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少的一颗星是因为大夫惜字如金。前期可能没仔细看我的问诊信息可能是比较忙上午。后来挺好……

张章医生,北京中医药大学东直门医院-针灸科-副主任医师,针灸治疗中风;面瘫;带状疱疹;颈肩腰腿痛;神经损伤;胃痛;月经不调等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,张章医生评价,张章医生怎么样,好不好？

膝盖疼针灸贴膏药之后第二天拔罐把药拔出来 否则容易感染的说法是否正确

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张章医生,北京中医药大学东直门医院-针灸科-副主任医师针灸治疗中风;面瘫;带状疱疹;颈肩腰腿痛;神经损伤;胃痛;月经不调等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【张章】北京中医药大学东直门医院-针灸科-图文咨询-预约挂号-百度健康

洗完澡能不能艾灸

龈交穴的位置在哪里，可以治疗什么病症

安神、通经、祛风湿。降龙木实际上它并不是我们常用的中药，很多人拿降龙木是来做装饰品或者家具的。降龙木本身有一定的香味，因此它有清心、安神、镇静的作用，同时降龙木还有通经、活络、强筋、健骨的作用，降龙木本身有舒经活络、祛风湿、镇静安神的作用，它来当药物用，有的时候显得有一些浪费，我们很多时候可以用其他的药物可以发挥同样的作用，而且价格上也会比降龙木便宜的多，很多人拿降龙木做成一些装饰品，佩戴到身上，或者摆在家中，这样是发挥它的工艺的价值，而不是它药物的价值。因此对于降龙木来说，大家可以去用，但是不要用的时间过长，也不要用的量过大，同时不太推荐大家单纯拿它当药物用了。专家提示：降龙木本身有一定的香味，因此有清心、安神、镇静的作用，同时还有舒经活络、祛风湿的功效。

降龙木的功效与作用

上星穴的功效和作用

周围性面瘫针灸：恢复之路需耐心与科学

耳尖放血有什么作用

针灸治疗失眠：科学验证的助眠良方

艾灸子宫穴的好处与功效

北京东直门医院针灸科张章教授，善于运用传统中医理论，结合现代医学基础和最新进展，灵活使用电针、头针、腹针、火针、拔罐、艾灸等多种针灸方法，针对不同疾病进行个体化的辨证论治。

北京东直门医院针灸科张章副主任医师，入驻百家号啦！

艾灸足三里最主要的作用是可以健脾和胃，足三里是足阳明胃经的穴位，位于小腿的外侧，足三里穴本身就是治疗各种脾胃疾患常用的穴位。脾胃不和、消化不良、完谷不化、腹胀、胃痛、胸闷、心下痞满等，都会选取足三里穴进行治疗。加用艾灸时，利用艾灸的温经散寒、活血通络的作用，配合足三里穴的治疗作用，对于各种虚寒型的脾胃功能问题都有很好的治疗作用。脾胃虚寒可以导致消化不良、呕吐、呃逆、胃部的痉挛性疼痛，艾灸足三里都有很好的作用。足三里本身也是一个补益的要穴，经常和中脘、气海、关元一起，起到补益作用。艾灸本身也温补阳气，因此也会用艾灸的方式，艾灸足三里、中脘、关元等穴，来一起起到温补作用。

艾灸足三里的主要作用

张章

得了“串腰龙”怎么办？医生：试试针灸

腰疼难忍试试中医针灸治疗

艾灸——可以自己操作的强身方法

下关穴是面部重要穴位，对维护健康和面部美容有重要作用。按摩或针灸下关穴可促进血液循环、缓解肌肉紧张，改善面部肤色、减少皱纹，并调节气血运行，缓解头痛、耳鸣等症状。

下关：守护健康的“咽喉要道”

针灸治疗动眼神经麻痹需1-3个月见效，通过刺激穴位促进血液循环和气血畅通，同时要保持良好生活习惯。严重的动眼神经麻痹还需结合其他治疗方法，针灸治疗动眼神经麻痹需要耐心和坚持。

针灸治疗动眼神经麻痹：多久见效？医生告诉你答案

中风针灸最佳时机非固定，需视病情稳定后3-7天进行。中风后3-6个月为康复黄金期，针灸效果显著。个性化治疗方案需医生根据病情、体质制定。针灸或为中风康复的积极选择。

