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谢谢您，张教授，这段时间针灸呢，看看效果，等等治疗后，再和您联系，也有了您的联系方式，非常感谢

张西峰医生,中国中医科学院望京医院-骨科-主任医师,脊柱结核;脊柱侧弯;颈椎病;椎间盘突出;椎管狭窄;脊柱骨折;骨关节结核;脊柱疾病;脊柱;脊髓损伤;脊柱内镜手术;椎间孔镜手术,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,张西峰医生评价,张西峰医生怎么样,好不好？

张老师，我被诊断我被诊断出来，随心颈椎病，成都这边的医院让我做这个AC df，我想咨询问你一下，我能做微创？

之前就有腰痛的情况，去年10月初健身房负重锻炼后，出现右侧腰到腿扯痛，后来就脚麻，走不远路，11月17号做了核磁，今年1月开始吃北京一位中医的颗粒药和粉剂，痛麻热的症状时轻时重，能走7-8千步，有时半夜双腿抽。

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张西峰医生,中国中医科学院望京医院-骨科-主任医师脊柱结核;脊柱侧弯;颈椎病;椎间盘突出;椎管狭窄;脊柱骨折;骨关节结核;脊柱疾病;脊柱;脊髓损伤;脊柱内镜手术;椎间孔镜手术,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【张西峰】中国中医科学院望京医院-骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

让技术下沉，让更多的医生参与进来，落实服务于当地百姓~

避免日常不良习惯 造成的身体隐患

千言万语还是那句，脊髓型颈椎病早发现 早治疗 早康复

微创内镜治疗结合发展史

脊柱结核常见，骶骨结合不常见，脊柱内镜下的病灶清除术！

微创治疗突出已经非常成熟了，基本都可以微创处理

双间隙椎管狭窄，走路疼痛，无法超过100米

神经根孔狭窄，致病因素很多，正确的诊断就显得格外重要！

椎管狭窄退行性病变，日常走路二三十米！

腰椎退行性滑脱导致椎管狭窄，可以微创吗？

张西峰

大多数脊柱疾病可以微创手术。

腰椎管狭窄局部麻醉下微创手术

小心腰腿疼痛，可能是椎管狭窄在作祟

如何治疗腰椎间盘突出？手术时机和方法的选择很重要

谈“骨”论“筋”退行的脊柱如何改善？

要如何“摆脱”你-腰椎间盘突出

常在人们的观念中，骨质疏松是只有老年人才会得的病症，年轻人甚至是儿童与骨质疏松这几个字看上去是完全没有半点关联性的，但是在这里我想让广大儿童家长们仔细想一想以下的几个问题：1.您的孩子是否在两年之内曾

惊！儿童也会患上骨质疏松？家长不注意将给孩子造成终身危害

经常听到很多老年人说自己坐骨神经痛，其实坐骨神经痛是一个非常老的说法了。现在的医生在临床上遇到患者的这种病症不叫坐骨神经痛，它的正确说法应该是叫腰椎间盘突出症，实际上坐骨神经只是腰椎间盘其中的一个神经

坐骨神经痛该如何治疗？了解以下知识，让你轻松应对疼痛！

立春时节，冬藏结束，春生到来。自然界物类经过严冬的潜藏，到春季都出现欣欣向荣的景象。但是同时春季还具有风气主令，风为阳邪，其性开泄，具有升发、向上、向外的特性，常伤人肌表，同时由于人体腠理随着气温的升

春季这几类骨病高发，不治疗危害大！莫要错过最佳治疗时机

最近很多患者来询问腰部脊椎管狭窄的问题，腰部脊椎管狭窄属于骨科常见的腰部症状，好多疾病都可以引起腰部脊椎管狭窄。比如说腰椎退行性改变、椎间隙狭窄、椎间盘膨出、上关节突的肥大增生、椎小关节增生、黄韧带肥

注意！被诊断为腰部脊椎管狭窄该怎么办？本文告诉你正确做法！

男性腰痛一定是肾虚？这可不一定，造成男性腰痛的原因有很多，其中一个很重要原因就是是劳累。男性作为社会中的强劳动力，如果在生活及工作中参与的重体力劳动比较多，那么就有可能会经常发生腰痛现象。劳累后腰疼的

男性腰痛一定是肾虚？可能与这些疾病有关。及时了解可缓解症状！

上周的《王牌对王牌》上演了一幕致敬白衣天使的暖心小品，其中华晨宇在里面饰演了一名患有软组织损伤的病人，演技可谓是十分了得。小品虽然搞笑，但是关于软组织损伤，还是有必要跟大家好好说一说的。什么是软组织损

