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非常感谢医生，让我在迷茫和失落中又看到一束光

吴晓亮医生,南方医科大学南方医院-脊柱骨科-副主任医师,腰椎间盘突出症;颈椎病;腰椎滑脱;腰椎管狭窄;腰椎峡部裂;腰椎退行性病变;腰椎病;腰椎骨质增生;坐骨神经痛;颈椎骨质增生;神经根型颈椎病;脊髓型颈椎病;颈椎间盘突出症;椎间盘突出;脊柱炎;脊柱侧弯;胸椎侧弯;颈椎变形;脊柱骨折;腰椎骨折;骶尾骨

吴医生，您好！我目前的症状是，腰痛，屁股疼，左脚不定是的麻木关节以下到脚底有麻感，右脚也是关节以下有麻感，今年的5月份开始痛，吃过西药，中药做过理疗针灸推拿没什么效果，不能久坐屁股疼，症状是之前要严重了

现在屁股打小针的里边时常纯痛，走50米路就会痛

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吴晓亮医生,南方医科大学南方医院-脊柱骨科-副主任医师腰椎间盘突出症;颈椎病;腰椎滑脱;腰椎管狭窄;腰椎峡部裂;腰椎退行性病变;腰椎病;腰椎骨质增生;坐骨神经痛;颈椎骨质增生;神经根型颈椎病;脊髓型颈椎病;颈椎间盘突出症;椎间盘突出;脊柱炎;脊柱侧弯;胸椎侧弯;颈椎变形;脊柱骨折;腰椎骨折;骶尾骨骨

【吴晓亮】南方医科大学南方医院-脊柱骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

如何避免老年人摔倒？

年轻人为什么会出现骨质疏松？

骨质疏松大多发生于老年人。而20岁左右的年轻人的骨质疏松大多是继发性的，包括内分泌、风湿免疫疾病、肾病或长期服用激素类或抗癫痫药物等，可通过原发病治疗和抗骨质疏松治疗，逆转骨质疏松导致的病理性改变。

年轻人也会发生骨质疏松，20多岁骨质疏松可逆吗？

脊髓型颈椎病患者表现为四肢无力、活动和感觉障碍，偶尔会出现双手不灵活，无法完成系纽扣、拾筷子等动作。同时还会出现走路不稳、踩棉花感，严重者可出现大小便失禁和瘫痪。脊髓型颈椎病一旦确诊需要进行手术治疗。

双手不灵活，拿筷子都拿不稳？脊髓型颈椎病如何治疗？

骨质疏松不是补钙就可以，主要原因是：1、摄入的钙没有很好被身体吸收利用；2、老年人新陈代谢能力不足，钙合成少于丢失的钙，因此补钙起不到很好的作用。建议补钙的同时需要注意维生素d3的摄入，确保钙能充分吸收。

骨质疏松是不是补钙就可以了

在日常生活中奶制品的含钙量是最高，所以建议各位青少年或中老年人，平时要多喝牛奶；如喝牛奶会拉肚子或者不舒服，可尝试吃奶制品相关的食物，如奶酪或者酸奶；另外鱼肝油、西兰花、干果都是有助于钙的吸收。

预防骨质疏松吃什么食物？

维生素D3需要皮肤接受紫外线照射来合成，因此补充维生素D3需要多晒太阳，建议每天上午或下午至少有15分钟让皮肤暴露在阳光底下，让皮肤去吸收阳光合成的维生素D。同时可以补充一些维生素D的药品，如维生素D2、普通的维生素D3和活性的维生素D3，帮助促进钙的吸收。

如何补充维生素d3

急性颈部疼痛、不敢活动又称为筋膜炎，是由长时间肌肉劳损引起的急性损伤，通常经过休息、服用缓解肌肉紧张和消炎止痛的药物后可逐步缓解，必要时可进行颈椎X片检查。一般不建议进行剧烈的复位或者理疗，避免导致严重的颈椎病。

脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

颈椎反弓了怎么办能治愈吗

骨头断了还能长回去吗

吴晓亮

骨质疏松喝骨头汤能以形补形？ 科学防治勿一“钙”而论

骨质疏松吃点钙片就可以了？专家教你正确应对！

警惕骨质疏松，为健康“骨”把劲

喝骨头汤不能补钙。骨头熬汤之后，飘出来的并不是钙，而是骨髓里面的脂肪。研究表明一碗骨头汤内大概含有3-4个毫克的钙，而人一天要补充1000-1200毫克的钙。换言之，一天要喝300-400碗骨头汤才能满足需要，这显然不可能做到。

“以形补形”，骨质疏松喝骨头汤有用吗？补的是脂肪而不是钙！

一般情况下，进食补钙的食物没有年龄段区分。实际上，目前研究表明合并心血管疾病的老年人在摄入富含钙、蛋白质的牛奶时，并不会增加心血管事件的发生。如果血脂较高或有高血脂的危险因素，可以选择低脂牛奶。另外，对乳糖不耐受患者可以选择吃酸奶或奶酪制品。

老年人患心血管疾病可以补钙吗？会不会增加发病风险？

腰椎间盘突出症是最常见的脊柱疾患。由于它可以引起严重的腰痛和双下肢麻木疼痛，并有潜在的导致下肢肌肉瘫痪甚至大小便障碍的风险，加上许多患友对其缺乏科学的认识，往往导致急病乱投医或延误治疗，为人民群众的身

腰椎间盘突出症的微创手术——小切口解决大问题

骨质疏松是生活中一种常见的骨骼疾病，很多人都会在上了年纪以后自觉骨头变得脆弱，一些小磕小绊都会导致骨折，这就是骨质疏松引起的。当下随着人们饮食结构和生活方式的改变，骨质疏松的发生率也是越来越高根据《中