中风针灸的最佳时间，错过可惜！

针灸治疗失眠有科学依据，能调节阴阳平衡，改善睡眠质量，效果显著且安全无副作用，是失眠患者的有效治疗方法。

针灸治疗周围性面瘫通过调和气血改善病情，恢复时间因病情而异，需患者耐心配合。大部分患者数月内可恢复面部功能，针灸治疗值得尝试。

出血性中风的主要临床表现是蛛网膜下腔出血和脑出血；缺血性中风的常见症状是脑栓塞、脑血栓、腔隙性脑梗（俗称“腔梗”）以及短暂性脑缺血发作。其实，医学临床上的很多中风患者，大多都是缺血性中风。

45岁以上人群千万要警惕，颈动脉斑块脱落不容忽视！有中风的信号

艾灸是中医的一种外治法，它是由艾草或艾叶做成艾绒，然后再制成艾条来进行治疗的一种方式，主要有温经散寒、活血通淤等作用。张章：艾灸是中医的外治法的一种，它是艾草或者艾叶做成艾绒，然后再制成艾状或者是艾条，用这些艾条来进行治

什么是艾灸

拔火罐是针灸科常见的一种治疗方法，它的作用原理是用火或者用抽真空的方式，达到温经散寒、活血通络的作用。张章：拔罐也是针灸科常用的一种治疗方法，与针和灸相结合的一种治疗方法。拔罐常用的是玻璃罐，当然现在也用竹罐，它的作用原

什么是拔火罐

肝胆湿热是中医的一种常见症型，可能是由于脾胃不足、脾虚或肝火旺盛、肝阳上亢导致的。患者通常会有头晕、头疼等症状。张章：肝胆湿热这是我们中医的一种常见症型，肝经和胆经或者说我们的脏器肝和胆出现了湿热。肝和胆我们经常放到一起

肝胆湿热什么症状

盗汗是指人在夜间休息时出汗，睡醒了汗就会停掉。中医认为这是阴虚的一种表现。张章：一般来说，在中医属于盗汗的一种，盗汗顾名思义，夜间小偷比较多，会出现偷盗的情况，所以用盗这个字，盗体现了这个出汗的一种状况，就是睡着的时候出

晚上睡觉出汗是怎么回事

桔子上火吗？桔子这种水果酸甜，大家都很喜欢吃，但是橘子确实可以让我们上火。上火是火邪、热邪对我们人体的一种影响，上火之后，更多的表现是舌头上长疮、长口疮、小便黄、还有大便干、流鼻血、头发沉等等等等。上火之后会让我们觉得不舒服，有的人还会嗓子干、嗓子疼。桔子吃多了，我们舌头还会发黄，舌苔被染成了黄色、小便也特别黄，这些也是上火的表现。因此桔子是可以让我们上火的，吃桔子果肉上火，但是桔子皮是不上火的，很多人吃桔子上火之后，拿桔子皮泡水来去火，这也是可取的。桔子上火，大家知道之后，一定要控制好吃桔子的量，不要买了一斤橘子、一兜桔子就一次性吃完，一定要分开吃，上火了之后，吃桔子还容易引起我们反酸，夜里会有反酸，然后脾胃功能不好、消化不良、腹胀等等等等。因此桔子这种水果，大家吃的一定要适量，吃多了就上火，再吃多了就会影响我们的脾胃功能。

吃桔子上火吗

萝卜排骨汤的功效很多，可以补充蛋白质、脂肪等营养元素，还可以促进身体生长发育。萝卜有润肠、行气、通便的作用，可以有效促进排气，一些消化不好、肠胃蠕动缓慢的人会发生便秘的情况，服用萝卜排骨汤可以改善便秘的情况。萝卜排骨汤除了可以润肠通便以外，还富含各种钾离子、钠离子等微量元素，还有脂肪、蛋白质、胡萝卜素的含量也很高，还可以改善睡眠状况、营养神经、缓解肢体远端麻木的情况。

萝卜排骨汤的功效与作用

绿豆和大米一起用，也就是常喝的绿豆粥。绿豆粥本身可以清暑、解毒、止咳利尿，绿豆本身清暑、清热、解毒的效果就非常明显，本身绿豆性质就是寒凉的，所以解暑、解热，寒湿体质的人不适合单独吃绿豆。绿豆和大米结合在一起，比较适合大多数人，包括寒湿体质的人吃。因为大米本身具有养胃健脾作用，绿豆和大米合用，健脾、化湿、解热、解暑、益气、止渴的效果非常明显，但是绿豆汤或者绿豆粥并不适合冰镇来用。

