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马小丽医生,北京同仁医院-中医科-主任医师,头痛;高血压;脑血管病;皮炎;鼻炎;中医眼耳鼻喉疾病;中医皮科,预约挂号（加号）,图文咨询,出诊信息,锦旗墙,患者评价,科普内容,百科,马小丽医生评价,马小丽医生怎么样,好不好？

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【马小丽】北京同仁医院-中医科-图文咨询-预约挂号-百度健康

不论是右眼跳还是左眼跳，医学上有一个术语叫做眼肌痉挛。如果出现眼跳，往往都是因为视力疲劳、用眼过度导致，追问患者可能是最近有熬夜追剧，或者是玩手机比较多，或者是有工作盯着电脑屏幕的时间比较长，导致眼睛视物过度，出现眼肌疲劳，眼肌疲劳以后出现眼肌痉挛。这部分患者首先不要用眼、要休息。可以用湿热的毛巾来热敷。如果能够做眼部穴位的按压、眼保健操，症状也能够缓解。如果这些症状持续加重，需要到医院进行针灸的治疗，也需要进一步的深入检查，明确有没有其它的问题，也有极少数情况可能是脑部疾病的问题，也会出现眼肌痉挛。

右眼跳是怎么回事

肾在中医称为先天之本，所以中医对肾非常关注。肾在人一生中，始终处于一种消耗状态，补肾可以从以下几方面进行：第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；第二，海马、泥鳅、羊肉，这些食物也有补肾的作用；第三，如果患者的肾虚表现为慢性疾病，患者处于亚健康状态，患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。

吃什么补肾

复方甘草片是中西药合治药品，因为复方甘草片中不仅含有甘草，还含有阿片，阿片具有中枢性镇咳作用，与甘草联合应用能增加甘草清肺利咽、止咳的功效，所以复方甘草片具有比较明显的止咳效果。但是需要注意，复方甘草片确实具有一定的胃肠刺激性，有胃肠疾病的病人，比如有消化不良、慢性胃炎的病人，不可以长期服用甘草片，如果长期服用有可能出现消化不良、胃痛，以及胃脘胀满、不适。因为复方甘草片中含有阿片，阿片具有一定成瘾性，所以也不建议患者长期服用复方甘草片。某些患者在大量长期的服用复方甘草片之后，可能会有成瘾症状，在停用以后会出现疲倦、乏力、打哈欠的表现，在停用较长一段时间之后症状就会消失。

复方甘草片是中药还是西药

常规熬制阿胶的方法有很多种，比较常见的一种方法是把阿胶打成碎粉，放在黄酒中进行浸泡，一般至少要浸泡一天时间。然后把浸泡过的阿胶和黄酒一起加入砂锅中，大火煮开，当黄酒煮沸的时候调成小火熬制，此时需不停的搅拌黄酒中的阿胶，防止阿胶粘在锅底导致失败。当阿胶到挂旗的状态，即阿胶比较粘稠的时候，再把其余有辅助功效同时能够校正口味的成分加进去，一般可以加枸杞子、核桃仁、大枣、桂圆肉、黑芝麻等。当阿胶固定成型后倒入到器皿中，风干到一定的硬度后切片，冰箱储存即可。

阿胶怎么熬成膏

藏红花是一味名贵中药，具有活血化瘀的作用，对于气滞血瘀的疾病尤为合适。现代医学已经证实心梗、心绞痛、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化等血瘀类疾病，都适合用藏红花辅以治疗。对于肝郁不舒、气滞血瘀导致烦躁、躁狂、失眠、心神不宁等症状，藏红花可以起开郁理气的效果。藏红花气味芳香，如果与玫瑰花联合应用，可以达到宁心定志、理气开瘀的效果。临床上藏红花经常联合其他药物一起应用，如补气活血，可以与西洋参、太子参、党参、人参等联合应用。

