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相大勇医生,南方医科大学南方医院-创伤骨科-主任医师,先天性马蹄内翻足;扁平足;拇外翻;类风湿性关节炎;滑囊炎;膝关节损伤;小腿骨折;足踝损伤;肌肉拉伤或扭伤;手部先天性畸形;骨肿瘤;上肢骨关节损伤;周围神经病;下肢骨关节损伤;软组织损伤;四肢骨关节急慢性疼痛肿胀;严重骨关节骨折及畸形;感染等后遗症

距骨骨折需要做手术吗

孩子10岁，踢足球，这段时间总说膝盖痛，昨天去拍片子了说是筋骨结节幼年型软骨骨病，但是队里的队医怀疑撕脱性骨折

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相大勇医生,南方医科大学南方医院-创伤骨科-主任医师先天性马蹄内翻足;扁平足;拇外翻;类风湿性关节炎;滑囊炎;膝关节损伤;小腿骨折;足踝损伤;肌肉拉伤或扭伤;手部先天性畸形;骨肿瘤;上肢骨关节损伤;周围神经病;下肢骨关节损伤;软组织损伤;四肢骨关节急慢性疼痛肿胀;严重骨关节骨折及畸形;感染等后遗症诊

【相大勇】南方医科大学南方医院-创伤骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

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相大勇

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手腕骨折石膏何时拆？3大标准与康复要点速查手腕骨折打上石膏后，每天看着厚重的“白手套”难免焦虑：“到底要固定多久才能拆？会不会耽误恢复？”其实，石膏固定时间并非“一刀切”，不同骨折部位和类型需要差异化对待😣。今天就用医学知识拆解固定周期的影响因素，让你心里有谱不慌张。 一、

手腕骨折石膏何时拆？

腕骨骨折要不要打石膏？看这2点就清楚了不小心摔倒用手撑地后，手腕剧痛肿胀——这是腕部骨折的常见场景😣。但拿到X光片后，很多人纠结：“医生说要打石膏，能不能不打？有没有其他办法？”其实，是否需要石膏固定取决于骨折的严重程度。今天就教你判断腕部骨折的治疗逻辑，避免盲目拒绝或接受石膏固定。 一、

腕骨骨折要不要打石膏？

膝盖一蹲就响是缺钙吗？这3种弹响要警惕“蹲下站起时膝盖‘咔咔’响，是缺钙了吗？”不少人出现这种情况就忙着补钙，却发现毫无改善。其实，膝盖弹响的原因远比缺钙复杂，有些响声是正常现象，有些却可能是疾病预警！一、膝盖弹响分两种，先学会自查！-生理性弹响：偶尔出现，不疼不肿，响完后关节活动自如。

膝盖一蹲就响是缺钙吗？

封闭针最多打几次？正确使用频率和次数，一次说清“封闭针打一次就上瘾”“打多了会烂关节”……关于封闭针的谣言满天飞，很多人疼得受不了却不敢打，或随便找小诊所乱打。今天就把封闭针的正确打开方式讲清楚，避免你踩坑！  封闭针通常是局麻药（如利多卡因）+糖皮质激素（如泼尼松龙）的混合注射。瞬间阻断神经传导，

封闭针最多打几次？

别让肌腱炎拖累你！学会这几招，轻松应对肌腱炎是一种常见的运动损伤或慢性劳损问题，多发于肩部、肘部、膝盖和脚踝等部位。当肌腱因过度使用或急性损伤引发炎症时，疼痛、僵硬甚至轻微肿胀可能会影响日常活动。面对这种情况，正确的应对方式能有效缓解不适，避免症状加重。缓解症状的方法🛑 休息，

别让肌腱炎拖累你！

拇外翻术后康复训练指南：科学恢复足部功能拇外翻手术矫正只是治疗的第一步，术后康复训练对恢复足部功能、防止复发至关重要。许多患者因忽视术后康复，导致关节僵硬、步态异常甚至疼痛复发。如何通过科学训练促进恢复？以下内容或许能为你提供方向。🌟 术后早期（0-2周）：保护伤口，控制肿胀术后初期以休息为主，

拇外翻术后康复训练指南：科学恢复足部功能

足跟骨刺是中老年人常见的足部问题，由于长期受力不均或慢性劳损，导致跟骨边缘形成骨质增生。虽然骨刺本身未必直接引发疼痛，但它可能刺激周围软组织，引发足底筋膜炎或局部炎症反应，从而让人每走一步都备受煎熬。

