间这几类食物要少吃

节日期间容易出现脾胃不适，家中常备消食导滞的药物

这几类人节日期间要格外注意急性胰腺炎

张云祥

尿路感染反复发作 痒痛难忍，2周改善比抗生素管用

北京知名三甲医生在线直播

北京三甲医生在线讲解养生知识

节后减肥光靠节食不可取，中医师分享：这3个减肥方法我已经说倦了节后减肥，许多人会选择过度节食。认为少吃甚至不吃，就能快速减轻体重。但这种做法会使脾胃得不到足够的食物滋养，长期下去，脾胃功能会逐渐减弱。脾胃虚弱后，即使恢复正常饮食，身体也无法高效地消化吸收，反而容易导致脂肪堆积，形成恶性循环。而且，

节后减肥光靠节食不可取，中医师分享：这3个减肥方法我已经说倦了

脾胃差、睡眠差，容易鼻塞的人，枕头下放3物，边睡边养首先是干陈皮。将干陈皮放在枕头下，其散发的淡淡清香能够舒缓神经，帮助放松身心，从而提高睡眠质量。而且，陈皮的气味在呼吸过程中进入人体，能起到一定的理气作用，有助于改善脾胃的运化功能。脾胃功能增强了，消化吸收变好，身体的整体状态也会有所提升。此外，

脾胃差、睡眠差，容易鼻塞的人，枕头下放3物，边睡边养

便秘我不用麻仁润肠丸，就怕伤到脾胃就晚了，分享另一个药通便不伤胃，更适合虚人读者朋友们大家好，我是北京公立三甲医院的中医大夫张云祥，从医40余年了。在处理便秘问题时，不少人会想到麻仁润肠丸。但要知道，长期或不恰当使用麻仁润肠丸，可能会给脾胃带来损伤。今天，

便秘我不用麻仁润肠丸，就怕伤到脾胃就晚了，分享另一个药通便不伤胃，更适合虚人

小腿上有一个开关，按一按就会止泻，肠胃不好的学起来这个神奇的“开关”就是足三里穴。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。它是阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等多种功效。中医认为，腹泻多与脾胃功能失调有关，而刺激足三里穴能调节脾胃的运化功能，增强肠胃的消化吸收能力，

小腿上有一个开关，按一按就会止泻，肠胃不好的学起来

【医案】一天吃了20多颗山楂，患者上吐下泻，积食不化前几天门诊，一位20多岁的患者神情憔悴地来到我的诊室。患者自述，前一天下午，她看到家中有新鲜山楂，觉得酸甜可口，便不知不觉吃了20多颗。当时并未觉得有何异样，可到了夜里，先是感觉胃部胀满不适，紧接着就出现了剧烈呕吐，呕吐物为未消化的山楂及胃内容物。

【医案】一天吃了20多颗山楂，患者上吐下泻，积食不化

冬季吃三根，腿脚站稳跟！中老年人冬季多吃它，强身健体，暖手暖身！冬季来临，对于中老年人来说，选择合适的食物来增强体质、抵御寒冷至关重要。山药、萝卜和土豆就是非常不错的选择。1.山药。山药富含多种营养成分，如黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等。黏蛋白可以保护胃黏膜，淀粉酶有助于消化，

冬季吃三根，腿脚站稳跟！

脾虚的人有很多，这2种补脾法不花钱也不喝药，很多人却懒得做在生活中，脾虚的人不在少数。而有两种简单易行的补脾方法，既不花钱也不用喝药，那就是晒太阳和泡脚：1.晒太阳。中医认为，晒太阳可以补充人体阳气。而脾主运化，脾虚往往伴随着阳气不足。适度晒太阳，尤其是晒背部的督脉和膀胱经，能振奋阳气，促进气血运行，

脾虚的人有很多，这2种补脾法不花钱也不喝药，很多人却懒得做

长期大便稀溏不成形？辨对症，用对方，7付药立马见效今天来给大家分享一个长期腹泻便溏的医案：患者小张今年28岁，是一名保险公司的销售职员，长期腹泻便溏的症状有一年多了，每次跑厕所2~3次，胃肠非常敏感，稍微吃点凉的、辛辣油腻的、黏腻的，或者受凉了，工作压力大，精神紧张湿腹泻就容易加重，平时乏累明显。

长期大便稀溏不成形？

秋冬阴虚有热，大便干结、难解？这道荸荠养生药膳可以吃起来了秋冬季节，燥邪当道，很多人会出现阴虚火旺问题，常见的表现就是口干舌燥，皮肤干燥、大便干结、心烦失眠等。这时候这道荸荠百合瘦肉汤或许能缓解一二：准备荸荠200克、百合50克、瘦肉200克、姜片适量、盐适量。所有食材洗净、切块以后加入清水，

张云祥

张云祥医生服务