绿豆和大米的功效与作用禁忌

针灸是中医的外治法，一次扎针多长时间比较合适，在临床上每次留针的时间在20-30分钟，也就是说每次扎针20-30分钟就足够了。人体经络的气血在运行当中，一天需要在人身体当中运行50圈。一天24小时平均下来每一圈大概27-28分钟，因此是留针20-30分钟的缘由。有些病症或者特殊针法需要长留针，比如说腕踝针作为针法，有可能要留针30-40分钟以上。还有某些病症需要短时间地留针或者长时间地留针，这都需要听医生的安排。

针灸一般扎多长时间

阴虚阳亢是临床上的一种证型，主要因为阳亢而导致的阴虚，也就是火热偏盛、灼伤津液，俗话说火大水就烧干了，所以阴虚阳亢就是因为火偏盛。在临床上有哪些表现？既有实热、实火的表现，也有虚火的表现。像口干、口苦、喜欢喝水，尤其是喜欢喝凉水，这些都是实热表现。另外像便秘、腹胀、皮肤发热、面红目赤，也都是实热的表现。虚热主要是因为阴液不足、水不制火而出现的，像五心烦热、午后的潮热、烘热汗出、盗汗，这些都是虚热的表现。阴液不足，还会有口干、口苦、耳鸣、头晕、腰膝酸软、膝盖没有力量、下肢走路发飘等，也都是虚热、阴虚的症状。

阴虚阳亢有哪些表现

肺上火就是肺热，肺热经常表现的症状是咳嗽、有痰、发烧、气管炎、支气管炎、咽炎等，都是肺上火的表现，肺热的咳嗽，有的时候有阴虚，所以咳嗽会没有力量，有的时候还没有到阴虚的症状，咳嗽是很响亮的咳嗽，震得好像前胸后背都疼。肺上火、蕴了热，在治疗上以养阴、清肺、泻火、解毒为主，常用的方子像麻杏石甘汤，这是一个很古老的方子，还有像桑菊饮、桑杏汤等，会根据不同的上火表现来选择使用，具体吃什么药要听医生的安排，肺上火的咳嗽，有的时候还会有少痰、痰发黏，甚至于痰中带血的情况，这个也不用过于担心，会用相应的药物来进行对症的治疗，那么自己在肺上火的时候，要清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，不要加重肺的上火症状。

肺上火有什么表现

拔罐是利用负压的原理，用火把罐内的空气烧光，或者用抽真空的方法让罐吸收在皮肤上，这时候罐下的皮肤受到压力的影响，感觉是异常的，这时候感觉罐内的皮肤感觉发热或者发凉都是正常的，把罐拔掉后，这种感觉就会消除。因此能够消除掉的这种发热都是正常的。

拔罐发热是怎么回事

针灸和按摩都是中医的外治方法，针灸以后多长时间能按摩，这就是两个科室，或者两个专业不同的看法了。从针灸角度来说，还是希望先按摩后针灸，因为先按摩了以后，肌肉比较松弛，这时候扎针疼痛感会减轻，针灸的疗效会好一些；而从按摩角度来说，是希望先针灸后按摩的，因为针灸之后气血运行的会更好，按摩的疗效也会得到更好的体现。所以谁先随后并没有太大关系，针灸后一般休息20-30分钟就可以按摩了，因为针灸后局部的针感还是比较强的，20-30分钟之后，这个针感慢慢消退，这时候再进行按摩，按摩的效果会好一些，按摩的作用也会更加突出，所以针灸不要马上按摩，休息一会再按摩最好。

针灸后多久能按摩

如果大家觉得身体发冷，手脚发凉，小腹部发凉，我们会说身上寒重，这时很多人都会想到艾灸，这种情况下艾灸会有很好的作用，只要我们觉得身上寒重，会艾灸腹部，肚脐周围，气海、关元、天枢等穴位，以及背部腰腧、肾腧等穴位，来有效地缓解身上的寒重表现。

身体寒气重艾灸哪里

针灸的不良反应是比较少的，一般来说局部出现淤青、淤肿、肿胀，是比较常见的，但是这些情况一般会在2-3个小时内得到缓解，出现了血肿会在1周左右吸收。针灸还有一些不良反应，是对于脏器的损伤比如气胸，在针灸过程当中会尽量避免气胸，或者脏器损伤的出现，当然如果出现了气胸，也会有相应的治疗方法。还有一些不良反应，比如像弯针、断针，导致了针停在体内不能拔出来，这样的情况虽然比较少见，也不能完全的排除掉，出现这些情况会比较麻烦，有可能需要手术来帮助治疗。但是在现在制作工艺，逐渐提高的情况下，而且一次性的针具使用比较广泛，像弯针、断针这样的情况，是几乎不会出现了。

