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由衷感谢赵教授及其团队的热情服务和专业解答。对我很有帮助。

赵主任团队热情亲切，回复及时，耐心细致。谢谢。

赵国平医生,暨南大学附属第一医院-中医科-主任医师,高血压;中风;偏头痛;失眠;抑郁症;高血压;冠心病;心律失常;脾胃病;咳喘;三高症;高脂血症;高尿酸血症;痛风;糖尿病;妇女月经失调;围绝经期综合征等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,赵国平医生评价,赵国平医

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赵国平医生,暨南大学附属第一医院-中医科-主任医师高血压;中风;偏头痛;失眠;抑郁症;高血压;冠心病;心律失常;脾胃病;咳喘;三高症;高脂血症;高尿酸血症;痛风;糖尿病;妇女月经失调;围绝经期综合征等,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【赵国平】暨南大学附属第一医院-中医科-图文咨询-预约挂号-百度健康

一味中药，帮你改善睡眠

入睡困难，舌苔白腻，医：肝郁脾虚

失眠病因多，每个人都不一样

整夜整夜的做梦，医：血虚 肝胃不和

早醒，入睡难，多与心肾不交有关，心火旺就会心慌

失眠加重原因。脾虚不能运化水湿

中医看舌头，到底看的是什么

简单两味药，轻松帮你调失眠

口干口苦，入睡难，中医：心肾不交

长期失眠的朋友，请停留一秒钟

赵国平

赵教授说失眠，有问题都进来

脾胃问题影响睡眠，小方子保和丸助和胃通腑，调气安神。山楂、神曲、莱菔子等消食导滞，半夏、陈皮等理气化湿，茯苓健脾利湿，连翘散结清热。适用于食积停滞、脘腹痞满等症状。

胃不和则卧不安，送你一个小妙方，帮你和胃通腑 调气安神

失眠影响健康，柴胡舒肝丸可疏肝理气、镇静安神，改善睡眠质量。使用需遵医嘱，注意生活习惯和情绪调节。

对失眠闭口不谈，殊不知一个中成药，帮你疏肝理气 镇静安神

焦虑症是常见精神类疾病，表现为情绪波动大、自我认知改变、躯体化症状及意识和行为改变。长期焦虑可致失眠、增加癌症风险、提高死亡率，并影响孩子身高。及时宣泄情绪或就医治疗可缓解。

当身体出现这4个问题，警惕是不是焦虑症，选择无视会引起4大危害

失眠可通过自我调节、作息饮食调整改善。顽固性失眠可考虑中药治疗，茯苓可缓解脾胃不和引起的失眠，酸枣仁对心血不足所致失眠有效。但并非所有失眠者适用，建议就医辨证论治。

酸枣仁搭配茯苓，三种不同用法，轻松治疗失眠，提高睡眠

如何根据舌苔来区分自己是哪种体质？临床上，舌象的变化可以客观地反映人体气血盛衰的进退，疾病的寒热，致病因素的深浅。比如《辨舌指南》说，“辨舌质可辨五脏虚实，视舌苔可察六淫(风、热、湿、燥、火，合称六淫

如何根据舌苔来辨别自己的体质

说到失眠，很多人都有发言权，现代社会节奏快，几乎人人都会有失眠的困扰，入睡困难、多梦易醒、彻夜不寐等等一系列的问题。那么失眠患者应该注意些什么会对自己比较有帮助呢？一、切忌盲目地用药很多人失眠之后会盲

失眠应该注意什么？褪黑素是智商税？

很多人，一上火就喜欢喝菊花茶、金银花茶，觉得能降火。但中医的火分很多种，菊花不是所有的火都能灭掉，看看我们属于哪种？失眠心烦，舌尖痛、舌面红，这种火多属心火，心火上炎则口腔溃疡、咽痛，可用莲子心，泻心

上火就喝菊花茶，当心你喝错了！肝火、肺火、心火、胃火如何灭？

曲池：上火发炎，咽喉痛怎么办？按曲池穴可以清热祛火。对于因热、干导致的便秘，也有很好的缓解作用。风池：位于后颈，与耳垂齐平后发际凹陷。血压高、感冒、落枕、记不住东西，按什么穴位？这个！按风池穴，可以增

「转发+收藏」“头痛医脚”的21个人体对应的病症穴位

胡女士，62岁，她以前睡眠不好，近期失眠加重了，虚烦不得眠，出现了多梦，易惊醒，而且心中老想有事儿，老心神不安，心慌心悸，特别胆儿小，失眠易惊，多梦，气短，心悸。这些症状是不是心胆气虚的表现呢？一定是

壮胆第一丸，给62岁胆怯易惊失眠阿姨的安神方

分享医案一则许某，女，26岁。鬼屋受惊吓后出现失眠、头痛、食欲差、恶心，时有喉中痰鸣，痰蒙心窍，就是说阳虚，痰蒙了心，这个人的精神必然会出现问题，失眠也解释得通了，每有声响就惊悸、心慌，躁烦，人逐渐瘦

心阳虚导致惊悸、易醒？试试桂枝甘草蜀漆龙骨汤！

在这里描述不够详细，您留个联络方式，我跟您细聊，看看是什么原因引起的，还有没有别的相关联的情况

赵国平

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