足跟骨刺疼痛难忍？这些方法帮你有效缓解

骨裂VS骨折：一字之差，后果大不同！运动时摔倒、意外碰撞后，骨头隐隐作痛，很多人会纠结：这是骨裂还是骨折？虽然两者都属于骨组织损伤，但处理方式和恢复周期差异显著。如何初步区分？关键藏在细节里……1. 损伤程度：骨头“裂痕”还是“断开”？🩺骨裂通常指骨头出现细小裂缝，但未完全断裂，

骨裂VS骨折：一字之差，后果大不同！

小腿骨折后，抬高患肢藏着什么秘密？在骨科临床中，小腿骨折是比较常见的一种损伤。当遭遇小腿骨折后，医生常常会叮嘱患者抬高患肢。这看似简单的操作，其实背后有着重要的意义。🎯减轻肿胀“大作战”🛡️小腿骨折后，周围的组织会受到损伤，血管也会发生破裂。这时候，血液和体液就会渗出到周围组织中，

小腿骨折后，抬高患肢藏着什么秘密？

肌肉拉伤后多久能重启训练？这些信号告诉你答案！在运动健身的道路上，肌肉拉伤是很多人可能遭遇的“小插曲”。它不仅会带来疼痛，还会打乱我们的训练计划。而肌肉拉伤后何时开始恢复训练，就成了大家十分关心的问题。🎯拉伤初期：安心休养是关键🛏️肌肉拉伤刚发生时，受伤部位会有明显的疼痛、肿胀，甚至可能出现淤血。

肌肉拉伤后多久能重启训练？

颧骨内推手术是将颧骨切掉，再将其移至面部内部，这样就不会显得颧骨太高、太过突出。颧骨内推临床应用也比较常见，颧骨内推手术对颧骨肥大、颧弓肥大的患者有积极的矫正作用。颧骨内推手术适合颧骨过于高的患者，可以改善面部线条，使面部线条更加顺滑，整体五官更加和谐，更加美观。除了进行内推，还可以使颧骨旋转，或者对颧骨局部的脂肪进行吸出，也可以改善颧骨过高的症状。颧骨内推术如果手术不当，会对面部造成损害，因此要到正规的三甲医院的整形外科进行治疗。一般内推手术恢复比较快，一周即可恢复。

颧骨内推手术怎么做

女性翘二郎腿的危害如下：1、容易压迫腿部，使下肢血液不流通，从而导致下肢出现发麻的症状，长期翘二郎腿甚至可能会引起下肢筋脉曲张。2、容易产生O型腿，长期翘二郎腿会使腿部受力发生倾斜，使膝关节内侧的受力增加，从而会导致O型腿，也就是平常说的罗圈腿。3、容易产生妇科疾病，长时间翘二郎腿会导致盆腔内空气流通不畅，造成潮湿温暖的环境，引起细菌繁殖，从而导致附件炎等妇科疾病。4、长期二郎腿属于不正确的坐姿，因此还会导致腰肌劳损和颈椎病等疾病。

女性跷二郎腿的危害

引起全身不定点的闪痛和刺痛的原因如下：1、有可能是皮肤病导致的。皮肤神经痛通常会表现为刺痛，一般临床上使用维生素B1、维生素B12、针灸、理疗等方法进行治疗。2、有可能是风湿性关节炎、自主神经功能紊乱等疾病导致的。风湿性关节炎发生于全身关节处，表现为红肿、疼痛。自主神经功能紊乱会导致患者出现四肢麻木、全身游走性疼痛等症状。3、有可能是腰间盘疾病引起的压迫神经导致的。可以进行牵引治疗，同时配合针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。无论是哪种原因导致的，建议患者尽早到医院查明病因，对症治疗。

全身不定点的闪痛和刺痛是什么原因引起的

跑步小腿肌肉紧绷酸痛主要是由于剧烈活动或者超负荷运动，这个时候小腿肌腱紧绷，产生大量乳酸堆积所导致的。人体在超量运动下，肌肉会在缺氧的情况下进行代谢，从而产生大量乳酸。乳酸在体内堆积，无法分解，会使肌肉坏境变成酸性，从而导致肌肉出现紧绷疼痛的现象。这是正常的生理反应，无需过度担心，适当休息即可。严重的可以通过按摩来进行缓解，按摩可以加速乳酸分解，从而改善小腿疼痛的情况。另外，超负荷运动也可能对肌肉造成损伤，建议立即停止活动，进行冰敷来缓解症状。

