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怀孕吃鱼，是非常有好处的，如果孕妈妈喜欢吃鱼，生出的宝宝就会很聪明。因为鱼含有一种重要的物质，也就是DHA，主要对胎儿的脑部发育，还有神经视力的发育，能够起到很重要的作用。所以，如果孕妈妈吃鱼吃的多，宝宝也就会越聪明，但是，吃鱼要吃深海鱼，深海鱼富含脂肪比较多，DHA的含量也会高一些，比如黄花鱼、三文鱼、鳗鱼、带鱼。如果是淡水鱼，相对于深海鱼DHA的含量就会少一些，所以，建议孕妈妈每周吃2-3次鱼 。

怀孕吃鱼好吗

怀孕5个月出现肚子疼，首先应该去医院做产科彩超，要看一下宫颈管有没有缩短，宫口有没有开大。如果出现宫颈管缩短、宫口开大，考虑是先兆流产的可能性比较大，这种情况就应该住院诊治抑制子宫收缩保胎治疗。如果做彩超提示胎儿发育良好、胎盘良好，没有其他异常情况，出现肚子疼就应该看一下内科，有可能是因为胃肠功能紊乱或者是有消化科的疾病导致的。要明确腹痛的原因，然后根据病因来进行相应的治疗，在孕期用的药物比较少，一般要在医师的指导下进行用药，否则容易导致胎儿发育不良，甚至会有胎儿畸形的发生，怀孕5个月出现肚子疼，应该去医院就诊。

怀孕五个月肚子疼怎么办

怀孕初期心慌有以下几个原因：一、可能是早孕反应，呕吐的时候可能会反射性引起心慌。二、如果发展到妊娠剧吐，由于进食不良又不断的呕吐，有可能会使孕妇的离子紊乱、低血糖，甚至出现一过性甲亢症状，这些情况均会导致孕妇心慌。三、也是最重要的原因，如果孕妇有心脏病、心脏器质性的病变，在怀孕的初期也有可能会出现心慌。所以，如果妊娠初期心慌症状比较明显，应该去医院检查，抽血查血离子、血糖、心肌酶，做心电图和心脏彩超，完善辅助检查，以明确心慌的原因。

怀孕初期心慌怎么回事

中央性前置胎盘是前置胎盘的一种，是指在妊娠28周以后胎盘组织完全覆盖宫颈内口，它是妊娠晚期阴道流血最常见原因，也是妊娠期严重并发症之一。中央性前置胎盘典型的症状是在妊娠晚期或者临产之后，没有原因无痛性反复阴道流血，发生前置胎盘的高危因素包括多次流产史、宫腔操作史、产褥感染史、高龄、剖宫产史、产次多；孕妇不良的生活习惯，例如吸烟、吸毒；双胞妊娠，做试管婴儿受孕，还有本身子宫发育有异常等。中央性前置胎盘不能经阴道分娩，临床上一般在37周及以上就要终止妊娠。要采取哪些措施预防发生中央性前置胎盘，包括采取积极有效的避孕措施，减少子宫内膜的损伤和子宫内膜炎的发生，避免多产、多次刮宫或引产，以及剖宫产。还要预防感染，注意学习妊娠期的保健知识，养成良好的生活习惯。如果有怀孕的计划，应该戒烟戒毒，避免被动吸烟。如果在妊娠期反复发作无痛性阴道流血，应及时到医院就诊，早期诊断，早期做出正确的处理。

什么是中央性前置胎盘

孕妇怀孕以后，为了宝宝的健康，需要适当的改变一下睡姿。纠正以往不良的睡姿，一定不要趴着睡，可以采取舒适的体位。一般在妊娠早期的时候，不用过分的强调调整睡姿。但是在怀孕中晚期的时候，由于子宫增大，建议左侧卧位，有利于增大的子宫右旋，能够改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。左侧卧位能够改善血液循环，增加对胎儿、胎盘的供氧量，有利于胎儿的生长发育。同时，还要保证充足的睡眠，如果有下肢浮肿的情况，可以把下肢垫高。

