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李忠文医生,广东省人民医院-内分泌科-副主任医师,糖尿病;甲状腺疾病;肾上腺疾病;垂体疾病;骨质疏松症;痛风;高脂血症;性腺疾病等有丰富的临床医疗经验,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,李忠文医生评价,李忠文医生怎么样,好不好？

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切除肾上腺后必须终身使用激素吗？

库欣综合征有哪些表现？

肾上腺瘤多大需要手术？

出现肾上腺疲劳，该如何缓解？

日常生活出了什么问题，才考虑是肾上腺出了问题？

肾上腺是什么东西？

脑垂体瘤为何容易被误诊？

哪三种肾上腺疾病可能导致血压升高？

小孩长不高？有可能是脑垂体出了问题

脑垂体异常的早期症状有哪些？

每天喝 1 杯它，尿酸疯狂降！痛风患者的救星来了​痛风发作时的剧痛，让无数患者苦不堪言，降尿酸也成了他们日常生活中的 “头等大事”。除了药物治疗和饮食控制，有没有更轻松的降尿酸方法呢？答案是肯定的！每天喝 1 杯特定饮品，就能助力尿酸下降，堪称痛风患者的 “救星”。​柠檬水：柠檬虽味道酸涩，

每天喝

从痛风到尿毒症，这 3 个阶段千万别忽视！​很多人认为痛风只是关节疼痛，忍一忍吃点药就过去了。殊不知，若长期放任血尿酸水平居高不下，痛风会悄无声息地侵蚀肾脏，最终可能发展为尿毒症。从痛风走向尿毒症的这 3 个阶段，每一步都关乎生命健康，千万别忽视！​无症状高尿酸血症期：此时患者体内尿酸水平持续升高，

从痛风到尿毒症，这

别拿口渴尿频不当回事！这可能是糖尿病的第 2 个信号​在日常生活中，口渴了就喝水、尿频可能只是喝多了水，这些看似平常的现象，往往容易被人们忽视。然而，当口渴和尿频变得频繁且持续时，很可能是健康亮起了红灯 —— 这或许正是糖尿病发出的重要信号。了解其中缘由并及时应对，对健康至关重要。

别拿口渴尿频不当回事！

糖尿病运动指南！每周坚持这 3 种运动，血糖更稳定​糖尿病作为一种常见的慢性疾病，不仅需要药物治疗和饮食控制，运动更是稳定血糖的 “良药”。很多糖尿病患者对运动存在误区，认为运动会导致血糖波动过大，或者不知道该选择何种运动。其实，每周坚持以下 3 种运动，能有效增强胰岛素敏感性，促进血糖代谢，

糖尿病运动指南！

别拿腰酸背痛不当回事！这可能是骨质疏松的第 3 个信号​日常生活中，腰酸背痛是再常见不过的症状，不少人觉得是劳累或姿势不良导致，休息一下就能缓解。然而，当腰酸背痛反复出现且逐渐加重时，很可能是骨质疏松在 “作祟”，这一信号尤其需要引起重视。了解腰酸背痛与骨质疏松的关系，及时干预，

别拿腰酸背痛不当回事！

骨质疏松饮食禁忌！这 6 种食物，一口都别碰​骨质疏松就像骨骼的 “隐形杀手”，悄无声息地侵蚀着骨骼健康，而饮食习惯在其中起着关键作用。有些食物看似平常，却可能加速骨质流失，成为诱发或加重骨质疏松的帮凶。以下这 6 种食物，骨质疏松患者或高危人群一定要避而远之。​高盐食物：

骨质疏松饮食禁忌！

痛风发作时，那种钻心的关节疼痛让人苦不堪言，但很多人不知道，它的危害远不止于此。坊间常流传 “痛风会毁掉肾脏” 的说法，这究竟是真是假？今天就为你全解析关于痛风与肾脏关系的 8 大真相，带你正确认识这种疾病，做好肾脏防护。尿酸结晶沉积肾脏：长期高尿酸水平会让尿酸结晶在肾脏沉积，形成肾结石，堵塞肾小管，

痛风发作时，那种钻心的关节疼痛让人苦不堪言，但很多人不知道，它的危害远不止于此。

不少人在体检时，突然发现自己尿酸值飙升，却对原因一头雾水。尿酸升高不仅会引发痛风，还与肾脏疾病、心血管疾病等密切相关。其实，生活中一些不经意的行为，很可能就是尿酸超标的 “幕后推手”。下面就为你揭秘导致尿酸突然飙升的 6 大危险行为，以及相应的解决办法。高嘌呤食物过量摄入：海鲜、动物内脏、

不少人在体检时，突然发现自己尿酸值飙升，却对原因一头雾水。

别等骨折才重视！骨质疏松的 5 大早期症状​骨质疏松被称为 “静悄悄的流行病”，很多人在毫无察觉中，骨骼已变得脆弱不堪。当骨折发生时，病情往往已发展到较严重阶段。其实，在骨折前，身体会发出多个 “预警信号”，掌握这 5 大早期症状，能帮我们尽早发现骨质疏松，及时干预。​腰酸背痛：

别等骨折才重视！

骨质疏松≠老年病！年轻人也在被盯上的 3 大原因​提起骨质疏松，多数人第一反应是 “这是老年人才会得的病”。但近年来，医院骨科门诊中，年轻人查出骨质疏松的病例越来越多。事实上，骨质疏松并非老年人 “专利”，不健康的生活方式正悄悄侵蚀着年轻人的骨骼健康。这 3 大原因，

李忠文

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