针灸的不良反应有什么

羊奶属于发物。羊奶中的蛋白质是异体蛋白，这种异体蛋白进入人体后容易导致过敏反应，诱发或加重某些疾病。因此，对羊奶过敏的人群应避免食用，同时在治疗期间或病情恢复期间，也建议遵医嘱进行饮食选择。

羊奶是发物吗

蒲公英茶能起到清热解毒和润肠通便作用，根据个人身体状况适当使用。蒲公英属于凉性，在用蒲公英泡茶后饮用能起到清热解毒作用，也就能缓解咽喉疼痛，其中所含膳食纤维也比较丰富，能增加胃肠道蠕动，有利于大便顺利排出。对蒲公英不存在过敏反应者，可以根据个人身体状况，适当用蒲公英泡茶后食用。

蒲公英茶有什么功效

产后中药调理的最佳时机一般在产后42天到半年以内，最晚也不能够超过一年的时间。这是因为产后6个月之内，激素一般会发生变化，是调理的最佳时机。产妇可以在医生指导下选择补充气血的中药来进行调理，如人参、阿胶等，以帮助身体恢复。

产后中药调理最佳时机

宫寒患者在平时应该注意以下几点：首先，要注意饮食，多吃温性食物如大枣、花生、牛肉、羊肉等，避免吃寒凉食物如苦瓜、绿豆、西瓜等，尤其要少喝冷饮、少吃雪糕；其次，要注意保暖，特别是腹部，可以通过热敷来促进体内寒气排出；最后，要注意运动，可以促进血液循环，加快体内寒气排出，从而改善宫寒症状。此外，还要避免熬夜，作息规律，养成良好生活习惯。

宫寒在平时应该注意些什么

气滞血瘀可能会影响怀孕，因为它会影响身体的血液循环，严重时会导致月经失调，包括月经周期不规律、月经量少等现象，从而影响正常受孕。然而，气滞血瘀并不意味着无法怀孕，如果得到积极有效的调理，如使用活血化瘀和行气止痛的药物进行治疗，并保持舒畅的心情和坚持运动锻炼，仍然有可能恢复身体机能，实现正常受孕。

气滞血瘀月经少影响怀孕吗,气滞血瘀怎么还怀孕呢

艾灸和治疗痛风的贴膏对于痛风都没有本质的治疗作用，这种疾病一定要正规的治疗，而最主要的是规律的服用降尿酸药物，比如非布司他，把尿酸控制在360以内

艾灸后可以用治疗痛风的贴膏吗

如口服中药，则需到正规中医院经医师把脉开药。口干口渴的鼻子嘴上，脚出汗，配什么中药。本症首先考虑为气滞血瘀所致，可服玉屏风颗粒。

湿气重中药处方

治疗口角炎的方法有很多，建议在医生的指导下口服维生素b2片，牛黄解毒片，配合西瓜霜喷剂，碳酸氢钠溶液局部喷于患处。其次，可建议去医院口腔科进行检查，配合服用三黄片、罗红霉素片、清火栀麦片，局部涂抹阿昔洛韦乳膏、红霉素软膏，勤用淡盐水漱口，保持口腔卫生，日常饮食避免辛辣刺激油腻的食物。

嘴角炎怎么办

最理想的治疗方法是采用中医辨证施治，西药见效快，但治标不治本，中药可通过循序渐进的方式，从根本上治疗失眠症状。目前临床常用的西药是阿普唑仑、右佐匹克隆，但此药的依赖性很大，因此还是推荐用中药来调理。根据病人失眠的原因，可选用枣仁安神液、柏子养心丸等疏肝活血的中成药。还可听一些老中医的建议，喝些汤药调理一下。

常用失眠药一览表

许多正常儿童还会出现手心脚心热的情况，甚至可能出现手心脚心出汗的情况，这一般都不需要担心。如有较明显的消化不良症状，可吃些促进消化的中成药，如小儿健脾散或鸡内金散等，常易患病，可服些提高抵抗力的药物，脾氨肽口服冻干粉等。

张章

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