华晨宇软组织损伤？意外受伤该如何处理，切记不要因小失大！

#阳春三月，你来发文#刷手机看到很多朋友在讨论张梓琳家女儿的一头秀发，但是作为骨科医生，第一眼看到的却是胖妹的大长腿，最近春天到了，春季是万物复苏的季节，同样也是孩子们长个子的黄金期，这段时间很多家长

春季黄金长高季，做到这几点让孩子轻松拥有大长腿！

一、脊柱退行性疾病1.各种类型的腰椎间盘突出症（包括钙化、脱垂、游离型腰椎间盘突出症及巨大腰椎间盘突出导致的马尾综合症）2.腰椎管狭窄症（包括侧隐窝狭窄及中央椎管狭窄）3.退行性腰椎滑脱（虽有滑脱，但

经皮脊柱内窥镜下脊柱疾病的手术适应症选择

如果是单纯钙化没有症状不用管，人身体发生一些部位的钙化，只要没有症状就不用管。不是为了治疗钙化，是为了治疗钙化引起的症状。颈椎一般是突出钙化，颈椎是个骨性结构，本身不会钙化，是一个钙化的组织。如果是突出钙化了，保守治疗效果比较差，要看症状严重不严重，如果很严重经过短期保守治疗效果不好，要考虑进一步治疗。钙化范围小，完全可以通过微创手术的方法缓解临床症状。钙化非常广泛，比如后纵韧带钙化，就要进行传统的大手术治疗。当然颈椎钙化治疗是按照阶梯治疗理念来的，如果症状比较轻，可以先请微创医生看，微创医生说不能做微创，再做钙化传统大手术。

颈椎钙化如何治疗

脖子左侧经筋痛和右侧筋痛，有没有什么不一样？一般来说如果是颈椎源性的，是镜面结构，没有什么特殊的不一样，但是如果考虑到心脏，因为心脏在左边，所以说左侧筋痛要除外是心脏的原因。因为心脏在人胸腔的左边，所以它会引起背心痛、 颈肩痛，以及放射到上肢的疼痛。如果排除心源性的周围的软组织痛，其实左右没有太大的差异。所以一旦发生左侧筋痛，要除外心源性的原因。其他如果是颈椎的原因，急性治疗的意义并不是很大。如果是左侧筋痛，可能与睡觉有关系，与神经受压有关系，与脊髓受压有关系，但是这些病都不是致命的疾病。

脖子左侧筋疼怎么回事

腰间盘突出自愈是许多的腰椎间盘突出患者都希望达到的一种理想状态，就是有突出但是自己就自愈了。许多人可以暂时的缓解，但不是完全自愈，是什么意思呢？像有的患者有椎间盘突出的症状，但是经过休息、保守治疗就缓解了，但是还可能复发。所以椎间盘突出疼痛缓解了，不一定就是自愈了，有的患者突出了但完全不犯，这样的患者有但非常少。所以，医生一般主张让病人保守三个月，如果能缓解就不做进一步的治疗，但如果还是缓解不了，那可能需要进一步的治疗，甚至于做手术，所以椎间盘突出很少能终身完全自愈。

腰间盘突出能自愈吗

脖子扭到筋会不会自己好，这个需要观察。如果脖子扭到筋，通过休息和贴膏药多数会自己好。如果扭了筋以后一直不好，这个时候要观察有没有其他症状，比如颈椎固定不能低头、抬头，不能转脖子，这个时候可能就需要去医院里进行影像学检查，让医生看看是不是需要除外其他比较重的疾病，比如颈部的比较严重的疾病，开始都表现为脖子痛，就是转到筋，比如有颈椎间盘突出、颈部肿瘤、颈部炎症等等严重疾病，可以初期就是表现为脖子筋痛，所以不要忽略这个症状，经过短期观察不缓解就去医院。能不能自己好是需要观察的，观察3-5天看能不能好，如果不好就去医院。

脖子扭到筋会自己好吗

正常情况下人睡觉晚上一定要翻身的，如果不翻身会易产生压迫性的损伤，比如说褥疮等等。所以晚上睡觉如果因为过度疲劳，或者因为年龄偏大、腰背肌劳损，会产生一些腰痛的症状。如果白天能够缓解，说明这个病理改变并不严重。如果长期发生晚上睡觉疼痛，时间久以后会发生一些慢性改变，就是白天也会疼，体验到疼痛。所以说晚上疼痛白天不痛这样的改变，是早期腰痛的一个表现。在这样的情况下，要适当加强腰背肌锻炼，避免病理因素，如被褥要舒适。如果晚上睡觉腰痛长期不能获得缓解，可能最后导致长期的腰部疼痛。