年纪轻轻一把“老骨头”？骨质疏松离你并不远！

腰椎横突骨折是指腰椎两侧突出的附件发生了骨折，通常是由于受到外力撞击或摔倒时，自身肌肉的急骤、猛烈收缩导致的，通常需要4周后才可以坐起来，但是如果病情严重，可能就需要更长的时间。如果是单纯的腰椎横突骨折，并积极地配合医生进行治疗，通常在4周后就可以坐起来，如果腰椎横突骨折合并椎体骨折，那么可能就需要更长的时间。当腰椎横突骨折感到疼痛时，可在医生指导下服用氯芬待因片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗，可以起到消炎止痛的作用。患者在治疗期间应注意卧床休息，及时复查，在医生指导下根据恢复情况进行康复训练，不要过早进行运动，以免导致病情加重。

腰椎横突骨折多久可以坐起来

儿童左边脖子痛考虑是姿势不当、外伤、淋巴结炎等原因所造成的。1、姿势不当：如果儿童经常保持某一个姿势睡觉、玩游戏、写作业等，可能会导致局部的神经长时间受到压迫或者拉伸，从而引起脖子痛。2、外伤：如果儿童玩耍的时候不小心导致重物撞击、摩擦到左边脖子或者出现急性扭伤时，可导致皮下的软组织出现损伤，从而引起疼痛、酸胀等症状。3、淋巴结炎：当儿童左边脖子部位的淋巴受到致病菌的感染时，容易导致该部位出现炎症反应，引起淋巴结肿大、疼痛等表现。除此以外，还可能是脖子部位存在肿瘤的原因导致的，具体原因还需要到医院就诊后才能明确。

儿童左边脖子痛是什么原因

韭菜煮水一般是不可以治腰疼的，但可以起到辅助缓解的作用。韭菜是一种药食同源的食材，具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效，而用韭菜煮水喝可以促使体内血液循环以及新陈代谢速度的加快，并达到温暖身体的效果，改善因血液瘀滞而引起的腰疼症状。但是韭菜煮水喝只能起到暂时缓解腰疼的作用，而且只能缓解腰肌劳损、过度劳累等原因所引起的腰疼。引起腰疼的原因有很多，当患者出现腰疼症状时，患者要及时到正规医院就诊，通过查体、CT、X线等相关检查，明确引起腰疼的原因，并由医生制定针对性的治疗方案，不要盲目的进行治疗。

韭菜煮水可以治腰疼吗

喝酒腰疼，可能是酒后受凉、摔伤、痛风等原因导致的，这种情况通常不能继续喝酒，因为酒精刺激性较大，可能会使病情加重。1、酒后受凉：如果在喝酒后，没有做好腰部的保暖工作，会导致腰部肌肉受凉，从而引发痉挛性收缩，出现腰疼症状，同时并伴有活动受限、按压疼痛等。可使用热毛巾对患处热敷，可促进局部血液循环，改善疼痛症状。2、摔伤：大量的喝酒后，可能会出现行走不稳的情况，若不小心摔倒，有可能导致腰部肌肉和软组织受到损伤，从而引发炎症性渗出，出现腰疼情况。可配合医生局部涂抹消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物治疗，可起到活血化瘀、消肿止痛的作用。3、痛风：如果本身就患有痛风，在喝酒后可能会导致机体的尿酸浓度升高，从而使尿酸盐结晶在腰椎关节部位大量沉淀，从而引发疼痛症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等，可达到镇痛的作用，同时还需要遵从医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物治疗。除此之外，出现上述情况也可能是椎管狭窄引起的，建议患者及时到医院完善相关检查，明确诊断。

喝酒腰疼是什么原因，还能喝酒吗

脖颈子疼可能是长期低头玩手机导致的，也可能是颈椎病、筋膜炎等疾病因素导致的。1、长期低头玩手机：长期低头玩手机使颈部肌肉受到拉伤，从而出现局部疼痛、酸胀等情况，这种情况通常无需治疗，在去除诱因后一般可得到缓解。2、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，会出现颈背僵硬、脖子疼痛、上肢放射性疼痛等症状，可配合医生服用洛索洛芬钠片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。3、筋膜炎：筋膜炎是由各种原因导致的机体肌肉筋膜出现炎症，可发生于多个部位，当炎症发生在颈部时，会引起颈部肌肉筋膜不适，出现局部疼痛、酸胀等症状，可配合医生服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。除此之外，出现上述症状也可能是腰椎间盘突出症压迫神经引起的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗，不可盲目使用药物。

脖颈子疼

腰部以下臀部两边痛可能是骶髂关节炎、臀肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起的。1、骶髂关节炎：可能与关节受力增加、年龄、遗传等有关，骶髂关节有广泛的神经支配，当出现骶髂关节炎时，患者有可能会出现局部疼痛、肿胀的症状，部分患者还可能会出现晨僵、关节挛缩等情况。2、臀肌筋膜炎：当受到寒冷、过度劳累等不良因素刺激时，也可能会诱发臀肌筋膜炎，导致患者出现局部疼痛的症状，还可能会伴有局部肌肉紧张、活动受限等情况。3、强直性脊柱炎：病因尚不明确，可能与环境、遗传、免疫等多种因素有关，患者也可能会出现腰部疼痛、臀部疼痛的症状，还可累及整个脊柱，一般可通过X线、CT等检查明确诊断。除此之外，也可能是类风湿关节炎引起的，需要及时到医院明确病因后再进行针对性的治疗。

吴晓亮

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