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白红梅医生,首都医科大学附属北京友谊医院-全科-副主任医师,高血压;糖尿病;头痛;偏头痛;脂肪肝;老年高血压;低血压;2型糖尿病;维生素缺乏;甲状腺肿;甲状腺炎;高脂血症;肥胖症;内科常见病多发病有的诊治;在高血压;冠心病的诊治方面及对糖尿病;脑血管疾病的慢病管理,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信

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五脏六腑是人体重要的器官系统其中包括心、肝、脾、肺、肾等。具体如下：1、心：位于胸腔中部偏左下方，两肺之间。心像一个泵，推动血液循环，为全身组织器官输送氧气和营养物质。2、肝：大部分位于右季肋区和腹上区，小部分位于左季肋区。肝脏是人体最大的实质性器官，承担着解毒、代谢等诸多重要功能。3、脾：位于腹腔的左上方，左季肋区胃底与膈之间。脾是人体重要的淋巴器官之一，对免疫调节起着重要作用。4、肺：左右各一，位于胸腔内，纵隔两侧。肺是人体的呼吸器官，负责气体交换，吸入氧气，排出二氧化碳。5、肾：位于腰部脊柱两侧，左右各一。肾的主要功能是生成尿液，排泄代谢产物，维持体内水、电解质和酸碱平衡。六腑中，胃位于上腹部，连接食管和小肠；小肠主要位于腹腔中部；大肠围绕在小肠周围；胆附于肝之短叶间，与肝相连；三焦是上、中、下三焦的合称，部位划分较为复杂；膀胱位于小骨盆前部。生活中，保持规律作息、均衡饮食能更好地养护五脏六腑，如早睡早起可养肝，多吃蔬菜水果为脏腑提供营养。避免过度劳累、减少烟酒摄入，也有助于维持脏腑正常功能。定期体检，关注脏腑健康状况，发现问题及时就医。

五脏六腑的位置图

黄曲霉素是一种毒性极强的致癌物，生活中一些消除黄曲霉素的方法包括高温处理、碱处理、紫外线照射、吸附法。具体介绍如下：1、高温处理：黄曲霉素在一般的烹饪温度下难以完全被破坏，但在高温下长时间加热会有一定程度的分解。例如，在280℃以上的高温下，黄曲霉素会发生裂解，其毒性会大大降低。对于一些可能被黄曲霉素污染的坚果等食物，可以采用高温油炸的方式，在180℃-200℃的油温下炸一段时间，能去除部分黄曲霉素。但这种方法可能会对食物的营养成分造成一定破坏，且并非能完全消除黄曲霉素。2、碱处理：黄曲霉素在碱性条件下会发生结构变化，生成水溶性的物质，从而降低其毒性。家庭中可以使用小苏打（碳酸氢钠）进行处理。例如，对于被黄曲霉素污染的粮食，可以用0.1%-0.2%的小苏打水溶液浸泡一段时间，然后再进行清洗和蒸煮，能有效去除部分黄曲霉素。3、紫外线照射：紫外线具有一定的杀菌和破坏有机物结构的作用，对黄曲霉素也有一定的降解效果。紫外线能使黄曲霉素分子中的化学键断裂，从而改变其化学结构，降低毒性。对于一些可能被污染的物品表面或少量食物，可以将其放在阳光下暴晒，利用阳光中的紫外线进行照射。一般来说，暴晒几个小时能起到一定的消除黄曲霉素的作用，但效果相对有限，且受天气和时间等因素影响较大。4、吸附法：一些物质具有吸附作用，能够吸附黄曲霉素，从而将其从污染的物质中分离出来。例如，活性炭具有丰富的孔隙结构和巨大的比表面积，能吸附多种有机物质，包括黄曲霉素。在处理被黄曲霉素污染的液体时，如食用油等，可以加入适量的活性炭，搅拌均匀后静置一段时间，让活性炭充分吸附黄曲霉素，然后通过过滤的方法将活性炭和液体分离，能在一定程度上降低油中的黄曲霉素含量。生活中要特别注意预防黄曲霉素污染。尽量选择正规渠道购买食品，避免购买到已被污染的产品。对于容易被黄曲霉素污染的食物，如花生、玉米、大米等，要注意储存条件，保持干燥、通风，避免在潮湿的环境中存放，以防霉菌滋生产生黄曲霉素。日常烹饪中，发现食物有发霉变质的情况，应坚决丢弃，不可心存侥幸继续食用。餐具、厨具也要保持清洁干燥，定期进行清洗和消毒，防止霉菌在上面生长繁殖产生黄曲霉素，保障饮食安全。