孕妇怎么睡觉对宝宝比较好

对于产后的妈妈，有不少人生完宝宝以后，肚子还是显得比较大，貌似仍然处于怀孕的状态，这个跟怀孕期间腹壁的肌肉力量薄弱，腹直肌分离有关系。腹直肌分离之后，可以进行自主训练以及外部的支撑等，收腹带就是外部支撑所使用的一个工具。在产后的42天之内，腹直肌可以进行自我修复，盆底的肌肉也在进行自我修复，所以在使用收腹带的时候，需要注意正确的使用方法。应该将收腹带从骨盆的区域开始，由下往上的承托腹部的肌肉和皮肤，千万不可以从腰部，由两侧直接进行压迫，这样有可能加重盆底肌肉的压力，错误的使用有可能导致盆腔器官的脱垂。另外，在产后的42天之内，不建议进行修复的时候，采取卷腹以及仰卧起坐的动作，这样有可能导致腹直肌分离进一步加重。

产后收腹带的作用

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的，但随着孕周的增加，宝宝会逐渐长大，在平躺的时候，增大的子宫压迫在身体里最大的一条静脉，即下腔静脉时，就有可能导致血压下降，造成仰卧位低血压综合征，严重时甚至可能发生胎盘早剥，危及妈妈和宝宝的生命。所以，在怀孕20周以后，建议孕妈妈睡觉的时候尽量侧身睡，很多孕妇都知道左侧睡是最佳的睡眠姿势，但其实不需要在整个孕期都一直左侧睡觉，侧右边也是可以的，另外，短时间的平卧位也没有问题，比如半个小时之内。

孕妇可以平躺着睡觉吗

如果月经很规律，并且能够掌握安全期，在安全期同房一般是不会怀孕的。但是在临床上，很多妇女对安全期掌握不好，同房就增加怀孕的可能。通常是排除排卵期前后四五天的易受孕时期就是安全期。另外，安全期也可以通过基础体温和宫颈黏液来进行判断，但是基础体温的曲线变化和排卵的时间关系并不是恒定的，宫颈黏液的观察也是需要经过培训才能够掌握。因此，安全期避孕并不十分可靠，一般不建议使用这个方法进行避孕。

安全期做会怀孕吗

怀孕期间是可以喝矿泉水的，但是建议在怀孕期间喝常温下的矿泉水，不要喝一些冰镇的矿泉水，也不要给矿泉水加热，容易破坏营养成分。因为冰镇的矿泉水不利于孕妇的身体健康，容易造成腹胀、腹泻的情况，也不利于胎儿的健康。矿泉水中含有多种微量元素，能够促进骨骼和牙齿的生长发育，能够防止骨质疏松，还能预防高血压、降低心脑血管的疾病。绝大多数的矿泉水属于微碱性，能够促进新陈代谢，能够有效地缓解疲劳。所以，在怀孕期间可以适当的喝矿泉水，补充身体的水分。

怀孕可以喝矿泉水吗

怀孕以后能不能吃薏米，很多孕妇以为吃薏米可能导致流产，不敢吃。实际上薏米是非常好的粮食作物，是药食同源的食物，属于杂粮类。从中医理论和中药学上看有益脾健胃、消肿利湿的作用。与红小豆一起配，可以达到消肿祛湿的作用，所以有些人用它来进行减肥等等。了解薏米的功效以后，如果孕妇为了控制体重，在医生的指导下要吃一些杂粮饭，加少量的薏米是可以的，大家不用害怕。但是由于它属于粗制的杂粮类，食用过多，会造成胃部不适。如果为了做杂粮饭、杂粮粥，避免过多、过细的细白面、精白米的食物是可以吃的，一旦在外面吃饭，吃到含有薏米的粥或者米饭的时候，也不要过度紧张，孕妇可以少量实用。当然它不能作为药，只是作为一种食物来进餐。

孔翔

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