藏红花的功能与治疗的疾病

泡脚温度不要超过四十度，每天泡脚时间控制在半小时内，待手足、手心稍微出汗即可，可在水中加入活血化瘀、伸筋通络的草药泡脚。脚上有很多经络，丰富穴位。泡脚通过热水热敷，能保证足部经络畅通。西医认为脚是人的第二心脏，脚部有反射区，所以泡脚是非常廉价又方便的养生办法。泡脚要注意以下几点问题：一、泡脚温度不能太高，不要超过四十度；二、泡脚时间不要太长，二十分钟到半小时足够；三、泡脚过程以手足、手心、额头微微出汗就可以，不需大汗淋漓；四、加用活血化瘀、伸筋通络的草药泡脚，能达到事半功倍效果。

如何泡脚最养生

雌激素下降和尿频之间也并没有必然的联系，雌激素下降以后，女性第二性征会减弱，比如乳腺会萎缩、皮肤会松弛、皮下脂肪会蓄积、肌肉也会松弛；同时雌激素对血脂的保护作用也会减弱，女性会突然间血脂增高；此外，女性可能会出现骨质疏松，以前可以蹦蹦跳跳，现在崴脚都可能骨折，这都是雌激素下降导致的。但是尿频、尿急、尿痛往往都是泌尿系本身的问题，女性因为尿道比较短、比较宽、比较直，容易出现泌尿系感染。所以，尿频往往都是由于泌尿系本身的问题，很少是在雌激素下降以后，女性才出现尿频的问题。

雌性激素下降会尿频吗

中医可以治愈轻度和中度的脚癣，但是由于脚癣是真菌感染导致，比较顽固，甚至容易复发。足底因为经常出汗，易密闭在鞋里，还有爪甲的缝隙里，这些地方的真菌都比较顽固，难以根治。因此医学界有一句话叫做内不治喘，外不治癣，就是形容脚癣的难治。但是一般轻度到中度的脚癣用中药口服再加外洗，往往效果都不错。重度的脚癣要配合西药联合使用，多数也都能控制。另外脚癣要注意清洁，保持皮肤干燥，用中药水清洗数次，勤换袜子，鞋子要通气良好。

中医能治愈脚癣吗

眼睛周围如果出现小红点，原因包括以下几个方面：1、眼睛周围局部皮肤病变，暴咳、恶心、呕吐等，均可导致眼部皮肤毛细血管破裂出现小血点；2、眼睛周围软组织、眼睛内部腺体、眼睛睑结膜炎症，火热、热毒蕴结出现红肿，表现为皮疹、红点。需要解决眼睛局部的问题，用清热、明目、活血、散结的用药，才能根本性解决症状。

眼睛周围有小红点是怎么回事

花椒的常见功效如下所示：1、调味品：花椒是日常生活中烹饪食物较好的调味品，在使用花椒烹饪食物时，可以去除食物腥膻味，同时增提食物香味，尤其是肉食香味；2、温中和胃、止呕、止泻：花椒本身药食同源，对于胃寒、胃痛，甚至胃寒出现恶心、欲呕、腹泻，均有较好温中和胃、止呕、止泻作用；3、止痛：自古医书记载花椒可治疗牙痛；4、治疗皮肤疾病：可以治疗湿疹、瘙痒、甚至脚气等。对于皮肤的瘙痒、湿疹甚至会阴、阴囊湿疹，可采用花椒煎水或者煎汤外洗，有一定渗湿、止痒、消肿功效；5、驱虫：古代医学还发现口服花椒具有杀蛔虫的效果，所以古代寄生虫疾病比较泛滥的时期，有用口服花椒治疗消化道蛔虫疾病的记载。

花椒的功用

马小丽

中西医结合攻克干燥综合症诊治常见误区

权威专家教你四季养生之道，这些知识点千万别错过

眼屎，这是一个我们每天都会遇到的问题。有时候，我们会发现眼屎突然变多了，这让我们不禁怀疑：是我们的眼睛出问题了吗？首先，我们需要了解眼屎是什么。眼屎，也被称为睑裂斑，是由我们的眼睛睑裂部角巩膜缘所分泌