黄曲霉素怎么去除

黄曲霉素是一种毒性很强的致癌物，并不存在绝对性的最佳的消除方法，一般可以采取物理去除法、高温加热法、紫外线照射、吸附法、化学处理法等方法来去除。具体如下：1、物理去除法：对于谷物等固体食物，挑选和清洗是简单的物理方法。剔除发霉、破损的颗粒，因为这些部分往往是黄曲霉素集中的地方。在清洗时，用流动的水充分冲洗，能去除表面附着的部分黄曲霉素，但这种方法对内部已感染的黄曲霉素效果有限。2、高温加热法：黄曲霉素比较稳定，但高温可以在一定程度上破坏。例如，对于食用油，加热到一定温度并保持一段时间，可使部分黄曲霉素分解。不过高温加热可能会影响食物的营养成分，而且对一些耐高温的黄曲霉素效果不佳。3、紫外线照射：紫外线具有杀菌消毒的作用，对黄曲霉素也有一定的破坏效果。可以使用紫外线灯照射可能被污染的物品表面，如厨房的一些器具，照射时间足够长能够减少黄曲霉素的含量，但这种方法很难完全消除黄曲霉素。4、吸附法：一些吸附材料可以吸附黄曲霉素。比如在饲料中添加活性炭等吸附剂，能在一定程度上减少黄曲霉素对动物的危害。不过吸附法不能去除已经进入食物内部的黄曲霉素，主要是针对液体环境中的黄曲霉素。5、化学处理法：利用一些化学物质与黄曲霉素反应来消除。例如，使用一些碱性物质处理被黄曲霉素污染的食物，在一定条件下可以使黄曲霉素发生化学变化，从而降低其毒性，但这种方法可能会引入新的化学物质，需要谨慎使用。生活中，预防黄曲霉素产生是关键。要注意食物的储存条件，保持干燥通风，避免食物发霉。尤其是花生、玉米等易受污染的食物，要及时食用。购买食品时，选择正规渠道，注意食品的保质期和质量。厨房器具如砧板等要定期清洗和更换，防止黄曲霉素滋生。

黄曲霉素消除最佳方法

当身体发出想吃甜食的信号，可能与能量不足、压力过大、情绪波动、营养缺乏、习惯养成等因素有关。具体如下：1、能量不足：当身体缺乏能量时，大脑会发出对甜食的渴望信号。甜食富含碳水化合物，能快速转化为葡萄糖，为身体补充能量。比如长时间未进食，身体能量储备下降，就容易想吃甜食。2、压力过大：压力状态下，身体会分泌皮质醇等激素，这些激素会影响食欲调节。甜食中的糖分能刺激大脑分泌多巴胺，产生愉悦感，帮助缓解压力，所以在压力大时人更想吃甜食。3、情绪波动：处于焦虑、抑郁等负面情绪中，人们也会倾向于吃甜食。吃甜食带来的愉悦感可以在一定程度上改善不良情绪，让心情平复。4、营养缺乏：缺乏某些营养素，如B族维生素、矿物质铬等，会影响身体对糖分的代谢和利用，进而产生想吃甜食的欲望。比如缺乏维生素B1，会导致碳水化合物代谢受阻，身体可能通过渴望甜食来补充能量。5、习惯养成：长期养成的饮食习惯也会导致身体想吃甜食，如果日常饮食中经常摄入甜食，味觉偏好和身体的生理需求会形成习惯，一旦不摄入就会感觉不适，想吃甜食。在日常生活中要注意合理控制甜食摄入。尽量选择天然的甜味食物，如水果，既能满足对甜味的需求，又富含维生素和膳食纤维。可以通过运动、冥想等方式缓解压力和调节情绪，减少因情绪问题对甜食的依赖。规律饮食，保证营养均衡，避免因营养缺乏导致想吃甜食的情况发生。

