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施新革医生,河南省人民医院-脊柱脊髓外科-主任医师椎间盘突出;脊柱炎;脊柱侧弯;颈椎变形;膝关节炎;骨关节炎;腰椎管狭窄;腰椎间盘突出症;腰椎退行性病变;脊柱畸形;脊柱退变及复杂脊柱疾病的诊断和外科治疗;致力于数字化精准医学及智能医学在脊柱外科的应用;可应用精准微创手术治疗颈椎病;腰椎间盘突出;腰椎

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年轻人，别以为骨质疏松只是老年人的“专利”！

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，如果不及时治疗，会给人带来很大的痛苦。但是，在治疗过程中，却出现了两种让医生很头疼的患者。

得了腰椎间盘突出，只有两种人治不好

一、定期活动身体，长时间坐着会对腰椎造成不小的压力，因此，我会在门诊或日常查房和看病间隙，会适当活动身体，缓解腰椎的压力。

骨科医生自己会不会得腰突？

#腰45突出#

首先，你需要分清楚自己的腰部情况，大多数腰部问题是由腰肌劳损、膨出、突出、脱垂、游离所引起的。腰肌劳损和腰椎间盘膨出是可以通过锻炼来缓解的，但是在疼痛期千万不要去练。

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