眼屎变多，是眼睛出问题了吗？不可忽视

干眼症，这个曾经被视为“老年病”的眼疾，如今正越来越频繁地困扰着年轻人的生活。而这一切，与两个看似无害的习惯有着密切的关系。首先，让我们了解一下这个“屏幕时间”。随着智能手机的普及，越来越多的人沉迷于

干眼症越来越年轻化，这两个习惯，你有吗？

热敷护眼是一种有效的护理方法，可以帮助缓解眼部疲劳、促进眼部血液循环、减轻黑眼圈和眼袋等眼部问题。那么，如何进行热敷护眼呢？首先，我们需要选择一个适宜的时间和地点。最好在晚上或早晨进行热敷，这样可以避

如何进行热敷护眼呢？

孩子看东西歪头可能是斜视的迹象，斜视可能导致视力模糊、头晕、影响形象，如不及时治疗可能导致视力丧失。家长应密切关注孩子眼睛状况，发现歪头看东西习惯及时看医生，治疗方法包括药物和手术。预防措施包括户外活动、保持用眼卫生等。

孩子歪头看东西，小心斜视！

奇异莓是一种新兴水果，口感和营养价值独特。原产于新西兰，富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，还含有超氧化物歧化酶，具有多种保健作用。可以直接食用或制作食品，成为现代人健康饮食的新选择。

奇异莓是什么水果？

#爱眼必修课#麦粒肿，也称为疣样斑、眼睑疖或疖肿，是一种常见的眼睑感染性疾病。它通常是由于睫毛囊或皮脂腺的感染引起的。麦粒肿通常在眼睑边缘出现，形成一个红色、肿胀、疼痛的小块。患者可能会感到不适、灼热

眼镜上长了“小疙瘩”就是麦粒肿？早知道早预防

#爱眼必修课#游泳时不建议戴隐形眼镜，因为水中可能存在各种细菌、病毒和化学物质，这些物质可能会对眼睛和隐形眼镜造成不良影响。以下是关于在游泳时戴隐形眼镜的一些注意事项：1.水中感染风险：游泳池、海洋和

游泳时可以戴隐形眼镜吗？需要注意哪些呢？

对于14岁的近视眼患者，配眼镜是一种常见和有效的矫正方法。选择合适的眼镜对于提供清晰的视觉和舒适的佩戴体验非常重要。以下是一些建议，帮助您选择适合14岁近视眼的眼镜：验光检查：首先，您应该前往专业的眼

14岁近视眼配什么眼镜好？

近视本身并不会直接导致脑子变得迟钝。然而，长期以来，一些研究表明近视可能与认知功能有关，这可能会对个体的思维和学习能力产生一定的影响。下面我们来详细探讨这个问题。首先，近视可能会对学习和认知产生间接影

眼睛近视脑子会迟钝吗？

眼镜是现代人生活中不可或缺的视力矫正工具。然而，长时间佩戴眼镜会使我们的眼睛感到疲劳和不适。那么，我们可以采用哪些方法来缓解眼镜带来的疲劳呢？眼镜怎么按摩可以缓解疲劳？眼镜怎么按摩可以缓解疲劳？眼镜怎

眼镜怎么按摩可以缓解疲劳？

生地黄和麦冬经常联合使用，因为这两味药都有味甘性润的特性，性偏微寒，具有滋养胃阴、生津止渴、减轻胃热的作用，同时能够滋补肾阴、清热凉血，所以联合使用对于肺肾阴虚所导致的鼻燥、咽干、干咳有痰、咳血、咽痛、声音嘶哑等都有所好转。此外，因为肾阴不足，有些患者可能会有潮热、盗汗、五心烦热、心慌、心悸等，采用生地可以有滋肾阴、清虚热、除烦、安神的作用。二者联合使用，对心阴不足的失眠多梦、心悸怔忡也有一定效果。此外，这两味药因为都很甘润，对肺燥津枯的便秘也有一定润肠通便作用。