身体发出信号想吃甜食

血常规是临床常用的检查项目，能反映身体的多种健康状况，主要包括红细胞相关、白细胞相关、血小板相关、其他指标、衍生指标等。具体介绍如下：1、红细胞相关：包括红细胞计数、血红蛋白测定等。红细胞负责运输氧气，其数量和血红蛋白含量可反映是否贫血，若降低可能是缺铁性贫血等，升高可能见于真性红细胞增多症等。2、白细胞相关：有白细胞计数及分类，如中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞等。白细胞是人体的免疫防线，总数升高或降低以及各类细胞比例异常，常提示有感染、炎症、过敏或血液系统疾病等，比如细菌感染时中性粒细胞常升高，病毒感染时淋巴细胞可能升高。3、血小板相关：血小板计数、血小板平均体积等。血小板主要参与凝血，血小板减少可能导致出血倾向，如皮肤瘀点瘀斑等，血小板增多可能增加血栓形成风险。4、其他指标：如红细胞压积，反映红细胞在血液中所占容积的比值，对判断贫血和血液浓缩等有意义；还有平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量、平均红细胞血红蛋白浓度，可帮助鉴别贫血的类型。5、衍生指标：如红细胞分布宽度、血小板分布宽度等，能反映红细胞或血小板大小的离散程度，对疾病的诊断和鉴别诊断有一定辅助作用。要保持均衡饮食，避免营养不良导致血液指标异常。规律作息，适当运动，增强体质。定期体检，关注血常规等指标变化，若发现异常及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗。同时，避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等，减少对血液系统的损害。

血常规检查

衣原体和支原体是两类不同的微生物，两者之间存在形态结构、大小、培养特性、致病性、对药物的敏感性等区别。具体如下：1、形态结构：衣原体具有独特的发育周期，有原体和始体两种形态。原体呈球形，小而致密，具有感染性；始体较大，呈圆形，无感染性。支原体无细胞壁，形态多样，呈球形、杆状、丝状等，可通过滤菌器。2、大小：衣原体直径一般在0.2-0.5μm之间。支原体大小通常在0.1-0.3μm，是目前发现的能在无生命培养基中生长繁殖的最小微生物。3、培养特性：衣原体为专性细胞内寄生，不能用人工培养基培养，必须在活细胞内才能生长繁殖。支原体可在人工培养基上生长，需含胆固醇、血清等成分，生长缓慢，形成典型的油煎蛋样菌落。4、致病性：衣原体主要引起沙眼、泌尿生殖道感染、肺炎等疾病，如沙眼衣原体可致沙眼、尿道炎、宫颈炎等。支原体主要可引起支原体肺炎，以及泌尿生殖道感染，如解脲脲原体可导致非淋菌性尿道炎等。5、对药物的敏感性：衣原体对四环素类、大环内酯类、喹诺酮类抗生素敏感。支原体对四环素类、大环内酯类抗生素敏感，但对青霉素类、头孢菌素类等作用于细胞壁的抗生素不敏感。日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，保持良好的生活习惯，避免不洁性行为，以减少衣原体和支原体感染的风险。在集体生活如学校、宿舍等环境中，要注意公共用品的使用卫生，不混用毛巾、脸盆等。同时，加强锻炼，增强体质，有助于提高自身免疫力，预防感染。

衣原体和支原体区别

女性进行全身检查，费用并无固定标准，会受到检查项目、体检机构、地区差异、体检套餐、特殊需求等因素影响。具体如下：1、检查项目：基础检查项目如血常规、尿常规、肝肾功能等，费用相对较低；若增加高端检查项目，如PET-CT、基因检测等，费用会大幅上涨。仅基础体检可能几百元，包含全面高端项目则可能上万元。2、体检机构：公立三甲医院设备先进、医生专业，收费相对规范；私立体检中心服务多样，价格可能因服务特色而有差异。同等项目，私立体检中心可能比公立医院略高。3、地区差异：一线城市医疗资源丰富，物价水平高，检查费用普遍高于二三线城市。比如在北上广深，全身检查费用可能比普通地级市高出20%-50%。4、体检套餐：不同体检套餐针对不同年龄段、健康状况和需求设置，所含项目不同，价格也有很大差别，如针对年轻女性的常规套餐，费用可能在1000-3000元；针对更年期女性的专项套餐，因增加激素检查等项目，费用会更高。5、特殊需求：若女性有特殊检查需求，如妇科专项检查、乳腺深度检查，会增加额外费用。生活中，女性可根据自身年龄、家族病史、健康状况选择合适体检项目，定期体检，早发现健康隐患。体检前注意饮食清淡、作息规律，保证体检结果准确性。

