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崔医生打电话很亲切，也非常专业和耐心，好评！

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崔壮医生,南方医科大学南方医院-创伤骨科-副主任医师,肘关节脱位;桡骨头脱位;前臂骨折;肩关节脱位;肱骨骨折;锁骨骨折;肩锁关节脱位;肩周炎;主要从事四肢关节疼痛关节镜微创治疗;肩部;如“肩周炎”;肩峰肩袖疾病;肩关节不稳;肩关节不明原因疼痛;肘部;如“网球肘”;肘关节挛缩;异位骨化;肘关节周围骨折

医生说我是网球肘，封闭针，小针刀都做过，不见好手酸无力，伸胳膊疼，做事不放便，想问医生有什么好的治疗方案吗现在吃饭拿筷子都不行，

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崔壮医生,南方医科大学南方医院-创伤骨科-副主任医师肘关节脱位;桡骨头脱位;前臂骨折;肩关节脱位;肱骨骨折;锁骨骨折;肩锁关节脱位;肩周炎;主要从事四肢关节疼痛关节镜微创治疗;肩部;如“肩周炎”;肩峰肩袖疾病;肩关节不稳;肩关节不明原因疼痛;肘部;如“网球肘”;肘关节挛缩;异位骨化;肘关节周围骨折术

【崔壮】南方医科大学南方医院-创伤骨科-图文咨询-预约挂号-百度健康

若由于经常板书而出现肩膀疼痛，首先可用药物止痛，如口服非甾体类药物，还可外用泽普斯，并休息2~3周，若疼痛仍未缓解，建议做磁共振的检查，判断是否有肩袖损伤，或其他的异常。由于每天需要板书，这个受伤很可能是一个慢性的劳损过程，一般建议做磁共振检查明确肩关节的整体解剖结构。

经常板书，肩膀疼痛怎么办？

自己判断有无肩周炎首先应观察症状、体征，症状表现为缓慢起病的疼痛，即无明显的外伤，还可能表现为逐渐加重的夜间痛。体征是肩关节的活动受限，部分表现为全方位的受限，包括内外旋、前举受限，以及主动和被动的关节活动受限。假如有条件，且离医院较近，一般建议到医院找运动损伤科的医生进行治疗。

如何判断自己有没有肩周炎？

肩周炎患者就诊可挂运动损伤科，建议选择好就诊医生后再到医院就行就诊，节省时间，提高就诊效率。目前骨科分为较多小科室，比如手部就诊科室有创骨、关节、脊柱，手外科等，而如果是肩关节痛或肘关节痛想进行微创手术，则尽量是挂运动损伤科。

肩周炎挂什么科？

肩周炎患者确诊后，可通过服用药物进行止痛消炎治疗来缓解疼痛，如果是时间比较久，疼痛一直未缓解，且暂时不愿接受手术，可以采取封闭疗法，如果封闭治疗一次无效，则不建议再进行第二次。另外，也可向关节腔内注射玻璃酸钠，此方式也是治疗指南里推荐的疗法。

肩周炎如何快速缓解疼痛？

肩周炎患者仅靠服用消炎药是不能够完全好的。每个患者就诊时处于的病程不同，有些是急性期，而有些是慢性期或解冻期。如果患者日常已经进行了锻炼，再服用消炎药或消炎止痛贴膏，是可以缓解的，而如果患者未进行锻炼，只依靠药物治疗，是很难解除的。

肩周炎吃消炎药能好吗？

中国骨科和运动医学相关疾病的治疗指南中提出针灸治疗肩周炎有一定的作用，但具体的机制目前不是很明确，为C级推荐的治疗方式，可以去尝试，部分患者做完针灸或理疗后可能有缓解，但不代表全部患者，除治疗之外，患者应坚持锻炼，每天一小时左右，避免病情的加重。

针灸治疗肩周炎有用吗？

肩周炎关节镜手术是全麻，目前麻醉比较成熟，因此患者不必因为体位摆放或术中的操作而感到恐惧。若是患者想了解具体的损伤位置，可在术后通过视频进行观看。肩周炎和风湿区别在于，风湿一般为双侧手疼痛以及晨僵，肩关节疼痛较少见。肩周炎和风湿区别在于，风湿一般为双侧手疼痛以及晨僵，肩关节疼痛较少见。

肩周炎关节镜手术是全麻吗？

目前做肩关节镜手术的肩周炎患者，比例在逐年上升。随着医疗技术水平的提高、患者认知程度和自我要求的提高，对于肩周炎需要手术的需求量增加，相比父母、爷爷辈的的患者，当年轻患者半年、一年胳膊不能动，影响到正常工作和生活时会选择此治疗方式。

肩周炎患者做手术多吗？

若肩周炎服药不管用，可通过注射生理盐水后加上激素进行治疗，这些治疗方式在中国骨科和运动医学的相关疾病治疗的诊断指南里都是有推荐的，至少是有某些单位的证据表明这样的处理是有效的，此外还可以进行中医针灸，以及到理疗科做超短波、短波治疗。

肩周炎患者吃药不管用怎么办？

肩袖损伤有可能合并肩周炎，临床在诊断肩周炎时，如果患者存在肩袖损伤需看主动、被动是否能动，若被动不能动，可以通过肌力检查。如果是肩关节不能动，但给予阻力能让其抬起，则是肩周炎，因为肩袖损伤后其部位的力量较弱，且存在不能动、不被动，则可能是肩袖损伤，同时也合并肩关节的黏连，可通过肩关节镜进行处理。

肩袖损伤会发展为肩周炎吗？

崔壮

肩膀疼痛就是肩周炎？医生教你鉴别！

4种骨盆歪斜的矫正训练方法有臀桥练习、靠墙站、猫式伸展、卷腹运动。1、臀桥练习。患者仰卧在垫子上，膝盖弯曲，并将脚后跟靠近屁股的位置，将双手放在两侧，保持掌心向下，最后使臀部抬离地面，在训练过程中需要保持均匀呼吸。臀桥练习是矫正骨盆歪斜的有效方法之一，需要持之以恒，坚持锻炼才可以达到效果。2、靠墙站。靠墙站时需要先将背部以及臀部贴近墙面，此时腰椎可能不能紧贴住墙壁，需要盆骨向后倾斜。在进行锻炼的时候，需要保持均匀的呼吸，根据自身的情况调整锻炼的时间和强度，有利于矫正盆骨歪斜，也可以提升腹部肌肉的力量。3、猫式伸展。锻炼时需要跪地，四肢着地，手臂伸直，双手下压，脚背着地，脚尖自然朝后。脊椎进一步往下凹的同时，需要慢慢的呼吸，胸部和臀部上提，双手用力下压，保持手肘伸直，直视前方或者稍往上看。这个姿势可以缓解轻微的背痛，增强脊柱的弹性和髋部的灵活性，也可以帮助子宫恢复正常位置，有效的矫正骨盆歪斜的现象。4、卷腹运动。该运动是一种操作比较简单的运动，需要平躺在瑜伽垫上，屈膝，双头腿分开，与肩同宽，卷腹时下背部紧贴地面，双肘保持向外打开，卷腹时呼气，下落时吸气，也可以矫正盆骨歪斜。

崔壮

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