地黄麦冬的功效与作用

冬瓜玉米须可以利尿消肿、减肥降脂，冬瓜含有丰富的营养成分，有蛋白质、糖，少量钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。它具有比较强的利尿消肿作用，同时它含有大量膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，使肠道内积存的宿便尽快排泄出去。冬瓜中含有丙醇二酸，能够抑制体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，所以有一定降脂效果。玉米须甘、淡，具有利尿消肿的效果，对于小便的发热、发痛也具有一定清热利尿作用，此外玉米须还有一定降糖效果。因此，冬瓜和玉米须联合使用，可以利尿消肿、降糖降脂。

冬瓜玉米须的功效与作用

肾虚吃虾或鸽子肉。中医认为虾性温、味甘，能够补肾壮阳、养血固精、开胃化痰。所以对肾虚阳气不足的患者身体衰弱、神经衰弱、可以吃鲜虾进行补养。此外像鸽子肉，中医认为是比较有代表性的补肾助阳的药或食物。因为鸽子的繁殖能力很强，所以中医认为鸽子肉具有扶助阳气、强身健体的妙用。也富含蛋白质，是人体能够吸收的优质蛋白，因此像大病初愈的患者，或年老体弱的患者予食用。另外枸杞子也是药食同源的药物，在日常生活中可以作为膳食，予以长期食疗保健。具有补肾、养肝、益精、明目的作用，古代的记载枸杞子常服能够益寿延年，所以对肾虚的病人、较早就出现视物昏花的患者可以酌情使用枸杞子。

肾虚吃什么食物好

向日葵花粉具有清热平肝、潜阳降压、活血止痛、止血、养血的作用，对于高血压病、肝阳上亢所导致的头痛、眩晕、耳鸣、双目干涩、视物不清，都有一定的治疗效果。对于血瘀所导致的痛经、女性的崩漏出血、脘腹疼痛也有一定的活血止痛的效果。还有一定的凉血、止血的作用，甚至对皮肤表面的疱疹、疮疡也有一定的活血消肿的功效。《本草》记载，向日葵花粉具有清热燥湿、舒气散结的作用，对于肝郁不疏的心胸满闷具有缓解效果。

向日葵花粉的功效与作用

金胃泰来源于彝族医学，具有行气活血、和胃止痛的作用。对于肝胃不和、气滞、湿热瘀阻所导致的急性和慢性胃炎、急性和慢性肠炎、胃及十二指肠溃疡，还有慢性结肠炎都有一定的效果。彝族医学认为胃炎和胃十二指肠溃疡多为外邪侵袭，脾虚而导致气血瘀滞，饮食不洁之后发病，治疗原则为活血化瘀、健脾理气。金胃泰胶囊由大红袍、金荞麦、黄连、砂仁、延胡索、广木香等成分组成，其中金荞麦具有活血化瘀、消肿止痛的作用。大红袍敛气止血，鸡血藤抗炎镇痛，黄连清利湿热，延胡索活血化瘀、镇痛，上述中药共同配伍，发挥了止痛、消炎、抑制溃疡的作用。

金胃泰的功效有哪些

菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。所以，这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。需要注意的是，这三味药联合使用，患者可能会有大便溏泄的表现，对原先就腹泻的患者不太适用。

菊花决明子茶牛蒡的功效与作用

中药材决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其味甘、苦，性微寒，归肝与大肠经。炒草决明子是经过炮制以后的决明子，经过炮制之后决明子的寒性有所缓和，又增添了滋肝养肾的功效，可以用于肝阳上亢所导致的头晕、头痛，肝热上扰所出现的视物不清、目赤肿痛等等。而且经过炒以后，质地比较酥脆，易于粉碎，临床使用的时候更容易煎出有效成分。此外炒草决明还有清热明目、润肠通便的效果，对于眼睛的干涩、多泪、目暗不明、大便秘结等都有一定的效果，对于肝炎、肝硬化、习惯性便秘等效果都不错，因为通便所以也有减肥的功效。