跑步小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事

全是骨头疼有可能是骨质疏松的征兆。骨质疏松好发于中老年人，主要是由于年龄的增加导致的骨密度和骨质量下降。因为骨质疏松会导致骨结构破坏，骨脆性增加，因此患者会有全身骨头疼的症状。另外，骨质疏松的患者也应该警惕骨折，因为其骨脆性较高，所以老年人应该注意减少摔跤的情况发生。另外，全身骨头疼也有可能是类风湿关节炎的表现，类风湿关节炎的典型症状就是骨头疼痛，因此需要到医院检查，排除这种可能。全身骨头疼还可能是感冒发烧的征兆，因为发烧会造成全身肌肉无力酸痛，甚至感觉到骨头疼痛。

全身骨头疼是什么病的征兆

女性左肋骨比右肋骨高有可能是正常的。人体的肋骨本身能够进行小范围活动，加上肋骨两侧本来就不是完全相对称的结构，所以单纯一高一低的情况下，如果没有伴随有其他的症状如疼痛，活动受限，呼吸困难等等，多属于正常现象。如果是受到外界因素刺激之后产生的形状变化导致的一侧肋骨明显比另一侧肋骨较高，这种情况就不正常的。而致病因素则包括胸廓畸形、鸡胸、骨质发育不良、肋软骨炎等，尤其是在有脊柱侧弯的情况下，一高一低的情况会非常明显。如果同时伴随有胸闷、呼吸困难、营养不良等表现，建议到医院及时进行检查。

女性左肋骨比右肋骨高正常吗

韧带拉伤恢复一般需要三周以上，由于韧带受损的程度不同，因此恢复的时间也不同。轻度的韧带拉伤，一般休息一到两周即可恢复。重度的韧带拉伤一般需要六周到三个月以上才能恢复。韧带拉伤的患者需要注意休息，减少活动，让韧带有良好的恢复环境，还要多吃一些富含营养的食物。在临床上，韧带拉伤通常采取保守治疗，主要是采取局部的制动，同时外敷或者外喷一些活血化瘀、缓解疼痛的药物，例如正骨水等。可以口服一些镇痛的药物，例如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

韧带拉伤一般多久能好

女性左肋骨下方隐隐作痛不同的病因有不同的治疗方案：首先，女性肋骨下方隐痛有可能是胃肠道疾病引起，患者可以根据医嘱使用一些保护胃肠道以及解痉止痛的药物。其次，肋骨下方隐痛还有可能肝胆脾脏不适引起的隐痛，可以先通过B超检查，确诊后通过药物或者手术治疗。另外，肋间神经痛也会引起肋骨疼痛，疼痛多发在胸腹部，明确诊断后可采取药物、理疗、手术及止痛药物治疗。总之，出现左肋骨下方隐痛的症状，一定明确病因确诊后，再进一步治疗，切不可盲目自行治疗。

女左肋骨下方隐隐疼痛怎么办

引起屁股疼痛可能是坐骨神经炎引发的坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征。临床上一般采取保守治疗，通过改变体位来缓解疼痛，同时可以配合采用热敷、针灸、理疗等方式来缓解症状，也可以口服非甾体的药物来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊等。平时的生活中要注意正确坐姿，不要长时间坐着，适当的进行活动，可以缓解和预防这种症状。另外，屁股疼痛还可能是肛周疾病引起的，例如肛裂、肛旁脓肿、外痔水肿等，这种情况需要及时到医院肛肠外科或者是疼痛外科进行检查，明确病因，对症治疗。

屁股疼痛是什么原因引起的怎么办

青春期个子矮长高的方法如下：1、保证睡眠。首先充足的睡眠可以刺激生长激素的分泌，其次规律睡眠习惯可以减少青少年出现内分泌紊乱的情况，从而使青少年更容易长高。2、保证营养。青春期正是长身体的时期，要适当的保证蛋白质、钙、维生素、纤维素的摄入，尤其注意维生素D和钙的摄入，营养均衡且充足是长高的必要条件。3、适当的增加体育锻炼。体育锻炼也是促进长高的重要因素，可以打篮球，跳高等，同样可以促进生长。身高由遗传因素和后天因素共同影响，属于正常范围即可，如有矮小症，应及时到医院进行治疗。

相大勇

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