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陈志光医生,阳江市人民医院-中医部-副主任医师,诊治范围包括内科;妇儿科;五官科;皮肤科等;如慢性支气管炎;冠心病;胃炎;结肠炎;肾功能不全;月经紊乱;不孕不育;鼻窦炎;小儿积食及体弱易感冒;带状疱疹;湿疹等疾病;以及各种急慢性疾病及危重症的善后调理,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患

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陈志光医生,阳江市人民医院-中医部-副主任医师诊治范围包括内科;妇儿科;五官科;皮肤科等;如慢性支气管炎;冠心病;胃炎;结肠炎;肾功能不全;月经紊乱;不孕不育;鼻窦炎;小儿积食及体弱易感冒;带状疱疹;湿疹等疾病;以及各种急慢性疾病及危重症的善后调理,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊时间

【陈志光】阳江市人民医院-中医部-图文咨询-预约挂号-百度健康

寒热是一个中医术语，广东老百姓或多或少都会听说的中医概念，如肾虚、湿气重。首先，肾虚者腰酸背痛或某某生活不利；其次，湿气重者往往全身乏力、舌苔厚腻，同样寒热亦是中医概念，但它描述的是食品和药品，药品是中药属性的概念。

什么是中医的寒和热

芥菜是寒凉的食品，若一个人对寒凉的食品较敏感，一旦食用寒凉的食品，会出现身体不适，那么食用芥菜也会有同样的反应，如食用芥菜马上出现头晕、腰痛甚至怕冷，则说明芥菜性质可能偏于寒凉，若不慎患上风热感冒，则可以尝试用广东本地名菜咸蛋芥菜粥调理。

芥菜是寒凉的食品吗

大部分的水果皆偏寒凉，比如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹。西瓜是一种寒凉食品，在中医而言，它有天然的白虎汤之称，白虎汤是中医用于阳明热盛的一首方剂，清热效果较好，若有感冒发烧、口干、口渴等体内燥热的情况，食用西瓜则十分适合。

寒凉的水果有哪些

中西医都有饮食方面的禁忌。中医在饮食方面的禁忌内容较多，最重要的是从寒热这两方面着手饮食的禁忌，不管是中药或是食品，都具有寒热性质之分，只是相对于食物，药物的寒热性质偏差较为明显，反之，食物食品则不明显。

陈志光

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