炒草决明子的功效与作用

乳腺增生是怎么引起的，从中医的角度上，乳腺增生跟心情抑郁不舒很有关系，往往是由肝郁导致的气滞。然后气滞进一步导致血瘀，甚至会导致气淤痰湿的停聚导致痰凝，最后是气滞血瘀痰凝导致的增生。结节在治疗上也是采用疏肝开郁，理气化痰，散结和活血化瘀，消肿，主要包括以上治疗手段与治疗。

乳腺增生是怎么引起的

睡眠不好吃啥？睡眠不好如果是因为身体虚弱，气血不足导致的，就应该加强营养，多吃容易消化吸收的优质蛋白。像猪血、猪心这样既可以养气血，又能够以形补形，养心安神的食物，临床可以适度地多吃；像大枣、桂圆肉这些有健脾养血和养心安神作用的食物，也可以适度的吃。如果是因为烦躁焦虑，内热涌动导致的热扰心神，难以入睡，就应该喝绿豆汤，吃像苦丁茶、莲子心这样清心火，安心神的药食同源的饮品食物，来帮助清火暗神。

睡眠不好吃啥

便秘，一般要考虑它是什么性质的便秘。便秘病人，可能表现为腹胀、有大便不通的症状、大便同时还干。他可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭。这种便秘在中医称为是热性便秘、实性便秘。这种便秘，患者需要吃一些通腹，推动胃肠泄热、通便的药物就可以。比如喝点番泻叶、吃点大黄都能通便。但是还有一种便秘，临床上也比较多见，让病人更苦恼，就是虚性便秘。这个便秘，病人的大便不干，他几天不排便、甚至一个星期他都不排便，但是排出的大便淌稀。这种病人往往是由于胃肠气虚，不能推动胃肠蠕动，所导致的便秘。这类病人不能再服用番泻叶、大黄，这样的药物来润肠通便。有些患者可能反而是因为反复使用这些热性的便秘治疗用药，导致了患者的功能性便秘。这类病人可以使用一些补气的、推动胃肠蠕动的、润肠通便的药物，比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物都可以。

便秘怎么办

银耳雪梨枸杞汤主要功效包括润肺止咳和补肾健脾。1.润肺止咳：可用于某种肺病的治疗，比如支气管肺炎、支气管扩张，以及支气管哮喘等，这些疾病发作比较常见的症';/L状就是会咳嗽、咳痰、痰液粘稠，不易咳出，从而引起胸闷,心口发慌，且会影响正常呼吸。这类患者适当吃一些银耳雪梨枸杞汤，可起到内调作用，也能改善肺燥热所引起的不适。2.补肾健脾：主要是针对脾脏、肾脏，可预防或是治疗肾脏疾病以及脾脏疾病，比如因脾虚而引起的食欲不振，也可以调理因肾虚所引起的腰膝酸软、手脚抽搐以及身体乏力等症状，还能改善因脾胃虚弱而引起的贫血。

什么是银耳雪梨枸杞汤的功效

喝了板蓝根可以喂奶，没什么影响。因为板蓝根是一种中成药，对人体影响不大，服用之后不会影响哺乳质量，孩子在进食之后不会产生不良反应，更不会影响正常发育。而且中药的副作用也比较小，服用之后对大人也不会造成任何威胁。如确实担心，可间隔两小时之后再给孩子服用，两小时之后药物在体内会被代谢出体外，此时再给孩子哺乳，乳汁没有药物成分，就不会对身体造成任何威胁。不过给孩子喂奶这段时间尽量不要吃西药，西药的副作用比较大，进食之后药物在体内残留的时间也比较久，在这种情况下给孩子哺乳，很有可能会影响母乳质量，甚至会对孩子身体造成一定影响。

喝了板蓝根能不能喂奶

脑清片也就是氨基比林咖啡因片，能够解热镇痛，患者可在医生指导下用药。脑清片是氨基比林咖啡因片的曾用名，该药为复方制剂，其组份为氨基比林和咖啡因。氨基比林咖啡因片是解热镇痛药，可用于缓解感冒、上呼吸道感染引起发热、头痛等症状，亦可用于神经痛、风湿痛、牙痛。患者如有上述病症，可在医生指导下用药。氨基比林咖啡因片易造成胃肠道损害以及肝、肾损害，患者是否适合应用该药以及用法用量应遵医嘱，以免造成不良影响。

