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【宓丹】辽宁中医药大学附属第二医院-脑病科-图文咨询-预约挂号-百度健康

抑郁症，冬天是解郁黄金期，重在补阳疏肝！

孩子得了焦虑症，6个求救信号，哪一个都不能忽视！

抑郁症，鸡蛋和它一起吃，每天一碗，补气血，健脾胃，心情也好了

抑郁症其实是身体这处堵住了，疏通开就好了！

肝火旺睡不着，茶杯里面泡2物，还你一夜好睡眠！

抑郁症其实就是“木”不足，这样做就能化解！

抑郁症不难察觉，3个日常信号要留心，千万别忽视！

半夜到点就醒，可能是肝经堵住了，教你打通一觉到天亮！

一个孩子是如何一步一步患上精神病的？

抑郁症患者必看：饮食调节情绪，专家详解“2白1黄”助康复

冬至后宜冬补，甘蔗可缓解抑郁症，绿皮清热紫皮健脾。甘蔗红枣桂圆水可调理气血两虚型抑郁。食疗辅助，严重需结合药物治疗，用药需遵医嘱。

抑郁症，冬至后一定要多吃“冬季小人参”，心情好，不反复！

抑郁症，白开水里加点“料”，把肝郁打通，心情自然好！最近我门诊上的抑郁症患者明显多了不少，很多人都跟我反映说孩子的抑郁症又复发了，总是烦躁，失眠睡不着...不用再担心了！咱们中医有很多方法可以帮助疏肝解郁，清心除烦，宁心安神。今天我就把具体的方法教给大家，孩子抑郁症复发了，可以用玫瑰花、五味子、

抑郁症，白开水里加点“料”，把肝郁打通，心情自然好！

抑郁症是有灵性的，抑郁的人都不会生大病!有人说抑郁症患者都是“有灵性”的人，善良聪慧，体弱多病，常常被忧愁与烦恼相伴，因不被人理解而孤独，能够感知旁人所无法察觉到的事情......郁症的名称出自《内经》，我们常说的抑郁症就属于中医学的“郁症”，是气机郁结不舒、情感拂郁，导致机体内部的五脏发生气机阻滞，

抑郁症是有灵性的，抑郁的人都不会生大病!

抑郁症患者可适量食花生，过量则加重肝脏负担。推荐冬瓜、银耳清热润肺，小米改善睡眠。中药调理结合饮食调节可缓解抑郁症状。

花生是抑郁症的“助推器”？多吃“2白1黄”，抑郁一天比一天好！

抑郁症，少吃是关键！注意6吃6不吃！抑郁症大多是肝气郁结、痰湿内阻、淤血阻滞造成的，要特别注意6吃6不吃！用中医思维来看，《黄帝内经》说：“肺在志为忧；脾在志为思；肝在志为怒；肾在志为恐；心在志为喜。”所以，抑郁的困扰即是情志病，抑郁症的发生于体内脏腑功能失调，气血阴阳失衡有关。在正常情况下，

抑郁症，少吃是关键！

抑郁症就是肝风，肝风一散，人就正常了!有患者问：我是抑郁症，每天也按时吃抗抑郁药，为什么会经常觉得头晕头疼，有时候还会出现四肢麻木的情况，这是咋回事?上述症状，很多抑郁症患者都出现过，西医叫躯体症状，站在中医的角度来看，皆是因“肝风”所致。何为“肝风”?在中医理论中，“肝风”是指肝气郁结、

抑郁症就是肝风，肝风一散，人就正常了!

抑郁症，别再用逍遥丸了，体内这股“气”不排出去，吃一筐逍遥丸都没用！“宓主任，我抑郁症好多年了，逍遥丸吃了不少了，咋都不见起色呢？”“宓主任，谢谢您救了我的女儿，如果不是找到了您，我们还一直在傻傻吃逍遥丸呢！”“宓主任，听说中医有很多种方法调理抑郁症，您可以讲一些您的秘方吗？

抑郁症，别再用逍遥丸了，体内这股“气”不排出去，吃一筐逍遥丸都没用！

在中医看来，抑郁症多半是这里堵住了！在中医理论中，抑郁症属于“郁症”范畴，肝功能失调是导致抑郁症的重要因素之一。    肝主疏泄，肝气的正常流动对情绪的稳定至关重要。当肝气郁结时，人体就无法正常调节情绪，容易出现情绪低落、焦虑不安、胸闷等症状。    同时，肝也负责血液的存储和调节，

在中医看来，抑郁症多半是这里堵住了！

老中医分享3个缓解抑郁症食疗方：玫瑰红枣解郁汤、甘麦大枣汤、半夏厚朴汤。通过中医智慧疏肝解郁、养心安神，助患者走出阴霾。处方需在中医师指导下使用。

中国三大解郁汤，每周喝1次，12月把抑郁、焦虑、失眠通通赶走！

老中医：抑郁症的解葯，就藏在你的身体里！抑郁焦虑的人现在非常多，但是呢，我看很多人都没说到点子上。我讲很多大的道理，其实患者都懂，但还是从这个病里走不出来，这是为什么？我给大家总结一下，也就两点。一、 你只是沉溺在情绪中，从未通过积极的行动来帮助过自己切实解决问题，沉溺痛苦与解决问题是两回事。二、

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