女性做一个全身检查要多少钱

吸毒是对个人、家庭及社会造成极大危害的行为，如损害身体健康、经济负担沉重、破坏家庭关系、引发违法犯罪、影响社会发展等。具体如下：1、损害身体健康：毒品会直接侵害人体器官，比如损害大脑神经细胞，导致记忆力减退、认知功能下降，甚至引发精神障碍和幻觉。长期吸毒还会削弱免疫系统，使身体更容易受到各种疾病的侵袭，如感染艾滋病、肝炎等传染性疾病。2、经济负担沉重：吸毒的花费高昂，为了满足毒瘾，吸毒者往往会耗费大量钱财，这不仅会迅速耗尽个人积蓄，还会让家庭陷入经济困境，甚至导致家庭资产变卖、负债累累，许多家庭因此支离破碎。3、破坏家庭关系：吸毒者的行为和性格会因毒品发生巨大改变，变得自私、冷漠、暴力，对家人的关心和责任荡然无存，这严重伤害家人的感情，导致家庭矛盾频发，夫妻关系破裂、亲子关系疏远，使家庭失去原有的温暖与和谐。4、引发违法犯罪：吸毒者为获取毒资，常常会不择手段，盗窃、抢劫、诈骗等违法犯罪行为屡见不鲜，这些行为严重危害社会治安，破坏社会秩序，给他人的生命财产安全带来极大威胁。5、影响社会发展：大量吸毒人员的存在，意味着劳动力的减少，生产力下降，同时，为应对毒品相关的社会问题，社会需要投入大量的人力、物力和财力，这无疑阻碍了社会的正常发展和进步。生活中要认清毒品危害，坚决抵制毒品诱惑，不涉足可能存在毒品的场所，如果发现身边有吸毒或贩毒行为，要及时向公安机关举报。

吸毒的危害

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化等多种功效。每天服用一颗维E，坚持一个月后，身体可能会出现改善皮肤状态、调节内分泌、增强免疫力、保护心血管、改善眼部健康等变化。具体如下：1、改善皮肤状态：维E强大的抗氧化性可以减少自由基对皮肤细胞的伤害，促进胶原蛋白合成，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹生成，一个月后，部分人可能会发现皮肤变得更有光泽，暗沉有所减轻。2、调节内分泌：维E在一定程度上参与人体内分泌调节，对于女性来说，能够调节激素水平，改善月经不调等问题，坚持服用一个月，可能会让经期更加规律，缓解经前不适症状。3、增强免疫力：维E可以刺激免疫细胞的活性，增强人体的免疫功能。连续服用一个月，身体抵御外界病菌的能力可能会有所提升，降低感冒等疾病的发生几率。4、保护心血管：维E有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的氧化，减少动脉粥样硬化的发生风险，坚持服用一个月，对心血管健康有一定的积极作用，能够在一定程度上改善血液循环。5、改善眼部健康：维E能保护眼睛的视网膜免受自由基的损伤，对于长时间用眼的人群，坚持服用一个月，或许能缓解眼睛疲劳、干涩等不适，预防眼部疾病。生活中，虽然维E对身体有益，但不要擅自加大剂量。饮食上也可多吃坚果、植物油等富含维E的食物，保持均衡饮食。

每天一颗维e一个月后

脱氢乙酸钠是一种食品添加剂，在规定剂量内使用一般对人体无害，但过量或长期摄入可能会对人体产生一定危害，如影响代谢系统、损害神经系统、干扰内分泌系统、造成胃肠道损伤、抑制骨骼生长等情况。具体如下：1、影响代谢系统：脱氢乙酸钠进入人体后，主要通过肝脏进行代谢。过量摄入可能会干扰人体正常的代谢功能，影响肝脏中酶的活性，进而影响肝脏对其他物质的代谢和解毒作用，增加肝脏负担。2、损害神经系统：长期大量摄入脱氢乙酸钠可能会在神经系统中蓄积，对神经系统产生不良影响，导致头痛、头晕、乏力等症状，严重时可能影响神经传导功能，干扰人体的正常生理活动。3、干扰内分泌系统：脱氢乙酸钠可能具有一定的内分泌干扰作用，它可能会与人体内的激素受体结合，或者影响激素的合成、分泌和代谢过程，从而对内分泌系统的平衡产生干扰，可能引发内分泌失调等问题。4、造成胃肠道损伤：过量的脱氢乙酸钠会对胃肠道黏膜产生刺激，可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，长期如此还可能导致胃肠道功能紊乱，影响人体对营养物质的消化和吸收。5、抑制骨骼生长：过量的脱氢乙酸钠可能会对骨骼发育产生一定的抑制作用。尤其对于儿童和青少年，其骨骼正处于生长发育阶段，更应注意脱氢乙酸钠的摄入量，以免影响骨骼的正常生长和发育。生活中要注意合理饮食，尽量减少食用含有大量脱氢乙酸钠等添加剂的加工食品。

白红梅

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