什么是脑清片的功效作用

猫爪草胶囊不是禁药，可治疗瘰疬。猫爪草胶囊注意成分为猫爪草，具有散结、消肿的功效。可用于治疗瘰疬，多见于青少年及原有结核病者，好发于颈部、耳后，也有的缠绕颈项，延及锁骨上窝、胸部和腋下；治疗由痨虫蚀肺，气滞痰结所致的肺痨，临床可见咳嗽、咯血、潮热、盗汗、身体逐渐消瘦等症状。对药物成分过敏者，过敏体质者慎用。孕妇、哺乳期妇女在使用前请咨询医生。服药后，患处有红肿疼痛时可停药3日后再服，其红肿可自行消失或自破流脓，毒尽疮口愈合。要在医生的指导下服用药物，不要自行根据症状盲目加量、减量使用，也不可在没有医嘱的情况下长期使用。若出现不适症状，要及时就医。

猫爪草胶囊是禁药吗?

男性之所以会发生同房时间短，通常是由于龟头过于敏感造成的，这样的男性可以将花椒水涂抹在阴茎的龟头部位，可以麻痹阴茎神经，这样就可以延长同房时间。注意不可以将整个阴茎泡在花椒水之中，只要涂抹在龟头就可以有很好的效果。此外，建议患者需要注意不可以房事过度，否则容易造成病情加重。性生活一定要适可而止，避免纵欲过度。

用花椒水泡阴茎有什么好处

可以，但是要少吃。脂溢性皮炎西医认为与雄激素过高，真菌以及细菌感染有关，还与B族维生素的缺乏，锌制剂的缺乏有关。枸杞是一种用来滋补肝肾阴虚的药物，作为一种滋补药物，对于肝肾阴虚导致的眼睛干涩，阴虚盗汗，皮肤干燥等都是有帮助的。饮食上主要戒辛辣，油腻，过甜的食物，避免高脂肪高热量，适当的参加体育锻炼。枸杞温热身体的效果比较强，所以身体有炎症的病人，最好少吃或不吃。

脂溢性皮炎能吃枸杞子吗

糖尿病患者若血糖控制较好可以适量喝一些山楂水，如血糖控制不佳则不建议饮用。糖尿病患者若血糖控制较好可以适量喝一些山楂水。山楂的营养非常丰富，里面含有维生素以及矿物质，还含有纤维素，能起到软化血管作用，还有益于降脂，可防止糖尿病心脑血管的并发症。山楂里面也含有大量的山楂酸酶类，能帮助肠胃消化，辅助控制体重，帮助糖尿病患者保持身体健康。但山楂含糖量不是很低，而且如患者血糖控制不佳则不建议饮用山楂水。把山楂用来泡水饮用时，应尽量不要加糖，比如冰糖、蜂蜜以及白糖等，否则不利于糖尿病患者的血糖控制。

糖尿病能不能喝山楂水

肝炎和肝热是有一定区别的，肝炎是指肝脏的炎症性疾病，肝脏结构和功能受到损害，需要及时进行保肝治疗，肝热是肝失疏泄，气郁化火导致，在临床上被称为肝火旺盛。可以选择中药调理。

肝炎和肝热区别

患者如果出现脾胃虚寒这种情况，可以适量的吃一些黑芝麻核桃，对于病情不会起到影响患者脾胃虚寒，可以服用一些对症的药物来进行调理，改善患者日常饮食中可以多吃一些南瓜龙眼。患者也可以服用一些对症的药物来进行调理改善，可以服用归脾丸，期间一定要几个辛辣刺激性食物就会熬夜，保证充足睡眠饮食。一定要清淡。

脾胃虚寒能吃黑芝麻核桃吗，

患者如果出现肾阴虚，病情严重时尽量性生活一定要节制，如果过度的性生活对病情不容易恢复，会导致病情加重，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，或者如果出现肾阴虚可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善。

马小丽

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