晚上睡觉腰疼怎么回事白天不疼

睡觉起来腰痛是怎么回事？这个是非常常见的生理改变。人晚上是一直翻身的，不是静止在一个动作，一动不动睡觉一晚上。一个姿势可能会导致肢体压迫、局部软组织损伤，比如有人因为中煤气，6个小时不改变动作，导致肢体的坏死、截肢。截瘫病人两个小时必须翻身，否则会压出来褥疮，这都是要人要翻身的原因。如果一个姿势呆时间长了会导致疼痛，但是等睡醒以后症状就消失了。如果晚上没有及时翻身，等睡起来以后腰就可能出现疼痛，这是一种正常的生理情况，经常出现在过度疲劳的状态下，这是正常的生理状态，不要害怕。如果长期睡起来腰痛，可能最后会积累形成病理改变，成为腰椎退行性变、椎间盘突出等等改变。总的来说，早期的睡觉起来腰痛，这是正常的生理状态，以后可能会出现病理改变，只能注意，无法避免。

睡一觉起来腰疼怎么回事

椎间盘突出以后有三个主要的症状，是疼痛、麻木、无力，疼痛是最早期的症状，腿麻属于中期的症状，无力属于最严重的症状，也有的人出来就是腿麻木，但是很少。这个时候需要注意肌力，如果肌力不好赶紧找医生。如果仅仅是间断性麻木，可以稍微观察看看变化，如果麻木变轻就无所谓。如果加重了，伴随着疼痛、无力，一定要找医生就诊，进行影像学检查。如果麻木不及时治疗，再治疗恢复比较慢，不要把腿麻不当回事，还是需要注意。

椎间盘突出腿麻怎么处理

脚崴了怎么判断损伤的程度，首先要根据疼痛的程度判断，如果非常痛，一挨地就痛这是比较重的。还有一点是根据颜色，如果只有肿胀没有青紫，应该问题轻一些。还可以根据外形判断，如果脚崴了，一看外形都已经变形，这个就比较重，所以有这几种方法。但是如果自己判断不了，去医院听医生的。脚崴了有轻有重，可以是软组织损伤，贴膏药、休息就好了，还可能是韧带伤了，还可能是骨头骨折，需要做开放手术、微创手术这些医院的治疗。所以脚崴听起来是一个小的创伤，但其实蕴含的内容非常多，如果拿不定主意要请医生来判断。

脚崴了怎么判断程度

走路膝盖痛首先和关节有关系，看看年龄，一般都是年龄偏大的人会有这样的症状，其他的和性别有关系，一般女性膝盖痛的发生率比男性要多一些。还有可能是关节受到损伤，有没有运动伤，有没有交叉韧带损伤，这都是可能的。随着年龄的增加人的骨头密度下降，关节软骨发生退变，就像轴承里缺油一样，大概道理就是这个意思，人的运动能力是下降的。由于关节痛、膝盖痛，人的活动能力就会受到影响，所以老年人运动能力都和年轻人不一样，和儿童是不一样的。所以走路膝盖痛，多数是与年龄有关的退变，一般不会有太大的问题，都不会导致突然的不会动、瘫痪等等这样严重的问题。但是要注意补钙，要注意理疗，让医生看一看，避免发生更严重的事，比如发生严重的关节退变，可能需要换关节等等治疗。

走路膝盖疼怎么回事儿

脖子扭了怎样快速好，要明白脖子扭了是什么原因，如果是落枕可以想办法快速好，如果是老年人没有落枕的病史或者有肿瘤等特殊病史就要特别小心，需要去医院做核磁检查。如果是青年人，睡觉原因引起的脖子扭了，可以通过贴膏药、制动处理。如果效果还不好，可以做按摩。如果还不好，可以去医院里请体疗科的医生按摩。但是一定不要请没有资质的人扳脑袋，一定要小心。什么样人的扭了脖子可以快速好，什么样的要进一步检查，反复扭怎么办。如果反复扭伤也需要去医院做检查，除外解剖上的问题。如果是软组织的问题，稍微保守治疗，贴膏药就会缓解。如果脖子扭后，手部疼痛、麻木要特别小心。如果有上肢甚至下肢的症状，千万不要随便再去按摩、贴膏药，赶紧去医院做检查。所以在检查没有解剖问题的情况下做贴膏药或按摩可以很快缓解，不要紧张。

张西峰

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