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谭剑辉医生,厦门市妇幼保健院-精神心理科-主任医师,儿童青少年的发育;行为障碍及成人睡眠;抑郁;焦虑障碍的诊治和心理咨询方面;青少年抑郁症;焦虑症;强迫症;情绪障碍;儿童自闭症;多动症;躁狂症;孤独症;注意缺陷多动障碍;行为障碍;成人失眠症;精神分裂症;双相情感障碍;赌瘾;酒精成瘾;癔症;精神障碍;

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谭剑辉医生,厦门市妇幼保健院-精神心理科-主任医师儿童青少年的发育;行为障碍及成人睡眠;抑郁;焦虑障碍的诊治和心理咨询方面;青少年抑郁症;焦虑症;强迫症;情绪障碍;儿童自闭症;多动症;躁狂症;孤独症;注意缺陷多动障碍;行为障碍;成人失眠症;精神分裂症;双相情感障碍;赌瘾;酒精成瘾;癔症;精神障碍;情

【谭剑辉】厦门市妇幼保健院-精神心理科-图文咨询-预约挂号-百度健康

为什么青春期厌学问题越来越严重？

青春期厌学问题涉及学习压力、兴趣缺失、家庭环境、社会环境和心理健康等因素。需学校、家庭、社会和个人综合干预，减轻压力，培养兴趣，加强心理健康教育，为青少年未来发展奠定基础。

青少年抑郁症发病率上升，需关注情绪变化、学业社交困扰、生理症状及自我伤害行为。家庭、学校、社会应共同努力识别并干预，加强心理健康教育，提供专业治疗，培养积极心态，预防抑郁症。

不要忽视青少年抑郁症，识别早期征兆很重要

焦虑症普遍，可通过认知重构、情绪调节、生活方式调整缓解。认知重构需识别扭曲思维并替换积极思维；情绪调节可冥想、记日记、用释放技巧；生活方式要均衡饮食、充足睡眠、规律运动。

从这三点入手，焦虑症即可痊愈！

精神疾病的复发是一个复杂的问题，涉及多种因素。了解这些因素并采取相应的应对措施，可以帮助减少复发的风险。以下是一些常见的原因以及应对策略：复发的原因1.药物依从性差：原因：患者可能因为副作用、经济负担或对症状的误解而自行停药或减药。应对：教育患者和家属关于药物的重要性，定期复诊，监测药物副作用，

精神疾病的复发是一个复杂的问题，涉及多种因素。

即使按时按量服药，有时病情仍可能会出现反复，这可能是由于以下几种常见错误或因素导致的：1.不遵循医嘱：虽然你可能认为自己是在“好好服药”，但是否完全按照医生的指示去做呢？比如，是否正确理解了用药时间和用药方式？是否有在饭前或饭后服用的特别要求？2.药物相互作用：同时服用多种药物，

即使按时按量服药，有时病情仍可能会出现反复，这可能是由于以下几种常见错误或因素导致的：

抑郁症嗜睡非自我修复，是病理表现。与神经递质失衡、HPA轴功能紊乱相关，也反映心理逃避。应寻求专业医疗帮助，综合治疗，积极参与生活，促进恢复。需社会理解关爱。

抑郁症嗜睡是在自我修复吗？

躁狂症患者应注意均衡饮食，多摄入镁和色氨酸食物，避免刺激性食品，规律饮食，注重饮食卫生。在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，有助于控制病情提高生活质量。

改善躁狂症，你应该知道的饮食习惯

躯体化障碍是一种精神心理疾病，表现为持续的躯体症状与器质性病变不符。成因涉及心理、社会、生物因素。治疗需综合考虑药物治疗和心理治疗，预防需关注心理健康、健康生活方式和及时处理不适。

谭剑辉

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